摘 要：高考是我國特有的一種考核形式，也是很多學生改變命運的一次機會。從高一、高二、高三三個階段進行分析，因為剛進入高中的時候，很多學生都會感到不適應和不習慣，所以重點論述高一如何計劃自己的高中生活，結合實際情況提出建議幫助高中生度過一個充實的高中生活。

關鍵詞：高中學習；學習方式；理想的“三部曲”

對于很對高中生來說，剛進入高中時需要面對的學習任務繁重和心理壓力大兩個問題，作為一名合格的高中生，我們要學會不斷地完善自我和優(yōu)化自己的學習方式，相信自己一定可以成功。

一、高一：計劃人生

1.淺析高中學習方法和初中的不同之處

剛剛進入高中，高中的一切對于我們來說都是那么的新奇和有趣。第一次正式開始全封閉型學習模式，該如何平衡學習和生活二者之間的關系，是我剛進入高中是重點思考的問題。不同于初中，在高中的學習過程中，更加考驗一個人的自制能力和自主能力，高中的學習重點不僅僅是聽懂老師在課堂上講解的內容，更重要的是自己對課后習題的聯系和總結。除此之外，相比較初中來說，高中的學習資料變多了，不僅學校會統一發(fā)放練習冊，我們還可以去學校的書店根據資料的類型和難度自行購買。

2.抓好每一個學習環(huán)節(jié)的有效措施

正式進入高中的學習生活中，我們要注意抓好每一個學習學習環(huán)節(jié)。在高中課堂上，老師一節(jié)課講的內容較多且講課速度較快，所以預習對于我們每一位高中生來說都是必要的，提前預習能夠幫助我們跟上老師的節(jié)奏，還能夠幫助我們篩選本節(jié)內容的重難點內容。除了預習外，在上課的過程中，我們還要注重掌握聽課的藝術，我在老師上課的過程中會更加注重對老師講的知識點的記憶，而不是盲目地記筆記而錯過老師接下來的教學內容，并善于動腦，積極思考老師所提出的問題。第三個環(huán)節(jié)，也是我在高中學習過程中的重點環(huán)節(jié)，那就是回顧，將自己的空閑時間和大腦的遺忘規(guī)律結合在一起，反復回顧練習不僅能夠幫助我們鞏固自己的學習基礎，還能夠幫助我們進行拔高訓練。

3.制訂具體清晰的學年計劃和周計劃

為了更好地進入學習狀態(tài)，我在剛進入高中的時候結合自己的實際情況，選擇制訂和自己分數差距較大的高考志愿學校，并以此來給自己保留足夠的發(fā)展空間，充實自己的高中生活。根據我自己身邊同學的實例，我們可以輕易地發(fā)現幾乎每一位學習尖子都是計劃高手。在制訂計劃的過程中，要盡量確保計劃的細致和精確，在高中的學習生活中，一切都以“節(jié)約時間”為前提，不應該把時間放在沒有意義的事情上。除此之外，所制訂的計劃最好還要包括本學年考試目標、學習目標、學哪些內容、預習或復習哪些內容、用什么樣的教參、自學什么內容等。

二、高二：挑戰(zhàn)極限

經過高一一年的學習生活，我們已經基本適應了高中的學習生活，所以在高二這一年的學習過程，我們不僅要注重調節(jié)自己的心態(tài)情緒，還需要在學習中投入更多的精力。很多學校在高一下學期會實行分科制度，所以高二時很多班級都會出現兩極分化的現象。高二這一學期的開始階段，對于我來說是一個非常重要的自我檢測的機會，在高二這段時間內，學習任務輕，自學時間多，情緒波動較大，所以我會選擇在這段寶貴的時間內著力補差、拔高?？陀^分析自己在幾次較為正規(guī)考試中的所取得的成績，找到自己不擅長的科目，并通過自學、參加課外輔導機構、觀看網上教學視頻以及找老師解決自己在學習過程中遇到的問題等方法提高自己的成績，塑造自己的優(yōu)勢科目。我知道在塑造自己優(yōu)勢科目的過程中，可能會出現其他科目成績下滑的現象，但是我會不斷調整自己的學習計劃和心態(tài)，相信只要堅持和努力，我就能夠取得自己想要的成績，在這段時間內，我會擠出大量的時間用來學習，高中階段是我一生中最重要的階段，在高中階段不僅是對我學習能力的考驗，還是對我自制能力和自主能力的一種考驗，只有加倍努力，才能夠不負青春。

三、高三：我是強者

高三這段時間里，因為學習壓力的加大，很多學生都會產生較大的情緒波動，所以高三的首要任務就是調整自己的心理狀態(tài)，維持情緒穩(wěn)定，并合理規(guī)劃時間，按時保質地進行常規(guī)復習。高三的經歷并不一帆風順，前半學期學生都在尋找自己的學習方法，先找到適合自己的學習方法的學生的成績會出現較大幅度的上升，還沒有找到適合自己學習方法的學生就會產生較大的壓力。我知道在這段時間內我必須盡自己最大的努力維持自己情緒的穩(wěn)定，我會通過和老師交流、和父母溝通、適當減輕學習任務以及和同學分享自己的情緒管理問題，或者寫一些心得和體會來記錄自己的高中生活，并不斷正視自己，提高自己的學習效率。

高中生活是我們每個人的人生中記憶最深的一段經歷，在這個時期，我們不僅通過努力學習感受到了奮斗的意義，還通過和老師、同學、家人之間的相處體會到親情、友情和師生情。因為更好的未來而奮斗的自己和幫助自己實現夢想的老師、同學、家人都是自己最寶貴的財富。

參考文獻：

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作者簡介：張明宇（2002.8—），男，安徽省阜陽第一中學高三17班。

編輯 杜元元