林艷

摘 要：為探索改革大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)模式，改善知識(shí)本位主義的傳統(tǒng)課堂形式，提高課程實(shí)效。以“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”理論為基礎(chǔ)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，探索體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育課堂組織方式，共分為五個(gè)步驟：班級(jí)分組，制定契約——?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境，喚醒體驗(yàn)——交流分享，反思觀察——撰寫心得，抽象概括——外部遷移，行動(dòng)應(yīng)用。通過體驗(yàn)式教學(xué)模式，學(xué)生課堂參與度大大提高，課程實(shí)施效果顯著改善。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式；大學(xué)生；心理健康教育；教學(xué)改革

隨著社會(huì)的發(fā)展，在“知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代”下成長(zhǎng)的大學(xué)生心理問題日益凸顯。自上世紀(jì)90年代起，各大高校紛紛開設(shè)心理健康教育課程，通過普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生心理保健。當(dāng)前，大學(xué)生心理健康教育課程已成為高校開展心理健康教育的重要渠道。然而傳統(tǒng)的心理健康教育課堂重視知識(shí)的傳授，教學(xué)形式單一、教學(xué)方法古板、課堂氛圍沉悶，是一種知識(shí)本位的單向灌輸教育，教學(xué)效果甚微。在互聯(lián)網(wǎng)高度普及的當(dāng)下，學(xué)生獲取知識(shí)的途徑十分多元化，堅(jiān)守知識(shí)中心主義的課堂，缺乏對(duì)知識(shí)的體驗(yàn)和內(nèi)化，將影響學(xué)生日后的心理健康維護(hù)，無法發(fā)揮心理健康教育課程的真正效用。積極探索改革大學(xué)生心理健康教育課程課堂教學(xué)形式，具有重要意義。

一、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的內(nèi)涵

1984年，美國(guó)的大衛(wèi)·庫伯（David Kolb）在其著作中提出體驗(yàn)學(xué)習(xí)的概念，并構(gòu)建了體驗(yàn)學(xué)習(xí)模型——“體驗(yàn)學(xué)習(xí)圈（The Experiential Learning Cycle）”，認(rèn)為體驗(yàn)學(xué)習(xí)包含具體體驗(yàn)—反思觀察—抽象概括—行動(dòng)應(yīng)用四個(gè)基本環(huán)節(jié)，形成緊密相連的環(huán)狀結(jié)構(gòu)，如圖1所示。在體驗(yàn)學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)者通過依靠真實(shí)具體的覺察來獲得直接經(jīng)驗(yàn)，這是感知（apprehension）的過程。對(duì)感知獲取的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)者須進(jìn)行意義轉(zhuǎn)換，努力建構(gòu)意義，這便是反思觀察。通過反思和觀察，學(xué)習(xí)者將直接經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為自我經(jīng)驗(yàn)的一部分。而抽象概括是使體驗(yàn)深入內(nèi)心并依賴概念解釋或符號(hào)描述的認(rèn)知過程，庫伯稱之為領(lǐng)悟（comprehension），學(xué)習(xí)者通過領(lǐng)悟獲得了間接經(jīng)驗(yàn)。個(gè)體建構(gòu)學(xué)習(xí)意義的另一種方式是將抽象概括的結(jié)果應(yīng)用于具體行動(dòng)中，形成學(xué)習(xí)遷移的能力，這是擴(kuò)大外延的過程。體驗(yàn)學(xué)習(xí)便是在感知——反思——領(lǐng)悟——遷移的過程中將體驗(yàn)內(nèi)化為個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而外化為具體行為的過程。

二、體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育

體驗(yàn)式教育是指教育者“綜合運(yùn)用各種教育要素或教育資源，形成良好的教育背景與氛圍”，組織和引導(dǎo)學(xué)生親自參加實(shí)踐體驗(yàn)，在體驗(yàn)中把知識(shí)、思想、道德、規(guī)范內(nèi)化為健康心理品質(zhì)，進(jìn)而外化為良好的行為習(xí)慣。體驗(yàn)式教育尊重個(gè)體差異，強(qiáng)調(diào)主體意識(shí)和作用的發(fā)揮。

體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育是運(yùn)用體驗(yàn)式教育的模式，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實(shí)或模擬的情境，使學(xué)生投入其中，通過感知、表達(dá)和行動(dòng)的形式獲得自身獨(dú)特的心理體驗(yàn)（具體體驗(yàn)）；體驗(yàn)活動(dòng)后，學(xué)習(xí)者對(duì)體驗(yàn)過程中的感受進(jìn)行反思并與其他體驗(yàn)者共同分享（反思觀察）；分享結(jié)束后，學(xué)習(xí)者進(jìn)行歸納總結(jié)，撰寫課堂心得，以進(jìn)一步深化體驗(yàn)活動(dòng)的感受和經(jīng)驗(yàn)（抽象概括）。最后，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)者將從體驗(yàn)活動(dòng)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和能力應(yīng)用到外部真實(shí)的世界，促使學(xué)習(xí)者不斷成長(zhǎng)（行動(dòng)應(yīng)用）。通過具體體驗(yàn)——反思觀察——抽象概括——行動(dòng)應(yīng)用幾個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生能夠自我構(gòu)建知識(shí)意義，將心理知識(shí)內(nèi)化于心，外化與行，提高問題解決能力和心理健康能力。

三、體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)改革實(shí)踐探索

隨著體驗(yàn)式學(xué)習(xí)理念的日益普及，體驗(yàn)式教學(xué)模式也漸漸被教學(xué)改革者們使用。實(shí)踐證明，將體驗(yàn)式教學(xué)運(yùn)用于大學(xué)生心理健康教育課堂中，能夠更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)大學(xué)生身心健康。筆者以自己的課堂實(shí)踐為例，探索體驗(yàn)式教學(xué)在大學(xué)生心理健康教育課程中的運(yùn)用，改革傳統(tǒng)知識(shí)中心主義的課堂模式，豐富課堂體驗(yàn)，優(yōu)化課程實(shí)施效果。

（一）班級(jí)分組，制定契約

體驗(yàn)式教學(xué)多采用小組互動(dòng)體驗(yàn)的方式，因而上課之初筆者先以班級(jí)為單位，將學(xué)生隨機(jī)分成6-8個(gè)小組。隨后給予小組成員充分的討論，制定小組契約。制定契約的過程是促進(jìn)小組成員溝通合作，逐步建立信任的過程，同時(shí)能夠?qū)⑿〗M成員不同的價(jià)值進(jìn)行整合，規(guī)范本小組的課堂行為，為體驗(yàn)式教學(xué)打下基礎(chǔ)。

小組契約內(nèi)涉及的行為規(guī)范主要有：一是規(guī)范課堂行為，明確上課的時(shí)間、地點(diǎn)和要求，如按時(shí)上課，不遲到，不曠課，體驗(yàn)活動(dòng)過程中不能玩手機(jī)、睡覺、開小會(huì)等，要積極參與小組活動(dòng)，認(rèn)真傾聽他人分享，專注于課堂當(dāng)中。二是真誠(chéng)、保密原則，小組成員應(yīng)充分參與，真誠(chéng)表達(dá)，其他成員不做任何評(píng)價(jià)，同時(shí)應(yīng)注意課程結(jié)束后，不將涉及隱私的分享帶到課堂外進(jìn)行傳播。三是尊重、鼓勵(lì)原則，要尊重他人的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值觀，以肯定、鼓勵(lì)、包容、支持為主。四是反思、實(shí)踐原則，通過體驗(yàn)學(xué)習(xí)后，小組成員應(yīng)積極反思，并將反思所獲踐行于日常生活中，達(dá)到知行合一。

（二）創(chuàng)設(shè)情境，喚醒體驗(yàn)

在體驗(yàn)式教學(xué)中，活動(dòng)設(shè)計(jì)是重要的教學(xué)載體。設(shè)計(jì)貼近大學(xué)生活實(shí)際、與自身利益密切相關(guān)的教學(xué)情境，往往更能促使大學(xué)生參與其中，設(shè)身處地地感受和反思，有助于提升課堂參與度和實(shí)施效果。創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境是對(duì)教師教學(xué)資源挖掘能力的考驗(yàn)，同樣的專題，但在不同的班級(jí)教學(xué)中可能要采用不同的方式呈現(xiàn)體驗(yàn)情境，這就要求教師要對(duì)受眾有充分的了解，對(duì)專題教學(xué)目標(biāo)清晰明確。筆者所在高校的生源組成較為復(fù)雜，學(xué)生水平參差不齊，因而在不同的班級(jí)中上課，往往會(huì)根據(jù)實(shí)際情況，創(chuàng)設(shè)有針對(duì)性的體驗(yàn)情境，激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生能夠充分參與其中。

在實(shí)踐中，我們可靈活運(yùn)用多媒體設(shè)備和小組學(xué)習(xí)的模式，通過視頻、音頻、案例分析、角色扮演、團(tuán)體活動(dòng)等方式模擬生活中的情境，將抽象的理論知識(shí)通過直觀的方式獲得體驗(yàn)，營(yíng)造有趣、豐富的教學(xué)氛圍。學(xué)生通過身臨其境，感同身受，喚醒內(nèi)心豐富的體驗(yàn)，而觀察者也能在他人的行為表現(xiàn)中獲得全新的認(rèn)知和感受。

（三）交流分享，反思觀察

交流分享是體驗(yàn)式教學(xué)中十分重要的環(huán)節(jié)，通過分享，體驗(yàn)者的認(rèn)知體驗(yàn)得到進(jìn)一步升華。在小組內(nèi)，學(xué)生圍繞先前的體驗(yàn)活動(dòng)，將內(nèi)心所思、所想、所悟與小組成員討論和分享。在面對(duì)問題情境時(shí)，小組成員也通過共同討論，尋找建設(shè)性的解決方法。作為教師，要關(guān)注小組成員內(nèi)可能存在的顯性或隱性內(nèi)心沖突，鼓勵(lì)小組成員以小組契約為基礎(chǔ)，以多元化的方式自主解決問題。同時(shí)教師也應(yīng)及時(shí)回應(yīng)學(xué)生提出的問題，幫助學(xué)生深化對(duì)體驗(yàn)活動(dòng)的反思，也通過互動(dòng)增加學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的領(lǐng)會(huì)和理解。在筆者的課堂中，通過采用這樣的體驗(yàn)式教學(xué)，學(xué)生的參與度明顯提高，缺課、遲到、課上趴桌、玩手機(jī)現(xiàn)象大大減少，課堂中有笑聲、有沉思、有感動(dòng)，課堂效果有了明顯的改善。

（四）撰寫心得，抽象概括

為了將學(xué)生的反思、感悟、所獲經(jīng)驗(yàn)進(jìn)一步推廣到同類事物中，提高學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活的問題解決能力，需將反思進(jìn)一步抽象概括，促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的進(jìn)一步理解和加工。抽象概括是對(duì)反思的進(jìn)一步深化，是學(xué)生發(fā)生改變的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。筆者在教學(xué)實(shí)踐中，常常采用撰寫心得的方式促進(jìn)學(xué)生的抽象概括。高職學(xué)生文字能力較為欠缺，在體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)施之初，聽聞要撰寫心得，學(xué)生怨聲載道。但經(jīng)過不斷嘗試，筆者不限定心得撰寫的字?jǐn)?shù)、內(nèi)容和形式，如可通過發(fā)表說說、朋友圈、微博等方式，將課堂所悟表達(dá)出來。通過種種方式，促進(jìn)學(xué)生歸納總結(jié)，將課內(nèi)經(jīng)驗(yàn)遷移到外部世界中，進(jìn)一步深化體驗(yàn)活動(dòng)的感受和領(lǐng)悟，達(dá)到遷移的目的。

（五）外部遷移，行動(dòng)應(yīng)用

大學(xué)生心理健康教育課程作為高校開展心理健康教育工作的重要渠道，其最終目的在于學(xué)生學(xué)以致用，健全人格，完善自我，實(shí)現(xiàn)身心健康成長(zhǎng)。通過前面具體體驗(yàn)——反思觀察——抽象概括幾個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)生逐步進(jìn)行知識(shí)加工，建構(gòu)知識(shí)學(xué)習(xí)的意義，并將所學(xué)知識(shí)和技能內(nèi)化于心。在課堂上，教師要在每一次體驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行自我分享和充分總結(jié)。結(jié)每個(gè)專題的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重點(diǎn)，有針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化和遷移，鼓勵(lì)學(xué)生將體驗(yàn)活動(dòng)中獲得的經(jīng)驗(yàn)和能力應(yīng)用到外部真實(shí)的世界，并在生活中進(jìn)一步體驗(yàn)、反思、抽象和應(yīng)用，不斷促進(jìn)自我成長(zhǎng)，最終達(dá)到內(nèi)化于心，外化于行，學(xué)以致用，舉一反三的目的。

體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育在教學(xué)形式和評(píng)價(jià)方式上都打破原有的單向灌輸教育，是一種師生、生生多向全程互動(dòng)的教學(xué)模式。在評(píng)價(jià)方式上更加多元化，注重自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)相結(jié)合，過程評(píng)價(jià)與結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合。當(dāng)然，體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育在課堂組織上、教師的要求上都更高，當(dāng)課時(shí)有限時(shí)，學(xué)生的分享體驗(yàn)也受到限制，課堂效果受到一定的影響。但比傳統(tǒng)課堂更吸引人的是，體驗(yàn)式大學(xué)生心理健康教育課堂對(duì)于教師和學(xué)生而言，都需調(diào)動(dòng)自身生活經(jīng)驗(yàn)全身心投入?yún)⑴c和創(chuàng)造意義，對(duì)參與者而言是一段難忘的生命探索之旅。同時(shí)，課堂教學(xué)對(duì)于教師而言，不僅是為學(xué)生成長(zhǎng)辛勤付出，也是對(duì)自身生命價(jià)值的挖掘；對(duì)于學(xué)生而言，能夠在每一次課堂中感受到心靈的成長(zhǎng)。

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