張興福

【關(guān)鍵詞】 職業(yè)高中;手機成癮;表現(xiàn);引導;心理教育

【中圖分類號】 G718.2 【文獻標識碼】 A

【文章編號】 1004—0463（2019）05—0031—01

職高學生無論在生活還是學習中，受手機的影響非常大。手機作為人們交流、學習、娛樂的重要工具，在方便學生生活和學習的同時，也對學生造成了不良的影響。手機依賴問題已經(jīng)給學生身心健康帶來一定的影響，應(yīng)及時研究應(yīng)對方式，使其能夠為學生提供良好的學習環(huán)境。

一、職高學生手機成癮問題的產(chǎn)生與表現(xiàn)

1.職高學生手機成癮問題產(chǎn)生的主要原因

當下，經(jīng)濟發(fā)展迅速，科技也在不斷發(fā)展與進步，智能技術(shù)的產(chǎn)生為社會的發(fā)展做出了巨大的貢獻，在信息發(fā)展迅速的時代中，手機作為人類重要的通訊工具，功能以及使用范圍在逐漸增大，從開始的接打電話、收發(fā)信息到現(xiàn)在的上網(wǎng)等功能，手機功能不斷被擴大，這便在很大程度上方便了人們的生活與學習。職業(yè)高中生由于年齡的特點，對手機的功能有很大的興趣。關(guān)于學習方面，學生能夠通過手機進行在線學習，利用手機資料，觀看課件視頻等，有效提高學生的學習效率。關(guān)于娛樂方面，手機能夠滿足學生的需求，聽歌、視頻、游戲等內(nèi)容深受學生的喜愛。手機的上網(wǎng)功能具備較為豐富的資源，學生能夠通過手機購物、觀看自己喜歡的視頻。關(guān)于交往方面，學生能夠通過手機進行視頻通話，不僅能聽到聲音，還能看到人。手機存在很多不同的交友軟件，增加了學生的交友范圍。由于智能手機的強大功能，學生沒有一定的自控能力，便很容易導致學生手機成癮。

2.職高學生手機成癮問題的表現(xiàn)

學生手機成癮問題主要表現(xiàn)在使用頻率較高，使用實際較長，超過了標準的使用范圍。如，在學生吃飯、走路時都在玩手機，有些學生在課堂上也離不開手機，學生的表現(xiàn)影響了正常的生活與學習。手機在一定程度上可以解決學生所有問題，吃飯、購物都可以在網(wǎng)上操作，節(jié)省了學生的時間。與人交往也依賴手機，不僅能通話、聊天還能進行手機視頻?，F(xiàn)今的學生已經(jīng)離不開手機，手機是學生生活中重要的部分。

二、職高學生手機成癮問題的應(yīng)對方式

1.引導學生正確利用手機

學生在使用手機過程中，方便學生生活學習的同時，也給學生帶來了一些不良的影響，想要將手機的作用有效地發(fā)揮出來，教師要做好正確的引導工作。一些院校在對學生管理中，為了避免學生對手機產(chǎn)生依賴，便嚴格阻止學生將手機帶入學校，如果發(fā)現(xiàn)學生有使用手機行為，便直接沒收。這樣的管理方式會使學生產(chǎn)生逆反心理，不能有效發(fā)揮手機的積極作用。

針對學生手機成癮問題，學校不能采取強硬手段，注重對學生進行教育引導，加強對學生的德育教育，學生在使用手機時提供正確有效的建議，在保證學生個性發(fā)展的同時，在尊重理解的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學生形成良好的心態(tài)，健康地使用手機。另外，學校可以建立屏蔽不良信息裝置，從根本上控制學生手機軟件的使用。

2.增加實際交流機會

由于學生過于依賴手機，促使學生喪失了基本的生活技能與學習習慣，手機中強大的功能嚴重影響了學生的正常生活與學習。例如，在學習過程中，學生通過手機來搜索相關(guān)的答案，久而久之，會導致學生對手機產(chǎn)生依賴，一遇到什么問題便搜索答案，這樣不利于學生自主學習能力以及分析能力的培養(yǎng)，使學生的態(tài)度過于懶散。也有一些學生會利用手機進行交友，忽略身邊的朋友，在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中表達自己的情感。針對這一情況，教師在實際教學中，要注重發(fā)散學生的思維，培養(yǎng)學生自主學習能力以及分析問題、解決問題能力，更多地為學生提供實踐機會，使學生能夠得到有效的鍛煉。課堂教學組織學生之間進行互動，積極開展小組合作，使學生在合作中學會與人溝通，感受豐富多彩的校園。另外，家長要注重與孩子交流，給予孩子更多的關(guān)心與呵護，經(jīng)常與孩子出去旅游，減少手機的使用時間。

3.加強心理教育力度

高中生產(chǎn)生手機成癮問題，主要原因是學生有較大的心理壓力，并不能較好的釋放出來，所以很多學生會選擇利用手機中的功能來緩解自身的壓力。一些學生沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)，如網(wǎng)戀、交友、游戲等。學校要加強對學生的心理教育力度，積極開展心理輔導課程。對于手機成癮的學生，教師不僅要對學生進行心理輔導，針對學生不同的特點，為學生制定合理的減壓方式，將學生的注意力轉(zhuǎn)移，并使學生正確認識到手機的重要性，并能合理使用手機。

職業(yè)高中院校可以積極組織學生參加拓展訓練，將學生的空余時間有效利用起來，拓展訓練能夠多方面培養(yǎng)學生，使學生不斷提高自身素質(zhì)。培養(yǎng)學生團隊合作精神，在實際訓練中，學生能夠感受到團隊合作的重要性，在一定程度上也促進了學生之間的交流。

綜上所述，職業(yè)高中生手機成癮問題對學生產(chǎn)生了嚴重的影響，針對學生存在的問題，各院校要積極采取應(yīng)對方式，為學生提供良好的學習環(huán)境，使學生能夠健康的使用手機，形成良好的習慣，社會、學校、家庭都要正確引導學生，增加與學生之間的交流，豐富學生的業(yè)余生活。

編輯：蔡揚宗