朱珠

[摘 要]21世紀(jì)以來，大學(xué)教師的職業(yè)壓力越來越大，已經(jīng)成為大學(xué)教師學(xué)術(shù)創(chuàng)新、科研產(chǎn)出、教學(xué)質(zhì)量提升、職業(yè)認(rèn)同和身心健康的制約因素，這一問題亟待關(guān)注。文章從制度、社會、教師自身這三個方面探討大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生的可能原因與影響。建議通過推動高?？己酥贫雀母铩⑼晟拼髮W(xué)教師激勵機制、增強大學(xué)教師社會認(rèn)同感等措施緩解大學(xué)教師的職業(yè)壓力。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)教師;職業(yè)壓力;制度因素;社會因素;教師因素

[中圖分類號] G715 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 2095-3437（2019）02-0169-03

一、研究問題的提出

大學(xué)教師是教學(xué)運作與學(xué)術(shù)研究第一線的專業(yè)實踐人員，如何強化其科研產(chǎn)出、促進(jìn)其職業(yè)發(fā)展無疑成為影響高等教育質(zhì)量的關(guān)鍵因素。然而，隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展以及高等教育普及的不斷推進(jìn)，對于承受著來自教學(xué)、科研、晉升等方面多重壓力的大學(xué)教師來說，職業(yè)壓力過大日趨成為常態(tài)。而大學(xué)教師隊伍心理狀態(tài)的穩(wěn)定性又直接影響其工作狀態(tài)和教學(xué)質(zhì)量，因此，他們過大的職業(yè)壓力問題亟須得到重視。

職業(yè)壓力是指當(dāng)職業(yè)要求迫使人們做出偏離常態(tài)機能的改變時所引起的壓力。職業(yè)壓力在個體身上造成的后果既可以是生理方面的也可以是心理方面的。教師職業(yè)壓力是“職業(yè)壓力”這個詞語在教育科學(xué)研究領(lǐng)域的應(yīng)用。大學(xué)教師職業(yè)壓力指的是大學(xué)教師由于工作原因而產(chǎn)生的身心過度疲勞、神經(jīng)緊張、有強烈挫折感等一些消極的不愉快的情感體驗。

到目前為止，我國的學(xué)者對中小學(xué)教師職業(yè)壓力的研究頗多，相比之下，針對大學(xué)教師職業(yè)壓力的研究在數(shù)量上就略顯不足。因此，了解現(xiàn)階段大學(xué)教師過大職業(yè)壓力的原因與影響，并在此基礎(chǔ)上提出應(yīng)對策略具有重要的現(xiàn)實意義。解決好這一問題不僅需要教師自身采取積極有效的方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，還需要學(xué)校管理層的協(xié)調(diào)運作以及社會各界人士的關(guān)注與支持。

二、大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生的原因

（一）制度因素

制度因素是導(dǎo)致大學(xué)教師職業(yè)壓力過大的重要原因之一，尤其體現(xiàn)在學(xué)術(shù)職業(yè)分層、績效工資制等制度對大學(xué)教師教學(xué)與科研方面產(chǎn)生的影響上。

學(xué)術(shù)職業(yè)分層是按照大學(xué)教師的學(xué)歷、資歷和學(xué)術(shù)能力等因素對其進(jìn)行等級劃分的差異體系。學(xué)術(shù)職業(yè)分層是學(xué)術(shù)系統(tǒng)中最重要的社會行動，是社會分層在高校學(xué)術(shù)系統(tǒng)中的反映，高校學(xué)術(shù)職業(yè)分層直接關(guān)涉學(xué)術(shù)系統(tǒng)最基本、最核心的社會關(guān)系以及最基本的學(xué)術(shù)階層利益結(jié)構(gòu)。學(xué)術(shù)職業(yè)分層與大學(xué)內(nèi)部社會分工、知識的不斷增加和分化以及處理高深知識的方式密切相關(guān)，合理的學(xué)術(shù)職業(yè)分層能有力地推動學(xué)術(shù)進(jìn)步和大學(xué)發(fā)展，形成學(xué)術(shù)系統(tǒng)所必需的動力機制[1]。

大學(xué)教師的職稱不僅在一定程度上反映了該教師的學(xué)術(shù)工作成果，對其而言，更是一種社會身份的象征，與該教師的地位、名望等有密切的關(guān)系。一名大學(xué)教師從受聘開始，其學(xué)歷進(jìn)修、科研水平、教學(xué)質(zhì)量、院系事務(wù)管理等就已成為其職業(yè)發(fā)展的硬性指標(biāo)，一系列的評價和晉升過程引發(fā)了激烈的職務(wù)晉升競爭。長期以來，高校的教師職稱評審和晉升規(guī)則主要側(cè)重于考核教師科研方面的工作，重視科研成果、課題級別以及學(xué)術(shù)論文發(fā)表情況，而對教師在教學(xué)方面的付出和取得的成果則不太在意。有些高校甚至同意教師可以用科研成果代替教學(xué)工作，但教學(xué)論文、指導(dǎo)學(xué)生獲獎等與教學(xué)相關(guān)的成果都沒有明確進(jìn)入評聘高一級職稱的成果系列[2]。職稱評審一方面調(diào)動了廣大教師的工作積極性，促使院?？蒲谐晒迂S碩;另一方面也提高了職稱評審工作的尖銳性。大學(xué)教師在承擔(dān)教學(xué)工作的同時，還要背負(fù)巨大的科研壓力，造成腦力與體力的嚴(yán)重透支。

績效工資制是依據(jù)員工的工作結(jié)果決定工資分配和晉升的工資制度[3]。在我國，績效工資制最早應(yīng)用于企業(yè)，并在企業(yè)應(yīng)用中取得了良好的成效，對大多數(shù)人來說，薪酬是激勵個體工作努力程度的最有效的因素之一。大學(xué)教師的績效工資制度是根據(jù)大學(xué)教師的工作業(yè)績來決定工資分配與晉升的一種薪酬制度。

由于全球范圍內(nèi)的高等教育規(guī)模擴張和財政緊縮，許多國家提高了對高等教育績效的關(guān)注程度，加速了高等教育問責(zé)文化的形成[4]。政府與社會常常質(zhì)疑非“坐班”大學(xué)教師的工作態(tài)度和精力付出。教育行政部門和高校為了引導(dǎo)鼓勵大學(xué)教師的績效行為，提出績效工資制來避免大學(xué)教師在教職終身制下職位晉升后的無所作為。高校為了成功實施崗位績效工資制度，優(yōu)化人才資源配置、完善人才競爭激勵機制，會進(jìn)行大學(xué)教師專業(yè)技術(shù)職務(wù)等級評審。這種評審制度給大學(xué)教師施加壓力，促使其不斷提升自己的能力，否則在績效管理制度中他們的收入和個人發(fā)展都會受到很大的影響。因此，在這種評審制度下，大學(xué)教師的工作常伴隨著過大的職業(yè)壓力。

（二）社會因素

社會因素也會影響大學(xué)教師的職業(yè)壓力，主要包括兩個方面：一是對大學(xué)教師職業(yè)道德準(zhǔn)則的高要求，二是大學(xué)教師職業(yè)發(fā)展的性別差異。

《法言·學(xué)行》有言：“師者，人之模也，無德無以為師。師者為師亦為范，學(xué)高為師，德高為范。”社會對大學(xué)教師具有高職業(yè)期待，體現(xiàn)在對其科研成績具有高收益期望，對其職業(yè)道德具有高標(biāo)準(zhǔn)要求。

大學(xué)教師被認(rèn)為是以學(xué)術(shù)為志業(yè)、秉承學(xué)術(shù)精神的學(xué)術(shù)人;以育人為己任、肩負(fù)傳道授業(yè)的模范者。在社會的要求下，他們理應(yīng)是更為誠實守信、嚴(yán)于律己的人，公眾也期望他們成為社會良心。但是，高等院校的學(xué)術(shù)資源有限，如同知名、重點院校擁有更豐富的學(xué)術(shù)資源和社會資源那樣，教授以及學(xué)術(shù)權(quán)威者把持著更多的學(xué)術(shù)資源和更豐厚的人脈資源。由此，大學(xué)教師的學(xué)術(shù)研究手段和目的呈現(xiàn)出功利化趨勢。一些教師在所謂的“科研壓力”之下，走上抄襲已有成果加以改編、剽竊或整合國外的成果加以翻譯的“捷徑”;同時，為了與自己的研究結(jié)果相契合而篡改研究數(shù)據(jù)和資料的人也不在少數(shù);文章一稿多投更是成為默認(rèn)的文章發(fā)表方式;甚至堂而皇之地將自己所指導(dǎo)的研究生的研究成果作為自己的成果進(jìn)行發(fā)表。這種功利化的學(xué)術(shù)失德行為與社會對大學(xué)教師職業(yè)道德水平的期望產(chǎn)生了很大的沖突。然而高校學(xué)術(shù)資源的有限性使得高校學(xué)術(shù)生態(tài)環(huán)境無法同時為眾多大學(xué)教師提供高科研投入，由此助長了大學(xué)教師的科研失范，與此同時也增加了大學(xué)教師過大職業(yè)壓力產(chǎn)生的可能性。

喬治·瑞澤爾說：“性別在社會學(xué)領(lǐng)域中經(jīng)常是女人的婉轉(zhuǎn)用語?！备咝Ｅ越處熓歉咝＝處熤衅胀ǘ痔厥獾囊粋€群體，從日益增長的高校女性教師人數(shù)可以看出，高校已經(jīng)成為女性高知人才就業(yè)的主要選擇之一。然而，“數(shù)量的增長并不意味著高等教育界歷史上‘男中心女邊際的格局已不復(fù)存在，也不意味著女教師在發(fā)展過程中遭遇的獨特問題已自行解決”。

雖然在高等教育迅速發(fā)展的過程中，高校女性教師已經(jīng)成為學(xué)術(shù)勞動力市場中越來越不可或缺的力量，但在許多國家大學(xué)教師的職業(yè)發(fā)展中，性別差異仍然存在[5]。一方面體現(xiàn)為學(xué)術(shù)職業(yè)內(nèi)部各個學(xué)科領(lǐng)域的職業(yè)性別差異，女性大都被限制在語言、教育、人文、藝術(shù)等有限的領(lǐng)域內(nèi);另一方面體現(xiàn)為學(xué)術(shù)職業(yè)發(fā)展上職稱等級的性別差異，隨著教師職稱的提高，女性教師所占比例明顯下降。這表明在教育成就方面以及教育活動參與方面的性別公平上，越來越多的女性雖然參與到高等教育的過程中，但是并沒有進(jìn)一步延伸到她們在高校中的職業(yè)發(fā)展。女教師的職位晉升通常比男教師要緩慢，且大都在較底層的崗位工作，而大學(xué)教師職稱越低，其所承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)一般也就越重。同時，男女教師在學(xué)術(shù)領(lǐng)域以及職稱等級的分布差異又是造成女性教師收入明顯低于男性教師的主要原因。另外，女性面臨更多的家庭與工作平衡的問題，要求其在工作、家庭中進(jìn)行合理的時間分配也可能使其感受到更大的壓力。

（三）大學(xué)教師的自身因素

大學(xué)教師的自身因素同樣是導(dǎo)致其職業(yè)壓力過大的重要原因，其自身因素主要體現(xiàn)在過高的專業(yè)發(fā)展要求與人際關(guān)系期望等方面。

掌握高深并且與時俱進(jìn)的專業(yè)知識是大學(xué)教師專業(yè)素質(zhì)的主要內(nèi)容之一，掌握教育教學(xué)的知識理論和技能是大學(xué)教師正常開展教學(xué)、保證基本教學(xué)水平的必要條件，擁有高尚的專業(yè)精神和職業(yè)道德是大學(xué)教師必備的品質(zhì)，而健康的體魄以及心理則是大學(xué)教師高專業(yè)素質(zhì)的基礎(chǔ)。教師的專業(yè)成長是一個極具個性化和自我感受閾并且具有生命體驗的過程，它不僅會受到教育和發(fā)展環(huán)境的共同影響，而且還會受到個體的性格、稟賦、專業(yè)認(rèn)同感的制約[6]。社會以及高校按照高培養(yǎng)目標(biāo)和高人才規(guī)格對大學(xué)教師進(jìn)行高強度的培養(yǎng)，大學(xué)教師的自我體驗被忽視甚至被壓制，而對其專業(yè)素質(zhì)的高要求又使得大學(xué)教師需要不斷學(xué)習(xí)思考來提升自己的知識水平和能力，這一矛盾處境是大學(xué)教師職業(yè)壓力過大的重要原因。

首先，大學(xué)教師所長期面對的超負(fù)荷工作，會導(dǎo)致他們在人際交往、身體、心理等方面出現(xiàn)不同程度的職業(yè)緊張反應(yīng)[7]。當(dāng)教師間的相互支持被詮釋為盲目同意，尊重成了屈從于權(quán)威的同義詞，或者坦誠被附加了條件，這些表面很好的人際關(guān)系其實很難提高工作績效。人際交往有時占用了教師從事教學(xué)與科研的時間和精力，而人際交往障礙引發(fā)的壓力會影響到人的整體情緒，并且會波及工作、學(xué)習(xí)以及身心健康等各個方面。其次，大部分大學(xué)教師具有良好的教育背景，并且是經(jīng)過層層選拔脫穎而出，因此對自己的期望往往比較高。當(dāng)理想與現(xiàn)實之間產(chǎn)生較大差距時，勢必會造成心理落差，使其產(chǎn)生緊張、焦慮和悲觀失望等心理感受。再次，大學(xué)教師若體會到自己在高校內(nèi)處于比較底層的地位，經(jīng)濟收入相對較少，在職業(yè)決策中也缺少主動權(quán)，感受不到上級和同事對自己工作上的幫助與支持，很容易會對組織產(chǎn)生厭倦感[8]。若大學(xué)教師沒有良好的自身個性特點以及情緒調(diào)節(jié)能力，由來自各方面的壓力產(chǎn)生的這種工作倦態(tài)會直接導(dǎo)致其在職業(yè)上的消極表現(xiàn)。

三、過大職業(yè)壓力對大學(xué)教師的影響

壓力是一把雙刃劍，一方面可以催人奮進(jìn)、激發(fā)潛能，另一方面如果壓力超過一定程度，又會給工作和生活帶來困擾。從性質(zhì)上看，過大職業(yè)壓力的影響有積極與消極之分。

美國《赫芬頓郵報》曾指出，合理地控制壓力，會對身體及心理產(chǎn)生極大好處。心理學(xué)有研究表明，適度的壓力可以使人產(chǎn)生情緒上的適度焦慮與緊張感，并且引起身體內(nèi)部一系列的生理變化，使得有機體能夠釋放較多的能量進(jìn)行活動。積極的壓力反應(yīng)，既能讓記憶更敏銳還可以增強免疫力，使人集中注意力、活化思維。適度的心理壓力還有助于排除心中的郁悶和空虛，令人振奮，給人前進(jìn)的力量，提高工作能力和工作效率。信奉馬克思·韋伯“內(nèi)心受天職召喚”理念的樂觀主義者認(rèn)為，大學(xué)教師的高強度工作壓力是建構(gòu)在其職業(yè)熱愛與獻(xiàn)身精神基礎(chǔ)上的自我強制性表現(xiàn)，或者將其理解成自我選擇。

消極的壓力反應(yīng)，不但會阻礙人適應(yīng)環(huán)境，而且當(dāng)壓力持續(xù)太長時間或過于突然而導(dǎo)致超出了人的適應(yīng)能力時，就會阻礙人們的工作與生活的正常進(jìn)行，對人們身心健康和行為態(tài)度產(chǎn)生嚴(yán)重的消極影響。多數(shù)研究大學(xué)教師職業(yè)壓力的文獻(xiàn)都不約而同地大篇幅闡述過大職業(yè)壓力的負(fù)面性特征——大學(xué)教師的成長會因其所承受的多重壓力產(chǎn)生巨大的消極反應(yīng)，使其感受到職業(yè)危機與生存挑戰(zhàn)。這些危機與挑戰(zhàn)具體包括：第一，過大職業(yè)壓力使得大學(xué)教師身體不適與疾病增多，損害其身體健康。第二，過大職業(yè)壓力導(dǎo)致大學(xué)教師出現(xiàn)各種心理不適以及情緒問題，損害其心理健康。第三，過大職業(yè)壓力對教師職業(yè)生涯發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。第四，過大職業(yè)壓力還影響大學(xué)教師群體的人際關(guān)系，等等。這些消極反應(yīng)直接影響到高校的學(xué)術(shù)環(huán)境和人才培養(yǎng)水平，甚至影響到整個學(xué)校的未來發(fā)展。

四、結(jié)論與討論

大學(xué)教師隊伍心理狀態(tài)的穩(wěn)定性直接影響其工作狀態(tài)和教學(xué)質(zhì)量。社會、學(xué)校在對大學(xué)教師不斷提高要求時，也應(yīng)當(dāng)注意到其承受著過大的職業(yè)壓力。

高校在進(jìn)行教師壓力管理的過程中，應(yīng)該監(jiān)控教師的職業(yè)壓力狀況，要合理設(shè)計工作，打破一些刻板的教學(xué)管理規(guī)定，建立健康有序的競爭機制;要完善培養(yǎng)機制，提高教師綜合素質(zhì)，緩解晉升壓力;要推動高?？己酥贫雀母?，完善大學(xué)教師激勵機制，注重績效評估與薪酬之間的公平性。高校還需加強對教師的思想政治教育，加強心理疏導(dǎo)工作，多途徑地對教師給予認(rèn)可和積極公正的評價，向教師傳授心理健康知識和自我調(diào)控技巧，以提高教師承受壓力的水平。同時還要提倡協(xié)作性文化，以院、系為單位建設(shè)經(jīng)驗交流與分享平臺，或鼓勵教師參加各種培訓(xùn)、研討會、學(xué)術(shù)交流會，加強教師之間、教師與行政管理人員之間的學(xué)習(xí)交流與合作，創(chuàng)造舒適的工作環(huán)境。高校還要充分關(guān)心教師的生活狀況，通過了解、走訪、調(diào)研等途徑切實有效地了解大學(xué)教師目前存在的困惑與訴求，幫助解決教師在飲食、起居、醫(yī)療、子女教育等個人和家庭生活方面的問題，使教師有充足的精力投入工作當(dāng)中。

社會應(yīng)當(dāng)注重大學(xué)教師的生存狀態(tài)，尊重大學(xué)教師教育者、研究者和知識分子這三重職業(yè)身份。同時，還需注意不同教師之間的差異性，更多地關(guān)注女性、年輕、低職稱、非導(dǎo)師的大學(xué)教師的壓力狀況，并且采取措施加強社會對教師的信任，以提高教師的社會經(jīng)濟地位和增強其自我價值感，使其職業(yè)形象得到正確塑造，從而使其獲得更多的社會認(rèn)同感。

大學(xué)教師自身應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到職業(yè)壓力具有普遍性。首先，需要注意調(diào)適面對壓力時的情緒反應(yīng)和情緒體驗，加強身體鍛煉與保健，熟練掌握人際交往技巧，發(fā)展業(yè)余愛好，通過不斷的學(xué)習(xí)構(gòu)建起適應(yīng)當(dāng)今教育改革需要的知識體系，有意識地降低自己的負(fù)面情緒。其次，學(xué)會合理安排自己的時間，合理確定自己的工作量，提升個人品德修養(yǎng)，在和諧的師生關(guān)系中增強自信心。最后，大學(xué)教師需要盡量降低個人期望值，注重職業(yè)理想與個人價值提升的有效結(jié)合。在從事教學(xué)科研等工作過程中，大學(xué)教師要正確認(rèn)識到工作的實質(zhì)意義在于奉獻(xiàn)和育人。

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[責(zé)任編輯：龐丹丹]