賀衛(wèi) 胡文

如何創(chuàng)造科學(xué)有效的練習(xí)內(nèi)容，為幼兒健美操的開展和豐富幼兒園體育活動起到積極的作用，這將是我們要研究的內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：幼兒;健美操;創(chuàng)編

一、研究對象與方法

（一）研究對象

課題研究選取了在株洲市8所幼兒園：裕龍幼兒園，蘆淞幼稚園，小太陽幼兒園，楓溪幼兒園，風(fēng)車幼兒園，田心幼兒園，實驗幼兒園，祿口幼兒園的幼兒作為研究對象，幼兒教師為調(diào)查對象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

2.專家訪談法

二、結(jié)果與分析

（一）幼兒健美操的創(chuàng)編過程

實驗根據(jù)六項身體素質(zhì)的不同需要，設(shè)計編排了6套幼兒身體素質(zhì)健美操，并將創(chuàng)編過程設(shè)計為成套動作的選擇與編排，音樂的選擇與制作，器械的選擇與使用三個環(huán)節(jié)。

1.成套動作的選擇與編排

在已有的適合健身性健美操的動作中，將腳下的步伐動作分為12種：踏步、踏并步、V字步、交叉步、移動步、開合跳、提膝跳、彈彈踢腿、點步、后踢腿跑、吸腿、弓步。要在這些步伐中選擇適合4-5歲幼兒能夠完成的動作、并配以不同的手臂變化，達(dá)到提高幼兒身體素質(zhì)的目的。

2.音樂的選擇與制作

每一套幼兒健美操都要有音樂作奏。音樂獨(dú)特的旋律和節(jié)奏能有效的激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)情緒，使幼兒興奮、活躍起來，從而調(diào)動起幼兒學(xué)習(xí)健美操的積極性。音樂一般選擇幼兒熟知的、幼兒流行音樂、鼓鈴等伴奏，節(jié)奏要明快，清晰，活潑，音樂的主題要集中單一。

3.器械的選擇與使用

運(yùn)用輕器械進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)一步豐富健美操的動作內(nèi)容，提高幼兒的練習(xí)興趣和熱情。幼兒健美操器械的選擇必須質(zhì)量高、性能好、清潔衛(wèi)生、安全可靠、美觀實用。在實踐中發(fā)現(xiàn)，幼兒的興趣很容易轉(zhuǎn)移，對同一事物的反復(fù)接觸或者練習(xí)都容易使幼兒產(chǎn)生厭倦情緒，而道具的使用剛好可以緩解這種現(xiàn)象。

當(dāng)動作編排，音樂、器械的選擇都完成后，要進(jìn)行套動作的試做和試練，通過觀察幼兒在試做過程中動作的連接，音樂的配合、負(fù)荷量的設(shè)置、動作的難易程度等各個方面的情況，評估整套健美操是否適合所進(jìn)擇4-5歲年齡段幼兒。

（二）幼兒健美操教學(xué)實施

教學(xué)過程的有效實施，是確保幼兒健美操開展和取得預(yù)期效果的重要過程。在教學(xué)目標(biāo)明確的前提下，設(shè)計針對4-5歲幼兒的教學(xué)實踐過程。本次實驗創(chuàng)編6套健美操，根據(jù)4-5幼兒對同一事物反復(fù)出現(xiàn)會產(chǎn)生厭倦的特點，采取6套健美操循環(huán)教學(xué)的組織形式。

1.課程導(dǎo)入

由于幼兒的有意注意的時間不長，4-5歲幼兒一般能保持注意力在5-10分鐘。因此，在進(jìn)行教學(xué)前就要考慮，將準(zhǔn)備部分的動時間把握好，盡量的控制在了幼兒集中注意力的時間范圍內(nèi)。

2.成套動作教學(xué)

成套動作的數(shù)學(xué)，就是要讓幼兒掌握基本的步伐、手型和位置的變化，最終是要讓幼兒能夠完成整套的健美操，以達(dá)到促進(jìn)身體素質(zhì)的發(fā)展需要。同樣，對幼兒進(jìn)行成套的教學(xué)時，也要區(qū)別于對成人的教學(xué)，不適合采用按拍節(jié)教學(xué)的形式，應(yīng)抓住幼兒喜歡模仿的特點，將動作的名稱，形式具體形象化，這樣才能激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和好奇心。

教師在領(lǐng)做動作時，都盡量采用了鏡面示范，這樣既便于觀察幼兒學(xué)習(xí)的狀態(tài)，也能夠跟幼兒在眼神和感情上有很好的交流，更好的吸引兒的注意力。在完成需要上下肢配合動作時，利用邊唱歌邊講解動作，反復(fù)領(lǐng)做腳下和不同手臂動作，并在熟練的基礎(chǔ)上將動作連接組合到一起，形成一個完整的動作。

（三）創(chuàng)編幼兒健美操的評價

1.教師對創(chuàng)編健美操的評價

幼兒教師對所創(chuàng)編的健美操的整體持肯定態(tài)度，60%以上兒教師認(rèn)為非常合適。通過幼兒教師對六套兒健美操的整體評定，可以肯定這套幼兒美操適合4-5歲的幼兒進(jìn)行練習(xí)。通過幼兒教師對成套健美操，動作的選擇、音樂的選用、藝術(shù)表現(xiàn)和開展等方面的具體評價，可以看出實驗所創(chuàng)編的幼兒操在動作的創(chuàng)新性、難易程度、動作的流暢性、動作的趣味性方面，都非適合在4-5歲幼兒中開展。

2.幼兒對創(chuàng)編健美操的評價

健美操的學(xué)習(xí)過程剛好可以滿足幼兒的這種好奇性心和對新事物的熱情。因此，幼兒表現(xiàn)出了對健美操的極大興趣學(xué)習(xí)過程中也表現(xiàn)出來了較高的積極性。

實驗所創(chuàng)編的美操中選用了三種主要器械，球、啞鈴和墊子。幼兒對健身球和啞鈴的喜好程度較大。因幼兒容易被“玩具”所吸引，“玩具”的使用能夠激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力。健身小球和啞鈴的使用增加了幼兒學(xué)習(xí)的樂趣。因此，在今后的健無操編排中，可以選用多種形式的小器械，還可以發(fā)揮幼兒的想象力自己動手制作小器械，更加激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)美操的興趣。

通過對實踐的總結(jié)和概括，可以將幼兒健美操的創(chuàng)編簡單的總結(jié)為：根據(jù)幼兒的身心特點，選用突出幼兒天性的徒手或輕器械動作，并配以兒熟悉，節(jié)奏感強(qiáng)烈的音樂，充分發(fā)揮幼兒模仿能力和表現(xiàn)力強(qiáng)的特點，達(dá)到健身娛樂的作用。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

幼兒健美操的教學(xué)，要根據(jù)不同年齡段幼兒的特點，設(shè)計不同的準(zhǔn)備活動過程，及成套動作學(xué)習(xí)形式，這對提高幼兒學(xué)習(xí)健美操的興趣和學(xué)習(xí)效果有重要的作用。

4-5歲幼兒對配有輕器械的健美操更加喜歡，更容易被節(jié)奏明快的音樂所吸引。符合這兩個特點的健美操成套動作的練習(xí)的效果較好。

健美操能夠提高4-5歲幼兒力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)和柔韌素質(zhì)，并且力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)素質(zhì)提高的效果最為明顯。

（二）建議

健美操能夠有效的促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的發(fā)展，建議可作為對幼兒進(jìn)行全面發(fā)展教育的手段之一列入教材，豐富幼兒活動內(nèi)容。

在幼兒健美操創(chuàng)編中建議適當(dāng)使用配合輕器械的健美操動作，以引起幼兒對健美操的興趣，進(jìn)而提高幼兒健美操的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬鴻.健美操運(yùn)動教程[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2007：1-5.

[2]馬鴻.健美操創(chuàng)理論與實戰(zhàn)[M].北京：高等教育出版社，2004：158.

[3]文巖，健美操教程[M].上海：復(fù)上且大學(xué)出版社，2005：7-9.

[4]駱方成.少兒健美操教學(xué)與訓(xùn)練應(yīng)注意的問題[J].體育師友，2009（2）：34-35.