李雪蘭

關鍵詞：廣播操;教學;訓練

國家教育部規(guī)定學生至少一天鍛煉一小時，所以早操時間彌足珍貴。如果不珍惜課間操的時間鍛煉身體，那么一天的鍛煉時間很難保證，如果不注意做操的質量就起不到鍛煉的效果。標準規(guī)范的廣播操，對小學生來說具有重大的意義：可以增強體質，規(guī)范坐、立、行的身體姿勢，形成優(yōu)美的體型，使人陽光自信積極，培養(yǎng)優(yōu)雅的氣質和朝氣蓬勃的精神。但是廣播操流于形式、懶散消極的現(xiàn)象較多，與中小學生精神面貌格格不入。為此，如何抓好學校的廣播操質量是一個很值得我們共同探討的問題，筆者根據(jù)自己的教學實踐進行分析和討論。

一、做好全校師生的思想動員工作

要求全體師生認真對待廣播操的訓練工作，對廣播操有正確的理解，能夠認識到做好廣播操對自身發(fā)展的重要意義，不僅僅是為了評比而做操，而是為自己的身體健康而做。同時與學生家長做好溝通協(xié)調的工作。激發(fā)學生的信心，信心是做好一切工作的前提。

二、抓好每節(jié)體育課學練廣播操的質量

雖然體育課是練操的主要時間，但是不能滿堂灌，那樣只會令學生產生消極應付的心理，不僅不能提高操的質量，學生還會怕上體育課。如何根據(jù)小學生的心理和生理的特點上好每一節(jié)體育課呢？帶著這個問題，我們每位體育老師都上了一節(jié)廣播操的公開課，評課時大家都紛紛發(fā)表自己的意見和建議，經(jīng)過大家的研究討論，一致認為以下的幾點有利于調動學生的積極性，提高課堂的教學效率：

（一）把課堂的內容和時間分配好，做到有的放矢

如安排半節(jié)課或30分鐘的時間練操，剩下的時間學跑步、球類、游戲等比較感興趣的體育知識內容，為了能在剩下的時間做自己喜歡的運動，都會在前面的時間抓緊把操練好，把廣播操與其它內容結合起來，可以讓學生得到充分的鍛煉，運動量得到一定的保證，身心得到協(xié)調的發(fā)展。

（二）課堂的組織形式應靈活多變，增強學習興趣

因為小學生的注意時間短，每節(jié)課都用同樣的組織形式會令學生厭煩，如能不斷變換組織形式，同學們則會表現(xiàn)出濃厚的學習興趣。在選擇一些組織形式時適當?shù)亟o學生一點壓力、一個目標，學生就會表現(xiàn)出主動、積極和熱情。如采用小組合作、申請過關、爭當小老師、考試和游戲等形式，老師給的目標就是標準的廣播操動作，只要哪一個小組或個人能達到此目標，老師都會獎勵他們去練習個性的體育運動，同學們?yōu)榱俗约夯蛐〗M能盡快達成目標，都會認真練習或熱情地幫助同學，這樣就充分發(fā)揮了學生的自主性與合作性，老師可以巡視指導，形成了良好的課堂氛圍

（三）充分運用不同的教學方法，不斷提高學生的注意力

如講解法、示范法、模仿法、對比法、表揚法和鼓勵法等。講解動作要領時，要求口令大聲，語言簡潔，動作到位，充分運用兒童化語言。如在練立正時說：“看誰站得最像一個小軍人？”，這時全班都會站得跟小軍人一樣挺拔，在做整理運動的擊掌動作時說：“就像寶寶睡覺的樣子”。在運用示范法時除了老師做示范外，還可以請做得標準的同學來示范，然后讓其他同學說好在哪里，為什么？這時同學們就會說手伸得很直、很有力、態(tài)度認真等原因，使學生在評價別人的同時也會思考自己的動作。在運用表揚法和鼓勵法時，要兼顧到學生的個體差異，除了表揚一些做得較好的同學外，對一些協(xié)調性較差的同學更要仔細觀察和加倍指導，只要有一點的進步，就及時表揚鼓勵，不斷增強他們的信心，對于提高他們的廣播操水平有很大的作用。

（四）教師在課上一定要全身心地投入，讓學生耳濡目染

包括語言、手勢、眼神、表情和示范的動作等，如朝氣蓬勃地跟同學們一起做操，這些都會感染到每位同學。

三、抓好每天的出操質量和學生儀表，并進行量化評比

由于早操時間僅有15分鐘，除去進退場后就剩下幾分鐘了，如何在短短的幾分鐘達到更高的練習效率呢？最主要的就是語言要精簡、具有兒童化的特點，每天練習的動作要少。所以在每次練操前會對著廣播操的圖解認真再學習一遍，把廣播操的分解動作吃透，把要講的內容在心里組織好。盡量精簡語言，提高練習效率。每天只能練一點點，每個星期的前三天是分解練習動作，星期五就把一套操做一遍，這樣學生對每個動作都有深刻的認識，做起操來也規(guī)范整齊多了。早操時間還有一個很重要的要求就是服裝、鞋統(tǒng)一，精神面貌好。每天的檢查結果都納入文明班的評比，通過不斷的教育與管理，同學們的精神面貌煥然一新。

四、組織好以班為單位的廣播操達標活動，充分發(fā)揮學生的自主性

達標內容包括操和踏步的動作質量，為了自己的班能盡快達標，班主任老師都會利用合適的時間訓練廣播操，用有效的方法調動學生的積極性。有的采取班內過關形式，把全班同學分成幾個小組，各小組在小組長的帶領下利用課余時間練操，練好了就申請過關，如期過關并表現(xiàn)優(yōu)秀的小組給予獎勵;有的采取結對子的互幫互學的方法;有的采用小學生喜歡的游戲形式練習操。這就大大提高了學生的積極性和興趣，并充分發(fā)揮了學生的自主性，培養(yǎng)了學生的團結互助的集體主義精神。通過有效的達標活動，同學們的踏步和操的動作質量得到質的飛躍。

五、利用音樂的忽停忽起來克服搶拍、動作不到位的困難

說到練操不能不說一下練全身運動的獨特方法和良好的效果。針對這節(jié)操出現(xiàn)的搶拍多和動作不到位等不足的方面，提出首先要分解練好每一拍的動作，然后要改掉搶拍的最好方法就是隨時暫停音樂節(jié)拍，讓同學們隨時暫停動作，這樣搶拍的同學就一目了然了。首先對每個動作都認真練一遍，然后控制音樂，隨時暫停，隨時響起，就這樣，在游戲的氛圍中練習廣播操。當音樂停止時，同學們的動作也立即停頓，這時搶拍的同學就會被發(fā)現(xiàn)，而沒有搶拍的同學都會在慶祝自己的成功，加上老師幽默的講解，同學們在覺得好玩的同時又不敢有絲毫的松懈，對音樂節(jié)拍表現(xiàn)得高度緊張，對每一拍的動作也高度重視。同學們的認真勁就不知不覺地被激起來了，于是搶拍的同學越來越少了，同學們的動作越來越整齊了，我們預期的目標也漸漸地達到了。這個訓練方法也得到了市區(qū)領導的高度肯定。通過各年級的集中訓練，廣播操的整體水平得到快速的提高。

六、全體師生集中進行進退場和做操的練習，提高集體風范

經(jīng)過多次的練習和改進，同學們都能在賽前做到快、靜、齊地到候場位置自覺調整距離，并立即靜站。這時的同學們個個抬頭挺胸，兩手緊貼大腿兩側，臉帶自信，就像是一棵棵堅毅挺拔的小松樹屹立在那里，全班沒有一個動的，全校沒有一個動的，同學們的嚴肅、認真和可愛讓人感動，當音樂響起的時候，同學們“唰”地一下把左腿抬起，開始了整齊的踏步進場。這時，走在各班前面的還有意氣風發(fā)的班主任老師，他們個個雄赳赳、氣昂昂，臉帶笑容，踩著歡快的音樂，充滿著青春的活力，仿佛又回到了童年時光，他們的熱情和積極感染了后面的每位同學，集體風范得到彰顯。

七、小結

通過以上有效的訓練和管理，學校廣播操的質量得到空前的提高，同學們的做操動作更標準了，精神面貌更好了。隨著體育老師威嚴且具有震撼力的口令，同學們就像小軍人一樣看齊，當廣播操的音樂響起的時候，同學們高呼口號：“一、二、一二三四！”。動作是那么規(guī)范整齊有力度，時而聽到放手的“唰！”的一聲和擊掌的“啪！”的一聲，好像全校同學已經(jīng)融合成一個人似的，非常和諧優(yōu)美。當校園舞的音樂響起的時候，同學們豪情萬丈地高呼口號。伴著美妙動聽的音樂跳起了歡快的舞蹈，笑容美麗，舞姿曼妙，動作整齊。通過有效的訓練和管理，全體師生的精神面貌朝氣蓬勃，全校的校風班風充滿著正能量和凝聚力，學校的育人文化得到彰顯。