摘 要：黨的十九大后，國家對高等學校學生心理健康教育提出了更高的要求，要求高等學校要更加重視課堂教學在大學生心理健康教育中的主渠道作用。理工科院校學生心理狀況及師資水平不同于其他院校，上好理工科院校大學生心理健康課程更值得思考。文章以某理工大學“壓力管理”公開課為例，從教學目標、師生關系、教學模式、教學手段四個方面入手，探討了如何上好理工科院校大學生心理健康教育課程。

關鍵詞：理工科院校;大學生心理健康教育課程;師生關系;體驗式教學模式;微助教

近年來，大學生的心理健康受到了越來越多的重視，而“大學生心理健康教育”課程覆蓋率廣、與學生接觸時間多，是提高大學生心理素質(zhì)最重要的一個載體。上好“大學生心理健康教育”課程對于提高大學生解決心理問題的能力、預防學生心理危機的發(fā)生、促進學生身心健康和諧發(fā)展有著十分重要的作用。心理學雖然屬于理學學科，但大部分心理學專業(yè)都在師范類院校，極少有理工科院校設有心理學專業(yè)，理工科院校大學生心理健康教育課程的授課教師絕大部分都是非心理學專業(yè)出身的輔導員，他們的專業(yè)知識有限，師資水平相對薄弱。理工科院校有著其獨特的結(jié)構(gòu)及校園文化氛圍，理工科院校的大學生學業(yè)負擔重、學習壓力大，他們的心理特點不同于其他院校的。有研究發(fā)現(xiàn)，理工科大學生的SCL-90測試結(jié)果與中國常模相比，他們的人際關系、抑郁、焦慮、強迫等因子得分明顯要高[1]。理工科院校學生大多是國家科技型儲備人才，是國家創(chuàng)新的主要力量，未來走上工作崗位的他們，將面對更多的壓力。因此，從如何上好理工科院校“大學生心理健康教育”課程著手，提高理工科院校大學生心理素質(zhì)是值得探討的問題。

一、明確教學目標是根本

根據(jù)《教育部辦公廳關于印發(fā)<普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求>的通知》（教思政廳[2011]5號）的文件精神，大學生心理健康教育課程的目標是：使學生明確心理健康的標準及意義，增強自我心理保健意識和心理危機預防意識，掌握并應用心理健康知識，培養(yǎng)自我認知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，切實提高心理素質(zhì)，促進學生全面發(fā)展。由此可見，大學生心理健康教育課程的主要目標是增強學生心理方面的意識，培養(yǎng)學生提高心理素質(zhì)的能力，理工科院校的教學目標也應如此。本次“壓力管理”公開課的任課教師教師教學目標明確，教學重點突出。教學目標有三個：一是了解壓力（認知目標），二是認識壓力（情感目標），三是管理壓力（能力目標）。教師用了六分之一的時間來介紹壓力的相關知識，用了六分之一的時間讓學生認識自己的壓力，剩下的時間都花在了壓力管理技巧上面。

二、建立良好的師生關系是前提

目前，我國高等教育已經(jīng)走向了普及化及大眾化的階段，新的社會環(huán)境對師生關系提出了前所未有的挑戰(zhàn)。許多學校的公共空間流動性增強，學生們很難有固定的班級、固定的教室，課堂結(jié)束后，師生之間便不會有太多的交流，這導致師生關系的疏離。然而，許多研究表明，師生關系在課堂教學中扮演著十分重要的作用，直接影響學生的心理健康、學習動機以及學習投入程度[2-4]。“理工科院校學生邏輯思維強，對理工科學科更重視，因此，若想提高他們對大學生心理健康教育這門非理工學科的學習動機、學習興趣及學習投入程度，更加需要重視師生關系。本次公開課，學生們普遍對課程有較高的興趣，學習投入程度較高，整個課堂的氣氛輕松愉悅，可以看出師生之間已經(jīng)有了良好的關系。課后，筆者對此次公開課的任課教師及學生的訪談發(fā)現(xiàn)，任課教師在第一堂課上就留下了自己的郵箱，囑咐學生遇到心理困惑及時求助老師，并且在每堂課結(jié)束之前，會讓學生以匿名的方式將自己在課上的疑問寫在紙上交給老師，而老師會對學生的心理困惑及問題進行及時解答與反饋。通過這種方式，幾乎每位學生都得到了關注。此外，在此次上課之前，教師已給學生布置了壓力測試的作業(yè)，并得到了測試結(jié)果，充分了解了學生壓力，因此，當學生說出了自己的壓力的時候，教師給予了充分的共情，讓學生感受到了被理解。理工科學生雖然不太擅長人際交往，但并不表示他們不需要，如果教師能夠給予他們充分的理解與關愛，他們會給予這個課堂更多的回饋。

三、運用體驗式教學模式是關鍵

體驗式教學是指在教學中，教師合理創(chuàng)設特定的情境，通過各種有效的教學方法有目的地引導學生自我經(jīng)歷、親自感知、體驗所要學習的知識，使學生在親身體驗的過程中理解并建構(gòu)知識、發(fā)展能力、運用知識的一種多向傳遞互動教學模式[5]。諸多研究表明，體驗式教學對上好《大學生心理健康教育》有重要的促進作用，教學效果明顯比傳統(tǒng)式的講授法好.

（一）積極運用案例教學

在“壓力管理”公開課上，教師以案例進行導入，講述了自己的一位學生在上學過程中遇到的壓力、壓力給他帶來的影響以及在壓力得以解除后學生生活學習上的變化，這個案例與在座的學生息息相關，很快引起了學生的共鳴、吸引了學生的興趣。其次，教師在認識壓力環(huán)節(jié)，用到了心理測試法，通過壓力測試讓學生親自感知了自己的壓力程度。再次，在壓力管理環(huán)節(jié)，教師用到了最近熱門電影《流浪地球》里的青年人以及本校單腿女生面對壓力的案例。筆者觀察到在教師展現(xiàn)這些圖片并講述這些事跡的時候，幾乎所有的學生都是抬頭且以嚴肅認真的表情看著屏幕或者老師的，可見，這種教學方式確實讓他們的內(nèi)心受到了觸動，把他們吸引住了。

（二）大力采用分組教學

《大學生心理健康教育》是必修課，面對的是全校學生，人數(shù)眾多，而理工科院校受師資力量的影響，只能采用合班教學，大大增強了課堂管理的難度，很容易造成部分學生在課堂上的懈怠心理，分組教學能夠很好地彌補這個不足?！皦毫芾怼惫_課的任課老師在課堂上采用了分組教學的方法，他在第一次課上就將學生分成了十組，每組同學都集中坐在一起，位置固定。然后每組設一個組長，由組長負責給組員的平時表現(xiàn)打分，組員與組員之間也進行互評。此次課上，在講授到了壓力管理方法上時，教師先安排每組同學在組內(nèi)討論對目前的壓力采取的措施以及取得的效果，然后讓每組同學派代表上臺分享本組對抗壓力的有效措施，所有組分享完以后，再進行互評。這種方法既加強了同學們之間的互動，又最大限度得增加了同學們的課堂參與率。

（三）適時使用團體輔導

團體輔導也是體驗式教學的一個很好的方法。筆者曾經(jīng)在上完“大學生人際關系”這一章后，對自己所教大班中的一個小班開展了一次人際關系為主題的團體輔導，事后，班上成員表示真正體會到了人際關系中“信任”、“欣賞”、“接納”的重要性，他們對班上其他成員有了更多的了解，班級團體凝聚力以及自己的歸屬感都得到了加強。筆者也發(fā)現(xiàn)了這種變化：在剛開始的團體輔導游戲中，男生和女生是完全分開的，彼此之間的互動很少，但是在團體輔導游戲結(jié)束后，男女界限已經(jīng)完全沒有了，男生旁邊有女生，女生旁邊有男生，之前的尷尬和生疏感一掃而光，彼此相處很融洽。另外，筆者發(fā)現(xiàn)，相對于另外兩個沒有參加過團體輔導的班級，這個參加了團體輔導的班級在之后的課堂上表現(xiàn)得更積極，上課也更認真。

四、利用新型的教學工具是時勢

目前，我國教育已全面邁入了“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時代，本次公開課，雖然師生關系良好，教學目標明確，教學方式豐富，但是在教學手段上還沒有跟上時代。在國家推動教育信息化的進程中，諸多移動教學終端如雨后春筍般出現(xiàn)，如藍墨云班課、雨課堂、微助教等教學助手。以微助教為例，自開發(fā)以來，已經(jīng)有2000多所院校使用微助教進行教學活動。微助教可以很好地將手機+移動互聯(lián)網(wǎng)絡結(jié)合起來，微助教可以完全滿足課堂考勤、課中互動、過程考核、課后學習的要求。自從使用了這個工具，筆者所在課堂基本沒有出現(xiàn)過學生無故曠課現(xiàn)象，極大地提高了學生對課堂的興趣。

理工科院校有其特殊性，要想上好理工科院校大學生心理健康教育課程，需要明確教學目標、建立良好的師生關系、運用體驗式教學模式、創(chuàng)新教學手段。

參考文獻

[1] 白圣豪.理工科大學生心理健康狀況調(diào)查分析[J].泰山醫(yī)學院學報，2007，28（12）956-957.

[2] 馬麗華，梁偉.師生關系對學生心理健康教育的影響[J].湖南教育，2005（11）：34-35.

[3] 王佳權(quán).大學生師生關系、學習動機及其關系研究[J].黑龍江生態(tài)工程職業(yè)學院學報，2009，22（03）：84-85，158.

[4] 馬力，姜蓓蓓，楊瑞.師生關系對大學生學習投入的影響研究—基于北京市屬高校的調(diào)查數(shù)據(jù)[J].思想教育研究，2017（07）：121-124.

[5] 鄭金洲.體驗教學[M].福州：福建教育出版社，2005.

基金項目：文章為2018年廣西高等教育本科教學改革工程《課堂-網(wǎng)絡-素拓——新時代高校心理健康教育課“混合式教學”的研究與實踐》的研究成果，項目編號：2018JGB198。

作者簡介：肖夢潔，桂林理工大學，心理老師，碩士，研究方向：心理健康教育。