程真

摘要：體育類游戲是亦稱“活動(dòng)性游戲”。屬于體育教學(xué)內(nèi)容和方法之一，也是規(guī)則游戲的一種。為提高學(xué)生的興趣，將某種體育活動(dòng)加上情節(jié)或規(guī)則，或以活動(dòng)的結(jié)果作為判斷勝負(fù)的依據(jù)，可提高學(xué)生參加鍛煉的積極性。

關(guān)鍵詞：體育游戲；鍛煉；興趣；教學(xué)

體育教學(xué)中身體活動(dòng)是體育游戲不可缺少的?？筛鶕?jù)教學(xué)要求、學(xué)生的年齡特征作出不同的分類。如按有無情節(jié)、活動(dòng)量大小、分隊(duì)或不分隊(duì)，以及按跑、跳、投等人體基本活動(dòng)分類。構(gòu)成的基本要素是身體活動(dòng)、情節(jié)、規(guī)則、方法、結(jié)果和場(chǎng)地與器具。

1 體育游戲的重要作用

1.1 有利于調(diào)動(dòng)的學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和激發(fā)積極性

興趣是青少年參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉的原動(dòng)力。要想激發(fā)學(xué)生興趣，提高其參與活動(dòng)的積極性，一個(gè)有趣的體育游戲的采用往往能取得非常好的效果，這樣一個(gè)融入體育游戲，寓教于樂的體育教學(xué)較之單調(diào)枯燥的教材更有利于幫助學(xué)生掌握相關(guān)體育技能。

1.2 有利于培養(yǎng)學(xué)生敢于拼搏、勇于進(jìn)取的競(jìng)爭(zhēng)精神和集體主義精神

體育活動(dòng)具備競(jìng)爭(zhēng)這一基本特征，參與雙方遵守競(jìng)賽規(guī)則的前提下展開激烈競(jìng)爭(zhēng)并力求勝利，從而在這一過程中展示自我并獲得相應(yīng)的肯定。譬如籃球，籃球以其激烈的競(jìng)爭(zhēng)性和競(jìng)爭(zhēng)結(jié)果的未知性吸引著許多籃球愛好者。而籃球游戲可以將其融入更多的游戲趣味因素，能吸引更多的同學(xué)參與從而使其競(jìng)爭(zhēng)精神和團(tuán)隊(duì)精神得到培養(yǎng)。所以我們可以將籃球游戲納入體育教學(xué)中，這有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

1.3 有利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)技能的全面發(fā)展

體育游戲的創(chuàng)編需要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、結(jié)合學(xué)生的身體技術(shù)特征，并滿足課堂教學(xué)變化和不同賽事的實(shí)際需要。游戲是否能做到形式多樣直接影響到體育游戲能否在體育教學(xué)中充分發(fā)揮積極作用以及促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和技術(shù)技能提高的教學(xué)目標(biāo)能否順利實(shí)現(xiàn)。

1.4 有利于消除學(xué)習(xí)和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后的疲勞

在體育課將結(jié)束時(shí)組織學(xué)生參與體育游戲轉(zhuǎn)移學(xué)生興奮點(diǎn)，有利于使學(xué)生通過游戲緩解疲勞，放松機(jī)體，使各項(xiàng)生理機(jī)能得到調(diào)節(jié)。

2 創(chuàng)編和選擇體育游戲的方法和原則

體育游戲雖然多種多樣，但是并非所有形式的游戲都適用于教學(xué)活動(dòng)。因此，在創(chuàng)編游戲時(shí)應(yīng)該遵循以下原則以便取得良好教學(xué)效果。

2.1 創(chuàng)編和選擇的游戲的內(nèi)容和形式必須健康游戲

是否具有教育意義直接影響到教學(xué)任務(wù)能否順利完成，因此我們要采用利于促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和活動(dòng)能力、有助于學(xué)生體質(zhì)鍛煉的游戲而非那些庸俗、無意義、不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的游戲。

2.2 創(chuàng)編和選擇的游戲必須具有趣味性

創(chuàng)編和選擇游戲時(shí)要考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)、身體條件、認(rèn)識(shí)能力以及心理態(tài)度。游戲的難易程度應(yīng)結(jié)合學(xué)生年齡高低等來考慮，做到讓學(xué)生感興趣是達(dá)成預(yù)期教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵。

2.3 創(chuàng)編和選擇的游戲要方便教學(xué)，簡(jiǎn)單易行

選取游戲時(shí)要充分考慮學(xué)校的硬件設(shè)施是否允許，譬如場(chǎng)地和器材的要求，組織方式是否過于復(fù)雜，如果硬件條件無法滿足或者難以組織，那么游戲再好也不適合用于體育教學(xué)。

3 體育游戲在教學(xué)中的應(yīng)用

3.1 體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

現(xiàn)在高校體育課前的準(zhǔn)備活動(dòng)多以慢跑、定位操等形式，這類形式的準(zhǔn)備活動(dòng)由于重復(fù)使用很容易讓學(xué)生感到厭煩和枯燥。所以，我們可以采用具備類似功效的游戲諸如蛇形跑、螺旋跑來達(dá)成熱身效果。這些形式多樣且新穎的游戲不僅便于組織而且富于趣味性，此外，還有一些有利于集中學(xué)生注意力的游戲，比如“人手一球”、“有效無效口令”。這些形式多樣游戲較之傳統(tǒng)熱身運(yùn)動(dòng)，更有利于調(diào)節(jié)學(xué)生興奮性，使其表現(xiàn)出良好的心理生理狀態(tài)。有利于體育課教學(xué)內(nèi)容的順利開展。

3.2 體育游戲在教學(xué)過程中的運(yùn)用

合理運(yùn)用游戲法改變體育技能教學(xué)過程中的單一訓(xùn)練形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在變化中提高學(xué)生動(dòng)作技能，形成動(dòng)力定型。例如：在籃球教學(xué)中采用“一人運(yùn)兩球”、“投籃晉級(jí)”一類游戲在富裕趣味性的過程中完成對(duì)學(xué)生藍(lán)驅(qū)基本技能的培訓(xùn)，通過增加教學(xué)趣味性來吸引學(xué)生，在這種情況下學(xué)生更容易投入到體育學(xué)習(xí)中，這在很大程度上有利于教學(xué)目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。中長(zhǎng)跑原本是一項(xiàng)有利于學(xué)生心肺功能發(fā)展和意志品質(zhì)培養(yǎng)的活動(dòng)，但是一旦按照競(jìng)技比賽的要去讓學(xué)生被動(dòng)地繞著田徑場(chǎng)跑，則會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生厭煩、恐懼心理，這不僅不能有效達(dá)成鍛煉的目的反而會(huì)不利于學(xué)生身心健康。相反，如果采用一些通過各種形式為長(zhǎng)跑賦予一定情景的長(zhǎng)跑游戲，例如：追逐游戲、越野跑等，就可以以一種更為輕松愉快的方式達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。此外，在球類運(yùn)動(dòng)的教學(xué)過程中，可以利用縮小場(chǎng)地和改變規(guī)則等以適應(yīng)學(xué)生的素質(zhì)和技術(shù)水平，這有利于幫助學(xué)生感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣，這有助于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。提高學(xué)生身體質(zhì)量和健康水平是體育教學(xué)的重要目標(biāo)。因此，在體育教學(xué)大綱中，設(shè)計(jì)了科學(xué)、全面的增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的內(nèi)容。由于本身所具有的技術(shù)難度大、身體負(fù)荷大、內(nèi)容單一等特點(diǎn)，身體素質(zhì)鍛煉通常情況下會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生抵觸情緒，對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。在單調(diào)的身體素質(zhì)教學(xué)過程中加上體育游戲，能夠增加學(xué)習(xí)過程的趣味性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與鍛煉的積極性。如發(fā)展腿部力量的“立定跳遠(yuǎn)”、“雙人蹲跳”；發(fā)展上肢力量的“推人出圈”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“打龍尾”、等游戲，可以根據(jù)不同的游戲法用于素質(zhì)練習(xí)。

3.3 體育游戲在整理活動(dòng)中的運(yùn)用

在整理活動(dòng)中也可以利用游戲等方法來消除體育課后的疲勞，加快身體機(jī)能恢復(fù)，加快人體從緊張到安靜狀態(tài)的過渡過程。用以幫助學(xué)生整理的游戲活動(dòng)應(yīng)當(dāng)力求輕松、精彩、活潑，只有這樣才能促進(jìn)學(xué)生身心盡快放松。在體育教學(xué)中，體育游戲的適當(dāng)安排發(fā)揮著豐富課堂教學(xué)內(nèi)容和形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生積極性、自覺性。促進(jìn)傳統(tǒng)教學(xué)向快樂教學(xué)轉(zhuǎn)變，以便更好地完成增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的教學(xué)任務(wù)。此外，我們要正視體育游戲在教學(xué)過程中發(fā)揮的重要作用，計(jì)劃性地組織游戲與教學(xué)充分結(jié)合，將體育游戲作為教學(xué)活動(dòng)的有力輔助工具，提高其運(yùn)用質(zhì)量，為體育教學(xué)服務(wù)。

（作者單位：河南新縣職業(yè)高級(jí)中學(xué)）