□ 王銳（山西省呂梁市衛(wèi)生學(xué)校 山西 呂梁 033000）

隨著我國經(jīng)濟(jì)社會的快速發(fā)展，職業(yè)教育的重要性更加突出。在中職院校中，學(xué)生的體質(zhì)測試成績，不僅是體育教學(xué)成果的評價指標(biāo)，也影響到學(xué)生的綜合素質(zhì)。以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為準(zhǔn)，監(jiān)測中職學(xué)生的體質(zhì)情況，分析測試成績的影響因素，并制定科學(xué)有效的改進(jìn)措施，成為中職院校必須面對的問題。以下結(jié)合實踐，探討了中職學(xué)生體質(zhì)測試的影響因素及改進(jìn)對策。

1、中職學(xué)生體質(zhì)測試的研究目的

2014年，我國教育部和體育總局修改制定了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，旨在提高學(xué)生對體育鍛煉的積極性，改變學(xué)生體質(zhì)不斷下降的現(xiàn)狀。在此背景下，全國院校積極開展體育鍛煉活動，尤其是體質(zhì)測試得到更多關(guān)注。然而調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生體質(zhì)測試中存在以下問題：一是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視，不關(guān)心學(xué)生的身體健康；二是體質(zhì)測試宣傳工作不到位，學(xué)生沒有認(rèn)識到體育鍛煉的積極意義；三是體質(zhì)測試成績反饋不及時，缺乏對體育教學(xué)的指導(dǎo)性。因此，目前的體質(zhì)測試結(jié)果，不能真實反映出中職學(xué)生的體質(zhì)健康情況。

以呂梁市技工學(xué)校為例，針對學(xué)生的體質(zhì)健康統(tǒng)測結(jié)果顯示，學(xué)生的整體健康情況不樂觀，其中男生1000m耐力跑、女生800m耐力跑成績明顯下降，達(dá)到優(yōu)秀成績的人數(shù)少；男生引體向上的達(dá)標(biāo)人數(shù)少等。明確體質(zhì)測試成績的影響因素，有利于改革體育教學(xué)活動，切實增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

2、中職學(xué)生體質(zhì)測試影響因素的研究方法

2.1、研究對象

以呂梁市技工學(xué)校為例，選取學(xué)校內(nèi)2017級、2018級在校學(xué)生，分為一年級、二年級、三年級3個層級，開展問卷調(diào)查，統(tǒng)計數(shù)據(jù)結(jié)果。其中，2017級學(xué)生共計1200人，2018級學(xué)生共計1290人。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。利用百度、谷歌等搜索引擎，登錄中國知網(wǎng)（C N K I）、萬方、維普等數(shù)據(jù)庫，以“中職+體育”、“中職+體質(zhì)測試”等為關(guān)鍵詞，查找相關(guān)學(xué)術(shù)論文，了解中職學(xué)生體育課程的開展情況和體質(zhì)測試成績；

（2）問卷調(diào)查法。依據(jù)本次研究目的，結(jié)合中職院校的特點設(shè)計調(diào)查問卷，題型為選擇題，滿分為100分，主要包括生活習(xí)慣、飲食營養(yǎng)、體質(zhì)測試內(nèi)容、日常體育鍛煉四個方面。經(jīng)專家評審，提出意見和建議，改進(jìn)后發(fā)放給學(xué)生。共計發(fā)放問卷2490份，回收2490份，有效回收率為100%。其中，＞90分為優(yōu)、75-89分為良、60-74分為及格、＜60分為不及格；

（3）訪談法。針對中職學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、體育教師、參與測試的部分學(xué)生進(jìn)行一對一訪談，形成完整的訪談資料；

（4）數(shù)理統(tǒng)計法。針對以上方法得到的各項數(shù)據(jù)，將其輸入E x c e l表格進(jìn)行分類統(tǒng)計，并采用S P S S軟件18.0版本進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析。

3、中職學(xué)生體質(zhì)測試影響因素的研究結(jié)果

3.1、數(shù)據(jù)統(tǒng)計

2017級和2018級中職學(xué)生的體質(zhì)測試成績見下表1、表2，分析可知：（1）學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時的成績及格率低，2017級、2018級分別為81.0%、84.7%；（2）縱向比較，學(xué)生體質(zhì)測試成績及格率不斷提高，2017級二年級、三年級分別為81.5%、88.7%；2018級二年級、三年級分別為94.9%、97.1%；（3）橫向比較，2018級學(xué)生體質(zhì)測試成績及格率高于2017級，尤其是優(yōu)、良等級比例高。

表12017 級中職學(xué)生的體質(zhì)測試成績統(tǒng)計表

表22018 級中職學(xué)生的體質(zhì)測試成績統(tǒng)計表

3.2、主觀影響因素

（1）認(rèn)識不足。不少中職學(xué)生沒有認(rèn)識到體質(zhì)測試的重要性，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：17%的學(xué)生認(rèn)為是了解個人健康情況，30%的學(xué)生認(rèn)為用來評估體育教學(xué)和鍛煉效果，53%的學(xué)生認(rèn)為是考核體育成績。由于認(rèn)識不足，學(xué)生容易產(chǎn)生抗拒心理，學(xué)校只能采取強(qiáng)硬手段，導(dǎo)致測試結(jié)果不客觀；

（2）態(tài)度不當(dāng)。中職學(xué)生面對體質(zhì)測試時，大多采用消極應(yīng)對態(tài)度，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：20%的學(xué)生認(rèn)為測試時自己非常努力，32%的學(xué)生認(rèn)為測試時沒有努力，48%的學(xué)生認(rèn)為測試時努力了；

（3）缺少技巧。受限于資金因素，學(xué)校可能采用傳統(tǒng)的測試工具，學(xué)生對新型的測試儀器不熟悉，沒有將體育教師提出的要求記在心中，或者沒有指導(dǎo)學(xué)生動作技巧，導(dǎo)致測試成績不佳。以立定跳遠(yuǎn)為例，學(xué)生缺少預(yù)擺、起跳、騰空、落地的技巧，就會影響測試成績；

（4）鍛煉次數(shù)少。針對學(xué)生的體育鍛煉次數(shù)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示約15%的學(xué)生不進(jìn)行體育鍛煉，其中女性占比較高。針對120名女生的調(diào)查顯示，每周鍛煉≤1次占比25%，鍛煉2次占比66%，鍛煉≥3次占比9%。

3.3、客觀影響因素

（1）測試場地不規(guī)范。規(guī)范的體質(zhì)測試場地，是保證測試工作順利進(jìn)行的前提。本次研究發(fā)現(xiàn)，中職學(xué)生體質(zhì)測試時，并沒有專門的測試場地，學(xué)生排隊時秩序混亂，降低了測試工作的效率；

（2）測試器材不準(zhǔn)確。合理選擇測試儀器工具，才能保證測試結(jié)果的精準(zhǔn)度，真實反映出學(xué)生的體質(zhì)健康情況。本次研究中，發(fā)現(xiàn)學(xué)校內(nèi)的測試器材老舊，部分發(fā)生破損，直接影響測試結(jié)果。一些器材長時間未使用，其精準(zhǔn)度不滿足規(guī)范要求，導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)的偏差大。此外，由于學(xué)生人數(shù)多、測試器材少，體育教師指導(dǎo)學(xué)生活動時，學(xué)生需要排隊等候，難以保證準(zhǔn)備活動的時效性；

（3）時間安排不合理。面對多個測試項目，如果時間安排不合理，會影響學(xué)生的體力，無法發(fā)揮出真實水平。例如：女生需要進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)、肺活量測試、800m耐力跑，正確的順序應(yīng)該是肺活量測試→立定跳遠(yuǎn)→800m耐力跑。如果先安排800m耐力跑，然后進(jìn)行其余項目，此時學(xué)生的體力受限，會影響測試成績。此外，在不同季節(jié)，外界氣溫也不同，會影響人體器官的運動狀態(tài)。實踐證實，溫度適宜增高，有利于器官進(jìn)入到運動狀態(tài)。在100m、800m、1000m跑項目上，4-10月份進(jìn)行測試，成績優(yōu)于11月至次年3月份。

4、提高中職學(xué)生體質(zhì)測試成績的對策

4.1、增強(qiáng)體育鍛煉意識

對中職學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，目的是保持健康體質(zhì)。考慮到目前中職院校不重視體育教育，學(xué)生在周末要么回家，要么待在宿舍。對此，增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識，應(yīng)該利用校園廣播、宣傳欄，加大體質(zhì)測試的宣傳力度。在體育教學(xué)中，教師向?qū)W生介紹體質(zhì)測試的內(nèi)容、動作技巧，提高學(xué)生的積極性，自愿參與體育鍛煉活動。

4.2、營造良好鍛煉氛圍

教學(xué)環(huán)境對教學(xué)效果的影響明顯，中職學(xué)生在體質(zhì)鍛煉時，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)自身情況，向教育部門申請必要資金，用來改善體育鍛煉場地，更新測試器材，滿足學(xué)生開展體育鍛煉的硬件需求。此外，以每個學(xué)期為單位，在校內(nèi)舉辦春季、秋季運動會，激發(fā)學(xué)生的體育運動熱情，積極參與到體質(zhì)測試中。

4.3、增加體育教學(xué)時間

不可否認(rèn)，中職院校為了保證學(xué)生畢業(yè)后有更好的就業(yè)，音體美的教學(xué)時間少，甚至占用這些課程的時間，不利于學(xué)生培養(yǎng)健康體質(zhì)。對此，中職院校應(yīng)該樹立長遠(yuǎn)的目光，在教學(xué)課程的安排上，既注重文化課程，又注重體育鍛煉，同時兼顧技能培養(yǎng)。在不影響專業(yè)課程學(xué)習(xí)的前提下，適當(dāng)增加體育教學(xué)時間，促使學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。

4.4、創(chuàng)新體育教學(xué)模式

從中職院校的體育教學(xué)上來看，普遍存在教學(xué)理念陳舊、教學(xué)方法單一的問題。以長短跑為例，這項運動本身比較枯燥，學(xué)生缺乏熱情，因此不愿意參與這些運動。對于這種情況，教師應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)模式，例如在跑道上設(shè)置小型障礙物，或者采用小組接力跑的形式，在跑步中加入競技成分，能激發(fā)學(xué)生的興趣。此外，在課堂教學(xué)期間，應(yīng)該推廣信息技術(shù)，將文字、圖片、視頻相結(jié)合，為學(xué)生帶來生動的教學(xué)內(nèi)容，從而提高教學(xué)效率和質(zhì)量，有利于學(xué)生掌握體質(zhì)測試要點。

5、結(jié)論和建議

綜合本次研究，影響中職學(xué)生體質(zhì)測試的因素，主要包括兩個方面：一是主觀因素，例如學(xué)生的認(rèn)識不足、態(tài)度不當(dāng)、缺少技巧、鍛煉次數(shù)少等；二是客觀因素，例如測試場地不規(guī)范、測試器材不準(zhǔn)確、時間安排不合理等。對此，提出以下建議：

（1）針對學(xué)生的建議。①提高對體質(zhì)測試的認(rèn)識程度，可以利用體育課、班級會議、動員活動等，讓學(xué)生了解測試結(jié)果的重要性，反映出身體變化，從而積極參與體育鍛煉和體質(zhì)測試；②提高體質(zhì)測試在體育課程評價中的地位，將測試結(jié)果和校內(nèi)評優(yōu)活動相掛鉤，從而激發(fā)學(xué)生的積極性；③考慮到體育課程有限，學(xué)生應(yīng)該充分利用課余時間，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

（2）針對教師的建議。①突出體育課程的作用，教師應(yīng)該變革教學(xué)理念，創(chuàng)建良好的教學(xué)氛圍，提高學(xué)生對體質(zhì)測試的興趣，并預(yù)留專門時間用于專項訓(xùn)練；②輔助利用微課、網(wǎng)絡(luò)平臺，布置課余作業(yè)，學(xué)生利用手機(jī)、平板等終端，可以實現(xiàn)資源共享；教師可以在線上評價學(xué)生的動作，提高教學(xué)指導(dǎo)的時效性；③教師應(yīng)該保持耐心，利用大課間、運動會等時間，舉行比賽項目，切實提高學(xué)生的體質(zhì)。

（3）針對學(xué)校的建議。①合理安排測試時間，要求測試機(jī)構(gòu)和學(xué)校提前溝通，有利于學(xué)校做好準(zhǔn)備工作；②及時更新測試儀器，提高測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，確保誤差滿足允許范圍；③提高測試人員的專業(yè)性，避免人員操作失誤影響測試結(jié)果，并盡快反饋測試結(jié)果。