張偉

摘要：隨著國(guó)家綜合實(shí)力的提升以及體育教學(xué)改革的推進(jìn)，終身體育教育理念在高職體育教學(xué)改革中發(fā)揮的作用愈發(fā)突出。本文從常見的高職體育教學(xué)問(wèn)題出發(fā)，結(jié)合終身體育教育理念，提出了加強(qiáng)課后體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)技精神以及樹立學(xué)生體育自我評(píng)價(jià)等教學(xué)改革建議，幫助學(xué)生樹立終身體育觀念，養(yǎng)成良好的自我鍛煉自我評(píng)價(jià)自我反饋的終身體育鍛煉習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：終身體育;高職體育;教學(xué)改革

一、終身體育教育理念及高職體育教學(xué)現(xiàn)狀

（一）終身體育教育理念及其重要性

終身體育教育理念要求學(xué)校在對(duì)學(xué)生的體育教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉接受體育教育的能力和意愿，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生體育方面的自我驅(qū)動(dòng)和成長(zhǎng)，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)提升學(xué)校的整體體育水平，減輕學(xué)校的體育教學(xué)管理負(fù)擔(dān)。終身體育教育理念下，學(xué)生會(huì)自主學(xué)習(xí)相關(guān)的體育知識(shí)，自主進(jìn)行體育鍛煉，幫助學(xué)生在青少年時(shí)期打好身體基礎(chǔ)，減少未來(lái)工作和生活的身體負(fù)擔(dān)。終身體育的落實(shí)能夠幫助中國(guó)從整體上提高國(guó)民的身體素質(zhì)，極大地提高國(guó)內(nèi)人才的綜合素質(zhì)，使得各種人才能夠?qū)崿F(xiàn)“德智體美”的均衡發(fā)展，增強(qiáng)國(guó)民競(jìng)爭(zhēng)力，促使中華民族早日實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興，早日實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”。

（二）高職體育教學(xué)現(xiàn)狀及問(wèn)題

隨著人民生活水平的提高以及學(xué)生“宅文化”的滲透，越來(lái)越多的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不愛運(yùn)動(dòng)，據(jù)調(diào)查全國(guó)86%的學(xué)生處于亞健康狀態(tài)，這是缺乏體育鍛煉最直接的表現(xiàn)。在高職體育教學(xué)中，學(xué)生缺勤率高已然成為一個(gè)見怪不怪的問(wèn)題。體育課也因此慢慢演變成了自由活動(dòng)課最后在學(xué)生眼中變成了沒(méi)有課，嚴(yán)重影響了學(xué)校對(duì)學(xué)生體育教學(xué)目標(biāo)的執(zhí)行和落實(shí)。甚至在期末的體育考核中，由于學(xué)生和老師的陌生發(fā)生了大量替考作弊行為，使得體育教學(xué)淪為空談，既損害學(xué)校的聲譽(yù)又對(duì)體育老師的職業(yè)道德構(gòu)成威脅。高職院校體育教學(xué)改革形勢(shì)之嚴(yán)峻、問(wèn)題之復(fù)雜、任務(wù)之艱巨由此可以看出。

二、終身體育下高職體育教學(xué)改革路徑

（一）創(chuàng)新體育教學(xué)方法

高職院校的體育教學(xué)不應(yīng)只注重課堂上一個(gè)小時(shí)左右的體育鍛煉而應(yīng)該注重學(xué)生課后長(zhǎng)期的體育鍛煉，如此才能真正達(dá)到體育強(qiáng)身健體的目的，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。對(duì)于學(xué)生的體育教學(xué)，應(yīng)該注重學(xué)生的身體素質(zhì)成果而不是上課考勤。學(xué)校可以安排學(xué)生每周進(jìn)行一次“陽(yáng)光長(zhǎng)跑行動(dòng)”，讓學(xué)生每周繞學(xué)校長(zhǎng)跑一定路程，而體育課擁有檢驗(yàn)學(xué)生的身體素質(zhì)，對(duì)身體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生可以免打體育課考勤，而對(duì)于身體素質(zhì)較差的學(xué)生，要制定身體素質(zhì)提升計(jì)劃并由老師和班級(jí)體育委員共同監(jiān)督計(jì)劃的執(zhí)行，對(duì)于體育長(zhǎng)期不合格的、逃避體育考核的、以及代考替考的要按學(xué)校制度暫扣學(xué)位證，使得學(xué)生真正把體育當(dāng)成一門有影響力有實(shí)際意義的學(xué)科。

要把終身體育貫徹落實(shí)到體育中去，讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”并不是一句簡(jiǎn)單的口號(hào)。樹立學(xué)生終身體育的觀念，需要讓學(xué)生從體育中獲得真正的好處，也就需要學(xué)校在體育教學(xué)中樹立真正的體育改變學(xué)生基本面貌的案例，以學(xué)生周邊真實(shí)發(fā)生的事來(lái)給學(xué)生帶來(lái)教育上的觸動(dòng)。體育老師需要從每一個(gè)班級(jí)中挑選一到兩個(gè)體重嚴(yán)重超標(biāo)，身體素質(zhì)極不合格的學(xué)生，重點(diǎn)進(jìn)行課后體育培訓(xùn)，爭(zhēng)取在一年內(nèi)使學(xué)生的體重合格身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，從而給每一個(gè)班級(jí)帶來(lái)終身體育實(shí)踐的沖擊。

（二）培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)技精神

高職學(xué)校的體育課程大多都不是競(jìng)技體育，學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)識(shí)大部分僅限于玩耍而不是競(jìng)爭(zhēng)，沒(méi)有太高的體育競(jìng)技要求和目標(biāo)，極大地降低了學(xué)生在體育中相互競(jìng)爭(zhēng)的動(dòng)力。因此，應(yīng)該大力培養(yǎng)學(xué)生的體育競(jìng)技精神，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生在體育課上愿意競(jìng)爭(zhēng)敢于競(jìng)爭(zhēng)。高職學(xué)校學(xué)生之所以不愿意在課堂上展開競(jìng)爭(zhēng)一方面是因?yàn)閷W(xué)生心理素質(zhì)較為成熟，沒(méi)有兒時(shí)的沖動(dòng);另一方面則是因?yàn)樵隗w育課上進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)即使贏了也得不到獎(jiǎng)勵(lì)，沒(méi)有激勵(lì)機(jī)制，競(jìng)技也就無(wú)從談起。因此，在體育課中設(shè)置競(jìng)技獎(jiǎng)勵(lì)是非常有必要的，可以以學(xué)生免打考勤或者期末體育考核加分為獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育課的體育競(jìng)技，以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)技精神。

對(duì)于體育競(jìng)技精神的培養(yǎng)還應(yīng)該靠增設(shè)校內(nèi)或者校園間的體育比賽來(lái)進(jìn)一步推進(jìn)。對(duì)籃球、足球、乒乓球、羽毛球等常見的體育項(xiàng)目以周為單位，分批舉行相應(yīng)的必須，鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)的學(xué)生參賽觀賽，積極競(jìng)爭(zhēng)，并設(shè)置相應(yīng)的獎(jiǎng)學(xué)金，對(duì)最終獲得名次的學(xué)生或隊(duì)伍進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。比賽是正規(guī)的體育競(jìng)技形式，對(duì)學(xué)生有很高的視覺沖擊和精神沖擊，能夠極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，從而增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育競(jìng)技的興趣。

（三）樹立學(xué)生體育自我評(píng)價(jià)觀念

終身體育觀念的貫徹落實(shí)不在于學(xué)校評(píng)價(jià)老師評(píng)價(jià)，而在于學(xué)生對(duì)體育的自我評(píng)價(jià)，只有學(xué)生真正樹立了體育自我評(píng)價(jià)觀念，主動(dòng)對(duì)自己的體育鍛煉情況進(jìn)行考核，才能使得終身體育成為事實(shí)。學(xué)生體育自我評(píng)價(jià)觀念的樹立需要學(xué)校幫助學(xué)生樹立正確的體育目標(biāo)設(shè)計(jì)觀念。正確的體育目標(biāo)設(shè)計(jì)要求學(xué)生能夠根據(jù)自身實(shí)際的身體狀況，設(shè)計(jì)自己身體和時(shí)間上能夠落實(shí)的體育鍛煉計(jì)劃，目標(biāo)的設(shè)計(jì)不能好高騖遠(yuǎn)，不能指望一蹴而就，讓學(xué)生在一點(diǎn)一滴的體育實(shí)踐中鍛煉身體素質(zhì)，按照可以實(shí)現(xiàn)的實(shí)踐步驟，腳踏實(shí)地地推進(jìn)體育自我鍛煉目標(biāo)的落實(shí)，能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo)才有評(píng)價(jià)的意義，否則，再如何評(píng)價(jià)也無(wú)法替代真正的體育實(shí)踐，無(wú)法促進(jìn)身體素質(zhì)的提高，無(wú)法堅(jiān)持終身體育理念。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，體育教學(xué)改革要從終身體育理念出發(fā)，放棄形式化的體育考勤和考核，真正把體育教學(xué)落實(shí)到學(xué)生生活中去，使得學(xué)生能夠從體育鍛煉中獲得健康和身體素質(zhì)的提高。高職學(xué)校的體育教學(xué)改革也應(yīng)該如此，發(fā)揚(yáng)競(jìng)技體育精神，給予學(xué)生更多的體育競(jìng)爭(zhēng)機(jī)會(huì)，幫助學(xué)生樹立正確的體育自我評(píng)價(jià)觀念，才能使得終身體育觀念得到學(xué)生的真正實(shí)行和認(rèn)可，提高學(xué)校學(xué)生的體育水平。

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