摘?要：體育是一門可以讓學(xué)生鍛煉身體，放松身心的課程。學(xué)生通過體育課堂上的體育活動(dòng)，不但增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，又能夠放松自己的緊張心理，這對(duì)學(xué)生的身體和心理的健康發(fā)育與成長(zhǎng)均有著非常關(guān)鍵的促進(jìn)作用。另外，體育也具有娛樂性、趣味性等特點(diǎn)，因此在體育課中結(jié)合適當(dāng)?shù)捏w育游戲，能夠提高體育課程教學(xué)的高效性。

關(guān)鍵詞：初中體育;體育游戲;教學(xué)應(yīng)用

生命在于運(yùn)動(dòng)，身體能否保持健康，堅(jiān)持鍛煉是非常關(guān)鍵的，特別是對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于應(yīng)試壓力，他們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常繁重，面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力，他們大多把時(shí)間花在自己文化課的學(xué)習(xí)上，體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間占比很少，卻不懂得體育運(yùn)動(dòng)可以讓學(xué)生得到健康和放松自己的好機(jī)會(huì)。在體育課堂中，體育教學(xué)結(jié)合體育游戲，不但可以讓學(xué)生達(dá)到更好的鍛煉身體的目的，還能夠讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余，身心得到放松，而且學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感還能夠從集體運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)出來(lái)。筆者根據(jù)自己的一線教學(xué)實(shí)踐，對(duì)體育教學(xué)中運(yùn)用體育游戲的重要性進(jìn)行分析，提醒體育教師在開展體育游戲活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)，并對(duì)體育游戲在課堂教學(xué)中的如何應(yīng)用開展談?wù)勛约旱囊恍┮娊狻?/p>

一、 體育游戲在初中體育教學(xué)中的意義

中學(xué)的體育課可以讓學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到一個(gè)很好的鍛煉的機(jī)會(huì)，學(xué)生在百忙的學(xué)習(xí)之中，通過上體育課，身心可以得到放松。在初中的體育課上結(jié)合體育游戲開展，能激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣。第一，體育課開展游戲活動(dòng)可以幫助學(xué)生鍛煉身體，提高心理素質(zhì)。當(dāng)前形勢(shì)下，不少學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了一些問題。初中階段是成長(zhǎng)過程比較關(guān)鍵的階段，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展非常重要，也是形成他們?nèi)松^，價(jià)值觀和世界觀的關(guān)鍵時(shí)期。盡管一直提倡素質(zhì)教育，但還是要面對(duì)考試，升學(xué)應(yīng)試的壓力，讓學(xué)生喘不過氣來(lái)，所以要把學(xué)生不好的情緒排泄掉，不然學(xué)生的心理很容易出現(xiàn)問題。學(xué)生參加體育鍛煉，可以在體育運(yùn)動(dòng)中獲得樂趣，通過鍛煉，他們的壓力可以適當(dāng)?shù)玫脚沤猓瑥亩潘缮硇?。體育教學(xué)中不時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生心理不是很健康，分析這些現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，主要是因?yàn)閼?yīng)試教育，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大，有的是因?yàn)槟挲g漸長(zhǎng)，成長(zhǎng)中難免會(huì)有生理和心理的變化，讓學(xué)生參與體育游戲活動(dòng)，學(xué)生可以在活動(dòng)中把那些煩惱的事情忘記，把自己的心理狀態(tài)調(diào)整好，心情自然就會(huì)好起來(lái)。

二、 體育游戲應(yīng)用的注意事項(xiàng)

（一） 注意開展體育活動(dòng)的安全問題

運(yùn)動(dòng)避免不了身體上的對(duì)抗，身體的對(duì)抗導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)中就可能出現(xiàn)一些受傷的隱患，因此，體育教師的課程安排必須要考慮進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)可能發(fā)生的一些安全性問題，要避免危險(xiǎn)，充分考慮學(xué)生的身體安全。開展體育游戲時(shí)，教師應(yīng)注意正確性和標(biāo)準(zhǔn)化的說(shuō)明。特別是教師在親自展示體育游戲的過程時(shí)必須注意行動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。教師對(duì)違反了安全規(guī)則的行為一定要時(shí)刻留心，堅(jiān)決杜絕，決定保障學(xué)生的身體安全。

（二） 運(yùn)動(dòng)安排要適量

開展體育游戲的目的是雙重的，一個(gè)是讓學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，另一個(gè)是在運(yùn)動(dòng)中舒緩心理。在體育運(yùn)動(dòng)的安排中，要合理安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量。因?yàn)轶w育游戲的運(yùn)動(dòng)量設(shè)置得太大，學(xué)生運(yùn)動(dòng)后就會(huì)感到十分疲勞，這樣的活動(dòng)就不能發(fā)揮放松身心的作用，反倒讓學(xué)生厭煩體育課。設(shè)置輕松的體育游戲是為了讓學(xué)生在輕松的氛圍中放松身心，緩解他們的疲勞感，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣和樂趣。

三、 體育游戲與體育教學(xué)中的結(jié)合

（一） 課前活動(dòng)準(zhǔn)備

上體育課前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)，這是為接下來(lái)開展體育訓(xùn)練進(jìn)行熱身活動(dòng)，讓身體的每個(gè)器官為運(yùn)動(dòng)有良好準(zhǔn)備狀態(tài)。這些體育訓(xùn)練的準(zhǔn)備活動(dòng)，能夠避免進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中學(xué)生受傷，或身體產(chǎn)生不適感。教師在體育課剛開始時(shí)，就必須指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的準(zhǔn)備活動(dòng)，例如，做一些手腳拉伸的動(dòng)作或慢跑等，對(duì)于傳統(tǒng)的這些準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生早已失去興趣，學(xué)生往往對(duì)這些鍛煉已有一些厭煩情緒。體育教師可以設(shè)置某些體育游戲，開展一些簡(jiǎn)單的體育游戲，將其應(yīng)用到體育課前的準(zhǔn)備活動(dòng)之中，例如，踢毽子、折返跑比賽、跳繩等，不但可以讓學(xué)生動(dòng)起來(lái)，還能夠把學(xué)生的積極性激發(fā)起來(lái)，讓學(xué)生對(duì)體育課感興趣，愉快地投入到體育課之中，這樣的課前準(zhǔn)備活動(dòng)才能起到應(yīng)有的作用。

（二） 教學(xué)實(shí)踐中體育游戲的運(yùn)用

體育技能的教學(xué)比較簡(jiǎn)單統(tǒng)一，一般的體育課上課過程是：教師講解課堂內(nèi)容、教師演示動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)、教師課堂總結(jié)。學(xué)生對(duì)這種傳統(tǒng)的教學(xué)方式已不感興趣，以致不能真正的掌握體育技能。如果教師能夠在體育教學(xué)中融入體育游戲活動(dòng)，讓枯燥的體育訓(xùn)練活動(dòng)富有趣味性，就能夠調(diào)動(dòng)他們的積極性，學(xué)生才會(huì)有興趣參與到運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練中。我們要讓學(xué)生在體育技能得到提高時(shí)又可以感受到體育活動(dòng)的樂趣。例如，學(xué)生在中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練中，我們可以變通為分組多人接力長(zhǎng)跑，全部學(xué)生根據(jù)實(shí)力水平高低，平均分成幾個(gè)小組，以小組合作的形式來(lái)訓(xùn)練學(xué)生的中長(zhǎng)跑，學(xué)生在高強(qiáng)度的訓(xùn)練之余又可以得到休息，休息放松的學(xué)生又能夠給各自的同組隊(duì)員助威吶喊。參與這種輕松的體育比賽，學(xué)生不但能夠得到相應(yīng)的體育鍛煉，又能夠從中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂趣，也能提高運(yùn)動(dòng)技能，我們本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)就可以實(shí)現(xiàn)了。

（三） 課堂教學(xué)結(jié)束時(shí)的放松

在體育課上，學(xué)生的訓(xùn)練強(qiáng)度大，因此在課堂結(jié)束時(shí)不能馬上停下，要慢慢逐漸結(jié)束，避免在強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)后，學(xué)生的身體會(huì)有不適反應(yīng)。比如，在中長(zhǎng)跑訓(xùn)練結(jié)束后，學(xué)生不能停下休息，要在操場(chǎng)上再慢步走一走才能夠停下來(lái)休息，不然身體就會(huì)有不適感，呼吸就會(huì)不好受，如果沒有恢復(fù)到正常的呼吸狀態(tài)，學(xué)生就會(huì)感到難受，不舒服。體育課程結(jié)束時(shí)的運(yùn)動(dòng)量不能過大，要把學(xué)生從亢奮的狀態(tài)調(diào)整到平靜的狀態(tài)，減輕由體育訓(xùn)練引起身體的疲勞感，提高他們對(duì)體育課的興趣。例如，教師可以開展一些相關(guān)活動(dòng)的“趣味問答”等小游戲，這些小游戲的設(shè)置要迎合學(xué)生的身心需要，抓住學(xué)生的愛好特征，讓學(xué)生有興趣融入體育鍛煉中，不再排斥體育課，鍛煉出健康的身體。

以益智性和趣味性為主的體育游戲在體育教學(xué)中廣泛的應(yīng)用，是師生非常喜歡的。要提高體育課的趣味性，讓學(xué)生都能參與到運(yùn)動(dòng)鍛煉中來(lái)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]李洪濤.體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用及影響[J].中國(guó)校外教育，2014（8）：153.

作者簡(jiǎn)介：

黃嘉荻，福建省漳州市，福建省南靖縣湖美中學(xué)。