杜巖

【摘要】現(xiàn)代社會(huì)，人們對自身的發(fā)展更加關(guān)注，要求也越來越全面。除了培養(yǎng)智力，更多的家長也開始關(guān)注孩子的身心健康。高科技社會(huì)為生活帶來諸多便利，方便了人類生活中費(fèi)時(shí)費(fèi)力的活動(dòng)，但缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng)卻引起了很多病征，出現(xiàn)了很多健康問題。文章通過研究感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，為孩子在小學(xué)體育中加強(qiáng)鍛煉塑造良好體魄提供了建議和啟示。

【關(guān)鍵詞】感覺統(tǒng)合訓(xùn)練 小學(xué)體育 啟示

【中圖分類號】G623.8 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號】2095-3089（2019）01-0195-01

引言

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練通過在小學(xué)體育課堂的展開得到了眾多家長和學(xué)生的一致認(rèn)可，大大減少了小學(xué)階段的學(xué)生出現(xiàn)神經(jīng)麻痹系統(tǒng)失調(diào)等感覺神經(jīng)的健康問題。這樣的活動(dòng)在不知不覺中，使學(xué)生的感覺認(rèn)知和肢體協(xié)作得到正確調(diào)整，通過運(yùn)動(dòng)開發(fā)手腳和大腦，讓學(xué)生在全天的學(xué)習(xí)中也能全面發(fā)展。新課改后對體育教學(xué)的要求更加嚴(yán)格，因?yàn)槲覈男W(xué)生已經(jīng)出現(xiàn)大量失調(diào)的案例，因此感覺統(tǒng)合訓(xùn)練成為體育教育的重中之重。

一、為何要進(jìn)行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練

城市生活的節(jié)奏一刻不停，而看似繁榮的背后衍生了很多健康問題，小學(xué)生的統(tǒng)合感覺失調(diào)就是其中十分重要的一條。比如城市建設(shè)，農(nóng)村改革，住宅和商業(yè)大樓拔地而起，生活中原始的運(yùn)動(dòng)空間越來越小，局限性越來越高，城市的發(fā)展受到了各種規(guī)定，小學(xué)生室外活動(dòng)地點(diǎn)也漸漸變得越來越狹隘?，F(xiàn)在甚至出現(xiàn)了很多宅男宅女，如今的小學(xué)生從小便學(xué)會(huì)了使用手機(jī)，平板等各種電子設(shè)備，各類網(wǎng)游更是讓學(xué)生迷戀不已，很多學(xué)生的課余生活已然遠(yuǎn)離了籃球，足球等各類體育活動(dòng)，在各種虛擬游戲中沉迷。這一切都是導(dǎo)致小學(xué)生統(tǒng)合失調(diào)的直接或間接原因。

所以在小學(xué)生的體育課堂進(jìn)行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，合理運(yùn)用課堂時(shí)間，是緩解學(xué)生統(tǒng)合失調(diào)的重要舉措，統(tǒng)合失調(diào)嚴(yán)重的學(xué)生通過在體育課堂的統(tǒng)合訓(xùn)練調(diào)整統(tǒng)合失調(diào)，統(tǒng)合正常的學(xué)生積極參與統(tǒng)合訓(xùn)練也能夠提前預(yù)防，避免出現(xiàn)統(tǒng)合失調(diào)的情況。

二、對小學(xué)體育教學(xué)的啟示

（一）明確小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)

現(xiàn)在的小學(xué)生統(tǒng)合失調(diào)的現(xiàn)象是過去的三倍，數(shù)據(jù)表明，相對于過去，小學(xué)生越來越缺乏鍛煉，所以小學(xué)體育尤其重要。小學(xué)體育課可以通過感覺統(tǒng)合訓(xùn)練彌補(bǔ)小學(xué)生在運(yùn)動(dòng)方面的缺乏，小學(xué)體育教學(xué)的目標(biāo)就是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)，讓學(xué)生擁有一個(gè)更加健康的身體素質(zhì)。

因?yàn)楦杏X統(tǒng)合訓(xùn)練不是單一的體能訓(xùn)練，所以能夠針對學(xué)生自身的問題設(shè)立專門的教學(xué)方式。比如，現(xiàn)在的學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)大多是通過老師的講解和課堂的多媒體演示，因此回家后的作業(yè)也有很多學(xué)生是通過自己上網(wǎng)搜索查詢解題方式和答案。受教育程度較低的父母對學(xué)生的學(xué)習(xí)和作業(yè)無法提供幫助，而教育程度較高的父母多半忙于自己的工作和事業(yè)無暇顧及，而且現(xiàn)在的學(xué)生從小便掌握了對網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)用，因此十分依賴這些電子設(shè)備。小學(xué)生處于成長發(fā)育階段，身體器官都比較脆弱，需要時(shí)刻注意自己的身體健康，長期注視電子器械和屏幕使小學(xué)生的視力受損，很多小學(xué)生已經(jīng)開始戴上了厚重的眼睛，且其實(shí)大部分是不懂得愛惜眼睛而非學(xué)業(yè)繁忙[1]。針對這一現(xiàn)象，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練便能夠推出專門鍛煉眼部的教學(xué)，比如，我們都知道體育運(yùn)動(dòng)中的網(wǎng)球，這樣的活動(dòng)可以在課堂上鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以鍛煉學(xué)生的視力。當(dāng)學(xué)生兩人一組進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)時(shí)，其他學(xué)生的視線可以根據(jù)網(wǎng)球的拋物線來回轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，在戶外的體育運(yùn)動(dòng)多處于空曠的地區(qū)，可以放寬視線，進(jìn)行眺望，也可以多觀察綠色的足球場等視線內(nèi)有益于視力的保護(hù)，這對視覺的鍛煉有一個(gè)潛移默化的良好作用。

（二）改革體育教學(xué)方法

小學(xué)生的體育課堂在適應(yīng)學(xué)生的體能強(qiáng)度基礎(chǔ)上更要緊跟時(shí)代發(fā)展，把握訓(xùn)練節(jié)奏，更加針對性的鍛煉現(xiàn)代學(xué)生存在的健康隱患，提早預(yù)防，感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的應(yīng)用能夠全方面的覆蓋這些教學(xué)中存在的問題，更加科學(xué)有效的對學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)方面的指導(dǎo)，使學(xué)生擁有健康體魄，將學(xué)生的體質(zhì)，身體情況和耐力作為重點(diǎn)目標(biāo)，設(shè)計(jì)合理的訓(xùn)練方式，促進(jìn)學(xué)生健康成長。在這期間，對所在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試，針對性訓(xùn)練細(xì)化程度可以在具體的課程中得以呈現(xiàn)[2]。比如，對過于肥胖的學(xué)生進(jìn)行減脂訓(xùn)練，對體態(tài)存在缺陷的學(xué)生進(jìn)行塑性和矯正訓(xùn)練，對四肢僵硬的學(xué)生進(jìn)行體育中舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練，這樣一來，使學(xué)生的身體發(fā)育和體魄都得到了針對性的指導(dǎo)，能夠更加健康的成長。

三、進(jìn)行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的具體措施

（一）采取合適的訓(xùn)練內(nèi)容

這里的合適，不但要求教師在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)針對每一位學(xué)生提出合理的運(yùn)動(dòng)方式，也要針對每一種運(yùn)動(dòng)方式合理調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。甚至包括整個(gè)運(yùn)動(dòng)過程中，從開始喚醒身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能，做好熱身準(zhǔn)備，在運(yùn)動(dòng)過程中的保護(hù)措施和運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的拉伸調(diào)節(jié)。

（二）使用器材，增添運(yùn)動(dòng)樂趣

很多學(xué)生不喜歡運(yùn)動(dòng)的原因就是因?yàn)榉ξ兜倪\(yùn)動(dòng)毫無新意，自身自制力不夠，無法堅(jiān)持，甚至內(nèi)心對運(yùn)動(dòng)缺乏興趣，完全不懂運(yùn)動(dòng)對身體的好處。在對小學(xué)生加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)宣傳的心理建設(shè)過程中，也可以通過其他方式來吸引其參與運(yùn)動(dòng)。比如，運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常用到的籃球，教師可以將籃球運(yùn)球動(dòng)作與時(shí)尚街舞的動(dòng)作等結(jié)合在一起，吸引學(xué)生的興趣，使學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)。

結(jié)束語

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的開展是對學(xué)生健康的負(fù)責(zé)，一個(gè)全面發(fā)展的學(xué)生不僅擁有超人的智商也擁有健康的體魄，這樣的行為和意識(shí)應(yīng)該從小培養(yǎng)。小學(xué)體育教育的訓(xùn)練中應(yīng)重視感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的使用，明確目標(biāo)，整改方式，保護(hù)小學(xué)生的健康，倡導(dǎo)小學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高感覺統(tǒng)合能力，使我們的學(xué)生身心健康，全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]韋傳翠.感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對小學(xué)體育教學(xué)的影響及其應(yīng)用[J].新課程導(dǎo)學(xué)，2016（7）：24.

[2]吳燕紅.感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對小學(xué)體育教學(xué)的啟示[J].內(nèi)蒙古教育，2016（15）：13.