張治平

內(nèi)容摘要：眾所周知，在青少年群體中，網(wǎng)絡(luò)成癮問題十分常見，青少年的網(wǎng)癮不僅僅關(guān)乎于教育問題以及健康問題，已經(jīng)成為當前我國的社會問題，網(wǎng)癮嚴重侵蝕了我國部分青少年的思想與健康。基于此，本文主要內(nèi)容分析了青少年的網(wǎng)癮成因以及相關(guān)應(yīng)對策略，希望能為我國的青少年網(wǎng)癮問題貢獻自己的微薄之力。

關(guān)鍵詞：青少年 網(wǎng)癮 策略

前言：網(wǎng)絡(luò)的產(chǎn)生本應(yīng)為人們開闊視野，及時交流以及學習知識，但是由于青少年的自身特性，導(dǎo)致青少年在運用網(wǎng)絡(luò)中極易誤入歧途，造成沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況。，更有甚者為了上網(wǎng)，不少青少年做出一系列不良行為。

1.網(wǎng)癮概述

1.1網(wǎng)癮的概念

簡單來說，網(wǎng)癮就是上網(wǎng)成癮，在青少年身上常見的現(xiàn)狀便是對網(wǎng)絡(luò)有著極度依賴的心理，長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，在現(xiàn)實生活中的具體表現(xiàn)為，對生活學習失去興趣，一心只想上網(wǎng)。

1.2網(wǎng)癮在青少年身上的外在表現(xiàn)

結(jié)合我國當前網(wǎng)癮少年的現(xiàn)狀來看，網(wǎng)癮在青少年身上的主要表現(xiàn)為，自制力下降，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過度依賴，時刻都想上網(wǎng)，并且對上網(wǎng)時間不加克制，對與自身的學習以及生活逐漸失去興趣，在虛擬網(wǎng)絡(luò)中容易產(chǎn)生滿足興奮的情緒，逐漸會產(chǎn)生厭學等情況，難以控制自身情緒，進而產(chǎn)生相關(guān)不良行為。

2.青少年網(wǎng)癮的成因

2.1網(wǎng)癮是青少年心理需求的極端表現(xiàn)

由于青少年階段是人身體以及心理迅速發(fā)展的階段，在此階段的少年通常表現(xiàn)為自我意識較強，并且自身行為以及思想帶有一定的叛逆性以及沖動性。針對于青少年而言，此階段接受新事物的能力空前強大，網(wǎng)絡(luò)中日新月異的世界對青少年來講有著巨大的吸引力，再加上網(wǎng)絡(luò)中匿名的特性，導(dǎo)致青少年的情緒可以隨意發(fā)泄，符合了當前青少年較為叛逆的特性，再加上青少年自身急需認同的特點，在網(wǎng)絡(luò)能夠解釋眾多“志向相同”的朋友，進而逐漸對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，最終形成網(wǎng)癮，沉迷網(wǎng)絡(luò)[1]。

2.2青少年網(wǎng)癮使網(wǎng)絡(luò)本身不規(guī)范化的體現(xiàn)

青少年階段，由于對周遭事物缺乏一定的自控力以及自制力，對待事物不能明辨是非，因此，對于網(wǎng)絡(luò)中的各種信息不能進行有效篩選與辨認，再加上網(wǎng)絡(luò)世界中本身所存在的不規(guī)范性，導(dǎo)致網(wǎng)上不良信息在一定程度上侵蝕著青少年的思想，在加上網(wǎng)絡(luò)自身無限制的特性，最終造成青少年對網(wǎng)絡(luò)上癮，因此，不斷規(guī)范網(wǎng)絡(luò)文化形成良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境十分關(guān)鍵。

3.應(yīng)對青少年網(wǎng)癮的策略

3.1正確認識青少年的上網(wǎng)問題，引導(dǎo)青少年科學合理的使用網(wǎng)絡(luò)

當今，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為了我國現(xiàn)代社會中不可缺少的娛樂、教育以及交流等功能的平臺，青少年在網(wǎng)絡(luò)中科學合理的使用網(wǎng)絡(luò)資源進行學習，以及適當?shù)膴蕵范紝儆谡Ｐ袨?，并且在一定程度上，對于青少年身心健康的良好發(fā)展具有一定的幫助，因此，無論是家長還是教師要對青少年的上網(wǎng)行為有一個較好的認知，只要青少年的上網(wǎng)行為不會影響到自身的生活學習，家長與教師沒有必須對此嚴加干涉，如若不然，反而會造成青少年的逆反信息，最終造成嚴重的后果。

3.2加強對青少年的家庭教育，優(yōu)化青少年的生長環(huán)境

針對于處于青少年階段的孩子，家長應(yīng)該與孩子及時進行溝通與交流，青少年階段的孩子普遍希望自身被認可被尊重，因此，家長應(yīng)及時了解孩子心中所想，針對不良思想以及行為要及時與孩子進行溝通，以便糾正，讓學生感受到自身被重視，除此之外，家長要樂于善于傾聽孩子的建議，與孩子多參加意義的社會活動，豐富孩子的社交生活，使孩子能夠在緊張的學習任務(wù)能夠有效緩解自身壓力，為孩子身心健康的良好發(fā)展打下基礎(chǔ)[2]。

3.3健全網(wǎng)絡(luò)法規(guī)，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

由于在網(wǎng)絡(luò)中，各類信息環(huán)境較為復(fù)雜，再加上青少年針對網(wǎng)絡(luò)信息缺乏明辨是非的能力，最終導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)不斷侵蝕青少年的思想，為青少年的身心健康產(chǎn)生嚴重影響。結(jié)合我國當前情況來看，我國針對與網(wǎng)絡(luò)而言法律法規(guī)不夠完善，這就導(dǎo)致國家無法針對網(wǎng)絡(luò)中的不良信息以及不良游戲及時作出過濾，因此，加強對網(wǎng)絡(luò)法律法規(guī)的建設(shè)十分迫切，相關(guān)法律法規(guī)的建全對青少年的健康成長起著重要作用。

綜上所述，想要使青少年戒除網(wǎng)癮，無論是家庭還是社會應(yīng)該共同努力，與此同時，應(yīng)該注意不能將戒除網(wǎng)癮與接觸網(wǎng)絡(luò)混為一談，要科學合理的引導(dǎo)青少年進行科學合理的上網(wǎng)，一味的反對只會激發(fā)青少年的逆反心理，進而產(chǎn)生不良后果。

參考文獻

[1]劉蓓.青少年網(wǎng)癮問題的成因分析與對策研究——基于對昌黎縣五所中學的實地調(diào)研[J].民營科技，2017（1）：257-257.

[2]季冬梅.關(guān)于學生網(wǎng)癮的危害和應(yīng)對措施研討[J].中國培訓，2016（4）：123-123.

（作者單位：甘肅省會寧縣東關(guān)小學）