楊學華

摘要：隨著教育的不斷改革和深化，初中體育教學也要做出相應的改變與調(diào)整。新課改的理念對初中體育教學帶來了許多積極的影響，提高了體育教學的效率，也豐富了學生的學習體驗。然而，農(nóng)村地區(qū)的初中體育訓練的教學現(xiàn)狀不容樂觀，除了經(jīng)費緊張、設(shè)施缺乏、師資薄弱等問題，農(nóng)村初中體育教師的教學理念與方式的落后也是造成這種現(xiàn)狀的重要原因。發(fā)展好農(nóng)村體育教學，不僅對提升農(nóng)村地區(qū)的整體教育質(zhì)量有重要的意義，對學生的健康成長與綜合素質(zhì)的提高也很有幫助。本文筆者結(jié)合自身教學實踐，首先分析了農(nóng)村初中體育訓練教學的現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上提出了農(nóng)村初中體育訓練教學的有效對策。

關(guān)鍵詞：初中體育;訓練;現(xiàn)狀;對策

體育教學是學校教育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育體系當中的重要內(nèi)容。黨的十八大以來，對農(nóng)村教育提出了更多的要求，給予了更多的政策支持，鼓勵農(nóng)村教育的發(fā)展。但是，由于受到主客觀條件的限制，農(nóng)村地區(qū)的體育教學不容樂觀，存在許多問題，尤其是教學方面的問題十分嚴重，教學理念與教學方式的落后讓體育教學課堂失去生機與活力。發(fā)展農(nóng)村體育教育，提升農(nóng)村學生的身體素質(zhì)是當前農(nóng)村教育的一個重要目標，也是現(xiàn)實境況的迫切要求。農(nóng)村體育教師要認清當前體育教學存在的問題，轉(zhuǎn)變教學理念，改革教學方式，從而使得農(nóng)村體育訓練教學的水平和質(zhì)量得到提升。

一、農(nóng)村初中體育訓練教學現(xiàn)狀

1、忽視體能訓練

體能是開展一切體育運動項目的基礎(chǔ)和前提，以足球運動來說，一場90分鐘的足球比賽需要強大的體能來支撐，如果沒有體能，那么是無法使運動員完成一場比賽的。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)表明，目前我國中學生的體能狀況很差，很多的中學生出出現(xiàn)超重和肥胖的現(xiàn)象，各項身體素質(zhì)指數(shù)不達標，比如學生的肺活量、速度、力量等都與標準存在一定的差距。教師對體能訓練缺乏足夠的重視，并沒有設(shè)置專門的體能訓練目標和計劃。

2、訓練方法單一

體育訓練教學是一個很枯燥、很勞累的過程，尤其是在傳統(tǒng)的體育訓練教學模式當中，教師的教學方法單一，就是采取講解加示范的方式，讓學生自由地進行體育訓練，或者按照體育教學大綱的方式來進行訓練。教師沒有考慮到學生的實際需求和心理特征，沒有尊重學生的想法和意見，沒有在課堂中開發(fā)更加多樣化的訓練方式，導致學生對體育學習的興趣不足， 體育教學的效果自然就不理想。

3、評價機制落后

課堂評價是課堂教學的重要組成部分，也是激勵學生進步和成長的重要手段。但是目前農(nóng)村體育教學的評價機制十分落后。體育教學不僅能夠提高學生的身體素質(zhì)，還能夠發(fā)展學生的意志品質(zhì)，促進學生心理與人格的完善。體育教學評價過分注重學生的體育成績，沒有注重學生的情感思維的發(fā)展，也沒有關(guān)注到學生的個體差異，也更沒有注意到學生的學習過程，學生的學習態(tài)度是否積極等沒有在教師的考慮范圍之內(nèi)。

二、農(nóng)村初中體育訓練教學有效對策

1、加強學生體能訓練

我國相關(guān)的體育鍛煉標準對初中體育教學提出了明確的要求：教師在進行體育教學時，要遵循“健康第一”的指導思想，從而保障學生的健康成長。農(nóng)村地區(qū)的中學生體質(zhì)狀況普遍很差，尤其是體能素質(zhì)不好，導致學生在運動中經(jīng)常出現(xiàn)受傷的情況，并且也不能很好地完成一些體育項目。因此，教師要加強對學生的體能訓練，將體能訓練作為體育教學計劃的重要一部分。

比如耐力是學生身體素質(zhì)的重要組成部分，也是學生體能狀況的重要體現(xiàn)，如果一個學生的耐力不好，那么體能狀況也就不好，耐力不好是學生的心肺功能差以及肌肉耐力不足造成的。為了提高學生的耐力，教師要著手提升學生的心肺功能，可以通過變速跑、波比跳、跳繩、平板支撐等項目來提升學生得到心肺功能，在這過程中要記住不斷根據(jù)學生的狀態(tài)調(diào)整訓練方案，同時也要針對不同體質(zhì)的學生做出針對性的部署，制定相應的訓練量和訓練方式。教師還可以建立專門的“體能測試制度”，讓學生進行定期的體能測試，并根據(jù)測試結(jié)果調(diào)整訓練方案。

2、借助信息技術(shù)訓練

隨著科技的進步與發(fā)展，信息技術(shù)的發(fā)展越來越成熟，在各行各業(yè)都得到了廣泛的應用。信息技術(shù)與教育的融合已經(jīng)成為課程改革的新趨勢，并且也已經(jīng)取得了顯著的成績，但是信息技術(shù)的應用目前僅僅局限于文化科目當中，在體育教學的中的應用鮮有嘗試。實際上，信息技術(shù)可以彌補體育課堂教學生動性不足的弱點，可以將復雜的技術(shù)動作分解，更好地將體育教學內(nèi)容呈現(xiàn)給學生，并且具有趣味性，能夠激發(fā)學生的學習興趣。

例如，在“立定跳遠”這部分知識的講授中，教師就可以給借助多媒體給學生講授新知識。首先，我利用多媒體給學生播放了奧運會跳遠運動員的精彩表現(xiàn)，可以看到他們在助跑當中充分發(fā)力，用力一躍，在空中“停留”了很久，學生都發(fā)出陣陣驚呼聲，對“跳遠”也有了基本的認識。接著，為了讓學生掌握“立定跳遠”的動作要領(lǐng)，我在網(wǎng)上找到了這一教學視頻，讓學生觀看“立定跳遠”的動作示范，在涉及到一些動作難點之時，我還會采取定格視頻的方式讓學生進行反復觀看，比如在起跳之時，我們的雙臂要保持有力的擺動，雙腿用力地進行蹬地，身體前傾才能跳得更遠。這樣一來，學生就對“立定跳遠”有了更深的理解。

3、利用輔助器材訓練

體育訓練必須要專業(yè)化、科學化才能有效果。在傳統(tǒng)的農(nóng)村體育訓練當中，對體育訓練輔助器材的利用程度不足，一方面是因為受制于條件限制，器材不足，另一方面是教師的教學理念落后，對體育訓練輔助器材的利用認識不足，忽略它們的功能和作用。比如足球?qū)W生各項素質(zhì)的要求比較高，各國足球俱樂部也十分注重輔助器材的使用，教師利用輔助器材可以更好地激發(fā)學生的訓練興趣，保證訓練的專業(yè)性。

例如，在腳內(nèi)側(cè)傳球練習時，可以給學生利用標志盤設(shè)計一個傳球的小比賽。比賽的形式是這樣的：教練員可以在中間放置兩個標志盤充當小門，讓小組內(nèi)的隊員相互傳球，每人傳一次球之后就要換到下一位隊員，最終在規(guī)定時間內(nèi)通過小門次數(shù)多的隊伍獲得第一名，然后以此類型，第一名的隊伍會得到相應的獎勵，而最后一名的隊伍會得到相應的懲罰。這種訓練方式可以訓練隊員傳球的速度以及精準度，并且趣味性十足，這樣能夠讓隊員積極地參與到訓練當中來，隊員參與足球運動的興趣會逐漸增大。

4、開展分層分組訓練

初中階段的學生身心發(fā)展差異比較大，尤其是在農(nóng)村地區(qū)更加明顯。假如教師在體育訓練教學中采取相同得到訓練方式，不對學生的具體情況做出區(qū)分，就會導致這種不均衡的狀況進一步提升，導致學生在訓練中出現(xiàn)超負荷的情況，從而導致出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象。有的學生對一些運動項目比較排斥，心理承受能力差，教師要進行因材施教，對學生的實際情況做詳細而周密的考慮。因此，教師在教學中應該采取分層分組的方式，并且善于傾聽學生的想法和意見，使我們的訓練方案更加完善。

例如，在講授“短跑”這部分知識時，我根據(jù)學生的身體指標情況建立了一份檔案，包括學生的各種身體數(shù)據(jù)，比如心率、肺活量、體脂含量等。在開展教學時，我根據(jù)學生的身體實際情況建立了不同的訓練小組，安排學生進行不同的訓練方式和訓練量，比如有的學生肺活量較差，爆發(fā)力較弱，這些學生反映在身體當中的情況就是相對來說比較肥胖，因此如果教師給他們制定過重的訓練量，可能會造成學生受傷的可能性，并且給學生的心理也造成了一定的壓力和負擔。

總而言之，發(fā)展好農(nóng)村體育教學是當前教育的重要任務，也是農(nóng)村體育教師的重要使命。作為農(nóng)村體育教師，我們要飲水思源，不斷思考和總結(jié)，在實踐中不斷創(chuàng)新農(nóng)村體育教學的方式和方法，為學生的體育學習創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。

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