李葉

摘 要：《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出“中小學要由應試教育轉向提高民族素質的軌道，面向全體學生，全面提高學生的思想道德、文化科學、勞動技能和身體心理素質……”由此可見，提高中學生的心理健康素質也是提高民族素質的需要，也是初中生全面發(fā)展的需要。

關鍵詞：初中生;心理健康教育;有效途徑

隨著社會進步和教育的不斷改革，初中生的心理健康越來越得到社會和學校的關注，心理健康教育不僅僅是教育的需要，更是學生健康、全面發(fā)展的需要，也是實現素質教育的目標之一。提高初中生的心理健康教育就是提高學生的心理素質，培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)，開發(fā)學生的各項潛能，以促進初中生全面、健康的發(fā)展，使初中生的心理品質符合現代社會的發(fā)展要求，以及符合未來社會的發(fā)展需求。作為一名學校的心理教育工作者，本人根據個人實踐就采用哪些方法與途徑對初中生進行心理健康教育進行敘述。

一、營造和諧的班級氛圍，建立良好友誼

初中生這個年齡段的學生處于叛逆期，很多學生內心想要追求屬于自己的“自由”，有許許多多自己的奇奇怪怪的不成熟的想法，學生在與學生溝通時可能會因為一件煩心事而產生“共鳴”這樣互相影響，就會使學生的學習、生活態(tài)度變得消極，不利于學生個人的發(fā)展，也會影響班級的氛圍，這就要求教師正確引導學生，要通過各種不同的渠道去了解學生們當下的心理問題和幫助學生解決生活中的煩惱，平時在與學生溝通交流時要細心觀察、耐心傾聽并且與學生積極互動。教育是一個言傳身教的過程，教師的一言一行都能對學生產生潛移默化的影響，因此，教師就要注意個人的言行舉止，給學生們起好示范作用，教師要展現自己的人格魅力，逐漸的影響和引導學生們的心理向正確的方向發(fā)展。教師在把心理健康教育結合在學生的日常生活和學習中的同時也要告訴學生們，自己也是班級中的一員，和大家都能成為好朋友，使學生們信任自己，愿意和自己分享“秘密”。

例如，在教學《陪伴與傾聽》時，我就很好的注意了傾聽學生，傾聽學生的煩惱是尊重學生的最直觀的方式，如此，慢慢的使學生和我成為真正的朋友，我慢慢的走進學生的內心，在我與學生建立了良好的友誼的前提下，我就能更好的知道學生想要什么從而“對癥下藥”營造適合學生成長的班級氛圍。

二、提高學生的心理素質，增強學生信心

青少年時期正是學生心理的“過渡時期”，社會上的負面新聞對他們的心理造成了很大的沖擊，而他們的辨別是非的能力不是很強，心理承受能力也相對偏低，導致很多青少年的心理問題多發(fā)，這就要就教師積極采取措施，幫助這些學生順利度過人生的“過渡期”。首先教師要加強自身的學習，提高自身的心理素質才能更好地增強學生的心理素質，教師要以積極樂觀的心態(tài)，和藹可親的態(tài)度，以及健康的狀態(tài)投入到提高學生的心理素質的工作中去。

例如，在教學《自信人生》時，我開展了心理健康教育活動，對學生進行心理素質教育。開展心理健康教育活動的目的并不單單是為了向學生們普及心理教育知識點，而是在該活動中讓學生們都參與到其中，對其進行心理疏導和訓練，在有知識支撐的前提下，融入趣味性，如此，學生能很好地將知識記在心中，也能真正提高學生的心理承受能力和抗挫能力，增強學生的自信心，減少學生們的心理問題，更好地促進學生全面發(fā)展。

三、發(fā)揮家庭教育的作用，形成家庭觀念

據統(tǒng)計，現代社會下的孩子，不管家長對其多好，有超過一半的中學生覺得自己家長不夠愛自己，對自己不夠好，不夠重視，越來越多的孩子對身邊的家人和實物都表現的自私、冷漠、以自我為中心、不肯吃苦、缺乏孝心也不懂得感恩身邊美好的實物。這些情況的出現有很大一部分原因是家長過于溺愛自己的孩子。在這種溺愛的怪圈中長大的孩子就會相對自私和冷漠，甚至連自己的爸爸媽媽都不知道感恩，對于這種情況，只有家長和學校結合起來才能事半功倍，學校舉行家長會議，全面提高家長的素質，家長與學校達成一致，才能更好地發(fā)揮家庭的作用。

例如，在教學《擁抱家庭》時，我開展了家長會活動，告訴家長對自己的孩子可以愛但不可溺愛，可以嚴格但不可以施暴，讓孩子在良好的家庭氛圍中成長，家庭成員之間要互相關愛，互相尊重，只有在互相尊重中孩子的性格才能在健康的狀態(tài)中發(fā)展，成為一個溫暖、積極向上的人。其次告訴家長要讓孩子適當吃點苦頭，如果生活過于一帆風順，那么在日后的生活中他們是沒有辦法接受挫折的，要讓孩子在日常生活中就經受一些磨難，從而增強孩子們的責任感。最后告訴家長要和孩子共同進步，家長要注意與學校步調一致，朝著正確的方向引導孩子走向積極向上的人生。

綜上所述，初中生的心理健康教育途徑多種多樣，為了學生創(chuàng)造良好的學習和生活的環(huán)境，教師要從多種渠道關注學生的心理發(fā)展的同時也要與家長緊密合作，青少年的心理健康教育才能事半功倍，才能為祖國培養(yǎng)出更優(yōu)秀的青少年。

參考文獻：

[1]趙晶靈.初中生心理健康教育家校合作模式探究[J].啟迪與智慧（教育），2019（1）.

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