董春月

摘 要：基于中學(xué)生身份的重要性，其心理健康問(wèn)題值得全社會(huì)關(guān)注。本文結(jié)合自身教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以北大附中深圳南山分校高一學(xué)生為研究對(duì)象，以個(gè)體詳談法、調(diào)查問(wèn)卷法、文獻(xiàn)研究法為主要研究方法，研討分析中學(xué)生現(xiàn)存的心理健康問(wèn)題，并結(jié)合問(wèn)題分析原因，找出強(qiáng)化建議，供同行參考，同時(shí)期望能切實(shí)提高中學(xué)生心理素質(zhì)，引導(dǎo)其樹(shù)立正確三觀。

關(guān)鍵詞：心理健康;研究方法;心理問(wèn)題;建議

心理健康教育的基本釋義是，以心理學(xué)為指導(dǎo)理論，根據(jù)學(xué)生心理運(yùn)動(dòng)規(guī)律對(duì)其進(jìn)行教學(xué)輔導(dǎo)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。現(xiàn)階段，中學(xué)生心理教育問(wèn)題頻出，自殘自傷、殺父弒師，因?yàn)榧刀释瑢W(xué)美貌將其分尸，電梯摔打嬰兒并扔下25層高樓等等，社會(huì)危害及影響極大。盡管2012年教育部修訂完善了《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，但由于教育不到位而造成的中學(xué)生傷人事件仍然不斷發(fā)生，引起廣大社會(huì)關(guān)注。如何遏制這一現(xiàn)象，值得廣大教育工作者思考。

1.研究方法

1.1文獻(xiàn)研究

利用互聯(lián)網(wǎng)工具進(jìn)行相關(guān)資料查找，在知網(wǎng)、萬(wàn)方、維普、龍?jiān)吹葘I(yè)學(xué)術(shù)網(wǎng)站檢索中學(xué)生心理健康教育方面的文獻(xiàn)，閱讀、分類、研究。

1.2個(gè)體詳談

在班級(jí)內(nèi)尋找具有較為典型心理特征的學(xué)生進(jìn)行個(gè)體訪談工作，了解被訪學(xué)生的內(nèi)心動(dòng)向。

1.3問(wèn)卷調(diào)查

本文選取北大附中深圳南山分校的高一學(xué)生作為研究對(duì)象，擬出5道題目（表1），采取匿名調(diào)查的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。

2.學(xué)生存在的常見(jiàn)的心理問(wèn)題

結(jié)合個(gè)體訪談法和調(diào)查問(wèn)卷法得出的結(jié)果，對(duì)北大附中深圳南山分校的高一學(xué)生的心理特點(diǎn)、內(nèi)心動(dòng)向進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)被調(diào)查采訪的學(xué)生表現(xiàn)出以下幾種常見(jiàn)心理問(wèn)題：

2.1自信心不足

中國(guó)是應(yīng)試教育國(guó)家，用成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)學(xué)生的好壞，正是這樣的考試機(jī)制的影響導(dǎo)致中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，考試成績(jī)不好心理不僅失落，長(zhǎng)此以往還自信不足，覺(jué)得自己不是學(xué)習(xí)的料，干脆自暴自棄。

2.2對(duì)手機(jī)產(chǎn)生過(guò)度依賴

隨著手機(jī)功能的不斷完善，手機(jī)目前已經(jīng)不再只是一種通訊工具，而成為了“游戲”和“玩具”。中學(xué)生配備手機(jī)的數(shù)量很多，幾乎人手一只，由于中學(xué)生自身控制能力低，無(wú)法抵抗手機(jī)的誘惑，導(dǎo)致其課堂玩手機(jī)、聊QQ、聊微信，打游戲等等，對(duì)手機(jī)產(chǎn)生過(guò)度依賴，一整天手不離機(jī)，不僅耽誤學(xué)習(xí)，還讓學(xué)生形成了自我封閉，不愿與人溝通交流，人際關(guān)系緊張。

2.3不正確的三觀

信息技術(shù)的高速普及與發(fā)展一方面給我們的生活帶來(lái)的便利，另一方面也對(duì)中學(xué)生三觀樹(shù)立帶來(lái)負(fù)面影響?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)上不良信息時(shí)常以爆炸式出現(xiàn)在人們視野，而中學(xué)生的三觀正在形成，如果沒(méi)有正確的引導(dǎo)，非常容易受這些不良信息荼毒，最后發(fā)展成為不正確的三觀。

3.關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的具體建議

中學(xué)生心理健康問(wèn)題的引導(dǎo)和糾正并非只有學(xué)校有責(zé)，家庭和社會(huì)同樣不可推卸。針對(duì)上一章節(jié)分析出的中學(xué)生心理健康問(wèn)題，現(xiàn)從學(xué)校、家庭、社會(huì)多個(gè)方面給出強(qiáng)化建議。

3.1創(chuàng)建優(yōu)良的學(xué)校環(huán)境

中學(xué)生大多數(shù)時(shí)間都在學(xué)校度過(guò)，所以對(duì)于心里健康教育來(lái)說(shuō)，學(xué)校的教育指導(dǎo)起到主要作用。因此，我們強(qiáng)調(diào)學(xué)校要為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。校風(fēng)好、班風(fēng)正，才更容易培養(yǎng)出陽(yáng)光積極、三觀正的學(xué)生。

3.2結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，創(chuàng)建優(yōu)良的心理健康教育

雖然學(xué)校設(shè)置了心理健康教育課程，也配備了心理教育教師，但培養(yǎng)中學(xué)生正確三觀并不是心理老師一個(gè)人的工作，而應(yīng)當(dāng)是學(xué)校所有老師的共同努力。所以，中小學(xué)所有老師，都要根據(jù)各自任教學(xué)科的特點(diǎn)，在課堂上適時(shí)適當(dāng)?shù)膶?duì)學(xué)生進(jìn)行德育教育，通過(guò)不同渠道、不同視角培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)都心理健康的重要性。人生活在世上，學(xué)習(xí)知識(shí)很重要，有素質(zhì)素養(yǎng)更重要。

3.3家長(zhǎng)配合學(xué)校和老師，多重教育

孩子的教育并非只是學(xué)校和老師的事，家長(zhǎng)作為監(jiān)護(hù)人同樣承擔(dān)著重任，畢竟孩子的成長(zhǎng)環(huán)境不只在學(xué)校，家庭也是其主要活動(dòng)場(chǎng)地。我們提倡家長(zhǎng)配合學(xué)校和老師的工作，多多觀察孩子在家的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)情況，多多給予孩子關(guān)懷，針對(duì)孩子表現(xiàn)出來(lái)的錯(cuò)誤行為及時(shí)引導(dǎo)糾正。需要注意的是，家長(zhǎng)的引導(dǎo)糾正要注意方式方法，不可一味的反對(duì)阻止、咆哮責(zé)罵甚至毆打，要有意識(shí)有方法的進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓孩子認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，也感受到愛(ài)。

結(jié)論：總而言之，心理健康教育和知識(shí)文化教育同樣重要，尤其對(duì)三觀初立的中學(xué)生來(lái)說(shuō)?；ヂ?lián)網(wǎng)信息下的世界繽紛繚亂，負(fù)面信息和正能量并存，如果不對(duì)中學(xué)生加以正確的三觀引導(dǎo)，他們很容易誤入歧途。學(xué)校重視心理健康教育，教師提高自身素養(yǎng)，并聯(lián)系家長(zhǎng)整合多方力量對(duì)中學(xué)生進(jìn)行正面心理干涉，是保證中學(xué)生心理健康發(fā)展的有效措施，高度符合新課改素質(zhì)教育要求，值得應(yīng)用推廣。

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