楊上杭

摘 要：記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動的過去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習、工作和生活的基本機能。學(xué)生憑借記憶，獲得知識和技能，才能不斷增長自己的才干。英語學(xué)習的瓶頸就是記憶單詞，記憶力對英語學(xué)習有著重要作用，在學(xué)習過程中應(yīng)提倡科學(xué)記憶。

關(guān)鍵詞：記憶力;長時記憶;記憶方法

英語，作為一門語言學(xué)科，不同于其他學(xué)科的學(xué)習，從學(xué)字母的發(fā)音開始，到單詞的拼讀、拼寫，短語的意義、用法，句型的運用以及語法的規(guī)則等等，每一步都與記憶密切相關(guān)，可以說，離開了記憶，將無法學(xué)習英語?？梢?，記憶在英語學(xué)習中的重要性。

在《英語新課程標準》（2011年版）中， 對初中階段詞匯教學(xué)提出明確的五級要求：初中畢業(yè)生必須學(xué)會使用1500—1600個詞匯和200—300個習慣用語和固定搭配。由此可見，在英語的教學(xué)過程中，詞匯教學(xué)是整個教學(xué)中最基礎(chǔ)的部分，是學(xué)生進行英語其他內(nèi)容學(xué)習的根基。詞匯是語言知識最基礎(chǔ)的目標之一，然而在十幾年的農(nóng)村英語教學(xué)與研究實踐中發(fā)現(xiàn)：想要學(xué)好英語，必須記憶大量的單詞。

我們在作《記憶的有效性與英語教學(xué)質(zhì)量提升的研究》課題調(diào)查中發(fā)現(xiàn)：280位學(xué)生中100%的學(xué)生想學(xué)好英語，但對單詞記憶有法的學(xué)生僅有5%，大部分是死記硬背，甚至還有10%左右的學(xué)生基本記不住單詞。在問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn)主要有以下兩方面的原因造成學(xué)生記單詞的障礙：

1.教師詞匯教學(xué)理念落后：教師在進行詞匯教學(xué)時，方式局限于帶讀單詞—簡單講解單詞—課后單詞朗誦—默寫的傳統(tǒng)單詞教學(xué)模式中，忽略了預(yù)習與復(fù)習兩個重要的教學(xué)環(huán)節(jié)。而且教師在實施教學(xué)活動時，往往會將教學(xué)的重點放在單詞的帶讀與默寫上，在單詞構(gòu)成的本質(zhì)與意義的講解上所花費的教學(xué)力度較小，尤其是在單詞的記憶方法上幾乎沒有實質(zhì)性進行教學(xué)。學(xué)生對單詞的掌握和運用程度不盡如人意，而很多教師又為此感到很困惑。許多學(xué)生剛學(xué)英語的時候覺得很有趣，但隨著詞匯量和難度的增加，學(xué)習興趣逐漸減退，甚至產(chǎn)生厭學(xué)。

2.學(xué)生記憶策略上出問題：學(xué)生在英語詞匯學(xué)習的過程中，由于沒有注意到漢語和英語的語言文化差異，受到漢語學(xué)習及地方和家庭環(huán)境的影響，在潛意識中采用一些不符合英語學(xué)習規(guī)律的記憶方法。記憶單詞方法單一，缺乏學(xué)習策略，常常孤立地、機械地記憶單詞，不能正確理解單詞的含義、詞性及其用法，因此出現(xiàn)今天背明天忘的現(xiàn)象。如此反復(fù)，導(dǎo)致了學(xué)生在學(xué)習和記憶單詞上很吃力。

以研究記憶而著稱于世的德國心理學(xué)家艾賓豪斯發(fā)現(xiàn)，人的學(xué)習活動一結(jié)束，遺忘就開始了，而且遺忘的速度呈“先快后慢”的特點，就是說，學(xué)習剛結(jié)束時，遺忘的最多、最快，但到了第三天、第四天……，遺忘的越來越少。因此，在學(xué)習過程中會忘記某個單詞、短語或句型等是很正常的現(xiàn)象。不過，要學(xué)好英語有必要提高學(xué)生在英語學(xué)習中的記憶策略。

《辭?！分小坝洃洝钡亩x是：“人腦對經(jīng)驗過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認。識記即識別和記住事物特點及聯(lián)系，它的生理基礎(chǔ)為大腦皮層形成了相應(yīng)的暫時神經(jīng)聯(lián)系;保持即暫時聯(lián)系以痕跡的形式留存于腦中;再現(xiàn)或再認則為暫時聯(lián)系的再活躍。通過識記和保持可積累知識經(jīng)驗。通過再現(xiàn)或再認可恢復(fù)過去的知識經(jīng)驗?！睆默F(xiàn)代的信息論和控制論的觀點來看，記憶就是人們把在生活和學(xué)習中獲得的大量信息進行編碼加工，輸入并儲存于大腦里面，在必要的時候再把有關(guān)的儲存信息提取出來，應(yīng)用于實踐活動的過程。把兩者結(jié)合起來，可以將記憶的含義表述得更確切一些。所謂記憶，就是人們對經(jīng)驗的識記、保持和應(yīng)用過程，是對信息的選擇、編碼、儲存和提取過程。

記憶聯(lián)結(jié)著人的心理活動的過去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習、工作和生活的基本機能。學(xué)生憑借記憶，才能獲得知識和技能，不斷增長自己的才干;演員憑借記憶，才能準確的表達自己各種感情、語言和動作，完成藝術(shù)表演。離開了記憶，個體就什么也學(xué)不會，他們的行為只能由本能來決定。

對此，我們在教學(xué)過程中應(yīng)將記憶方法與科學(xué)教學(xué)有機結(jié)合。

首先是記憶習慣的養(yǎng)成。良好的英語記憶習慣主要體現(xiàn)在“持之以恒”：如每天堅持對生詞進行預(yù)習-復(fù)習-運用，每天記憶一定量的詞匯，按遺忘規(guī)律進行科學(xué)復(fù)習，周期循環(huán)，反復(fù)記憶，經(jīng)常使用。這樣就會變短時記憶為長時記憶并牢固掌握。需要注意的是，一旦開始，就要堅持下來，切不可三天打魚，兩天曬網(wǎng)。作為教師，應(yīng)把“習慣的養(yǎng)成”作為教學(xué)的重點，并在教學(xué)過程中不斷完善學(xué)生的學(xué)習習慣，也就是“授之以漁”。

其次是良好的記憶方法：在英語教學(xué)過程中，尤其在起始年段，教師應(yīng)教會學(xué)生一些記憶知識。如：

1.最佳時間：一般來說，上午6～10時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的英語知識，如長難句、易混點和語篇等，效果較好。

2.集中注意：記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

3.統(tǒng)籌規(guī)劃：對《新課標》中要求掌握的詞匯進行分類、分階段識記。

4.多種手段：根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、構(gòu)詞法記憶、詞綴法記憶、字母替換法記憶、圖表記憶、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。比如，你要記information這個單詞，如果運用整體記憶，你需要花很多時間記憶，但是運用短時記憶的7±2規(guī)律，拆成in、for、ma、tion就非常好記了。這是短時記憶的功效。如果你要保持更長的時間，就要進行多次重復(fù)才可以記憶更長時間即進入長期記憶階段。要做到長期記憶的最好方法是在學(xué)習生活中運用。從學(xué)生的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，閱讀和現(xiàn)實生活中使用英語是最好最有效的記憶詞匯的途徑。

5.任務(wù)明確：在一個單位時間內(nèi)記憶的任務(wù)要明確，應(yīng)根據(jù)自身情況，確定記憶的量，不要過多，也不能太少，這樣記憶才更加有效。比如，在我們班級，每次早、晚讀，我們將指定過關(guān)內(nèi)容。每次單詞10個，短語5個，句子2個。這樣做效果明顯。

6.及時復(fù)習：從我個人教學(xué)經(jīng)驗來看，復(fù)習是學(xué)習之母。要解決困擾學(xué)習者最大的知識遺忘問題，只有靠科學(xué)的復(fù)習。“艾賓浩斯遺忘曲線”揭示遺忘規(guī)律是先快后慢，先多后少。根據(jù)這一規(guī)律，對所學(xué)的知識，還應(yīng)當采取適當重復(fù)的策略來克服遺忘，以保持長時記憶。復(fù)習和記憶的時間要合理分配，復(fù)習既要及時又要經(jīng)常。每次復(fù)習的時間要先長后短，多次復(fù)習的間隔時間應(yīng)先短后長。不僅在當天，而且在第二天、一周后、一月后以及就在你需要用它之前或者在考試前都應(yīng)安排復(fù)習。從復(fù)習方法上講，可采用強化復(fù)習（過渡/超額復(fù)習）、分散復(fù)習、集中復(fù)習，把新舊知識有機聯(lián)系起來，按知識內(nèi)在規(guī)律進行綜合歸類等復(fù)習方法，做到溫故而知新，而不是簡單機械復(fù)現(xiàn)，從而更牢固地掌握知識。比如，在期初，我就對本期要學(xué)習的詞匯按“艾賓浩斯遺忘曲線”規(guī)律安排好過關(guān)和七次補關(guān)復(fù)習時間，讓學(xué)生對詞匯的記憶達到長時有效的記憶。

7.學(xué)以致用：我在教學(xué)過程中為學(xué)生創(chuàng)辦了“生活英語情境實驗室”，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)電話、餐廳、學(xué)習室、運動、會客室、聚會、交通、娛樂室、購物中心、戶外活動、節(jié)日、郵局、醫(yī)務(wù)室以及旅行等各種生活情境。學(xué)生在里面用英文對話、表演小品，并組織“闖關(guān)”游戲。同時，根據(jù)所學(xué)內(nèi)容，適當通過微信平臺布置口頭作業(yè)。如電話邀請同學(xué)來家做客、談?wù)撎鞖馇闆r等真實情景。真正“讓語言學(xué)習回歸生活”、“用學(xué)結(jié)合，使語言交流放在第一需要上”，這也是近年來英語教學(xué)界追捧的新理念，教師可在情境性英語教學(xué)方面不斷嘗試。多鼓勵學(xué)生在生活中運用英語，使學(xué)習內(nèi)容記得更牢。

第三是科學(xué)教法。我認為，張思中的“集中識詞，分類記憶”不失為一種適合中學(xué)生的好方法。把中學(xué)生應(yīng)掌握的單詞集中、分類，先過單詞關(guān)，然后再學(xué)教材，在課本中使用和鞏固它們的用法。分類的方法有多種，同一元音或元音字母組合發(fā)音相同的單詞歸為一類;根據(jù)詞形詞性、同義詞反義詞等集中記憶;把相同詞根、前綴、后綴、合成、轉(zhuǎn)化、派生等構(gòu)詞法相同的單詞或詞組列在一起集中識記印象比較深刻，記憶效果也比較明顯。這樣每天記10-20個單詞，堅持不懈，多聯(lián)想，多思考，多使用，詞匯問題就解決了。比如，在班上，我要求學(xué)生在課前這樣進行詞匯預(yù)習：認讀音標—拼讀單詞—文中劃出生詞—文中猜單詞—理解句子—識記單詞。在教學(xué)生詞時，從音、形、意各方面展開，不僅要教學(xué)生怎樣使用這個詞，還要教會學(xué)生怎樣記這個詞。

對于英語學(xué)習者來說，英語學(xué)習首先是一個記憶過程，然后才是實踐過程。學(xué)習英語，無論如何，勤奮是不可少的，它是一個日積月累的漸進過程，是沒有任何捷徑可走的，也沒有所謂“速成”的靈丹妙方，急于求成，不做踏實工作，是學(xué)不好英語的。我相信大家掌握了記憶的規(guī)律，明白語言習慣，提高自身記憶力，不斷增加詞匯量，肯定能學(xué)好英語。