魏東

摘要：強(qiáng)化學(xué)生體質(zhì)，樹立學(xué)生終身體育意識(shí)是高校體育教學(xué)的關(guān)鍵課題，本文主要針對(duì)終身體育視角下，高校排球教學(xué)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的養(yǎng)成進(jìn)行分析和描述，希望給予我國學(xué)生進(jìn)行參考和借鑒。

新時(shí)期下，隨著我國教育體制的不斷深化改革，終身體育概念應(yīng)運(yùn)而生，成為高校體育教學(xué)的關(guān)鍵課題。排球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受大學(xué)生群體的喜愛和歡迎，學(xué)生在排球比賽中，通過自身努力和團(tuán)隊(duì)合作獲取比賽勝利，可以充分享受到運(yùn)動(dòng)所帶來的成功快樂，進(jìn)而激發(fā)對(duì)運(yùn)功的興趣。排球運(yùn)動(dòng)是傳播體育文化、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的關(guān)鍵載體，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終生體育鍛煉意識(shí)具有積極作用。

20世紀(jì)60年代的中國乒乓球隊(duì)、80年代的中國女排、90年代的“馬家軍”，都曾在不同時(shí)期對(duì)我們國家的各個(gè)方面，發(fā)生過極大的鼓舞作用。全世界的炎黃子孫都從中品嘗了世界民族之林中平等一員的自豪感，昂首挺胸，吐氣揚(yáng)眉，精神煥發(fā)。其中又以排球的“戰(zhàn)果”最為輝煌，加上它簡單易學(xué)，深受大家的喜愛，目前正在全國范圍推廣。

目前，隨著人們對(duì)體育活動(dòng)的重視，排球在體育課中的地位也越來越高。在許多學(xué)校，排球已成為體育課中的主要內(nèi)容。而且廣大學(xué)生都比較喜歡該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，許多學(xué)校體育課中都把排球作為教學(xué)內(nèi)容，在課外體育活動(dòng)中也把排球作為學(xué)校業(yè)余訓(xùn)練的主要項(xiàng)目。各省、市、自治區(qū)教委也陸續(xù)修訂了體育競賽制度，排球被列為競賽項(xiàng)目之一，定期舉辦中學(xué)生排球賽。除了加強(qiáng)開展一般的排球活動(dòng)外，有選擇地在條件較好、排球活動(dòng)開展的較好的學(xué)校重點(diǎn)建立排球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校。

一、當(dāng)前我國高校排球教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）功利性太強(qiáng)

我國排球教學(xué)受到應(yīng)試教育的影響，教師在教學(xué)過程中，更加注重達(dá)標(biāo)動(dòng)作的講解和訓(xùn)練。而學(xué)生學(xué)習(xí)排球的動(dòng)力也是以通過考核為目的，導(dǎo)致學(xué)生在掌握考核的基本動(dòng)作后，就自我滿足，不愿意進(jìn)行探索和練習(xí)，這種具有鮮明功利性的教學(xué)，難以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。同時(shí)，由于各種因素，學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)比較排斥，缺乏學(xué)習(xí)的興趣，在學(xué)習(xí)中敷衍了事，因此，難以通過排球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（二）教學(xué)實(shí)踐與理論知識(shí)沒有充分結(jié)合

在排球教學(xué)中，教師不重視理論知識(shí)的傳授，而在有限的理論教學(xué)時(shí)間內(nèi)，也只是傳授學(xué)生傳球、墊球等排球基本動(dòng)作，沒有將排球運(yùn)動(dòng)的行為實(shí)踐和理論知識(shí)充分結(jié)合，進(jìn)而開展針對(duì)性教學(xué)。由于缺乏理論知識(shí)做指導(dǎo)，學(xué)生不能深刻體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)，無法從排球教學(xué)中樹立科學(xué)而正確的鍛煉意識(shí)。同時(shí)，實(shí)踐與理論的隔離，也不利于教學(xué)活動(dòng)的有序開展。

（三）教學(xué)模式乏味單一

在排球教學(xué)中，教師沒有根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)、排球基礎(chǔ)以及學(xué)習(xí)能力靈活選擇教學(xué)方式，導(dǎo)致教學(xué)模式乏味而單一，沒有突出學(xué)生的教學(xué)主體地位，這與高校體育教學(xué)的價(jià)值訴求不相符。乏味切單一的教學(xué)，難以激發(fā)學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛和興趣，課堂沉悶缺乏生命力。因此，如何充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，是高校體育教學(xué)面臨的關(guān)鍵問題。

二、當(dāng)前大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)淡薄的主要原因

（一）自身缺乏正確認(rèn)識(shí)

在大學(xué)階段，學(xué)生的身體各項(xiàng)機(jī)能處于一生中最旺盛的時(shí)期，大學(xué)生活力四射、精力充沛。因此，在學(xué)生的固化觀念里認(rèn)為沒有病就是健康，對(duì)身體和生命缺乏長久的關(guān)心和愛護(hù)。通過相關(guān)調(diào)查結(jié)果表明，很多大學(xué)生缺乏正確的運(yùn)用意識(shí)，認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)雖然可以起到鍛煉身體的作用，但是對(duì)自身的意義卻并不大。

（二）性別對(duì)體育鍛煉意識(shí)養(yǎng)成的影響

在大學(xué)校園中，在球場(chǎng)上馳騁的多為男生，而很少見到女生的身影。同時(shí)，通過相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，82.3%的男同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)充滿了興趣，而只有34.3%的女同學(xué)對(duì)體育具有一定的興趣，因此，性別是影響大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)養(yǎng)成的重要因素。

（三）高校體育設(shè)施不完善

我國很多高校更加重視專業(yè)課程的教學(xué)，對(duì)體育教學(xué)沒有給予充分重視，體育設(shè)施陳舊落后，多年沒有更新?lián)Q代。同時(shí)，教師的教學(xué)水平、教學(xué)態(tài)度以及教學(xué)質(zhì)量也有待提高。上述因素都對(duì)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)具有直接影響。

三、通過排球教學(xué)幫助學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉意識(shí)的相關(guān)策略

（一）建立以及完善考核體系

在排球教學(xué)中，教師不能僅僅將教學(xué)停留在基本知識(shí)以及動(dòng)作技能的層面，要根據(jù)教育目標(biāo)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終生體育的意識(shí)，并且將這一思想貫徹到教學(xué)的整個(gè)過程中，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)排球教學(xué)的意義，還原高校體育教學(xué)的本質(zhì)。因此，高校要建立科學(xué)、具有操作性的考核體系，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生樹立體育鍛煉的習(xí)慣和意識(shí)，主動(dòng)參與到排球教學(xué)中，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)和身體技能的全面發(fā)展。

（二）將實(shí)踐與理論充分結(jié)合

在排球教學(xué)中，理論知識(shí)起到關(guān)鍵的指導(dǎo)作用。因此，高校在開展排球教學(xué)的過程中，要注重實(shí)踐與理論的充分結(jié)合，注重理論知識(shí)教學(xué)，讓學(xué)生深刻理解排球運(yùn)動(dòng)的意義和目的，進(jìn)而在教學(xué)實(shí)踐中，有針對(duì)性的提高自身的排球水平，進(jìn)而樹立終生體育的意識(shí)。

（三）靈活選擇教學(xué)模式

在開展排球教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的排球基礎(chǔ)、身體素質(zhì)以及學(xué)習(xí)能力靈活選擇教學(xué)方法，從最基本的墊球開始，由易到難、循序漸進(jìn)的開展教學(xué)。在排球?qū)W習(xí)中，讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)的鍛煉作用，激發(fā)學(xué)生對(duì)排球?qū)W習(xí)的熱情。同時(shí)，教師要根據(jù)教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容以及知識(shí)體系開展因材施教。教師要注重教學(xué)的整體性和系統(tǒng)性，在教學(xué)中，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及授課對(duì)象靈活選擇教學(xué)模式，同時(shí)，教師要實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)而提高學(xué)生的愉悅度和參與熱情。

（四）強(qiáng)化學(xué)生體育鍛煉意識(shí)

首先，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想引導(dǎo)，在教學(xué)中貫徹體育鍛煉的思想和意識(shí)，讓學(xué)生堅(jiān)持鍛煉行為，將排球教學(xué)與終身體育意識(shí)充分結(jié)合，注重學(xué)生鍛煉意識(shí)的培養(yǎng)，在提高排球技能的同時(shí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。其次，根據(jù)相關(guān)調(diào)查，當(dāng)前很多學(xué)生對(duì)高校的體育設(shè)施不滿意，而體育設(shè)施在很大程度上對(duì)排球教學(xué)的開展起到關(guān)鍵的影響，因此，高校要注重加大體育設(shè)施的投入，進(jìn)一步改善排球教學(xué)的硬件條件。最后，在排球教學(xué)中，教師要注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情和對(duì)排球的興趣，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，處理好興趣培養(yǎng)和教學(xué)任務(wù)之間的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的興趣，進(jìn)而培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。

大學(xué)生通過排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，要了解排球運(yùn)動(dòng)的文化，懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運(yùn)用最基本的排球戰(zhàn)術(shù)，了解最基本的排球競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。在運(yùn)用排球技戰(zhàn)術(shù)的比賽時(shí)，鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。