盧文洲　馮云

摘 要：“文明其精神，野蠻其體魄”是毛澤東體育思想的典型代表，體育教育應(yīng)當(dāng)不斷追求人的“精神”和“體魄”的共同提升。面對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)堪憂現(xiàn)狀，本文較為系統(tǒng)地分析了原因，根據(jù)毛澤東體育思想的指引，進(jìn)而探求加強(qiáng)體育教育、提升青少年身體素質(zhì)的措施和辦法。

關(guān)鍵詞：精神;體魄;青少年;體育教育

社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，帶來(lái)了現(xiàn)代化、信息化、全球化等社會(huì)變革，給人類生產(chǎn)生活帶來(lái)巨大好處和便利的同時(shí)，也沖擊著人們對(duì)體育、對(duì)體育教育的重視程度，并改變了人們的生產(chǎn)生活方式，產(chǎn)生了一些不利于身體素質(zhì)的不良現(xiàn)象，特別在青少年群體。因此，我們必須更好地堅(jiān)持“文明其精神，野蠻其體魄”體育思想指導(dǎo)當(dāng)下青少年體育教育，去改進(jìn)青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀。

一、我國(guó)青少年體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂

兒童青少年體質(zhì)健康被喻為“起跑線上的競(jìng)爭(zhēng)”，長(zhǎng)期以來(lái)受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。根據(jù)2011年9月2日，國(guó)家體育總局和教育部共同發(fā)布的《2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果》顯示，我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)連續(xù)20多年的下滑趨勢(shì)首次得到遏制，但大學(xué)生的體質(zhì)下滑仍然持續(xù)——19至22歲年齡段的大學(xué)生群體，爆發(fā)力、力量、耐力等體質(zhì)指標(biāo)，都呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢(shì)[1]。

盡管長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)致力于兒童青少年體質(zhì)健康提升，但在2011年以前，我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)連續(xù)20多年的下滑。2011年以后，兒童青少年身體機(jī)能指標(biāo)、身體形態(tài)指標(biāo)方面趨穩(wěn)趨好，但身體素質(zhì)指標(biāo)仍需加強(qiáng)，特別是大學(xué)生群體身體素質(zhì)下降趨勢(shì)始終沒(méi)有得到遏制。近年來(lái)因軍訓(xùn)、跑步、體測(cè)等發(fā)生猝死的消息屢屢傳出，殘酷的現(xiàn)實(shí)著實(shí)令人堪憂。此外，青少年體質(zhì)下降必然會(huì)影響到國(guó)防建設(shè)、人才培養(yǎng)和生育質(zhì)量等方面，阻礙社會(huì)的進(jìn)步。因此，充分發(fā)揮體育教育的作用，促進(jìn)青少年“文明精神，野蠻體魄”顯得時(shí)不我待。

二、導(dǎo)致我國(guó)青少年體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂的原因

（一）“重智育、輕體育”的傾向仍然存在

德、智、體全面發(fā)展是學(xué)校體育教育的根本，三方面是相輔相成，互為提高的。[2]自古以來(lái)“重文重禮”“學(xué)而優(yōu)則仕”等傳統(tǒng)觀念根深蒂固，當(dāng)今社會(huì)不少學(xué)校、教師、家長(zhǎng)在教育上認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就能“一俊遮百丑”，體育教育容易受到“升學(xué)率”等因素的影響被忽視。雖然體育課成績(jī)?cè)谏龑W(xué)上占有一席之地，但也難以擺脫應(yīng)試教育的藩籬，“考什么就學(xué)什么”，讓不少學(xué)生上了多年體育課也未能掌握一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更談不上選擇一種或幾種體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。因此，在小學(xué)、中學(xué)階段體育教育只是讓學(xué)生的體質(zhì)被動(dòng)地保持在一個(gè)較好水平。一旦通過(guò)高考升入大學(xué)階段，應(yīng)試壓力驟然變小以后，大學(xué)校園學(xué)習(xí)生活模式與中學(xué)階段截然不同，學(xué)生對(duì)體育的輕視甚至忽視就容易理解了，由此導(dǎo)致的必定是體質(zhì)的下降。

（二）青少年沒(méi)有終身體育意識(shí)

對(duì)體育的自覺(jué)應(yīng)當(dāng)是內(nèi)化于心、外化于行的身心需要，只有這樣才能支配人們從事正確、合理的身體鍛煉，促進(jìn)體質(zhì)健康的發(fā)展。如前所說(shuō)，應(yīng)試目標(biāo)讓體育教育碎片化，學(xué)生依賴體育課但難以全面掌握一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，必然難以體會(huì)到體育帶來(lái)的成功與樂(lè)趣，最終難以建立對(duì)體育的熱愛(ài)和興趣。來(lái)自學(xué)習(xí)、升學(xué)、課外輔導(dǎo)的壓力，也客觀上會(huì)擠占課余體育鍛煉的時(shí)間，影響到體育自覺(jué)的建立。體育自覺(jué)的形成還受體育設(shè)施條件的制約，地處城市和鄉(xiāng)村、重點(diǎn)學(xué)校和一般學(xué)校等因素，讓學(xué)校以及學(xué)生生活環(huán)境的體育設(shè)施參差不齊，在配套不足的地方體育活動(dòng)甚至體育課難以保證，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和熱情。

（三）大學(xué)生自我管理能力弱，養(yǎng)成不健康的生活方式

與中小學(xué)階段學(xué)校、家庭的嚴(yán)格管理比起來(lái)，大學(xué)顯然更崇尚自由，往往為大學(xué)生留足了張揚(yáng)個(gè)性、發(fā)揮想象的空間，更適合于自制力、自控力較強(qiáng)的大學(xué)生。但實(shí)際情況是，隨著社會(huì)的發(fā)展，多元文化影響著大學(xué)生的成長(zhǎng)，許多不健康、不積極的生活方式侵入大學(xué)生的生活，部分大學(xué)生從“管得過(guò)緊”中掙脫出來(lái)，加上自我要求不嚴(yán)，經(jīng)受不住游戲、聚會(huì)、戀愛(ài)等方面的誘惑，產(chǎn)生作息不固定、飲食不規(guī)律、娛樂(lè)不節(jié)制等不健康的生活方式，對(duì)零食和油炸食品比較依賴，忽視自我保健和體育鍛煉，導(dǎo)致身體素質(zhì)“坐滑梯”，甚至有的是“斷崖式”下滑。

三、“文明其精神，野蠻其體魄”思想指導(dǎo)青少年體育教育，切實(shí)提升青少年身體素質(zhì)

（一）注重健身意識(shí)的培養(yǎng)

提升青少年身體素質(zhì)，首先要解決的問(wèn)題是青少年群體健身意識(shí)淡薄的問(wèn)題。毛澤東曾在寫給時(shí)任教育部長(zhǎng)馬敘倫的信中寫道：“健康第一，學(xué)習(xí)第二”，充分表明他對(duì)學(xué)生身體健康的重視。雖然在青少年中，主要是大學(xué)生群體身體素質(zhì)下降，但身體素質(zhì)的提升是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，要從小抓起，體育教育能幫助學(xué)生從小樹(shù)立健身意識(shí)。經(jīng)常參加體育鍛煉能夠促進(jìn)學(xué)生具有遠(yuǎn)大的抱負(fù)，頑強(qiáng)的毅力和進(jìn)取精神，養(yǎng)成自信樂(lè)觀的良好個(gè)性品質(zhì)。社會(huì)、學(xué)校和家庭要加強(qiáng)“健康第一”的宣傳引導(dǎo)力度，從小教育孩子認(rèn)識(shí)自己的身體、增強(qiáng)自我提升的能力和意識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成合理膳食的習(xí)慣，廣泛宣傳體育鍛煉的意義，營(yíng)造良好氛圍。要重視課外活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身興趣有選擇地參與體育項(xiàng)目，讓他們體會(huì)到參加體育活動(dòng)帶來(lái)的成功與喜悅，逐步培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣，形成良好的健身意識(shí)。

（二） 注重人文教育理念

當(dāng)前一些體育課堂還存在學(xué)生“光出汗不動(dòng)腦”的現(xiàn)象，啟示我們?cè)隗w育教育中必須更加注重融入人文教育理念。一是體育與智育相結(jié)合，保障學(xué)生掌握科學(xué)的體育文化知識(shí)，針對(duì)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)性地進(jìn)行教學(xué)，保證學(xué)生完整全面地掌握體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。二是體育與德育相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生完成健康向上的人格塑造。體育教育不僅影響學(xué)生的身體素質(zhì)，還是積極樂(lè)觀、拼搏進(jìn)取等理念的重要來(lái)源，要在體育教育中有意識(shí)地融入德育教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。三是與“授之以漁”相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。通過(guò)體育活動(dòng)，讓學(xué)生加深對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、項(xiàng)目規(guī)則等方面的認(rèn)知和感悟，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)。四是教學(xué)內(nèi)容突出個(gè)性化，根據(jù)學(xué)?？傮w安排，結(jié)合體育課程大綱要求、學(xué)生體質(zhì)健康狀況和學(xué)校體育設(shè)施現(xiàn)狀，合理制定符合學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的教育方向。

（三） 注重對(duì)體育教育的保障

加強(qiáng)體育教育，提升學(xué)生身體素質(zhì)，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)三方面共同努力。

政府和體育、教育主管部門是發(fā)揮社會(huì)層面作用的主要力量。首先，要繼續(xù)定期開(kāi)展國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研等工作，結(jié)合實(shí)際需要制定出臺(tái)管用實(shí)用的制度、標(biāo)準(zhǔn)，督促其在學(xué)校體育教育中落地生根。其次，還要加大學(xué)校體育場(chǎng)地、器材和校外公共體育設(shè)施建設(shè)方面的投入，為學(xué)生參加體育鍛煉提供良好的環(huán)境。此外，學(xué)校和家庭應(yīng)積極發(fā)揮作用，以大學(xué)生為重點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生的思想教育，糾正不良生活習(xí)慣。特別是針對(duì)部分大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況，應(yīng)繼續(xù)貫徹執(zhí)行共青團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合教育部、國(guó)家體育總局開(kāi)展的大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)，把宅在宿舍、沉溺網(wǎng)絡(luò)的大學(xué)生吸引到操場(chǎng)上參加體育鍛煉，打贏操場(chǎng)和網(wǎng)絡(luò)“爭(zhēng)奪戰(zhàn)”[3]。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，“文明其精神，野蠻其體魄”一定程度上代表了毛澤東體育思想，這種倡導(dǎo)“德智體”三育并重、“身心并完”的教育觀念為做好體育教育指明了方向，不管任何歷史時(shí)期都應(yīng)當(dāng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。面對(duì)青少年體質(zhì)下降，特別是大學(xué)生群體體質(zhì)嚴(yán)重下降的現(xiàn)狀，應(yīng)當(dāng)在社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面一以貫之地堅(jiān)持“文明其精神，野蠻其體魄”，共同努力避免“重智育輕體育”、體育課“光出汗不動(dòng)腦”等現(xiàn)象發(fā)生，更好地促進(jìn)青少年體質(zhì)的穩(wěn)步提升。

[參考文獻(xiàn)]

[1] 國(guó)家體育總局.2010年全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果[DB/OL].http：//www.sport.gov.cn/n16/n1077/n297454/2052573.html.

[2] 徐鑫明.論“文明其精神，野蠻其體魄”[J].體育學(xué)刊.1996（2）：37-38.

[3] 劉芳梅.網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的影響及干預(yù)對(duì)策研究[J].背北京體育大學(xué)學(xué)報(bào).2016（7）：108-113.