郭秀臣

摘 要?當(dāng)前我國國民的身體素質(zhì)一直處于下降的狀態(tài)，很大原因是因?yàn)楦鱾€(gè)年齡段的人群都缺乏相應(yīng)的體育鍛煉。學(xué)生有繁重的學(xué)業(yè)，上班族則將絕大多數(shù)時(shí)間都用在工作之上，這樣就使得社會(huì)各個(gè)群體都很少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，整體的國民身體狀況就不能盡如人意了。要想解決這一社會(huì)問題，最主要的還是要從源頭出發(fā)，即從小學(xué)階段就給予學(xué)生足夠的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，讓他們在此年齡段就能夠擁有健康的體魄和積極的身心狀態(tài)。

關(guān)鍵詞?體育鍛煉;小學(xué)生;現(xiàn)狀

中圖分類號(hào)：G806，C1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2019）05-0156-01

當(dāng)今社會(huì)，對于人才的標(biāo)準(zhǔn)越來越高，人們愈加推崇的是具有綜合能力的人，但是這一切都是建立在具有良好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上。當(dāng)然現(xiàn)代教育者也是愈發(fā)地注重學(xué)生的整體素質(zhì)，這其中最為主要的除了學(xué)習(xí)上的能力便是良好的身體素質(zhì)了。所以近幾年來，我國提出了“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，健康生活一輩子”的口號(hào)倡議，其目的就在于希望全民運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)整個(gè)國家人民身體素質(zhì)的提高。當(dāng)然小學(xué)生更是這一倡議的主要對象，因?yàn)樗麄凅w育鍛煉的多少直接影響我國未來年輕人的體質(zhì)結(jié)構(gòu)的組成。本文依據(jù)這一理念，探討體育鍛煉對小學(xué)生成長的重要性，從而希望為我國的小學(xué)生體育教學(xué)事業(yè)作出合理的理論建設(shè)。

一、我國小學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀

在目前階段，我國小學(xué)生的體育鍛煉情況不容樂觀。許多學(xué)生每天缺乏相應(yīng)的鍛煉，因而身體素質(zhì)也很難提高上去。造成這一問題的原因多種多樣，以下?lián)袢≈饕脑蜻M(jìn)行具體的分析。

（一）小學(xué)體育課的課時(shí)過少。雖然小學(xué)體育教學(xué)有較高的開課率，但相對其他學(xué)科來說，卻占有較少的課程比例。并且隨著年級(jí)的增高，課時(shí)被其他學(xué)科占用的情況也逐漸增加，小學(xué)體育課成為了其他課程的替補(bǔ)，可以隨意取消，失去了小學(xué)體育教學(xué)最初的意義。

（二）體育場地受限。許多小學(xué)并沒有建立足夠大的體育場地，而是把資金用于其他方面，沒有很好的重視體育場地建設(shè)的重要性，導(dǎo)致許多小學(xué)的體育課名存實(shí)亡，把室外的課程移到室內(nèi)，將運(yùn)動(dòng)變?yōu)榱藭局械闹R(shí)，偏重了體育教學(xué)的理論性，而忽視了體育教學(xué)的實(shí)踐性。

（三）體育器材不達(dá)標(biāo)。小學(xué)中的體育器材沒有統(tǒng)一的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，不是過于競技化，就是太過簡陋。更嚴(yán)重的，有可能發(fā)生安全事故等不良事件，這對于學(xué)生及家庭都是有很大安全隱患的。

（四）體育教師缺乏創(chuàng)新。小學(xué)體育課程并不具有較強(qiáng)的理論性，體育教師往往不需要事先備課，因此，許多體育教師都出現(xiàn)了工作態(tài)度不端正的情況，僅以完成教學(xué)任務(wù)為目標(biāo)，并沒有注重課程的質(zhì)量。這其實(shí)是很難調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，也不利于體育活動(dòng)的展開。

二、體育鍛煉對小學(xué)生成長的重要意義

體育鍛煉對于小學(xué)生的成長是具有重要意義的，也有利于整個(gè)教學(xué)體系的完善。具體而言，可表現(xiàn)在如下方面：

（一）促進(jìn)生長發(fā)育。小學(xué)生正處在成長期，運(yùn)動(dòng)對于他們的生長是非常有促進(jìn)作用的。適量科學(xué)的運(yùn)動(dòng)都會(huì)加速他們骨骼的生長，從而能夠讓他們比那些不經(jīng)常鍛煉的同齡人生長得更為健康也更為挺拔。并且這是一種科學(xué)有效的方式，只要運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)性質(zhì)合理，幾乎是沒有任何副作用的。除此之外，運(yùn)動(dòng)也會(huì)放松學(xué)生的身心，使自己存在的某些壓抑低落的情緒能有一個(gè)釋放之所，這當(dāng)然在促進(jìn)身體的生長發(fā)育之外，還利于學(xué)生整體的身心健康。

（二）有助于提高學(xué)生對外界事物的適應(yīng)能力。研究表明，參加競技性比賽，能擴(kuò)大學(xué)生的興趣，放開性情，增加與他人結(jié)識(shí)的機(jī)會(huì)。小學(xué)生處于的年齡階段，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能完全脫離父母老師的管轄和懷抱。但是據(jù)實(shí)而言，這時(shí)候他們已經(jīng)開始接觸到一些陌生的人或事物。這是每一個(gè)人的成長過程中都必須走過的道路，當(dāng)然也是一個(gè)人處于社會(huì)之中的本質(zhì)。但是小學(xué)生由于年齡尚幼，可能還不具備這種能力，當(dāng)然也可能有抵觸的心理。這時(shí)候的體育鍛煉就會(huì)有效地緩和這一問題。參加體育鍛煉，能讓學(xué)生暢抒懷抱，培養(yǎng)與他人競爭和合作的能力。同時(shí)也能讓他們養(yǎng)成集體的榮譽(yù)感和拼搏奮進(jìn)的精神。從而保持良好的精神狀態(tài)、更充沛的精力迎接新的挑戰(zhàn)，這樣也會(huì)使得他們對于外界事物具有更強(qiáng)的適應(yīng)能力。

（三）能促進(jìn)兒童情感的發(fā)展。隨著每個(gè)人的年齡增長和閱歷豐富，他的情感經(jīng)驗(yàn)是越來越復(fù)雜也是越來越豐富的。可是小學(xué)生往往不會(huì)正確處理自己的情緒，容易造成情感的大開大合，這不僅對于學(xué)生本身，對于整個(gè)家庭的環(huán)境也是會(huì)有負(fù)面影響的。但是小學(xué)生如果經(jīng)常性地參加體育鍛煉，就能夠通過這一方式合理地疏導(dǎo)情感。因?yàn)樾睦淼那榫w總能由生理表現(xiàn)出來，而生理上的釋放又會(huì)反過來影響心理情感。通過運(yùn)動(dòng)，小學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出各種給他的情感，而這些不同的情感表現(xiàn)其實(shí)在一定程度上能夠促進(jìn)兒童情感的發(fā)展，因?yàn)檫@是一種表現(xiàn)方式，更是一種對于他們情感的向?qū)А?/p>

三、結(jié)束語

綜上而言，體育鍛煉在小學(xué)生的成長道路上起著不可或缺的作用。這就為小學(xué)體育教師的教學(xué)實(shí)踐提供了一個(gè)極富意義的教學(xué)實(shí)踐導(dǎo)向。小學(xué)體育老師應(yīng)當(dāng)重視體育課對于小學(xué)生的作用，從而對于體育課的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新，同時(shí)也對教學(xué)的內(nèi)容不斷地進(jìn)行更新。這樣既能調(diào)動(dòng)小學(xué)生體育課堂上的興趣和積極性，也能為我國源源不斷地輸送身心健康，體魄強(qiáng)健的人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉彩萍.淺談體育鍛煉在教學(xué)中的重要性[J].科技風(fēng).2018（27）.