龔雁征

摘 要：本文對(duì)小升初銜接教育中的青少年在心理?xiàng)l件還不夠成熟的情況下面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境和新的人際交往環(huán)境如何適應(yīng)學(xué)習(xí)壓力，避免在競爭面前不知所措;如何調(diào)整好社交心理，擁有良好的人際關(guān)系;如何把握情感的脈博，避免陷入早戀、單戀的僵局！通過自我心理調(diào)整，使他們由此獲得心理平衡，增強(qiáng)心理承受力，從而保持健康的精神狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

關(guān)鍵詞：小升初銜接教育 ? 自我 ? 心理建設(shè)

從小學(xué)到初中， 是一個(gè)人從兒童走向青少年的時(shí)期，學(xué)科知識(shí)增多，人際交往繁雜，自我期許和現(xiàn)實(shí)的差距，青春期體內(nèi)荷爾蒙的分泌，這一切都會(huì)影響學(xué)生的心理健康狀況 。 但對(duì)于家長和學(xué)生來說，會(huì)過多地關(guān)注身體的健康，卻不知如何關(guān)心學(xué)生自己的心理健康，尤其是青少年，更需要簡單、有效、速成的自我心理建設(shè)，解決自身存在的心理問題，

怎樣有效的進(jìn)行積極心理建設(shè)，首先我們要關(guān)注小升初銜接教育 這一時(shí)期學(xué)生的心理發(fā)展年齡特征。

一、小升初銜接教育中，學(xué)生心理發(fā)展的年齡特征

心理發(fā)展的年齡特征，是指青少年心理在一定年齡階段中的一般的、典型的特征：一些實(shí)驗(yàn)研究表明：初中一年級(jí)學(xué)生的思維，與小學(xué)高年級(jí)學(xué)生有類似之處，離不開具體形象的成分！隨著年級(jí)的升高，思維中的具體形象成分所起的作用逐漸減少。到了初中二年級(jí)是中學(xué)階段思維發(fā)展的質(zhì)變期，抽象邏輯思維由經(jīng)驗(yàn)型水平急劇地向理論型水平轉(zhuǎn)化，到了初三年級(jí)是思維活動(dòng)的初步成熟期，成熟后心理的可塑性比成熟前要小得多。

了解了這個(gè)年齡階段青少年心理發(fā)展的特點(diǎn)，目的就是更好地對(duì)青少年進(jìn)行更恰當(dāng)?shù)男睦斫逃?，尤其在小學(xué)六年級(jí)到初中一年級(jí)這個(gè)階段，要重視學(xué)生在這個(gè)轉(zhuǎn)化過程中的心理變化，創(chuàng)造一系列心理建設(shè)，讓他們的思維與品德更好的發(fā)展，為他們即將到來的初二的質(zhì)變期和初三的成熟期奠定穩(wěn)固的心理基礎(chǔ)，促進(jìn)青少年心理健康成長。

在這一年齡階段的心理特征下，怎樣評(píng)價(jià)學(xué)生的心理健康與否呢？

二、衡量小升初銜接教育年齡階段的心理健康5項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)

（一）具有充分的安全感。安全感是是人基本需要之一，如果惶惶不可終日，人就會(huì)引起消化系統(tǒng)功能的失調(diào)，引發(fā)抑郁，焦慮等心理，從而導(dǎo)致病變。

（二）具有一定的學(xué)習(xí)能力?，F(xiàn)代社會(huì)知識(shí)更新很快，為了適應(yīng)新的形勢，就必須不斷學(xué)習(xí)，使生活、學(xué)習(xí)能得心應(yīng)手，以取得更大的成功

（三）能保持良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系中有正向積極的關(guān)系，也有負(fù)向消極的關(guān)系，而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響新的東西.

（四）能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。人有喜怒哀樂不同的情緒體驗(yàn)。不愉快的情緒必須釋放，以求得心理上的平衡。但不能發(fā)泄過分，否則，既影響自己的生活，又會(huì)加劇人際矛盾，對(duì)身心健康有害無益

（五）能充分發(fā)揮自己的才能與興趣愛好，保持個(gè)性的完整和諧。個(gè)性中的能力、興趣、性格與氣質(zhì)等各種心理特征必須和諧而統(tǒng)一，方能得到最大的施展。

青少年時(shí)期除了擁有以上的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，隨著文化層次的升高還要求同學(xué)們相互間不僅有良好的智商，還要有良好的情商，學(xué)生對(duì)心理衛(wèi)生的需求也就越迫切。因此要擁有健康積極的心理狀態(tài)必須進(jìn)行積極的心理建設(shè)

三、在小升初銜接教育階段如何進(jìn)行青少年的健康積極心理建設(shè)

著名軍事家拿破侖.希爾說：“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。有些人似乎天生就會(huì)運(yùn)用積極心態(tài)，使之成為成功的原動(dòng)力，而另一些人則必須通過學(xué)習(xí)才能使用這種動(dòng)力，并且每個(gè)人都是能夠?qū)W會(huì)發(fā)展積極心態(tài)的?！?/p>

（一）怎樣培養(yǎng)和加強(qiáng)積極心態(tài)，須從以下幾個(gè)方面做起！

1.言行舉止像你希望成為的人：積極行動(dòng)會(huì)產(chǎn)生積極的思維，而積極思維會(huì)導(dǎo)致積極的人生心態(tài)。

2.心懷必勝、積極的想法：卡耐基說過：“一個(gè)對(duì)自己的內(nèi)心有完全支配能力的人，對(duì)他自己有權(quán)獲得的任何其他東西也會(huì)有支配能力?！碑?dāng)我們開始運(yùn)用積極的心態(tài)并把自己看做成功者時(shí)，我們就向成功邁出了第一步。

3.告訴自己：凡事皆有可能。你認(rèn)為你能，你就能。在此心態(tài)下去嘗試、再嘗試，你終將達(dá)成目標(biāo)。要從你的心中把“不可能”這個(gè)觀念鏟除掉。談話中不提它，想法中排除它，態(tài)度中去掉它，把這個(gè)詞和觀念永遠(yuǎn)拋棄，并用“可能”來替代它。

4.不要被小事牽扯太多精力：繁瑣的小事會(huì)使人們偏離主要目標(biāo)和重要事項(xiàng)。如果一個(gè)人對(duì)一件無足輕重的小事情做出反應(yīng)，這種偏離就產(chǎn)生了。一個(gè)人為多大的事情而發(fā)怒，他的心胸就有多大。擁有積極心態(tài)的人絕不會(huì)被雞毛蒜皮的小事拖得精疲力竭

5.真誠的微笑，心存感激，由衷的贊美別人：心理學(xué)家威廉.杰爾士說：“人生最深切的需求就是渴望別人的欣賞。”以鼓勵(lì)代替批評(píng)，以真誠的贊美來激發(fā)他人內(nèi)在的潛力，使其克服缺點(diǎn)，彌補(bǔ)不足，這會(huì)比你責(zé)怪，埋怨有效得多，贊美是使他人擁有積極心態(tài)的最佳方式之一。創(chuàng)造和諧而友善的人際氛圍，有利于學(xué)習(xí)的成功和生活的幸福。

6.用美好的感覺，堅(jiān)定的信心與明確的目標(biāo)去影響別人。當(dāng)你的行動(dòng)與心態(tài)日漸積極，你就會(huì)感受到人生是美好的，人生的目標(biāo)感也越來越越強(qiáng)烈。別人也會(huì)被你外在的氣質(zhì)和內(nèi)在的精神所吸引，因?yàn)槿藗兛偸窍矚g跟積極樂觀者在一起，你對(duì)人生的積極態(tài)度也將幫助別人獲得這種積極態(tài)度。

7.經(jīng)常使用自我暗示語。只要能激勵(lì)我們積極思考、積極行動(dòng)的語句都可以成為自我暗示語，比如：只要想得到，便能做得到;在我生活的每一方面，都一天天變得更好、更好;不論以前是什么人，或現(xiàn)在是什么人，只要我擁有積極心態(tài)，我就能變成我想做的人……這些積極的自我暗示語牢記于心，使其成為潛意識(shí)及心智的一部分。只有這樣，積極心態(tài)才能指導(dǎo)人的思想，控制感情，決定命運(yùn)。

除了培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)外，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)，還應(yīng)教會(huì)學(xué)生會(huì)用多種形式自我放松，緩解自身的心理壓力，提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，在心理疾患發(fā)展的初始階段成為自己的“心理醫(yī)生” 。

總之，對(duì)于正在身心發(fā)展上升期的青少年來說，樹立科學(xué)健康積極的人生觀與信仰，保持與社會(huì)需要和諧一致的統(tǒng)一人格，是至關(guān)重要的。唯有如此，才能使自己永遠(yuǎn)的保持心理健康，也才能擁有一個(gè)健康光明的未來！