梁卓棟

【摘要】? 常言道：“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”。這是一句大家耳熟能詳?shù)脑?，理論層面上所有人都知道掌握好?shù)學(xué)、物理、化學(xué)知識的重要性，但是在實(shí)際數(shù)理化知識寶藏的挖掘中總是會遇到一些問題，特別是對于高中生來說，數(shù)理化的學(xué)習(xí)困難度呈直線上升趨勢，很多同學(xué)常常在理科學(xué)習(xí)中感到心有余而力不足，面對分?jǐn)?shù)不怎么理想的數(shù)理化試卷，內(nèi)心的焦慮感越來越突出，學(xué)習(xí)壓力對精神的壓迫也愈發(fā)的明顯，甚至還有一部分同學(xué)對數(shù)理化的學(xué)習(xí)出現(xiàn)了抗拒情緒。作為一名需要迎戰(zhàn)高考的高中生，必須有意識的主動通過各種途徑來提升數(shù)理化的學(xué)習(xí)能力，為即將打響的“高考硬戰(zhàn)”做好充足的準(zhǔn)備。

【關(guān)鍵詞】? 學(xué)習(xí)興趣 自信心 高中 數(shù)理化

【中圖分類號】? G632.4? ?? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）02-284-01

一、正確認(rèn)識高中數(shù)理化學(xué)科，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信

可能很多同學(xué)在進(jìn)入高中學(xué)段前就聽說高中數(shù)理化很難，因此在還沒有真正接觸數(shù)理化學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)，就已經(jīng)把數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)想象成了三只大老虎，在心中滋生的懼怕的情緒，從而導(dǎo)致在后期的學(xué)習(xí)中始終受到畏難情緒的支配，無法全身心的投入到數(shù)理化的學(xué)習(xí)中，認(rèn)為自己腦子不夠靈活沒有能力學(xué)好數(shù)理化，對數(shù)理化的學(xué)習(xí)缺乏自信。眾所周知，解決問題的最好辦法不是選擇逃避，而是勇敢的戰(zhàn)勝它。所以，要想學(xué)好數(shù)理化，首先我們需要正確認(rèn)識數(shù)理化學(xué)科，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，不能將數(shù)理化學(xué)科“妖魔化”。數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)都是對世界本質(zhì)進(jìn)行探索的學(xué)科，這些知識與我們的生活息息相關(guān)，雖然這些知識很奇妙，但是它們不過就是探索世界的一種工具，作為高中生的我們正是在學(xué)習(xí)如何使用這些“工具”創(chuàng)造美好未來，不能本末倒置，成為數(shù)理化知識的“奴隸”。我們可以提前查閱一些關(guān)于數(shù)理化學(xué)科知識的資料，加深對數(shù)理化知識本質(zhì)的認(rèn)識，在日常生活中有意識的搜集一些關(guān)于數(shù)理化知識的實(shí)際運(yùn)用事例，加強(qiáng)自己與數(shù)理化知識的聯(lián)系感，鞏固對數(shù)理化學(xué)習(xí)的自信心。我們還可以在每學(xué)期開學(xué)前對即將要學(xué)習(xí)的數(shù)理化的知識框架進(jìn)行大致的了解，對自己可能掌握較順利或者掌握不太好的知識點(diǎn)進(jìn)行預(yù)估，科學(xué)預(yù)判自己的學(xué)習(xí)效果，為自己的薄弱環(huán)節(jié)提前做好準(zhǔn)備。與此同時(shí)，還要放下中心對數(shù)理化學(xué)習(xí)的偏見，在數(shù)理化的學(xué)習(xí)中保持一顆平常心，相信自己解決問題、克服困難的能力，不被高中數(shù)理化的“虛張聲勢”所震嚇。

二、適應(yīng)高中數(shù)理化的學(xué)習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的興趣

“興趣”是一個具有魔力的東西，有了它，我們總能輕松而愉快的達(dá)成心中所想?！芭d趣”有時(shí)候像一把芭蕉扇，能夠扇滅心中燥熱的怨念;有時(shí)候像一罐紅牛，給我們疲憊的身體補(bǔ)充能量;有時(shí)候像一塊橡皮擦，擦除苦痛留下美好?？傊芭d趣”像吸鐵石一樣牽引著我們身體這塊大鐵石，讓我們心甘情愿的去完成既定的目標(biāo)。學(xué)習(xí)本身就是一件提升自我，對自己有益處的事情，因此我們需要在主觀上認(rèn)同學(xué)習(xí)，培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的興趣。作為一名高中生，要想學(xué)好數(shù)理化，首先就要適應(yīng)高中數(shù)理化的學(xué)習(xí)內(nèi)容。高中數(shù)理化學(xué)習(xí)內(nèi)容不論是從深度、寬度上較義務(wù)教育階段而言都有明顯的提升，主要表現(xiàn)在：課程增加、課時(shí)增長、數(shù)理化學(xué)科間綜合度提高等。我們在進(jìn)入高中學(xué)習(xí)階段第一刻時(shí)，就開始進(jìn)入到學(xué)習(xí)適應(yīng)的過程中。高中生群體開始接受不同于初中數(shù)理化學(xué)科的新知識，我們對于這部分新的知識往往停留在表面的認(rèn)知上，沒有經(jīng)歷過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，甚至在正規(guī)學(xué)習(xí)中對數(shù)理化學(xué)科會有一些概念、定理、規(guī)律、公式超出學(xué)生的理解或與其生活體驗(yàn)和觀念相悖。其次，在高中學(xué)習(xí)中大部分學(xué)校會有早晚自習(xí)，日常的數(shù)理化課時(shí)在課程安排中占比較義務(wù)階段有上升，尤其是在高三階段，高中教學(xué)計(jì)劃和任務(wù)較重，需要我們?nèi)ゲ粩噙m應(yīng)。最后，高中的數(shù)理化學(xué)習(xí)內(nèi)容具有一定的綜合性，在思考邏輯的教學(xué)中也由單一式逐步向多樣化轉(zhuǎn)變，對我們的思維能力要求有所提升。高中生作為學(xué)習(xí)動作的發(fā)出者，需要不斷適應(yīng)這些變量，并在適應(yīng)的過程中逐漸培養(yǎng)主動學(xué)習(xí)的興趣。大部分在數(shù)理化學(xué)習(xí)上感到吃力的同學(xué)對數(shù)理化興趣的養(yǎng)成多屬于“日久生情型”。那么這部分同學(xué)可以利用和數(shù)理化學(xué)科接觸時(shí)間逐步增加的天然條件，在數(shù)理化的學(xué)習(xí)中加緊適應(yīng)教師上課方式以及學(xué)科知識排列的的方式，并善于從中找到規(guī)律，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)方法，從而使數(shù)理化的主動學(xué)習(xí)興趣養(yǎng)成變得順理成章。例如我們在適應(yīng)數(shù)理化科任教師的教學(xué)方式后，可以較為容易的總結(jié)出老師上課的步驟、作業(yè)的布置以及上課的進(jìn)度等，在得到這些潛在信息后，我們可以將自己的課余時(shí)間進(jìn)行合理的規(guī)劃，提前為數(shù)理化的學(xué)習(xí)做好一些準(zhǔn)備;我們還可以加強(qiáng)對數(shù)理化課本規(guī)律的探尋進(jìn)度，將數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)學(xué)科之間的共性知識進(jìn)行整合。

三、加強(qiáng)學(xué)習(xí)自控力，提升數(shù)理化學(xué)習(xí)興趣

如果說學(xué)習(xí)興趣是“高中生學(xué)好數(shù)理化汽車”的燃油，那么學(xué)習(xí)自控力就是“學(xué)習(xí)興趣燃油”的補(bǔ)給站。興趣的養(yǎng)成很重要，同樣興趣的鞏固提升也不可忽視。不論是學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)興趣都受限于學(xué)生的主觀思維，數(shù)理化的學(xué)習(xí)不是一個“點(diǎn)”，而是一個“面”，它們具有突出的延續(xù)性，為了保證數(shù)理化連續(xù)學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行，高中生需要加強(qiáng)學(xué)習(xí)自控力，并在自控力的發(fā)揮中提升對數(shù)理化的學(xué)習(xí)興趣。高中生在數(shù)理化的學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該對自己的行為、注意力以及態(tài)度加以調(diào)節(jié)和控制，在數(shù)理化的學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我約束。高中生不論是身體還是思維在發(fā)展結(jié)果上已趨近于成年人，在自我約束上具備一定的能力，但是這種能力發(fā)揮缺乏主動性，常常需要老師或者家長等外界力量來干預(yù)激發(fā)。高中生應(yīng)該正確認(rèn)識自身的自我約束能力，在數(shù)理化的學(xué)習(xí)上主動排除學(xué)習(xí)干擾，無論是在課內(nèi)還是課外，都需要保持高度集中的學(xué)習(xí)注意力，使數(shù)理化的學(xué)習(xí)興趣得以延展、提升。

總而言之，高中生要想學(xué)好數(shù)理化，離不開學(xué)習(xí)自信心的建立以及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。我們在數(shù)理化的學(xué)習(xí)中要善于運(yùn)用學(xué)習(xí)興趣的推力，幫助我們打開數(shù)理化學(xué)科知識世界的大門，以便更加自信從容的迎接高考。