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        焦點(diǎn)解決模式在中職心理健康教育課堂互動(dòng)中的應(yīng)用

        2019-09-10 07:22:44丁紅莉
        江蘇教育·心理健康 2019年6期
        關(guān)鍵詞:心理健康教育課課堂互動(dòng)

        【摘 要】焦點(diǎn)解決模式的特點(diǎn)是以人為本、朝向未來,主張充分利用來訪者自身優(yōu)勢和資源達(dá)成目標(biāo),在心理健康教育課堂互動(dòng)中具有一定的適用性和參考性。具體技術(shù)包括一般化技術(shù)、刻度化技術(shù)、奇跡詢問技術(shù)、例外詢問技術(shù)、振奮性鼓舞技術(shù)、贊美技術(shù)以及“還有呢”技術(shù)等。將焦點(diǎn)解決模式應(yīng)用于心理健康課堂,不僅能拓展學(xué)生思維,引發(fā)積極正向思考,同時(shí)也能對學(xué)生賦能,促進(jìn)學(xué)生發(fā)展與完善自我。

        【關(guān)鍵詞】焦點(diǎn)解決模式;課堂互動(dòng);心理健康教育課

        【中圖分類號】G441 ?【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B ?【文章編號】1005-6009(2019)48-0060-03

        【作者簡介】丁紅莉,無錫技師學(xué)院(江蘇無錫,214153)教師,二級教師。

        一、焦點(diǎn)解決模式概述

        焦點(diǎn)解決模式是一種“以勝任力為基礎(chǔ)”的模式,發(fā)展出“以現(xiàn)在與未來為焦點(diǎn)”“以可能性及目標(biāo)為導(dǎo)向”的建構(gòu)解決之道。[1]它是由美國社會(huì)工作學(xué)者Steve de Shazer、Insoo Kim Berg等人于20世紀(jì)80年代初提出并逐步發(fā)展起來的心理治療模式。焦點(diǎn)解決模式的基本精神包括:事出并非有因;“問題癥狀”有時(shí)也有其正向功能;合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵;不當(dāng)解決方法是造成問題的根本;來訪者是解決自身問題的專家;從正向的意義出發(fā);滾雪球效應(yīng);凡事都有例外,有例外就能解決問題等。

        焦點(diǎn)解決模式有豐富的技術(shù),可在課堂互動(dòng)中運(yùn)用的基本技術(shù)包括:

        1.一般化技術(shù)。

        就學(xué)生所描述的事情,心理健康教師提供專業(yè)的信息,讓學(xué)生明白他們的“發(fā)展性問題”具有普遍性,減緩學(xué)生的負(fù)面情緒,接納自己的困擾。

        2.刻度化詢問技術(shù)。

        讓學(xué)生以1~10對問題或相關(guān)議題做出評估。通過該方法了解學(xué)生當(dāng)前的狀態(tài)以及過程中的進(jìn)步情況,還可用于探索進(jìn)一步的行動(dòng)。

        3.奇跡詢問技術(shù)。

        讓學(xué)生想象目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的景象,找出適合自己的解決辦法,激發(fā)實(shí)踐改變的動(dòng)力。通過奇跡問句還可以引發(fā)學(xué)生找到目標(biāo)和解決的方法。

        4.例外詢問技術(shù)。

        詢問學(xué)生問題不呈現(xiàn)或稍減時(shí)的表現(xiàn)和感受,幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的改變,提醒學(xué)生自己具有解決問題的能力和資源。

        5.振奮性鼓舞技術(shù)。

        當(dāng)學(xué)生找到成功的例外及解決方法時(shí),及時(shí)地激勵(lì)學(xué)生就是一種情緒支持,有助于營造一種正向、積極、樂觀、期待改變的氛圍,讓學(xué)生對改變充滿信心。

        6.贊許技術(shù)。

        對學(xué)生表現(xiàn)出的改變、積極特征以及內(nèi)在資源給予支持和鼓勵(lì),可以幫助學(xué)生確認(rèn)什么對自己是重要的,肯定學(xué)生的成功以及實(shí)現(xiàn)這些成功的隱含力量。

        7.“還有呢”技術(shù)。

        例外經(jīng)驗(yàn)、奇跡情況及應(yīng)對方法都不是單獨(dú)出現(xiàn)的,也不是唯一的,多用“還有呢”問句可以開拓學(xué)生的視野和思路。[2]

        二、中職心理健康教育課堂互動(dòng)的現(xiàn)狀分析

        課堂互動(dòng)是指處于課堂這一特殊環(huán)境中的交互作用,主要包括師生互動(dòng)和生生互動(dòng)。在心理健康教育課上,只有使學(xué)生在情感交流和思維碰撞中產(chǎn)生深刻的情緒和情感體驗(yàn),才能真正促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展,發(fā)揮心理健康教育的價(jià)值,而良好的課堂互動(dòng)則是有效心理健康教育的開始。[3]

        1.課堂互動(dòng)現(xiàn)狀。

        中職心理健康教育課堂中,學(xué)生在心理活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)能夠積極參與,興趣較高,在交流討論環(huán)節(jié)卻呈現(xiàn)出消極被動(dòng)的狀態(tài):部分學(xué)生會(huì)選擇在課堂互動(dòng)中完成其他科目作業(yè),或直接忽略教師的交流討論要求;對于教師的提問往往閉口不答,或“一問三不知”;在生生互動(dòng)討論時(shí),選擇沉默或者各自聊天,較少集中討論和互動(dòng)。因此,在課堂互動(dòng)中,呈現(xiàn)出活動(dòng)熱鬧、體驗(yàn)熱烈,而交流討論沉默、思維碰撞缺乏的狀態(tài)。

        2.課堂互動(dòng)現(xiàn)狀的原因。

        導(dǎo)致課堂互動(dòng)現(xiàn)狀的原因如下:其一,大部分中職生是在中考中失利的學(xué)生,或是在初中階段被家長、教師定義的“差生”,長期受到的消極評價(jià)使他們逐漸對自己喪失信心,產(chǎn)生自卑心理。一些學(xué)生即使想要回答問題,也會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己表現(xiàn)不好、害怕被他人評價(jià)和取笑而不敢回答。其二,傳統(tǒng)課堂中師生互動(dòng)性不強(qiáng),一般是教師講、學(xué)生聽,學(xué)生慢慢習(xí)慣了這種教學(xué)模式。而心理健康教育課對課堂互動(dòng)的要求較高,學(xué)生難以適應(yīng),導(dǎo)致發(fā)言不夠主動(dòng)。因此,為了提高中職心理健康教育課的課堂互動(dòng)效果,就需要營造積極的課堂氛圍,消除學(xué)生的顧慮,運(yùn)用各種積極的提問與反饋方式,鼓勵(lì)并激發(fā)學(xué)生交流、分享的意愿。

        三、焦點(diǎn)解決模式的基本技術(shù)在課堂互動(dòng)中的應(yīng)用

        焦點(diǎn)解決模式的基本技術(shù)聚焦于問題解決,關(guān)注目標(biāo)與未來導(dǎo)向,重點(diǎn)挖掘?qū)W生自身的能量與資源,努力營造一種合作、積極、信任的對話模式,在心理健康教育課堂互動(dòng)中具有一定的適用性與參考性。

        1.刻度化詢問技術(shù)的應(yīng)用。

        在“新生適應(yīng)”主題的課堂上可運(yùn)用刻度化詢問技術(shù),如“從1到10,1表示你對新的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)難以忍受,10代表你對新的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)十分滿意,你覺得現(xiàn)在自己處在哪一個(gè)等級?”“這個(gè)等級代表什么?”“你是怎么做到的?”“如果想要提升一個(gè)等級,需要做什么?”通過這些問題引導(dǎo)學(xué)生覺察當(dāng)前的適應(yīng)程度,挖掘積極力量,激發(fā)學(xué)生主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境的動(dòng)力。同時(shí),可在自我認(rèn)識、人際溝通、情緒管理、異性相處、學(xué)習(xí)方法等主題中,引導(dǎo)學(xué)生覺察自信心水平、人際滿意度、情緒狀態(tài)、異性相處滿意度、學(xué)習(xí)方法效率等現(xiàn)狀,激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步改變與提高時(shí)運(yùn)用刻度化詢問技術(shù)。

        2.奇跡詢問技術(shù)的應(yīng)用。

        在“自我認(rèn)識”主題的課堂上運(yùn)用奇跡問句,如通過“未來冥想”,引導(dǎo)學(xué)生暢想五年后目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)的樣子,探索實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的內(nèi)在資源、外在資源以及社會(huì)支持等,提升目標(biāo)達(dá)成的信心與動(dòng)力;運(yùn)用“一小步”問句,引導(dǎo)學(xué)生實(shí)際實(shí)施計(jì)劃與改變;在教師的積極引導(dǎo)下,分享個(gè)人的“目標(biāo)藍(lán)圖”。同時(shí),通過朋輩互助的方式,心理健康教師可以引導(dǎo)學(xué)生互相鼓勵(lì)與建議,使課堂處于一種積極、正向的能量場中,課堂互動(dòng)也會(huì)更加充分與流暢。

        3.例外詢問技術(shù)的應(yīng)用。

        例外問句對于激發(fā)學(xué)生探索自身資源與社會(huì)支持有積極的作用。在“親子溝通”主題的課堂上運(yùn)用例外問句,如“有沒有出現(xiàn)過這樣的情況,當(dāng)你與父母意見不一致或發(fā)生矛盾時(shí),你們最后有效地達(dá)成了一致或化解了矛盾?”“當(dāng)時(shí)你是怎么做到的?”“還有呢?”引導(dǎo)學(xué)生積極思考成功和例外經(jīng)驗(yàn),并總結(jié)和遷移有效的溝通方法。通過例外問句,可以幫助學(xué)生跳脫當(dāng)前的困擾,正向挖掘資源與社會(huì)支持。

        4.振奮性鼓舞與贊美技術(shù)的應(yīng)用。

        除了課堂提問,在課堂互動(dòng)中給予學(xué)生積極的反饋也很重要,焦點(diǎn)解決模式中的振奮性鼓舞技術(shù)與贊美技術(shù)應(yīng)始終貫穿整個(gè)課堂互動(dòng)。對于中職生而言,運(yùn)用振奮性鼓舞技術(shù)與贊美技術(shù)是對學(xué)生進(jìn)行賦能的過程。如當(dāng)學(xué)生分享自己與父母有效溝通的方法時(shí),可以使用振奮性鼓舞:“哇,你用的這個(gè)方法妙極了!”學(xué)生的發(fā)言得到教師的尊重與欣賞,他們會(huì)覺得自己是有希望的,從而內(nèi)心充滿自信與快樂。除了對學(xué)生的課堂發(fā)言進(jìn)行反饋,還可以對學(xué)生的積極課堂行為運(yùn)用振奮性鼓舞技術(shù)與贊美技術(shù)。如當(dāng)觀察到學(xué)生對他人的發(fā)言表現(xiàn)出認(rèn)真傾聽、積極關(guān)注的行為時(shí),教師可以及時(shí)反饋:“小周同學(xué),在其他同學(xué)發(fā)言時(shí)你能認(rèn)真傾聽,這種尊重他人的優(yōu)秀品質(zhì)給我留下了深刻的印象?!边@樣的反饋既有對個(gè)別積極行為的強(qiáng)化作用,也有對班級課堂行為管理的榜樣作用。同時(shí),贊美技術(shù)還可以運(yùn)用于一節(jié)課最后的總結(jié)升華環(huán)節(jié),對班級全體或個(gè)別學(xué)生運(yùn)用贊美技術(shù),進(jìn)一步強(qiáng)化課堂積極的心理氛圍。

        【參考文獻(xiàn)】

        [1]許維素,陳宣融.焦點(diǎn)解決短期治療在臺灣地區(qū)學(xué)校輔導(dǎo)中的應(yīng)用[J].心理研究,2015,8(4):16-22.

        [2]黃麗,駱紅.焦點(diǎn)解決模式:理論與應(yīng)用[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2010:22-32.

        [3]詹麗峰.心理健康教育課堂互動(dòng)實(shí)探——建構(gòu)主義視角下對12例心理健康課的觀察與反思[J].教育導(dǎo)刊,2013(1):36-39.

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