蘇瑞停

摘要：了解河南省優(yōu)秀拳擊運(yùn)動員運(yùn)動損傷發(fā)病情況并進(jìn)行研究，為決勝2021年第十四屆全國運(yùn)動會提供一定的理論保障。從2018年9月至2019年4月對河南省拳擊隊進(jìn)行跟蹤調(diào)查、研究。以河南省拳擊隊21名優(yōu)秀運(yùn)動員為調(diào)查對象，采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法、訪談法等方法進(jìn)行研究。結(jié)論：拳擊運(yùn)動員運(yùn)動損傷率較高，受傷部位主要集中在：胸腰部和頸肩部位。造成運(yùn)動損傷的原因主要是在長期訓(xùn)練中，缺少對小肌肉群力量訓(xùn)練以及在訓(xùn)練中錯誤的技術(shù)動作而導(dǎo)致的。在日常的訓(xùn)練中，長期不規(guī)范技術(shù)動作的重復(fù)及治療不到位。建議：加強(qiáng)胸腰部位核心肌肉群、活動量和小關(guān)節(jié)穩(wěn)定性肌肉的訓(xùn)練;提升隊醫(yī)的醫(yī)療水平及加大對運(yùn)動員損傷的監(jiān)督力度等。

關(guān)鍵詞：拳擊;運(yùn)動員;運(yùn)動損傷

拳擊運(yùn)動由于其項目的特點(diǎn)，運(yùn)動員損傷是常有之事。拳擊作為省隊優(yōu)勢項目之一，近年來在國內(nèi)舉辦的比賽中屢屢取得佳績。隨著時代的發(fā)展，對拳擊運(yùn)動員的競技提出了更高的要求，如何做好拳擊運(yùn)動員損傷的預(yù)防以及受傷后的康復(fù)尤為重要。本研究對重競技運(yùn)動管理中心備戰(zhàn)2021年第十四屆全國運(yùn)動會的21名拳擊運(yùn)動員進(jìn)行調(diào)查，了解拳擊運(yùn)動員運(yùn)動損傷的發(fā)病情況進(jìn)行分析、并為預(yù)防運(yùn)動員損傷及傷后康復(fù)提供一定的理論依據(jù)。

一、研究結(jié)果

（一）河南省拳擊運(yùn)動員運(yùn)動傷病的損傷部位

由表1可知：拳擊運(yùn)動員運(yùn)動損傷的發(fā)病部位比例前五的分別是：胸腰部23.2%，頸肩部21.6%，頭面部13.6%，足踝部12.8%，掌、腕部12%。在拳擊項目中，拳擊運(yùn)動員有左、右站架之分。由于左右架的習(xí)慣會造成左右上肢和左右肩胛帶及背部肌群雙側(cè)肌力發(fā)生不均衡。如：菱形肌、斜方肌、背闊肌、上后鋸肌等。這些肌肉是構(gòu)成胸椎穩(wěn)定的重要保障。當(dāng)他們出現(xiàn)不均衡時，就會導(dǎo)致胸椎的穩(wěn)定性大大減弱。

（二）河南省拳擊運(yùn)動員運(yùn)動損傷程度

評定運(yùn)動員是否能繼續(xù)參加訓(xùn)練，將運(yùn)動損傷劃分三個等級：重度損傷、一般損傷、輕度損傷。重度損傷為失去所從事訓(xùn)練參賽的運(yùn)動項目或完全失去運(yùn)動能力，無法繼續(xù)訓(xùn)練;一般損傷為運(yùn)動員受傷后經(jīng)過中短期治療或休養(yǎng)康復(fù)，能夠繼續(xù)訓(xùn)練和比賽;輕度損傷，如：挫傷、拉傷、擦傷等，還可以繼續(xù)訓(xùn)練、比賽，不影響比賽成績。通過調(diào)查，重度損傷、一般損傷和輕度損傷調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果（見圖1）。

由圖1數(shù)據(jù)分析可知：運(yùn)動員發(fā)生輕度損傷頻率最高，占53.39%，一般損傷占31.36%，重度損傷只占15.25%，說明運(yùn)動員的自我保護(hù)意識較強(qiáng)。運(yùn)動員往往會由于慣性而忽略受傷后的康復(fù)，無法及時治療，從而影響運(yùn)動成績或運(yùn)動生涯。

二、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.河南省拳擊運(yùn)動員常見的運(yùn)動損傷主要集中在胸腰部和頸肩部，造成運(yùn)動損傷的原因是長期的專項練習(xí)造成的肌肉勞損，和平時缺少小肌肉群的力量訓(xùn)練以及錯誤的技術(shù)動作導(dǎo)致的力量的代償和活動度的代償?shù)取?/p>

2.在日常的訓(xùn)練中，長期不規(guī)范技術(shù)動作的重復(fù)及治療不到位。

（二）建議

1.加強(qiáng)拳擊運(yùn)動隊隊醫(yī)的隊伍建設(shè)和訓(xùn)練以及比賽時的醫(yī)務(wù)監(jiān)控。

2.加強(qiáng)胸腰部位核心肌肉群的訓(xùn)練，在專項訓(xùn)練前進(jìn)行有針對性的準(zhǔn)備活動，可以有效的降低運(yùn)動損傷的發(fā)生風(fēng)險。

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