摘 要：校園籃球是校園體育的重要組成部分，要取得籃球比賽的最終勝利，不僅要發(fā)揮主力球員的能力，還要充分合理地將替補球員的能量激發(fā)調(diào)動起來。文章采用文獻資料法、邏輯分析法、觀察法、訪談法及激勵理論對大學(xué)籃球隊替補球員成長的影響進行淺析。

關(guān)鍵詞：籃球;替補球員;激勵

中圖分類號：G841

文章編號：2095-624X（2019）10-0148-01

一、比賽中替補球員的基本作用

一個成熟的球隊不僅要有當(dāng)打的核心球員和均衡的首發(fā)陣容，還要有優(yōu)秀的替補陣容。充分發(fā)揮每一名替補輪換球員的優(yōu)勢，是構(gòu)成比賽勝利的關(guān)鍵要素。主力球員出現(xiàn)疲勞或犯規(guī)過多的情況時就需要輪換替補球員上場比賽。教練員要根據(jù)比賽發(fā)展階段以及對手的攻防戰(zhàn)術(shù)結(jié)合本隊球員的綜合實力與個人能力特點排兵布陣，制定行之有效的戰(zhàn)術(shù)打法。替補球員上場后表現(xiàn)為精力體力較為充沛，進攻跑動積極具有一定的活力，能夠給對方球員施加防守的強度，消耗對方主力球員的體能儲備。利用此階段打出高質(zhì)量的連續(xù)反擊，可以為本方球隊贏得比賽先機。

二、建立替補球員的激勵機制，形成內(nèi)在驅(qū)動力

1.對運動成績突出的替補球員進行獎勵

建立獎勵機制，獎勵手段要具體問題具體分析。球隊要根據(jù)實際情況給予激勵，同時要貫穿精神鼓勵，激發(fā)替補球員的內(nèi)在潛力，獎勵時應(yīng)以精神獎勵與物質(zhì)獎勵相結(jié)合，精神獎勵為主、物質(zhì)獎勵為輔的原則。如利用獎狀、書籍、獎牌等對取得優(yōu)異運動成績的替補球員進行祝賀，對有較大進步的替補球員進行相應(yīng)的獎勵，這也是對替補球員刻苦訓(xùn)練、努力付出的認可。

2.建立主力與替補升降級制度

大學(xué)生運動員堅持參加學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽，在承受著巨大壓力的同時也為學(xué)校贏得榮譽。除物質(zhì)激勵外，精神激勵就顯得尤為重要。精神激勵方式也是多種多樣的，主要對思想、信念、道德、情感等因素進行激勵。賽前準備期可以為學(xué)生球員設(shè)定目標(biāo)，要建立“能者上庸者下”的升降級制度，讓訓(xùn)練、比賽中表現(xiàn)突出的替補球員上升為主力球員，將思想松懈訓(xùn)練退步的主力球員降級為替補球員，使替補球員認清自身差距，通過努力的訓(xùn)練與臨場的表現(xiàn)拉近與主力球員的距離。

3.對受傷球員進行正面激勵

籃球運動是在高強度、高對抗訓(xùn)練中進行的，運動員受傷是不可避免的。當(dāng)運動員出現(xiàn)運動損傷時，學(xué)生球員身體承受著損傷帶來的傷痛，心里承擔(dān)著恐慌。此時學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及球隊領(lǐng)隊、教練員應(yīng)及時看望安慰運動員，減輕學(xué)生球員心理壓力。領(lǐng)隊與教練員要積極協(xié)調(diào)幫助學(xué)生及時就醫(yī)，讓受傷運動員第一時間得到及時的救治。除此之外，還要多與受傷替補球員談心，用積極的態(tài)度鼓勵他們。

三、定期開展運動隊內(nèi)部交流，加強團隊建設(shè)

大學(xué)生球員正處于心理成長、心智尚未成熟階段，容易受到外界情緒干擾。相關(guān)人員應(yīng)定期開展替補球員與主力球員交流活動，以溝通談話的方式拉近與主力球員心理上的距離，幫助替補球員理清思路，堅定信心，全心地投入訓(xùn)練;了解替補球員的內(nèi)心想法，幫助球員解開學(xué)業(yè)壓力與訓(xùn)練枯燥所產(chǎn)生的心結(jié)，對有焦慮情緒的替補球員進行心理疏導(dǎo)。

球隊要定期進行階段總結(jié)，制定階段訓(xùn)練目標(biāo);總結(jié)好的訓(xùn)練心得，用“傳幫帶”的方式幫助替補球員共同進步;積極組織開展團隊建設(shè)，開展全隊參與的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以便拉近替補球員與主力球員的距離，使每名球員更好地配合。

綜上所述，替補球員與主力球員能力水平相比存在一定的差距，但他們是全隊的一筆寶貴的財富。以多種激勵的方式調(diào)動替補球員訓(xùn)練的積極性，充分挖掘替補球員的潛力，讓他們有更大的平臺展現(xiàn)自身的整體實力，讓替補球員的努力付出得到認可，可以使籃球隊的整體水平得到進一步的提升。

參考文獻：

[1]楊樺.論現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術(shù)意識[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，1998（1）.

[2]陳琦，劉儒德.教育心理學(xué)（第2版）[M].北京：高等教育出版社，2011.

作者簡介：黃毅（1982—），男，黑龍江哈爾濱人，講師，本科，研究方向：運動訓(xùn)練。