張曉琴

摘? 要：體育教學(xué)在人們的生活中一直占有重要的地位。對于人們的身體素質(zhì)和思考活動都具有非常有利的影響。近幾年，我國黨政機(jī)關(guān)的不斷發(fā)展，越來越多的黨校教育也不斷擴(kuò)大發(fā)展，并且將學(xué)員的體育能力也融入到黨校的建設(shè)內(nèi)容之中，展開了群眾性更為廣泛的體育活動。與傳統(tǒng)學(xué)校的教學(xué)活動不同，黨校由于其學(xué)員組成的特殊性，黨校干部和學(xué)員對于體育運動的作用和認(rèn)識存在一定的誤差。因此，需要對于黨校的體育教學(xué)活動進(jìn)行深入的分析提升。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)? 黨校教育? 作用

中圖分類號：G633? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0237-02

中年人正處于為社會貢獻(xiàn)的最佳時期，黨校學(xué)員很多都是各個單位部門的學(xué)習(xí)人員。一樣通過黨校的深入學(xué)習(xí)更好的為社會做出貢獻(xiàn)，擔(dān)當(dāng)起社會應(yīng)有的社會責(zé)任。同時由于其自身工作和黨校學(xué)習(xí)的壓力以及自身的家庭義務(wù)，經(jīng)常會面對各方面的生活壓力，大量的工作生活事物都影響著我們黨校學(xué)員的身體健康。但是對于自身的體育鍛煉又沒有足夠的時間，因此，我們需要通過黨校的體育教學(xué)活動來為學(xué)員提供專門的身體鍛煉時間，根據(jù)學(xué)員的身體素質(zhì)，安排合適的體育鍛煉活動。這樣才能保證我們的黨校學(xué)員有充分的精力進(jìn)行黨政知識學(xué)習(xí)，并且加強(qiáng)身體素質(zhì)，從而更好的為我國的黨政建設(shè)貢獻(xiàn)出生命力，所以黨校的體育教育活動對我國的黨政建設(shè)有著非常有利的作用。

1? 把握黨校教育的特點，堅持德、智、體全面發(fā)展的教育方針

黨校屬于成人體育的培養(yǎng)教育的內(nèi)容，并且培養(yǎng)出的黨政人員需要直接應(yīng)用于我國的機(jī)關(guān)建設(shè)。有人認(rèn)為黨校的培養(yǎng)人才都是相關(guān)的領(lǐng)導(dǎo)干部成員，應(yīng)該著重對他們進(jìn)行馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的知識培養(yǎng)，增強(qiáng)黨校學(xué)員的實際工作能力。相關(guān)的體育教學(xué)對于成年人來說是多此一舉，沒有太大的實用價值，這種想法顯然是錯誤的，只是認(rèn)識到黨校培養(yǎng)的表面內(nèi)容，缺乏對學(xué)員綜合素質(zhì)的培養(yǎng)認(rèn)識。

體育教育的目的就是為了增強(qiáng)體質(zhì)。體育與德智共同構(gòu)成學(xué)員培養(yǎng)的全面發(fā)展。對黨校的體育培養(yǎng)正是為了彌補(bǔ)學(xué)員在體育方面發(fā)展的缺陷，很多黨校學(xué)員都具有很好的社會主義知識理論和很好的工作能力，但是大量的工作學(xué)習(xí)時間，反而占據(jù)了自己的體育鍛煉時間，很多黨校學(xué)員由于年齡和工作家庭的各方面壓力，身體素質(zhì)都出現(xiàn)了不同程度的下滑，所以對于黨校學(xué)員的體育教學(xué)反而是一種很好的彌補(bǔ)。體育教學(xué)在教育中的地位和作用一直被充分的重視和踐行。也是現(xiàn)代教育對綜合素質(zhì)培養(yǎng)的需求?，F(xiàn)代化的生活方式不僅要求人們具有一定的豐富的知識技能，同時身體素質(zhì)的發(fā)展也是自身發(fā)展的最根本需求。只有具有了過硬的身體素質(zhì)，才能實現(xiàn)自身價值的最大化。黨校學(xué)員本身就具有一定的工作家庭壓力，而且要面對黨校的再次培養(yǎng)學(xué)習(xí)任務(wù)，更是加重了自己的身體負(fù)擔(dān)。因此黨校學(xué)員對于體育鍛煉的需要更為迫切。黨校學(xué)員的培養(yǎng)目的就是為了使領(lǐng)導(dǎo)干部能夠更好的為人民服務(wù)，在日后的工作中反而要面對更加巨大的工作壓力，自身的身體素質(zhì)成為了黨校干部進(jìn)行工作的保證。所以黨校的體育教學(xué)活動是學(xué)員發(fā)展的關(guān)鍵內(nèi)容，對黨政人員的未來發(fā)展起到重要的促進(jìn)作用。

2? 加強(qiáng)黨校體育工作是提高學(xué)習(xí)效率、保證學(xué)員順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要手段

高效率的學(xué)習(xí)能力依賴于良好的身體素質(zhì)，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以有效提升學(xué)員的學(xué)習(xí)精力。很多黨校成員由于處于中年階段，雖然自身的工作能力有著豐富的工作經(jīng)驗，但是進(jìn)行相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)時，還是會出現(xiàn)精力不足的問題。很多黨校學(xué)員的精力需要采取一定的加強(qiáng)措施，最直接的方法就是按時做好身體的放松鍛煉，長時間的學(xué)習(xí)使得自己的腦神經(jīng)處于長期緊繃狀態(tài)，造成學(xué)習(xí)效率的下降，所以需要通過體育鍛煉來增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力。體育鍛煉可以使自己的大腦得到很好的放松活動，儲備足夠的精力來進(jìn)行學(xué)習(xí)活動。另一方面學(xué)員進(jìn)行體育鍛煉后可以更好的進(jìn)行休息。由于黨校學(xué)員需要面對多方面的工作生活壓力，學(xué)習(xí)精力本身就已經(jīng)面對很大的壓力，同時學(xué)習(xí)本身就是一種花費大量的腦力勞動，需要依靠大量的腦神經(jīng)中樞活動來完成。大腦的快速運行需要借助血糖來提供能量，根據(jù)人體生理學(xué)的血糖提供原理，通過體育鍛煉可以更好地加強(qiáng)心臟的血液運輸能力，增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的工作機(jī)能。所以黨校的體育教育活動可以為學(xué)員提供更為更加高效率的學(xué)習(xí)能力，有利于黨校更好的進(jìn)行人才培養(yǎng)，為我國的黨政機(jī)關(guān)提供更為全面的領(lǐng)導(dǎo)人才。

3? 加強(qiáng)黨校體育工作是保持和提高學(xué)員健康水平、增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法

黨校學(xué)員大部分都是處于三十歲到五十歲的階段，正處于人生的中年階段，已經(jīng)具有了充分的社會經(jīng)驗，生活能力和社會經(jīng)驗都已經(jīng)走向成熟。但與此同時，中年人也處于自身生理能力逐漸衰退的階段。相關(guān)的記憶力和學(xué)習(xí)能力處于不斷減退的狀態(tài)。同時進(jìn)行黨校內(nèi)容的學(xué)習(xí)正需要相關(guān)的學(xué)習(xí)能力。所以需要通過一定的方式來提高自己的大腦活力，減緩自身的衰老程度，保證身體的各項機(jī)能可以有效滿足學(xué)習(xí)生活需要。不僅有利于短期內(nèi)學(xué)習(xí)能力的提升，更有利于未來工作生活的狀態(tài)提升，體育活動對于人體的有利影響主要有以下三個方面：

3.1 體育鍛煉能促進(jìn)內(nèi)臟器官機(jī)能的提高

黨校學(xué)員很多都是長期處于大量的工作壓力環(huán)境中，長期的工作壓力使得中年的的心腦血管壓力不斷增加，很多身體器官都受到了一定的影響，比如心臟搏動力量下降、大腦對于情緒的管理更加消極等。黨校體育教學(xué)普遍都是面向中年群體，體育鍛煉不宜過于劇烈，最好采用循序漸進(jìn)的方式，通過簡單的有氧運動來提升學(xué)員的身體素質(zhì)，加強(qiáng)心臟和肺部的運動機(jī)能，為學(xué)員的學(xué)習(xí)工作提供強(qiáng)有力的精力支撐。

3.2 體育鍛煉對人體呼吸系統(tǒng)的影響很大

體育鍛煉活動最簡單的就是進(jìn)行一定的跑步訓(xùn)練，通過跑步訓(xùn)練人的呼吸系統(tǒng)可以得到很好的加強(qiáng)，很多領(lǐng)導(dǎo)人員長期處于辦公室中，呼吸系統(tǒng)得不到很好的鍛煉，反而愈加舒緩，一旦面對巨大的生活壓力身體的血糖上升，相關(guān)的肺活量達(dá)不到思考工作需要，呼吸系統(tǒng)是人體一切工作能量的來源，借助于肺部的氧含量交換?？梢詾榇竽X思考提供充足的氧氣供應(yīng)，體育鍛煉正好可以為肺活量的提升起到最好的促進(jìn)。黨校學(xué)員每天要面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力，對于腦神經(jīng)的精力需要更為迫切，所以體育鍛煉對肺活量的提升恰恰滿足了學(xué)員的需求，更好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

3.3 體育鍛煉可以提高肝脂酶的活性

高肝脂酶在人體中的作用可以有效提升滲透血管對脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的吸收，很多脂質(zhì)物質(zhì)不斷在血管內(nèi)沉淀積壓，影響血管的正常工作，甚至?xí)斐裳苡不哟蠊谛牟〉幕疾茁?。高肝脂酶可可以有效緩解這一現(xiàn)象的出現(xiàn)。這種現(xiàn)象在中年人的身體中更容易出現(xiàn)，尤其是對于長期工作并且壓力大領(lǐng)導(dǎo)人員。黨校體育教育正是進(jìn)行身體鍛煉的絕佳時機(jī)，通過黨校的體育教學(xué)為以后的工作發(fā)展提供全面的素質(zhì)保證。

4? 結(jié)語

綜上所述，黨校的體育鍛煉對于長期工作的領(lǐng)導(dǎo)人員正好是一次絕佳的鍛煉時機(jī)。通過一定的體育鍛煉可以有效提升黨校學(xué)員的身體素質(zhì)，有利于學(xué)員的高效率學(xué)習(xí)。同時在黨校鍛煉良好的身體素質(zhì)，對于以后的工作發(fā)展都有著更為積極的影響。

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