康偉

摘 要：3-6歲的幼兒正處于身心發(fā)展的黃金時期，其在身體發(fā)育、語言和思維發(fā)展、社會交往等方面都會發(fā)生很大程度的變化，因此研究體育活動對幼兒身心發(fā)展的影響，以期通過豐富多彩的體育活動來讓幼兒健康成長，成為了本文論述的主要內容。

關鍵詞：體育活動;幼兒;身心發(fā)展;影響

一、身體健康成長

幼兒的身體健康指的是各個器官和生理系統(tǒng)能良好的發(fā)揮作用，并可以有效抵御各種疾病。而在體育活動過程中，幼兒的生理機能、力量、體能和協(xié)調能力可以得到很好的鍛煉，所以體育活動可以促進幼兒的身體健康成長。從生理角度來看，重復的運動刺激可以促進骨骼、肌肉和關節(jié)的發(fā)育，并且提高身體的新產代謝;從心理角度來看，體育活動可以幫助幼兒舒展身心，增加自信心，有效緩解生活學習壓力。因此，當前家長和老師要避免幼兒在過度的保護下成長，而是要通過適當?shù)捏w育活動來提高幼兒的體質水平，讓其可以從小養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣，進而為后續(xù)的人生發(fā)展打下堅實的基礎。

二、認知能力發(fā)展

從嬰兒的爬行和抓東西，到幼兒階段的跑和跳，這都是出于其自身的運動需求和感知需求。體育活動則很好為幼兒提供了角色轉變和社會實踐的機會，幼兒除了要學習基本的知識外，還要初步了解人際關系、行為規(guī)范和社會準則等相關內容，加上幼兒的好奇心和運動欲望是非常強烈的，當他們發(fā)現(xiàn)并體會到運動的樂趣后，往往樂此不疲。其實，這都是幼兒尋找興趣愛好和感知周圍環(huán)境的一種方式。所以，體育活動往往與幼兒認知能力的發(fā)展成正相關。比如，在體操和舞蹈的過程中，幼兒需要根據(jù)音樂節(jié)奏來做出相應的動作，并思考之后應該做什么動作，進而形成對時間和順序的概念認知。而且幼兒在體育活動中，還需要根據(jù)周圍環(huán)境的變化來做出相應的反應，逐漸培養(yǎng)其記憶力、觀察力和判斷力。由此可見，體育活動不僅給幼兒提供了發(fā)現(xiàn)和探索的機會，而且可以讓其身臨其境的獲得社會經驗和感官體驗，促進幼兒認知能力的發(fā)展。

三、不良情緒和行為的調節(jié)

幼兒的自控能力和自我約束能力較弱，通常不知道怎么做好事情，特別是在觀眾較多的情況下，幼兒會因為緊張、怯場等心理而不敢表現(xiàn)自己，長此以往可能會讓幼兒養(yǎng)成不愛說話、膽小、依賴性強等不好的習慣。而通過富有樂趣的體育活動，可以在幼兒與幼兒之間、教師與幼兒之間構建出輕松愉快的氛圍，更好緩解幼兒的負面情緒，進而幫助幼兒調節(jié)不良情緒和行為。比如，針對性格內向的小朋友，教師可以嘗試通過體育活動來引導其行為，當其完成相應的動作后，教師可以予以肯定和表揚，增強幼兒在體育活動中的體驗感和自信心。另外，幼兒的不良行為大多是暫時性的，其會隨著年齡的增長而減少，但如果不能及時進行引導和矯正，就可能會對幼兒的心理發(fā)展構成負面影響。所以，通過體育活動的開展，可以逐漸讓幼兒養(yǎng)成積極主動、樂觀開朗的性格，進而習慣受到體育活動規(guī)則的約束，達到糾正不良行為的效果。

四、社會性發(fā)展

社會性發(fā)展主要是指幼兒與他人關系的變化過程，比如觀念、情感、態(tài)度和行為等，所以社會性是“社會人”的基本屬性，并且體現(xiàn)于人與人之間的交往和溝通上。而體育活動往往可以給幼兒提供豐富多樣的鍛煉形式，比如舞蹈、跳繩、跑步等，在促進幼兒運動能力和感官能力的同時，保證了幼兒的社會性發(fā)展。具體而言，在體育活動中，幼兒的社會性發(fā)展體現(xiàn)于以下三個方面：首先，培養(yǎng)幼兒的團隊協(xié)作能力。諸多體育活動都是以小組和團隊的形式來開展的，比如踢球、拔河、老鷹捉小雞等，小朋友們要想贏得比賽，就需要養(yǎng)成團隊分工和相互合作的精神，在這種富有競爭力的體育活動下，幼兒的團隊協(xié)作能力自然得以很好培養(yǎng);然后，促進幼兒的社會交往關系。體育活動往往是小朋友建立社會交往關系的起點，這一過程勢必需要進行“師生和生生”間的交流和互動，以更好表達自身的看法。除了同學關系外，小朋友還可以在體育活動中建立起伙伴關系，把游戲作為了聯(lián)系小朋友間關系的紐帶，更好實現(xiàn)體育活動中合作關系與競爭關系的轉變;最后，實現(xiàn)個性化發(fā)展。人的個性是從嬰幼兒時期就逐漸開始形成的，最初表現(xiàn)為本能、興趣愛好和能力的差異性，并經過后天的教育而被不斷強化或改變。在體育活動中，幼兒往往會因為自身的特長而受到其他小朋友的稱贊，然后逐漸樹立起大膽創(chuàng)新和努力克服困難的勇氣，所以幼兒的個性是不容被抹殺的。

綜上所述，幼兒階段處于人的生理和心理高速發(fā)育的時期，每位家長和教師都希望孩子可以擁有健康的身體和聰明的大腦。要想達到這一效果，除了合理搭配膳食和進行知識傳授外，還應該讓幼兒進行適當?shù)捏w育鍛煉，這是促進幼兒各項素質和能力提高最有效的手段。

參考文獻：

[1]羅萍.幼兒體育活動對幼兒心智發(fā)展的影響[J].滄州師范學院學報， 2011， 27（2）：78-79.

[2]陳曉芳.淺談如何利用體育游戲促進幼兒身心健康教育[J].學周刊， 2011（29）：145.

[3]李生財.運動生理學視角下體育游戲對幼兒身心發(fā)展的實驗研究[J].當代體育科技， 2017， 7（25）：33-34.