摘要：有效的高中體育教學(xué)，是激發(fā)高中生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生興趣，并具備終身體育意識(shí)和能力的有效途徑。本文主要有效體育課堂的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單分析，并分析當(dāng)前影響高中體育課堂有效性的因素，提出如何提高高中體育課堂有效性的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);有效性

一、 什么是具有有效性的高中體育課堂

體育課堂的有效性表現(xiàn)在多個(gè)方面，首先，對(duì)于教師而言，是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，良好規(guī)劃和控制課堂，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，并達(dá)成本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)。因此有效的高中體育課堂，對(duì)體育教師的教學(xué)能力有一定的要求，也需要豐富而充實(shí)的教學(xué)內(nèi)容;其次，對(duì)于學(xué)生而言，是能夠讓學(xué)生喜歡、放松、積極參與、不輕言放棄的課堂。例如對(duì)長(zhǎng)跑的鍛煉，有效的體育課堂能夠讓高中生享受長(zhǎng)跑的過(guò)程，希望自己的身體素質(zhì)得到提升，并具備一定的毅力堅(jiān)持鍛煉。同時(shí)還能滿足學(xué)生體育興趣愛(ài)好，例如有些男生喜歡籃球，他們?cè)隗w育課堂上不僅有打籃球的時(shí)間，同時(shí)還會(huì)有教師專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)，自身的籃球技能不斷得到提升。由此可見(jiàn)，具有雄性的高中體育課堂，是充分學(xué)生這一主體，在完成本節(jié)課教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)上，靈活的選擇教學(xué)方式，在學(xué)生掌握必備體育技能的同時(shí)，培養(yǎng)其終身體育的意識(shí)和能力。

二、 影響高中體育課堂教學(xué)有效性的因素

想要提高高中體育課堂教學(xué)的有效性，教師首先要了解本班級(jí)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題，以及影響其教學(xué)有效性提升的因素。影響高中體育課堂有效性的因素主要有以下幾方面：第一，體育課作為一門(mén)副科，主要功能是讓學(xué)生在身心上進(jìn)行放松。因此高中體育教師并不是很重視體育課的教學(xué)，再加上高三之后高中生基本上就沒(méi)有了體育課，體育教師的教學(xué)目標(biāo)大多數(shù)情況下都很難完成;第二，高中生渴望在體育課堂上有更多的放松時(shí)間，不希望被體育項(xiàng)目鍛煉占據(jù)來(lái)之不易的放松時(shí)間，因此對(duì)體育課堂的參與性并不高;第三，體育教師在課程的安排上比較散漫，沒(méi)有整體的目標(biāo)邏輯性。只是達(dá)成每節(jié)課獨(dú)立的教學(xué)目標(biāo)，而很少設(shè)計(jì)針對(duì)學(xué)生自身體育發(fā)展的目標(biāo)。比如體育教師會(huì)列出一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：讓學(xué)生進(jìn)行足球訓(xùn)練。但教學(xué)目標(biāo)卻沒(méi)有寫(xiě)要達(dá)成怎樣的訓(xùn)練成果，也沒(méi)有根據(jù)不同體育水平學(xué)生，制定不同的教學(xué)目標(biāo)，缺乏具體目標(biāo)的制定。這導(dǎo)致高中體育課雖然按照教學(xué)大綱進(jìn)行了授課，但最終的教學(xué)目標(biāo)完成卻差強(qiáng)人意。

三、 提高高中體育課堂教學(xué)有效性的策略

（一） 使高中生認(rèn)識(shí)到體育對(duì)自身發(fā)展的重要性

高中體育教師使高中生認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，主要是指以下幾方面：體育鍛煉能夠使自己的身心得到放松，擁有健康的心理和身體;體育鍛煉同樣能影響到自己的身形，必要的體育鍛煉是保持良好身形的基礎(chǔ);具備終身體育鍛煉的意識(shí)和能力，能夠讓自己一生受益。當(dāng)然，對(duì)于當(dāng)前的高中生而言，并不會(huì)真正地意識(shí)到體育鍛煉對(duì)自己的重要性。教師可以從高中生關(guān)注的角度來(lái)進(jìn)行啟發(fā)。比如，當(dāng)前很多女生都比較關(guān)心保持身材的問(wèn)題，教師就可以從減肥和塑身形的角度出發(fā)，讓女生認(rèn)識(shí)到進(jìn)行體育鍛煉的重要性;比如男生希望自己有六塊腹肌，希望自己的籃球技術(shù)越來(lái)越好，教師就可以從這個(gè)角度來(lái)激發(fā)男生。使男生意識(shí)到，若是自己不加強(qiáng)基礎(chǔ)體育鍛煉，別說(shuō)腹肌沒(méi)有希望，身材可能也會(huì)走樣。總之，在開(kāi)始的時(shí)候，教師要通過(guò)學(xué)生感興趣的方法，先是學(xué)生產(chǎn)生想要進(jìn)行體育鍛煉的欲望。

（二） 采用多樣化的教學(xué)方式激發(fā)高中生的參與興趣

當(dāng)學(xué)生具備體育鍛煉的意識(shí)之后，接下來(lái)體育教師就需要通過(guò)多樣化的教學(xué)形式，豐富體育課的形式和內(nèi)容，使學(xué)生在有趣的體育課中，對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣。以《街舞》這一課的學(xué)習(xí)為例，教師在教授學(xué)生一定的街舞知識(shí)和動(dòng)作后，可以仿照娛樂(lè)節(jié)目舉辦選秀：既由幾位教師作為評(píng)委，讓學(xué)生自己組成小組選擇一段舞蹈視頻進(jìn)行排練，或自己設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作等。這樣一來(lái)學(xué)生就會(huì)覺(jué)得體育課也具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性，而且自己還可以參與進(jìn)行。在鍛煉街舞的過(guò)程中，學(xué)生又發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)閷W(xué)習(xí)街舞身材和氣質(zhì)都發(fā)生了變化，進(jìn)而也會(huì)更加喜歡街舞。再例如學(xué)習(xí)《遠(yuǎn)足與野營(yíng)》這一課的時(shí)候，教師可以在周末組織學(xué)生去郊區(qū)徒步旅行和野營(yíng)，在學(xué)生親自體驗(yàn)中教授學(xué)生相關(guān)體育知識(shí)。相對(duì)于只在操場(chǎng)或教室里對(duì)遠(yuǎn)足與野營(yíng)的知識(shí)進(jìn)行講解，實(shí)際的遠(yuǎn)足活動(dòng)，則更能激發(fā)高中生對(duì)遠(yuǎn)足和野營(yíng)的興趣以及參與度。

（三） 幫助學(xué)生制定和完成體育鍛煉目標(biāo)

在學(xué)生對(duì)體育鍛煉具備濃厚的興趣之后，教師要做的就是將體育教學(xué)系統(tǒng)化，幫助學(xué)生建立學(xué)習(xí)上的和自身身體鍛煉上的計(jì)劃，并教授學(xué)生如何完成這些計(jì)劃。比如在學(xué)習(xí)《瑜伽術(shù)》這一單元的時(shí)候，教師就可以將本單元的教學(xué)目標(biāo)先告知學(xué)生，讓學(xué)生清晰自己在本節(jié)課需要掌握的知識(shí)和動(dòng)作。另外，教師也要讓學(xué)生寫(xiě)下自己在本單元的個(gè)人目標(biāo)。比如某位女生的目標(biāo)是改善自己的X腿型。教師將學(xué)生的個(gè)人計(jì)劃收上來(lái)之后，根據(jù)學(xué)生的個(gè)人情況和其一起制定改善X腿型的計(jì)劃。比如這位學(xué)生除了課堂上的瑜伽鍛煉之外，還需要加哪些動(dòng)作，每天需要做哪些鍛煉等。當(dāng)體育課給予了學(xué)生改善身體的希望之后，教師又給予了學(xué)生這一希望實(shí)現(xiàn)的具體方法，相信學(xué)生為了自己的身體，會(huì)更加積極地參與到體育教學(xué)中來(lái)。另外，教師還需要特別關(guān)注班級(jí)內(nèi)的體育特長(zhǎng)生，了解每個(gè)特長(zhǎng)生的優(yōu)勢(shì)和缺陷，以及特長(zhǎng)生是否有在體育中發(fā)展的想法。之后根據(jù)特長(zhǎng)生的情況，為其制作個(gè)性化的鍛煉方案，幫助體育特長(zhǎng)生不斷提升自己的體育水平，最終成為一名優(yōu)秀的體育運(yùn)動(dòng)員。高中生積極地參與體育教學(xué)，配合教師的教學(xué)行為，體育課教學(xué)的有效性自然而然就會(huì)提高。

四、 結(jié)語(yǔ)

提升高中體育課堂教學(xué)的有效性，僅靠教師一人是萬(wàn)萬(wàn)不行的，教師應(yīng)該通過(guò)多種方式，激發(fā)高中生對(duì)體育的濃厚興趣，使高中生樂(lè)于配合體育教師的教學(xué)行為。體育教學(xué)是一個(gè)雙方互動(dòng)，高中生之所以希望在課堂生能有更多的自由時(shí)間，是因?yàn)楹腕w育教師之間的互動(dòng)并不好。體育教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)課堂教學(xué)中的問(wèn)題，找到問(wèn)題的根源，在解決教學(xué)問(wèn)題的同時(shí)使高中生愛(ài)上體育鍛煉。

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作者簡(jiǎn)介：

袁偉，四川省阿壩藏族羌族自治州，四川省阿壩州金川縣中學(xué)校。