周文濱

摘 ?要：通過體育鍛煉能夠幫助學生強身健體，也能夠培養(yǎng)學生活潑、積極的良好品質(zhì)。在新課標要求下，高中體育的地位明顯提高，為了更好地實現(xiàn)素質(zhì)教育的目標，筆者學校開展了體育個性化教育。該文中介紹了高中體育素質(zhì)教育實施個性化教育的作用以及具體的教學方法。

關(guān)鍵詞：高中 ?體育素質(zhì)教育 ?個性化教育

中圖分類號：G633.96 ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? 文章編號：1672-3791（2019）05（b）-0129-02

由于高中生的升學壓力比較大，一直以來體育在高中的教學處境都比較尷尬。但實際上，通過體育鍛煉能夠幫助學生放松身體、緩解心理壓力，幫助學生更好地學習。在素質(zhì)教育的推動下，高中體育教學的地位有所回升，但是教學方法上還比較陳舊，沒有很好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的理念。開展個性化教學體現(xiàn)了對學生自我意識和獨立人格的尊重，能夠激發(fā)學生學習體育的興趣，更好地開展體育素質(zhì)教學。

1 ?高中體育素質(zhì)教育實施個性化教育的意義

個性化教育是需要老師詳細地分析當前學生學習心理和學習能力，在教學過程中調(diào)動學生的主觀能動性，從而激發(fā)學生學習潛能的一種教學模式。與傳統(tǒng)的灌輸式教育不同，個性化教育更加尊重學生的獨特性、差異性、主體性、創(chuàng)造性，教學過程中需要老師和學生進行更多的互動，充分利用現(xiàn)有的教學資源，達到預期的教學目的，促進學生的整體發(fā)展。

體育素質(zhì)教育中開展個性化教育符合高中生的心理特點和生理特點，可以促進學生的良好發(fā)展。在個性化教育模式下，體育老師需要根據(jù)不同學生的特點適當調(diào)整體育教學的方向和難度，這種方法更好地照顧了學生的自尊心和自信心，也能夠讓學生找到適合自己的體育運動項目，在更加愉快的氛圍內(nèi)達到鍛煉身體的目的。素質(zhì)教育的一個重要原則就是要求教學者能夠因材施教，個性化教育的理念剛好契合了素質(zhì)教育的理念，能夠調(diào)動學生的主觀能動性，增強學生學習的信心和興趣。從大的方向來說，在體育教學中開展個性化教學順應(yīng)了我國開展素質(zhì)教育的需求，能夠使高中學生在緊張的學習生活中得到放松，也能夠培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和優(yōu)秀品質(zhì)，實現(xiàn)學生的全面發(fā)展。

2 ?高中體育素質(zhì)教育實施個性化教育的具體方法

高中體育個性化教學首先要注意培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。高中階段，學生面臨著很大的升學壓力，老師為了給學生更多的時間學習文化課知識經(jīng)常會占用體育課。高中生本身也并不是非常重視體育課，所以對體育的相關(guān)知識也沒有很強烈的求知欲，所以在體育課中，總是老師讓學生做什么運動，學生就去做什么運動，學生總是處于比較被動的狀態(tài)。開展個性化教育需要體育老師和學生都能夠轉(zhuǎn)變思想，讓學生了解學習體育的作用和價值，激發(fā)學生對體育知識的求知欲，使學生能夠自主、自愿地學習體育技能、體育方法，提升自己的體育能力。

體育老師要對傳統(tǒng)的體育教學方式進行調(diào)整，開展體育分層教學，為不同身體素質(zhì)、不同體育能力的學生適當調(diào)整體育教學目標。所以體育老師需要重視自身的教學工作，和學生保持良好的關(guān)系，在課下多和學生溝通，了解學生對哪方面的體育知識感興趣，調(diào)整體育授課的方式和授課的內(nèi)容，尊重學生的個性化發(fā)展。比如有些學生喜歡健美操、有些學生喜歡籃球，老師在教學時，不必要求學生統(tǒng)一活動，可以多為學生準備一些他們喜歡的體育器材，讓學生自由活動，活動期間，老師要注意觀察學生的活動情況，為學生進行指導，使學生能夠得到專業(yè)的體育指導。

實施體育個性化教學需要老師為學生制定針對性的教學目標。為了保證教學效果，體育老師需要尊重學生的特長，在教學內(nèi)容上有所側(cè)重、有所區(qū)分。比如對于體育能力比較弱的學生，老師應(yīng)該選擇比較基礎(chǔ)的體育項目，讓學生能夠掌握基礎(chǔ)的體育知識和一些比較簡單的體育技巧。對于一些運體育運動能力比較強的學生，老師可以教授一些競技性體育的項目，讓學生充分感受競技體育的魅力，培養(yǎng)學生的體育綜合技能。在教學評價上，老師也要考慮不同學生的體育能力，看到學生在學習之后所獲得的進步，要對學生表示鼓勵和支持。

個性化教育需要高中老師對常規(guī)的體育教學內(nèi)容進行優(yōu)化。為了更好地開展素質(zhì)教育，體育老師需要對教學大綱的內(nèi)容進行調(diào)整，制定針對性的體育教學內(nèi)容。比如在進行體操教學時，老師可以根據(jù)男生和女生身體素質(zhì)的不同，調(diào)整體操的教學重點，讓女生練習運動強度比較小的部分，讓男生練習運動強度更大的部分。調(diào)整體育教學內(nèi)容能夠讓學生們更好地接受體育知識，更愿意去思考體育知識，也能夠讓學生通過體育鍛煉放松心情，更好地實現(xiàn)德智體美勞全面發(fā)展的素質(zhì)教育目標。

體育老師還可以組織學生之間進行一些體育比賽和多樣化的體育活動，利用高中學生的好勝心理，促使學生更加積極主動地學習體育知識，提高教學質(zhì)量。比如可以組織不同班級、不同年級的籃球運動比賽。讓健美操比較好的同學組成啦啦隊，在比賽過程中為同學們加油打氣。老師還可以選拔體育項目十分突出的學生進入校隊，讓學生有機會接觸更大規(guī)模的體育比賽活動。

此外，體育老師還需要保持良好的體育教學形象，為學生做出正面的引導。老師自身要不斷加強學習，提高對高中體育教學重要性的認識，掌握個性化教學的方法。在教學時，要注意行為、語言得當，讓體育教學更容易被學生所接受和認可。在教學時要尊重每一個學生的個性差異，嘗試通過不同的方式和學生進行溝通，采用不同的方式對學生進行評價，使學生保持學習體育的熱情。

3 ?結(jié)語

綜上所述，在高中體育教學中融合個性化教育的理念和方法是順應(yīng)素質(zhì)教育要求的重要策略。在個性化教學模式下，老師可以對體育教學做出更加靈活、多樣的調(diào)整，營造更加積極活潑的體育教學氛圍，提高學生的學習興趣，讓學生更好地感受體育的作用和價值，使學生主動學習體育知識和技巧，促進學生的全面發(fā)展。

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