翟炎娜 石以萍

摘 要：表達(dá)性心理治療又稱為表達(dá)性藝術(shù)治療，是當(dāng)下非常受歡迎的治療與咨詢形式。包括沙盤游戲治療、音樂(lè)治療和心理劇治療。目前表達(dá)性藝術(shù)治療在高中生、高職生、大學(xué)生等群體中的應(yīng)用，也有在心理治療、心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)和心理健康教育課程中的運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：淺議；表達(dá)性心理治療；運(yùn)用

一、 表達(dá)性心理治療的概述

（一） 表達(dá)性心理治療的概念

是通過(guò)咨詢者或患者觀賞畫(huà)冊(cè)或參與繪畫(huà)和寫書(shū)，聆聽(tīng)音樂(lè)，觀看戲劇或參與演出等改變咨詢者和患者的心理狀態(tài)，是一種結(jié)合藝術(shù)形式治療與咨詢的新興領(lǐng)域，以心理學(xué)和藝術(shù)理論為基礎(chǔ)。表達(dá)性心理治療大多屬于非言語(yǔ)心理治療，通過(guò)音樂(lè)、繪畫(huà)、沙盤、心理劇等多種形式改變咨詢者或患者的心理狀態(tài)，依據(jù)采取多種多樣的藝術(shù)形式可分為：沙盤游戲治療、音樂(lè)治療、心理劇治療等。表達(dá)性心理治療通過(guò)生活過(guò)程及其表達(dá)而起作用，通過(guò)藝術(shù)作品可以將人們難以用語(yǔ)言表達(dá)的思想表現(xiàn)出來(lái)，成了當(dāng)下非常受歡迎的咨詢和治療模式。

（二） 表達(dá)性心理治療的主要形式

1. 沙盤游戲治療。沙盤游戲治療是以沙子、水、沙盤和沙具為主要工作元素，在分析師所提供“自由和受保護(hù)”的空間，來(lái)訪者通過(guò)手來(lái)創(chuàng)造沙盤的意象，在心靈深處實(shí)現(xiàn)意識(shí)和無(wú)意識(shí)的溝通，從而達(dá)到治療的目的。

2. 音樂(lè)治療。音樂(lè)治療，即用音樂(lè)對(duì)于疾病的醫(yī)治、緩解或刺激。也屬于表達(dá)性心理治療的一種，經(jīng)常作為言語(yǔ)心理治療的輔助方法，也能單獨(dú)實(shí)施。治療師通過(guò)運(yùn)用各種形式多樣的音樂(lè)活動(dòng)，運(yùn)用各種手段通過(guò)聲音對(duì)人進(jìn)行刺激與催眠使其身體反應(yīng)，使人能夠改變現(xiàn)狀，屬于一種應(yīng)用心理學(xué)范疇。音樂(lè)治療已廣泛應(yīng)用于治療兒童和青少年的心理問(wèn)題。

3. 心理劇治療。心理劇是由精神病理學(xué)家Moreno所發(fā)展的一種即興組織的戲劇，通過(guò)角色扮演、再扮演使其發(fā)泄內(nèi)心的情緒問(wèn)題。觀看戲劇或演出能使自己和演出者心靈相通。

二、 表達(dá)性心理治療的運(yùn)用

（一） 表達(dá)性心理治療在高職生、高中生等群體中運(yùn)用

1. 目前高職生大多存在學(xué)習(xí)文化基礎(chǔ)不扎實(shí)、學(xué)習(xí)主動(dòng)性偏低，自身素質(zhì)偏下，缺乏人生動(dòng)力等諸多問(wèn)題。表達(dá)性心理治療中沙盤游戲、繪畫(huà)治療等藝術(shù)治療大多是潛意識(shí)的反應(yīng)。通過(guò)房樹(shù)人等繪畫(huà)治療可以從潛意識(shí)層面來(lái)幫助學(xué)生認(rèn)知自我，學(xué)生畫(huà)生命空間能篩選出心理事件；畫(huà)生命線能夠幫助學(xué)生回顧自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷；用音樂(lè)治療、心理劇治療也能推廣生命教育。

2. 高中階段知識(shí)量增大學(xué)科門類增多，難度要求增加了。高中教材系統(tǒng)性、理論性、抽象性和概括性大大增強(qiáng)。情緒不平衡、學(xué)習(xí)壓力大、適應(yīng)不良、焦慮、強(qiáng)迫癥是當(dāng)前高中生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。表達(dá)性藝術(shù)治療作為一種參與式教學(xué)可以提供一個(gè)開(kāi)放、民主的教學(xué)環(huán)境，也可以解決學(xué)生的部分問(wèn)題，從而鞏固教學(xué)效果。表達(dá)性心理治療充分利用了藝術(shù)的力量，促進(jìn)高中生自我完善和探索，教會(huì)學(xué)生妥善管理情緒，提高學(xué)生人際交往能力，對(duì)于不良人際交往、有情緒障礙等問(wèn)題的學(xué)生的確是一種有效的心理輔導(dǎo)方法。

（二） 表達(dá)性心理治療在心理咨詢、心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)、心理健康教育課程中運(yùn)用

1. 表達(dá)性心理治療在心理咨詢中運(yùn)用

在心理治療過(guò)程，治療者的內(nèi)心情感復(fù)雜與情緒比較激動(dòng)，心理患者自己也很難對(duì)自身的情緒情感進(jìn)行準(zhǔn)確地把握，在治療工作中的難度自然也就大大增加。而表達(dá)性心理治療不僅為受治療者提供了不帶威脅的一種表達(dá)方式，使受治療者更容易接受，同時(shí)也能夠?qū)⒊Ｒ?guī)語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)的情感準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)，對(duì)于心理咨詢來(lái)說(shuō)非常重要的。

2. 表達(dá)性心理治療在心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)中運(yùn)用

對(duì)于經(jīng)歷過(guò)自然災(zāi)害或地震的人來(lái)說(shuō)，很難面對(duì)有關(guān)死亡的話題，很大一部分人不愿意談?wù)摶虮磉_(dá)自己的情感，心理干預(yù)都是安撫和陪伴為主，很少運(yùn)用語(yǔ)言的方式介入，不恰當(dāng)?shù)难哉Z(yǔ)或言語(yǔ)過(guò)多都將給受災(zāi)人員日后的心理康復(fù)帶來(lái)阻礙。表達(dá)性藝術(shù)治療的多種形式可以使處于危機(jī)狀態(tài)的人穩(wěn)定下來(lái)，找到安全感和控制感。心理治療者對(duì)繪畫(huà)、音樂(lè)等藝術(shù)的防御心理較低，在心理治療中不知不覺(jué)中就會(huì)把內(nèi)心沖突、焦慮、情緒和愿望等投射在藝術(shù)作品中，也能將潛意識(shí)或記憶中被壓抑的內(nèi)容更快地釋放出來(lái)，并且能夠快速地重建。

3. 表達(dá)性心理治療在心理健康教育課程中運(yùn)用

表達(dá)性心理治療豐富了心理健康教育課程的形式。在過(guò)去傳統(tǒng)的教育模式中以講授式、討論式為主，這種授課形式，絕大多數(shù)學(xué)生很少能夠參與教學(xué)活動(dòng)，主動(dòng)性差。在表達(dá)性心理治療的教學(xué)中，學(xué)生可以通過(guò)傾聽(tīng)音樂(lè)、擺放沙盤和繪畫(huà)來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。將老師當(dāng)作教學(xué)課堂的設(shè)計(jì)者，而學(xué)生作為課堂教學(xué)的主要對(duì)象，能夠極大地提升學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育課程的積極性。表達(dá)性心理治療在一定程度上也豐富了心理健康教育課程的內(nèi)容。表達(dá)性心理治療的內(nèi)容多以探究潛意識(shí)為主，對(duì)自己的性別角色認(rèn)知、對(duì)自己的行動(dòng)力有所了解。

總而言之，表達(dá)性心理治療屬于一種新型的學(xué)科領(lǐng)域，在各領(lǐng)域中的應(yīng)用已經(jīng)比較成熟，越來(lái)越多的教育工作者加入這個(gè)隊(duì)伍中。在表達(dá)性心理治療運(yùn)用過(guò)程中某些藝術(shù)形式的方法存在一些爭(zhēng)議，但隨著藝術(shù)治療的理論、實(shí)踐研究的不斷深入，最終會(huì)發(fā)展為更適合中國(guó)人自己的藝術(shù)治療方式。

參考文獻(xiàn)：

[1]翟書(shū)濤.表達(dá)性心理治療簡(jiǎn)介[J].臨床精神醫(yī)學(xué)雜志，1995（5）：348.

[2]陳麗峰.表達(dá)性藝術(shù)療法在心理治療中的整合運(yùn)用[J].黑河學(xué)刊，2011（12）：17-19.

[3]葉家濤.表達(dá)性藝術(shù)治療—高職生生命教育途徑探索[J].科學(xué)咨詢，2018（33）：22.

[4]湯曉霞.表達(dá)性藝術(shù)治療的淺議與運(yùn)用[N].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2011（12）：199-201.

[5]章學(xué)云.表達(dá)性藝術(shù)治療研究綜述[J].上海教育科研，2018（2）：78-81.

[6]汲新波.表達(dá)性藝術(shù)治療在心理危機(jī)干預(yù)團(tuán)體中的應(yīng)用[J].教書(shū)育人，2010，（5）：96-97.

[7]李思瀟.藝術(shù)治療在心理治療中的作用[J].現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與健康研究，2018，（7）：154-156.

作者簡(jiǎn)介：翟炎娜，石以萍，河南省永城市，河南省永城市高級(jí)中學(xué)。