姜勇鋼

摘 要：中學(xué)階段的學(xué)生們正處于青春期，它是學(xué)生們成長(zhǎng)的一個(gè)重要時(shí)期，也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的關(guān)鍵時(shí)期。學(xué)生在接受良好知識(shí)教育的同時(shí)，更應(yīng)該擁有一個(gè)健康的心理狀態(tài)。班主任作為學(xué)生們成長(zhǎng)路上的引路人，應(yīng)該發(fā)揮自己的作用，培養(yǎng)中學(xué)生養(yǎng)成一個(gè)健康的心理。因此，本文從當(dāng)代中學(xué)生心理健康的基本要求、當(dāng)前中學(xué)生存在的心理健康問題和中學(xué)生心理健康教育的滲透方法三方面進(jìn)行論述，重點(diǎn)在中學(xué)班主任管理工作中落實(shí)學(xué)生心理健康教育。

關(guān)鍵詞：心理健康教育;中學(xué)班主任;工作分析

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。在傳統(tǒng)的教育工作中，教育工作者過于重視學(xué)生們的成績(jī)高低而忽略了中學(xué)生的心理健康問題。中學(xué)階段相對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)習(xí)科目更多、作業(yè)布置量也更多，所以有部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)壓力過大等心理問題，這個(gè)時(shí)候班主任就需要及時(shí)的安慰開解學(xué)生，使得他們能夠?qū)毫D(zhuǎn)化成動(dòng)力，更好的提升學(xué)習(xí)成績(jī)。

一、當(dāng)代中學(xué)生心理健康的基本要求

一個(gè)健康的心理，能夠促進(jìn)中學(xué)生的學(xué)習(xí)。中學(xué)心理健康教育的基本要求主要是對(duì)于班主任的要求。因此，班主任在對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，需要遵循三個(gè)原則，分別是：潛移默化原則、因材施教原則和模范榜樣原則。潛移默化原則相較于傳統(tǒng)的教育更符合現(xiàn)在現(xiàn)代教育的觀念;因材施教原則要求班主任根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)不同，展開不同的教育工作;模仿榜樣原則是指班主任要發(fā)揮自己的作用，為學(xué)生做一個(gè)好的榜樣。只有同時(shí)發(fā)揮這三個(gè)原則的作用學(xué)生們才可以擁有一個(gè)健康的心理。班主任要做好心理健康方面的相關(guān)工作，為中學(xué)生的健康成長(zhǎng)提供更好的環(huán)境。

二、當(dāng)前中學(xué)生存在的心理健康問題

當(dāng)前的中學(xué)生在不同的方面里，存在著各種各樣的心理健康問題。班主任需要了解不同方面的原因，才可以更好的幫助學(xué)生，矯正學(xué)生的心理問題，為學(xué)生的健康發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

（一）學(xué)生在學(xué)習(xí)上的問題

步入中學(xué)以后，學(xué)生們的學(xué)業(yè)越來越繁重，導(dǎo)致學(xué)生們出現(xiàn)非常大的心理壓力。這樣一來，學(xué)生們就無法專心地學(xué)習(xí)，成績(jī)就會(huì)慢慢下降。作為一名班主任，最重要的不僅僅是關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)，更重要的是關(guān)注學(xué)生的心理健康，這也算班主任的職責(zé)所在。

（二）學(xué)生在人際交往上的問題

有部分學(xué)生因?yàn)閺男”容^害羞，不善交際，導(dǎo)致在班上和同學(xué)們的關(guān)系不好;還有些同學(xué)因?yàn)榧彝ピ?，與父母的關(guān)系太過緊張，這些都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生們的情緒不穩(wěn)定。只有學(xué)生的身心都健康，整體的教育工作才能夠更好的實(shí)施，學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)才可以達(dá)到最好。

（三）學(xué)生在生理上的問題

青春期的學(xué)生們，情緒波動(dòng)都比較大，這樣是不利于學(xué)生們的學(xué)習(xí)和發(fā)展的。有一些同學(xué)對(duì)于青春期身體的一些變化，一時(shí)之間不知道如何接受，就會(huì)產(chǎn)生焦慮、急躁等一些不好的情緒，又因?yàn)闆]有及時(shí)地和父母溝通導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。

三、中學(xué)生心理健康教育的滲透方法

為了心理健康教育能夠更好的實(shí)施，班主任可以在自己的課堂中結(jié)合自己所教學(xué)的學(xué)科，補(bǔ)充心理健康教育的內(nèi)容。這樣一來，學(xué)生們就可以更好的理解心理健康對(duì)于自己發(fā)展的重要性。

（一）在教學(xué)上結(jié)合心理健康教育

馬克思曾說：“一種美好的心情，比十付良藥更能解除生理的疲憊和痛楚?！卑嘀魅慰梢岳米约旱恼n堂，結(jié)合心理健康教育去營(yíng)造一個(gè)更好的課堂氛圍，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，也能夠接受心理健康教育。班主任還可以跟學(xué)校提出意見，每個(gè)學(xué)年給學(xué)生們安排一節(jié)心理健康公開課，讓學(xué)生們?cè)诜敝氐恼n業(yè)中可以通過聽心理健康課來放松、解壓。

（二）在集體活動(dòng)里引入心理教育

班主任還可以在一些集體活動(dòng)中給學(xué)生們灌輸一些正確的教育觀念，結(jié)合學(xué)生們的自身特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行開導(dǎo)。如果班主任總是過于威嚴(yán)，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不敢和班主任溝通，班主任就不能夠了解學(xué)生們的煩惱。所以，班主任先要具有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，才可以更好的幫助學(xué)生。中學(xué)階段的學(xué)生們處于青春期，是培養(yǎng)學(xué)生樹立正確人生觀、價(jià)值觀、世界觀的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于學(xué)生日后的成長(zhǎng)和發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響。

（三）與學(xué)生交流注重心理教育

在傳統(tǒng)的教學(xué)中，教師總是和學(xué)生們有一定的距離感，但是能夠更好的理解學(xué)生們的內(nèi)心所想，作為班主任一定要想辦法拉近與學(xué)生之間的距離，和學(xué)生以朋友的方式相處。這樣才能夠讓學(xué)生們將自己內(nèi)心的困惑和煩惱說出來，班主任才可以準(zhǔn)確的了解學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助學(xué)生走出困境，讓學(xué)生健康學(xué)習(xí)。班主任要從自身出發(fā)，作為學(xué)生們的領(lǐng)路人，班主任自身的綜合素養(yǎng)和形象會(huì)在潛移默化中影響著學(xué)生。總之，班主任要與學(xué)生近距離接觸，并且用自身的優(yōu)良品格去影響學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生們的健康發(fā)展。

綜上所述，中學(xué)生的心理問題影響著其今后的成長(zhǎng)，中學(xué)班主任作為初中生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中的一個(gè)重要角色，必須要把心理健康教育作為重點(diǎn)工作。班主任在與學(xué)生們的日常相處中，要細(xì)致地觀察學(xué)生們的行為舉動(dòng)、情緒心理，這樣一來，才可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的心理健康問題，從而盡快的解決問題，讓學(xué)生可以擁有愉快的心情去學(xué)習(xí)?？傊?，班主任要運(yùn)用合理、全面的健康教育方式，來為中學(xué)生們的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展保駕護(hù)航。

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