陳海霞

【摘 要】籃球具有較強(qiáng)的綜合性。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不掌握一定的技能，就會影響學(xué)習(xí)效果。因此，本文進(jìn)一步探討了小學(xué)體育教學(xué)中的籃球技能，并對各種籃球運動的技術(shù)指導(dǎo)進(jìn)行了詳細(xì)的分析，有利于提高籃球教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生提高籃球技能，更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育；籃球運動；技巧指導(dǎo)

【中圖分類號】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】2095-3089（2019）12-0124-01

籃球是一項綜合性很強(qiáng)的運動，也是學(xué)生最喜愛的運動。在小學(xué)體育教學(xué)中，籃球的發(fā)展有利于提高學(xué)生的柔韌性、力量、耐力和速度，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，提高體育綜合素質(zhì)。但是，籃球與跑步和跳遠(yuǎn)相比，在教學(xué)上存在一些困難。因此，應(yīng)注意教學(xué)方法，使學(xué)生靈活掌握籃球技術(shù)，提高運動效果。

一、注重示范、積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)

在傳統(tǒng)的日常教學(xué)中，教師使用的教學(xué)策略是解釋一些理論知識，提醒學(xué)生注意一些注意事項。學(xué)生的實際培訓(xùn)時間很短。因此，在現(xiàn)代教學(xué)中，教學(xué)應(yīng)注意自身的示范，縮短實踐講解時間，使學(xué)生有足夠的時間進(jìn)行實踐。但時間壓縮的解釋并不意味著不解釋，而是要將籃球技能的解釋融入到演示中，學(xué)生會更容易理解。在充分整合講解和示范的過程中，學(xué)生將更加準(zhǔn)確地學(xué)習(xí)籃球術(shù)語。

例如：學(xué)生在剛剛學(xué)習(xí)籃球的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)的一項錯誤便是二次運球，而運球又是非?；A(chǔ)的籃球技術(shù)。為了讓學(xué)生剛好的掌握其中的技巧，教師可以結(jié)合理論進(jìn)行示范性教學(xué)。如：在授課的過程中，教師可以利用信息技術(shù)播放錯誤的二次運球方式，之后在實踐中親自在示范一次錯誤的方式，抱起籃球走三步，但是并沒有進(jìn)行三步上籃的動作，繼續(xù)運球。學(xué)生一邊看一邊聽教師講解，會牢記錯誤的動作。之后，教師在示范正確的運球技巧，引導(dǎo)學(xué)生改正運球過程中的錯誤動作，熟練掌握運球的技巧。

二、利用多種方式教學(xué)，突出籃球的多樣性

籃球在小學(xué)很受歡迎，但由于學(xué)生剛學(xué)會籃球，他們?nèi)匀蝗狈Ω嗟膽?yīng)用技能。因此，在教學(xué)過程中，教師不僅要提高學(xué)生的運動技能，還要迎合學(xué)生喜歡游戲的心理，運用各種教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生的籃球能力。其中，教師應(yīng)幫助學(xué)生找到籃球的樂趣，以游戲或游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，并詳細(xì)講解技巧和細(xì)節(jié)。

例如：在學(xué)生練習(xí)帶球過人時，可以將學(xué)生分成不同的小組，小組與小組之間比賽，每個小組各出一名學(xué)生阻止其他小組的學(xué)生過人上籃，其中一組學(xué)生使用夢幻腳步過人上籃，二組學(xué)生使用穿花蝴蝶步1過人上籃、三組學(xué)生使用虛幻過人上籃，看看哪個小組投籃最多并且最準(zhǔn)確。此外，對于技巧的學(xué)習(xí)，教師還可以播放一些籃球明星比賽時運用效果，如艾弗森，杜蘭特，科比常用的過人上籃動作為虛幻過人，學(xué)生在觀看和實際練習(xí)的過程中會進(jìn)一步掌握其中的技巧，如利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進(jìn)攻的反方向虛晃，再配合腳下速度等；艾弗森，克勞福德等經(jīng)常使用的過人上籃動作為穿花蝴蝶步1，學(xué)生在觀看和實際練習(xí)的過程中，教師要引導(dǎo)其利用連續(xù)的換手胯下的運球虛晃過人等。又例如：在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)傳球技術(shù)時，可進(jìn)行接力傳球游戲。將學(xué)生分兩個小組，站在兩側(cè)進(jìn)行接力傳球，先完成的小組獲勝。在這樣的比賽過程中，不但提升了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，更鍛煉了學(xué)生的傳球能力，練習(xí)傳球的技巧。

三、合理開展團(tuán)體賽，促進(jìn)學(xué)生合作意識的提升

在籃球運動中，除了個人能力外，最重要的是運動員之間的合作，良好的合作將幫助球隊占據(jù)巨大的優(yōu)勢。因此，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，教師可以合理地組織學(xué)生進(jìn)行一些團(tuán)隊運動，在實踐過程中培養(yǎng)學(xué)生的各種籃球技能。例如，在比賽前，老師可以解釋一些傳球和切入的配合，促使學(xué)生抓住切入的機(jī)會，充分利用假動作和假速度；傳球者應(yīng)注意用假動作吸引和抓住對手，注意一些容易被對方球員利用的錯誤。例如切入時動作突然不足；切入時動作、方向、速度沒有明顯變化；球員傳球不及時、不足、隱蔽性不強(qiáng)；突如其來的分配和解釋，突如其來的動作迅速、突如其來，都是為了準(zhǔn)備投籃，但是也隨時準(zhǔn)備分球。其中，學(xué)生需要注意的錯誤，如突破時只看籃球筐，不經(jīng)常觀察球場上攻防隊員的位置和動作，不及時得分。通過團(tuán)隊成員的選拔，消除不適當(dāng)?shù)臅r間、位置和距離。之后，學(xué)生在打籃球比賽時，可以按照老師講解的合作策略進(jìn)行，并對理論有了進(jìn)一步的了解。此外，在學(xué)生競賽中，教師應(yīng)再次強(qiáng)調(diào)彼此之間的合作，不斷引導(dǎo)學(xué)生掌握技能。

四、訓(xùn)練形式多樣，激活學(xué)生的學(xué)習(xí)激情

籃球基本功練習(xí)單調(diào)乏味，尤其是熟悉球性和各種腳步移動等練習(xí)更是如此。但是，正是由于籃球技術(shù)的多樣性，使我們在日常訓(xùn)練中，要不斷地采用不同的訓(xùn)練方法和手段，以符合他們的心理特征。例如，在熟悉球性練習(xí)中，除采用多樣性的運球手法，如用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球練習(xí)、每人一球搶打或者追逐、幾何圖形運球追逐跑、限定范圍內(nèi)運球拍打其他人的球等，還可根據(jù)隊員掌握的情況提出不同的要求，增加一些難度，待學(xué)生對這些練習(xí)基本熟悉后，要求隊員在折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學(xué)生感到新奇有趣，而且提高了練習(xí)的積極性，提高了訓(xùn)練的質(zhì)量。同一個技術(shù)動作有多種訓(xùn)練手段，每一種手段的作用都不盡相同。因此，必須認(rèn)真總結(jié)各種訓(xùn)練手段的優(yōu)缺點，根據(jù)訓(xùn)練內(nèi)容和對象的實際情況，多法結(jié)合，靈活運用。主要的方法有：（1）圍繞教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行分解式教學(xué)，讓學(xué)生在逐層的教學(xué)中能夠有所收獲；（2）對小學(xué)低年級學(xué)生可以通過籃球韻律操、簡單的籃球游戲來激活他們的運動興趣；（3）通過游戲誘導(dǎo)的方式，讓學(xué)生在充滿趣味的環(huán)境氛圍下，激起學(xué)習(xí)的興趣；（4）通過觀看現(xiàn)場比賽的錄像來激活學(xué)生的學(xué)習(xí)激情。

總之，籃球很受歡迎，它可以幫助學(xué)生鍛煉身體，提高體育成績，樹立終身體育的理念。因此，在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，教師應(yīng)注重示范，積極引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，運用多種教學(xué)方法，突出籃球的多樣性，合理開展團(tuán)隊運動，提高學(xué)生的合作意識，使學(xué)生提升對籃球技巧的應(yīng)用，感受籃球的魅力。

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