馬小梅

摘 要：隨著我國終身體育發(fā)展理念的提出，現(xiàn)代教育教學(xué)不僅要求各年級院校要重視學(xué)生各學(xué)科知識教學(xué)培養(yǎng)，還要求其要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識以及整體身體素質(zhì)的培養(yǎng)。本文主要就高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的有效措施進(jìn)行分析，望對未來高中體育教學(xué)中學(xué)生終生體育意識培養(yǎng)提供相應(yīng)借鑒。? 關(guān)鍵詞：高中體育;終生體育;意識培養(yǎng);措施

終身體育是近年來各國體育發(fā)展的重點(diǎn)和熱點(diǎn)，高中體育作為體育教育的重要組成部分，對于培養(yǎng)高中生的終身體育鍛煉起到重要的指導(dǎo)作用。本文主要談?wù)撛诟咧畜w育教育中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的方法。

一、當(dāng)前高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育思想現(xiàn)狀

（一）身心素質(zhì)較弱

身心素質(zhì)是身體素質(zhì)與心理素質(zhì)的結(jié)合，兩者之間是相互影響、促進(jìn)的關(guān)系。學(xué)生擁有優(yōu)秀的身心素質(zhì)，就能夠在學(xué)習(xí)與生活中勇于克服困難，擁有頑強(qiáng)的意志力。但是，當(dāng)前的我國高中生的身心素質(zhì)較弱，很多學(xué)生每天都是“兩點(diǎn)一線”的生活方式，在教師學(xué)習(xí)完之后回寢室休息，缺乏身體鍛煉，導(dǎo)致抵抗力在逐漸地下降。并且現(xiàn)在很多高中生都是獨(dú)生子女，一直都在父母的保護(hù)下成長，對于體育鍛煉存在排斥心理，非常不利于未來的人生發(fā)展。

（二）缺乏體育運(yùn)動

高中生正處于脆弱、敏感的青春時期，身心方面都發(fā)生了顯著的變化，思想也比較成熟，相應(yīng)的在高中體育教學(xué)中經(jīng)常存在學(xué)生找理由不參加體育活動的現(xiàn)象，甚至直接逃課，產(chǎn)生此類問題的主要原因是一些女同學(xué)過度關(guān)注外表形象，或者性格較為內(nèi)向，害怕體育動作不規(guī)范，遭到同學(xué)的嘲笑。還有一部分學(xué)生缺乏吃苦耐勞的毅力，無法意識到體育鍛煉的積極作用，從而在生活中缺乏體育運(yùn)動。

（三）忽視終身體育

很多學(xué)生參加高中體育教學(xué)的主要原因是想要取得一個好的體育成績，根本不是為了鍛煉而去運(yùn)動。這些學(xué)生往往只是在體育教學(xué)中鍛煉一下身體，脫離體育課之后從來都不會去主動鍛煉，嚴(yán)重缺乏終身體育意識。存在這類問題的主要原因?yàn)榻處熯^度注重技能教學(xué)，而忽視了對學(xué)生的思想教育，學(xué)生根本無法意識到終身體育的重要性，認(rèn)為體育和日常生活不存在較大的聯(lián)系。

二、策略

（一）、選用適合高中生整體身心發(fā)展特點(diǎn)的體育教材

在如今的體育教材里，要與實(shí)際的學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的情況相結(jié)合，一般體現(xiàn)在如下的幾個方面：首先，體育老師與高中生們對待體育鍛煉要能有端正的態(tài)度和理解，體育鍛煉對于學(xué)生未來的生活和學(xué)習(xí)中都具有重要的意義。所以，教師需要進(jìn)行正確的引導(dǎo)，去培養(yǎng)學(xué)生們的興趣，才能讓學(xué)生更好的參加體育活動。為了達(dá)到這個目的，教師必須要進(jìn)行有效的篩選教材，在具備完整的鍛煉方法和訓(xùn)練方式的前提下，還要注意教材是否會對學(xué)生造成其他的影響，而且，教師在授課的同時，保證學(xué)生可以通過多次的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)來摸索自己的鍛煉方法，只有完成了以上內(nèi)容，才可以提高體育教學(xué)質(zhì)量。

（二）開展體育競賽活動，引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育意識

學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)不是一朝一夕就可以實(shí)現(xiàn)的，也不是僅僅靠課堂上幾十分鐘的教學(xué)時間就能夠完成的。在實(shí)際教學(xué)中，體育教師不僅要做好課堂上的教學(xué)工作，還可以利用課外時間組織學(xué)生開展各種體育競賽，比如籃球競賽、足球競賽、排球競賽等。高中學(xué)生活潑好動，對于那些富有趣味性、競爭性的體育活動非常感興趣。所以，教師可以抓住這一點(diǎn)開展豐富多彩的競賽活動，以此提升學(xué)生在體育活動中的參與度，使學(xué)生發(fā)自內(nèi)心喜歡體育，為學(xué)生終身體育意識的形成打好牢固的思想基礎(chǔ)。在足球競賽、籃球競賽等競賽活動中，教師可以積極參與其中，比如充當(dāng)裁判，與學(xué)生進(jìn)行有效互動，在這個基礎(chǔ)上同學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，這對激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣、提升學(xué)生學(xué)習(xí)熱情可以起到積極的促進(jìn)作用。

（三） 改進(jìn)體育教學(xué)方法

在以往高中體育教學(xué)中，教師采用的大多是為學(xué)生作動作的講解、示范，再讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，最后老師檢驗(yàn)學(xué)生練習(xí)成果的教學(xué)方式，當(dāng)遇到天氣不好等原因無法上室外課時，要不就拿著教材向?qū)W生灌輸體育理論，要不就把課堂時間讓給其他學(xué)科老師，這樣的教學(xué)方法沒有體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，難以讓給學(xué)生體會到體育真正的魅力，而且還會讓學(xué)生產(chǎn)生體育沒有別的學(xué)科重要的想法。教師應(yīng)當(dāng)積極改進(jìn)教學(xué)方法，尊重與體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位，積極利用每一堂體育課的時間，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成體育意識。在高中體育教學(xué)上，教師可以采取開放式教學(xué)方法，即讓學(xué)生自主選擇體育項(xiàng)目，自主開展體育運(yùn)動，自主選擇一起體育鍛煉的同伴，教師不再單純的是動作的示范者，學(xué)生練習(xí)的監(jiān)督者和練習(xí)結(jié)果的檢驗(yàn)者，而是與學(xué)生站在同等的位置，通過民主的交流引導(dǎo)學(xué)生了解體育項(xiàng)目及體育理念。

結(jié)束語

綜上所述，現(xiàn)代高中體育教學(xué)中學(xué)生終身意識的培養(yǎng)，授課教師務(wù)必要時刻堅持“以生為本”，全面根據(jù)高中生特征選用適合高中生整體身心發(fā)展特點(diǎn)的體育教材，有效利用體育游戲教學(xué)激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動興趣，并通過開放性體育課程教學(xué)模式提高學(xué)生趣味性，以及良好的體育教學(xué)氛圍強(qiáng)化學(xué)生體育運(yùn)動意識，只有這樣才能夠從根本上提高高中生終身體育運(yùn)動意識，從而進(jìn)一步達(dá)到現(xiàn)代高中生綜合全面發(fā)展的目標(biāo)。

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