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        心理健康教育在高中體育教學(xué)中的滲透研究

        2019-07-02 11:09:31許愛
        關(guān)鍵詞:體育教學(xué)高中

        許愛

        摘要:高中體育教學(xué)是對學(xué)生進行體鍛煉和身體素質(zhì)培養(yǎng)的教育教學(xué)活動,在具體的教育中,要進行心理健康滲透,促進學(xué)生身體、心理共同發(fā)展。有效提高學(xué)生的身體素質(zhì),增強學(xué)生的心理健康狀態(tài),讓學(xué)生在體育活動和鍛煉中體會成功和鍛煉的喜悅,感受到體育教學(xué)的重要作用。

        關(guān)鍵詞:高中;體育教學(xué);心里健康教育

        中圖分類號:G633.96文獻標(biāo)識碼:A文章編號:1992-7711(2019)10-109-1

        隨著社會的發(fā)展和進步,要求人們要學(xué)習(xí)科學(xué)技術(shù)和各種文化知識,同時更要有健全的人格及強大的心理素質(zhì)?,F(xiàn)在社會矛盾和壓力都在不斷加大,高中學(xué)生更是面臨高考、進入大學(xué)和社會的壓力。體育課程可以緩解學(xué)生的壓力,調(diào)節(jié)情緒,讓學(xué)生身心放松。在進行體育教學(xué)中,科學(xué)合理的滲透心理健康教育,可以促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展,對學(xué)生心理平衡進行正確調(diào)節(jié),促進學(xué)生更好的發(fā)展,為其今后的學(xué)習(xí)和工作打好素質(zhì)基礎(chǔ)。

        一、老師要有新的身心健康形象

        體育課程的教學(xué)中,老師的思想品質(zhì)、教學(xué)態(tài)度、身體素質(zhì)等對學(xué)生有重要的影響。老師心情愉悅,學(xué)生也會活潑快樂;老師情緒波動大,學(xué)生也會產(chǎn)生敵對情緒,導(dǎo)致課堂氛圍緊張[1]。因此,體育老師要有良好的身體和心理素質(zhì),具有高尚的思想品德素養(yǎng),能有效實施自我調(diào)節(jié),完善自身品質(zhì),對學(xué)生誠心接納,尊重和理解學(xué)生,可以給學(xué)生建設(shè)積極陽光、健康和諧的體育學(xué)習(xí)環(huán)境。體育老師的心理狀態(tài)會對學(xué)生產(chǎn)生重大影響,積極心理可以感染、鼓勵和幫助學(xué)生提升自己的心理狀態(tài),可以促進學(xué)生解決心理矛盾,緩解心理壓力,實現(xiàn)融洽、穩(wěn)定的課堂教學(xué)氛圍。

        二、優(yōu)化情境、合理選擇教學(xué)內(nèi)容

        1.優(yōu)化教學(xué)情境

        高中的體育教學(xué)大部分是在室外進行,課外教學(xué)環(huán)境會對學(xué)生造成困擾和麻煩。因此,體育老師一定要在課前選擇場地,準(zhǔn)備和安置相應(yīng)的體育器材,讓學(xué)生在進入課堂時,會有舒適的感覺和歸屬感,能讓學(xué)生心情愉快的參加體育活動,并且期待課堂教學(xué)給自己的感受。因此,要科學(xué)合理設(shè)計體育場地和器材是必要的教學(xué)準(zhǔn)備工作。并且,人際關(guān)系對體育教學(xué)和課堂氛圍也有一定的影響。體育課堂的人際關(guān)系是學(xué)生之間、學(xué)生和老師之間的關(guān)系。體育教學(xué)過程中,有良好的同學(xué)關(guān)系,有和諧的師生關(guān)系,會產(chǎn)生積極互動情感,具有合作互助思想,形成融洽的情緒氛圍,這些都會促進體育課堂教學(xué)效果的提高,對學(xué)生的心理發(fā)展有良好的促進作用。

        2.科學(xué)合理選擇教學(xué)內(nèi)容

        課堂教學(xué)情境和諧舒適,教學(xué)內(nèi)容也要科學(xué)合理選擇。體育老師要對教材進行合理擴充,首先選擇具有游戲性和趣味性的體育活動。體育課堂以游戲形式開展,可以使學(xué)生有良好的心理狀態(tài),促進學(xué)生鍛煉思想和意志,尤其是具有低落情緒、自卑、孤僻的學(xué)生,經(jīng)常參加集體游戲活動,會增強其和老師學(xué)生的交流,產(chǎn)生情感互動,進而改善其不良行為,實現(xiàn)學(xué)生間、學(xué)生和老師間的情感升華。

        三、改進教學(xué)方式,延伸教學(xué)

        1.改進和完善教學(xué)方式

        人們都知道,體育課堂的理論學(xué)習(xí)是體育教學(xué)的弱項,在高中的體育教學(xué)中要加強理論學(xué)習(xí)。讓高中體育教學(xué)理論和實際相結(jié)合,使學(xué)生體會到身體、心理、社會的關(guān)系,要做到身心健康發(fā)展,才可以有效適應(yīng)社會,能夠促進自己更好的發(fā)展。因此,學(xué)生的身心健康是社會能力的基礎(chǔ),心理健康可以更好的推動生理健康,增強社會效益和價值[2]。在高中體育課堂教學(xué)中,老師要組織和引導(dǎo)學(xué)生進行身體鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生的思想品質(zhì)和促進心理健康發(fā)展,同時,必須以學(xué)生為主體開展教學(xué),豐富課堂教學(xué)體育活動方式,有意識進行心理健康教育,促進學(xué)生有良好的心態(tài)參加體育運動。老師應(yīng)用相應(yīng)的體育教學(xué)方式,進行激勵、誘導(dǎo)、暗示、交流、感染等方法的有效應(yīng)用,對學(xué)生進行心理健康教育,促進學(xué)生全面發(fā)展。

        2.進行相應(yīng)的課外延伸教學(xué)

        高中體育課堂教學(xué)可以增強學(xué)生體制,同時能進行心理健康教育滲透,給學(xué)生的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。同時,在課堂教學(xué)后,老師要和學(xué)生溝通交流,引導(dǎo)學(xué)生對課堂教學(xué)總結(jié)和分析,并提出相應(yīng)的建議和意見。在體育活動結(jié)束后,與老師進行情感交流,可以增進師生感情,解決學(xué)生的思想問題。比如,老師可以設(shè)置一些問題,讓學(xué)生課后思考和研究;也可以提出一些問題,讓學(xué)生在課后進行相互交流共同完成。學(xué)生思考、辨別、評價老師為其設(shè)計的問題,可以提高學(xué)生的能力,提高課堂教學(xué)效果,同時培養(yǎng)學(xué)生間的互助精神和為完成任務(wù)刻苦專研的毅力。體育老師要有意識的進行課堂教學(xué)延伸,延伸內(nèi)容具有趣味性、隨意性、喜愛性等特點,讓學(xué)生輕易接受這些問題和任務(wù)。進行課外活動延伸可以促進學(xué)生個性發(fā)展,進行自由深刻體會相關(guān)知識,培養(yǎng)學(xué)生的良好品質(zhì)。

        四、結(jié)束語

        綜上所述,高中體育教學(xué)進行心理健康教育滲透是教學(xué)活動的重要內(nèi)容,在發(fā)展學(xué)生體能的同時,掌握體育知識和技能,并培養(yǎng)學(xué)生的思想品質(zhì),促進學(xué)生身心共同發(fā)展。在體育活動的教學(xué)中,學(xué)生形成正確的道德行為習(xí)慣,讓學(xué)生得到全面教育和發(fā)展,給其今后的發(fā)展和工作奠定良好的基礎(chǔ)。

        [參考文獻]

        [1]李學(xué)深.高中體育教學(xué)中學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀研究[J].當(dāng)代體育科技,2016,6(7):70-70.

        [2]韓錦.心理健康教育在高中體育教學(xué)中的全面滲透[J].考試周刊,2016,76:127-127.

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