許耀增

摘? 要：本文運(yùn)用“運(yùn)動(dòng)世界”校園軟件數(shù)據(jù)管理平臺(tái)，以高職院校學(xué)生課外跑步科學(xué)化的管理手段為抓手，使學(xué)生參加課外跑步運(yùn)動(dòng)更加科學(xué) 、系統(tǒng)和真實(shí)性。實(shí)現(xiàn)教師逐步探索教學(xué)與管理經(jīng)驗(yàn)，合理和科學(xué)地保障大學(xué)生體質(zhì)健康水平穩(wěn)步提高。采取調(diào)查論證、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、實(shí)驗(yàn)比較、分析歸納等方法，通過(guò)體能測(cè)試與監(jiān)控課外跑步相結(jié)合的實(shí)踐研究，分析學(xué)生體質(zhì)健康水平狀況。總結(jié)學(xué)生通過(guò)課外跑運(yùn)動(dòng)與體育課程改革相結(jié)合的實(shí)驗(yàn)結(jié)果，分析學(xué)生體質(zhì)健康水平狀態(tài)，提出完善課外跑的管理工作和推進(jìn)體育課程改革的建議和思想，明確學(xué)校要抓好新的體育課程體系建設(shè)，建立科學(xué)的體育課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以提高體育課程教學(xué)質(zhì)量為核心，制定適合現(xiàn)代教育制度下高職高專(zhuān)體育課程學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)評(píng)方法，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生體育成績(jī)的結(jié)構(gòu)，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平及推進(jìn)體育教學(xué)管理與改革。

關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)世界校園? 體質(zhì)? 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)? 體能測(cè)試

中圖分類(lèi)號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）04（a）-0127-03

清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院為創(chuàng)建廣東省示范性高等職業(yè)院校，認(rèn)真貫徹習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)教育大會(huì)上的重要講話(huà)精神，在增強(qiáng)學(xué)生綜合素質(zhì)等方面下功夫，樹(shù)立“健康第一”的教育理念，在教育教學(xué)等方面開(kāi)展實(shí)踐探索和改革創(chuàng)新。為更好地貫徹執(zhí)行《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的文件精神，公共課教學(xué)部運(yùn)用“運(yùn)動(dòng)世界校園版APP跑步軟件”系統(tǒng)，對(duì)推進(jìn)校園體育課內(nèi)外一體化建設(shè)，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣具有重要的作用。主要目的是推動(dòng)體育教學(xué)信息化建設(shè)，引導(dǎo)青年學(xué)子走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)。近二三年來(lái)，全國(guó)已有部分高校開(kāi)始使用此軟件，圍繞物聯(lián)網(wǎng)和大數(shù)據(jù)打造具有各學(xué)校不同特色的體育信息化系統(tǒng)，最終形成一套具有指導(dǎo)意義的學(xué)生電子健康檔案。本項(xiàng)目利用運(yùn)動(dòng)世界校園軟件數(shù)據(jù)平臺(tái)，結(jié)合體能測(cè)試成績(jī)分析和體育課選修項(xiàng)目試驗(yàn)，為學(xué)生課外跑鍛煉管理和體育課程改革提出參考建議。

1? 研究目的

根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》表明，我國(guó)大學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年呈下滑狀態(tài)。大學(xué)生沒(méi)有養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣和管理手段的缺失是體質(zhì)下滑的重要因素之一。依據(jù)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》中的增強(qiáng)體育教學(xué)的特色性和實(shí)效性要求，開(kāi)展學(xué)生課外跑步運(yùn)動(dòng)，在活動(dòng)中逐步探索管理經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生課外跑步運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)化、系統(tǒng)化、真實(shí)化。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)世界校園數(shù)據(jù)平臺(tái)與體能測(cè)試相結(jié)合的實(shí)踐研究，實(shí)現(xiàn)教師方便快捷地做好學(xué)生的考勤管理，以及完成課外跑步運(yùn)動(dòng)的任務(wù)等情況。運(yùn)用運(yùn)動(dòng)世界校園數(shù)據(jù)管理平臺(tái)，通過(guò)科學(xué)的管理模式和掌握學(xué)生真實(shí)的鍛煉數(shù)據(jù)，進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的體育成績(jī)結(jié)構(gòu)，在現(xiàn)行的體育課成績(jī)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，增加一項(xiàng)課外跑步成績(jī)作為學(xué)期總成績(jī)的一部分，占總成績(jī)的10%。為教師實(shí)施課堂教學(xué)和課外跑步運(yùn)動(dòng)管理上提供必要的參考依據(jù)，合理和科學(xué)地保障大學(xué)生體質(zhì)健康水平穩(wěn)步提高。

2? 研究對(duì)象、方法與時(shí)間

2.1 研究對(duì)象

以清遠(yuǎn)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一、大二學(xué)生為對(duì)象。

2.2 研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：查閱與本研究相關(guān)的學(xué)術(shù)書(shū)刊、文獻(xiàn)資料等。

（2）問(wèn)卷調(diào)查法：通過(guò)調(diào)查方式了解學(xué)生參與課外跑運(yùn)動(dòng)的情況。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)比較法：采用SPSS 20.0版本軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析處理。通過(guò)運(yùn)動(dòng)世界校園數(shù)據(jù)平臺(tái)軟件，采集學(xué)生參與課外跑運(yùn)動(dòng)的各類(lèi)數(shù)據(jù)，分析學(xué)生參與課外跑的規(guī)律與任務(wù)完成情況。通過(guò)2017年、2018年大一和大二學(xué)生體能測(cè)試成績(jī)情況分析，歸納出學(xué)生在各種體質(zhì)方面存在的差異和變化，總結(jié)出實(shí)施課外跑管理的手段對(duì)策，并對(duì)體育課堂教學(xué)項(xiàng)目的調(diào)整建議。

（4）實(shí)驗(yàn)教學(xué)法：選修體育項(xiàng)目組實(shí)行一個(gè)學(xué)期的項(xiàng)目化教學(xué)，課程設(shè)置有進(jìn)程設(shè)計(jì)，項(xiàng)目化教學(xué)的情景設(shè)計(jì)、考核評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、教師項(xiàng)目評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)、準(zhǔn)備項(xiàng)目實(shí)施方案和項(xiàng)目考核方案等。

2.3 實(shí)驗(yàn)內(nèi)容和時(shí)間

（1）課外跑運(yùn)動(dòng)：2017年下半年（第一學(xué)期），新生在第5周起至18周時(shí)間內(nèi)完成課外跑任務(wù)為20km，2018年上半年（第二學(xué)期）課外跑任務(wù)為80km。

（2）2017年、2018年大一、大二學(xué)生體能測(cè)試項(xiàng)目：男生項(xiàng)目：體重、肺活量、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐體前屈、1000m、引體向上;女生項(xiàng)目：體重、肺活量、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、坐體前屈、800m、1min仰臥起坐。

（3）體育課選項(xiàng)內(nèi)容：籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)。一年級(jí)第一學(xué)期采用選學(xué)其中一項(xiàng)，第二學(xué)期不得再先上一學(xué)期內(nèi)容，課堂教學(xué)貫穿身體素質(zhì)練習(xí)和能力訓(xùn)練，實(shí)施項(xiàng)目化課程管理。

（4）實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2017年9月～2018年12月。

3? 結(jié)果與分析

3.1 課外跑情況

經(jīng)問(wèn)卷調(diào)查和在體育課上了解，學(xué)生對(duì)“運(yùn)動(dòng)世界校園軟件”運(yùn)行的看法，絕大多數(shù)學(xué)生反映良好，并能按學(xué)校要求積極參加課外跑運(yùn)動(dòng)，大部分學(xué)生能養(yǎng)成每周鍛煉身體的習(xí)慣，規(guī)定的任務(wù)按時(shí)完成;少數(shù)學(xué)生平時(shí)缺少鍛煉，學(xué)期快結(jié)束才應(yīng)付式去跑，極少數(shù)學(xué)生存在作弊行為。關(guān)于軟件的實(shí)效性與應(yīng)用。此軟件在全國(guó)部分高校采用已近3年，在其他高校初期運(yùn)行期間所發(fā)生的學(xué)生作弊行為與方式大都相類(lèi)似，但只是少數(shù)。該軟件經(jīng)過(guò)改進(jìn)并對(duì)學(xué)生作弊方式進(jìn)行了控制與規(guī)避。通過(guò)對(duì)部分高校的了解，現(xiàn)都運(yùn)行很好，越來(lái)越深受大學(xué)生的歡迎與擁護(hù)。

3.2 體能測(cè)試情況

2017年，其中體重項(xiàng)目：超重人數(shù)1360人，占比17.15%;低體重?cái)?shù)1253人，占比15.80%;肥胖人數(shù)1386人，占比17.48%;正常人數(shù)3931人，占比49.57%。2018年，其中體重項(xiàng)目：超重人數(shù)895人，占比10.38%;低體重?cái)?shù)1095人，占比13.58%;肥胖人數(shù)1386人，占比13.82%;正常人數(shù)5015人，占比62.2%。2018年相比2017年，超重人數(shù)占比減少6.77%;低體重人數(shù)占比減少2.22%%;肥胖人數(shù)占比減少3.66%;正常人數(shù)占比增加12.63%。

通過(guò)二年的體能測(cè)試成績(jī)比較，學(xué)生的成績(jī)提高點(diǎn)主要集中在中長(zhǎng)跑項(xiàng)目及心肺功能等方面，短跑和跳躍項(xiàng)等目中也有不同程度的提高。課外跑的目的是提高學(xué)生體能為目的，對(duì)人體心肺功能的提高具有較為明顯的效果。通過(guò)實(shí)踐比較，學(xué)生在體質(zhì)測(cè)試中長(zhǎng)跑成績(jī)和心肺功能具有明顯提高，有效提高了學(xué)生身體素質(zhì)，特別是肥胖人數(shù)大幅減少，學(xué)生整體的健康水平得到改善。

4? 結(jié)論

運(yùn)用運(yùn)動(dòng)世界校園軟件，結(jié)合體育課程的改革，整個(gè)校園的體育文化氛圍越來(lái)越濃，課余時(shí)間學(xué)生自覺(jué)走出宿舍、走向操場(chǎng)的人越來(lái)越多，學(xué)生參與體育鍛煉的意識(shí)正在逐漸形成。實(shí)現(xiàn)了學(xué)生參加課外體育鍛煉的自主化管理，是自助化的鍛煉到科學(xué)化的課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，促進(jìn)了體育管理信息化的建設(shè)，是對(duì)體育課的有力補(bǔ)充，同時(shí)也豐富了校園體育文化，對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)、延展體育課內(nèi)容等方面具有顯著推動(dòng)作用。體育課成績(jī)采取綜合考評(píng)的方式，教學(xué)評(píng)價(jià)更具有客觀性，在體育課成績(jī)結(jié)構(gòu)上，將學(xué)生完成課外跑任務(wù)納入學(xué)期總評(píng)成績(jī)，未完成任務(wù)的設(shè)項(xiàng)不得分，重視學(xué)生的參與度和學(xué)習(xí)過(guò)程，提高了學(xué)生參加鍛煉的積極性，又能更客觀地評(píng)定學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

4.1 完善課外跑的管理

加強(qiáng)宣傳教育，讓學(xué)生了解此項(xiàng)工作的出發(fā)點(diǎn)、落腳點(diǎn)，以科學(xué)化的學(xué)生晨跑管理手段為抓手，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平及推進(jìn)體育教學(xué)管理與改革。任課教師和軟件技術(shù)人員實(shí)時(shí)監(jiān)控學(xué)生晨跑，不定期抽查學(xué)生手機(jī)使用情況。學(xué)校積極與軟件設(shè)計(jì)技術(shù)人員保持密切聯(lián)系，結(jié)合學(xué)生具體情況，實(shí)時(shí)改進(jìn)軟件設(shè)計(jì)，彌補(bǔ)漏洞。教育大學(xué)生講誠(chéng)信，從正面引導(dǎo)學(xué)生個(gè)人和集體積極參加體育鍛煉活動(dòng)。完善保障機(jī)制，積極做好安全教育工作，提高大學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)，避免學(xué)生課外跑運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)意外事件。建立全面的校園意外傷害事件應(yīng)急處理機(jī)制，確保學(xué)生安全的參加課外跑體育運(yùn)動(dòng)。

4.2 推進(jìn)體育課程改革

學(xué)校要抓緊構(gòu)建新的體育課程體系，建立科學(xué)的體育課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以提高體育課程教學(xué)質(zhì)量為核心，制定適合現(xiàn)代教育制度下高職高專(zhuān)體育課程學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)與測(cè)評(píng)方法，廣泛宣傳“運(yùn)動(dòng)世界校園軟件的應(yīng)用精神，將體育課選修項(xiàng)目打造成當(dāng)在具有少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)特色的全新體育課程，為學(xué)生終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

抓好體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與方法的改進(jìn)，重點(diǎn)突出評(píng)價(jià)的發(fā)展功能，改變過(guò)去體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中存在的評(píng)價(jià)指標(biāo)單一、方法過(guò)于注重量化、評(píng)價(jià)技術(shù)落后等問(wèn)題，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)的有機(jī)結(jié)合。優(yōu)化體育課程結(jié)構(gòu)，形成課內(nèi)課外一體化體育課程教學(xué)模式。通過(guò)體育課程教學(xué)改革，將課堂教學(xué)、課余體育鍛煉結(jié)合校園體育文化融為一體，形成課內(nèi)外一體化教學(xué)模式;進(jìn)一步優(yōu)化學(xué)生的體育成績(jī)結(jié)構(gòu)，在現(xiàn)行的體育課成績(jī)結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)上，將課外跑步完成任務(wù)作為學(xué)期總成績(jī)的一部分，新生第一學(xué)期占總成績(jī)的10%，第二學(xué)期調(diào)整為30%。

完善體育課程教學(xué)內(nèi)容，突出大學(xué)體育的主要功能。我校學(xué)生體育課選修的項(xiàng)目包括籃球、排球、足球、定向越野、武術(shù)、健美操、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球，近二年增加了體育舞蹈、珍珠球項(xiàng)目。但是，隨著社會(huì)的發(fā)展，這些項(xiàng)目已不能滿(mǎn)足學(xué)生的興趣和需要。建議今后體育課程教學(xué)內(nèi)容的改革，在繼續(xù)保留原有教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上，逐步開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操、氣排球、形體訓(xùn)練、健美運(yùn)動(dòng)、跆拳道、毽球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，突出了大學(xué)體育健身性、競(jìng)技性、娛樂(lè)性等體育功能。

經(jīng)過(guò)幾年的實(shí)踐與探索，該校體育課教學(xué)確立了以提高學(xué)生素質(zhì)為核心，以掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目為終身鍛煉手段的課程體系，滿(mǎn)足了學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同需求，做到了體育教學(xué)的科學(xué)性和實(shí)效性，逐漸形成了我校體育課程教學(xué)的特色。當(dāng)然，也存在一些問(wèn)題仍需要解決，比如個(gè)別項(xiàng)目授課時(shí)間不能滿(mǎn)足課程要求，被動(dòng)地壓縮時(shí)間或減少內(nèi)容，致使學(xué)生不能較好地掌握更多的體育知識(shí)和技能，有的項(xiàng)目因場(chǎng)地的不合理和器材的缺乏等原因。今后，運(yùn)動(dòng)世界校園軟件的運(yùn)用，應(yīng)在此改革的基礎(chǔ)上加大執(zhí)行力度，合理調(diào)整每學(xué)期的運(yùn)動(dòng)任務(wù)，在原有的基礎(chǔ)上不斷開(kāi)發(fā)新興體育項(xiàng)目，比如最能體現(xiàn)當(dāng)?shù)靥厣那暹h(yuǎn)少數(shù)民族體育項(xiàng)目，不斷加強(qiáng)課外跑的指導(dǎo)，以提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的良好習(xí)慣，推動(dòng)大學(xué)體育課程改革的不斷發(fā)展。

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