袁翔宇 漆儼睿

摘要：音樂對人的心理和情緒具有強大影響力和治愈力，大量的臨床研究報告表明，音樂治療的干預可以有效地改善人的生理、心 理狀態(tài)，對人類心理健康產(chǎn)生了越來越深刻的影響。隨著信息時代的高速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快，各行業(yè)的競爭越來越激烈，人際關(guān)系 也愈加緊張，人們產(chǎn)生了一系列的心理問題，焦慮、抑郁、失眠等現(xiàn)象越來越普遍，心理問題成為了社會不容忽視的重大問題。在此背 景下，音樂與心理治療相結(jié)合的線上治療方式則成為一種更加便利高效的治療方式。

關(guān)鍵詞：音樂治療;心理健康;個人情感

中圖分類號：G210.7????????? 文獻標識碼：A??????????? 文章編號：190728115

一、音樂治療的興起

音樂治療，又稱為音樂療法，是一門集音樂、醫(yī)學、心理學 為一體的新興的邊緣交叉學科[1]。音樂治療以心理治療的理論和

方法為基礎(chǔ)，運用音樂特有的生理、心理效應，通過特別的音樂 設(shè)計，使患者獲得良好的音樂體驗，達到消除心理障礙、恢復或

改善心理健康的目的[2]。我國是音樂治療最古老的發(fā)源地之一， 早在戰(zhàn)國時期，我國就出現(xiàn)用于“宣氣”的音樂，即起到宣導、

疏通的作用。但我國正式開始對音樂治療的研究卻只有短短幾十 年的時間，音樂治療在我國是一個古老又新穎的研究領(lǐng)域。目前 我國心理健康建設(shè)尚處于起步階段，如何以豐富且不失新穎的方

式解決心理問題也成為心理工作者的重點研究方向，具有重要的 理論和實踐價值。

二、音樂治療應用市場廣泛

音樂在人的日常生活中可以說是無處不在，它總是在不知不

覺中影響著人們，并對人體產(chǎn)生著奇妙的作用。古人云：“夫聲 樂之入人也深，其化人也速”。從古埃及巫醫(yī)對病人哼唱怪異小

調(diào)進行治療，到 1950 年美國成立音樂治療學會，音樂治療正式 發(fā)展成為一種專門的療法。這說明，音樂極強的感染力和對人體

奇妙的身心效應越來越被世人所關(guān)注，并被運用于對心理問題的 治療，對人的身心健康起著積極的作用。其所具有的巨大潛在力

量，也使得它在人本服務領(lǐng)域受到越來越多的關(guān)注。而日前各大 音樂 APP 的榜單數(shù)據(jù)同樣顯示，訂閱收聽白噪聲音樂降壓類歌單

的人數(shù)眾多，并且正以更快的速度上漲。音樂治療的潛在市場廣 闊。隨著現(xiàn)代醫(yī)療模式的轉(zhuǎn)變、音樂治療方法的多樣化以及人們

對心理健康重視程度的加深，音樂治療將在心理衛(wèi)生事業(yè)的建設(shè) 中扮演越來越重要的角色。

三、音樂治療的應用有效性強

音樂治療是一個系統(tǒng)的治療過程，在這個過程中，醫(yī)師利用 為患者制造各種形式的音樂體驗來幫助的患者達到釋放壓力、恢

復心理健康的目的。而這一過程涉及到很多其他要素，如治療方 法、治療環(huán)境、治療設(shè)備以及醫(yī)患關(guān)系等等[3]。實證研究已經(jīng)證

明音樂治療對于緩解焦慮癥狀有著顯著成效。音樂治療能夠同時 作用于焦慮的三個維度：認知反應、行為表現(xiàn)和生理喚起。

四、音樂治療的競爭性分析

目前社會上關(guān)于心理治療的方式主要是行為療法、認知療法 等傳統(tǒng)治療方法，這些傳統(tǒng)療法地點固定且價格一般比較昂貴，

線上心理治療也僅針對用戶的傾訴需求通過與專家聊天的方式 共情，無法滿足用戶對心理問題的治療環(huán)境需求。而目前音樂治

療的整體水平雖然取得了長足的進步，但相比其他治療手段，其

基礎(chǔ)研究和應用研究相對薄弱;音樂治療作為一種新興的治療方 法，要想逐漸在市場上占有一席之地，仍需要進一步探索與應用。

隨著科技的快速發(fā)展，音樂治療逐漸被成功地“顛覆性”改

造。音樂治療通過音樂讓患者暫時放棄對自己意志和思想的控 制，達到類似自由聯(lián)想的放松狀態(tài)，從而釋放壓力，達到情緒的

平復。如若將音樂與心理相結(jié)合，通過音樂節(jié)奏與人體生理節(jié)奏 的相似性進行音樂治療，相比傳統(tǒng)的線上心理治療，患者更不容

易產(chǎn)生“排斥反應”，因此治療體驗感更佳，接受程度更高，受 眾更廣。

五、音樂治療體驗

以環(huán)繞式體驗館為代表。環(huán)繞式體驗館，即以“5.1 環(huán)繞立 體聲”為道具，涵蓋著精密的聲場設(shè)計，嚴格遵循聲場建聲環(huán)境

的相關(guān)標準，以音樂享受為舞臺，以治療者為中心，打造出良好的 聲學與藝術(shù)表現(xiàn)力，營造出能使治療者全面參與、值得治療者回

憶的沉浸式治療活動。它從音樂產(chǎn)品本身出發(fā)，通過物質(zhì)環(huán)境、 精神環(huán)境等，從整體上給治療者一個好的印象，從“感官─情感

─思考─行動─關(guān)聯(lián)”四個方面打動治療者，使治療者獲得良好 的治療體驗感。

六、結(jié)論 目前，音樂療法主要用于心理疾病患者的身心護理，緩解和

恢復他們的焦慮、抑郁癥狀。在大數(shù)據(jù)信息時代的高速發(fā)展下， 線上音樂治療的好處在于省時、省力、便捷、高效。線上音樂治

療以權(quán)威專家為依托，提高心理技術(shù)為關(guān)鍵，加強產(chǎn)品質(zhì)量為基 礎(chǔ)，致力于心理應用技術(shù)研究與推廣的使命，為治療者提供安心

的治療產(chǎn)品、權(quán)威的心理技術(shù)咨詢和相關(guān)服務，并使這種安全、 高效、實用的治療方法在實際操作中更加便于治療與護理。線上 音樂治療的發(fā)展也將在期望值上很大程度地提升現(xiàn)代人的心理

健康狀況和幸福指數(shù)，同時進一步豐富心理治療的相關(guān)理論。

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