羅春意

【摘要】在高中教育階段班主任肩負(fù)著管理班級(jí)各項(xiàng)工作的重任，主要包括學(xué)習(xí)和生活兩大方面，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)來說十分重要。在新課程改革背景下，心理健康教育的重要性和必要性不言而喻，成為高中班主任的工作重點(diǎn)之一，需給予高度重視。鑒于此，本文主要對(duì)高中班主任工作中的心理健康教育進(jìn)行全面管窺和探究， 同時(shí)列舉出一系列恰當(dāng)?shù)拇胧?/p>

【關(guān)鍵詞】高中班主任 工作 心理健康教育 措施

【中圖分類號(hào)】G635.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2019）01-0185-02

高中生的心理和生理均逐步走向成熟階段，他們已經(jīng)積累一定的生活經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷，擁有一定的認(rèn)知能力和認(rèn)知水平， 初步形成世界觀、價(jià)值觀和人生觀，且處于關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，所承受的心理壓力較大。為此，高中班主任應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育工作的特殊性和關(guān)鍵性，努力為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)他們的身心得以健康成長(zhǎng)。

一、做好個(gè)人工作，學(xué)習(xí)心理健康理論基礎(chǔ)

高中生的年齡一般處于15至18歲，獨(dú)立思維能力初步形成，班主任在日常班級(jí)管理工作中進(jìn)行心理健康教育時(shí)，首先需了解學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn)，從自己做起，做好他們的榜樣，提升個(gè)人人格魅力，使其樂于接受和培養(yǎng)心理健康教育工作的開展。所以，高中班主任在心理健康教育工作實(shí)踐中做好個(gè)人工作十分重要，讓學(xué)生對(duì)自己產(chǎn)生信服心理，以此提升心理健康教育的有效性和意義。在素質(zhì)教育理念下，所有工作都應(yīng)以學(xué)生為中心，心理健康教育工作也不例外。高中班主任需真心奉獻(xiàn)自己的愛心，除完成本職教學(xué)工作之外，還應(yīng)關(guān)心學(xué)生對(duì)其它學(xué)科知識(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和掌握情況，以及心理狀況，每周至少開一次班會(huì)，和學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的溝通和交流，詢問他們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)中遇到的問題，并及時(shí)解決，使其充分感受到班主任對(duì)自己的心理關(guān)懷。同時(shí)，高中班主任應(yīng)當(dāng)不斷學(xué)習(xí)心理健康教育的理論知識(shí)，鞏固個(gè)人基礎(chǔ)，靈活掌握和運(yùn)用一定的德育教育技巧和方法，可以清晰了解學(xué)生在不同年齡階段的心理特點(diǎn)，且做出正確判斷。之后再開展心理健康教育工作，使用恰當(dāng)方式對(duì)學(xué)生的心理波動(dòng)進(jìn)行有效調(diào)整，讓他們以高效、穩(wěn)定、樂觀的心態(tài)學(xué)習(xí)文化知識(shí)。

二、增強(qiáng)集體建設(shè)，提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感

高中生在日常生活中都是在班級(jí)中學(xué)習(xí)，班級(jí)對(duì)他們的成長(zhǎng)來說意義重大，針對(duì)心理健康教育工作，班主任可從增強(qiáng)集體建設(shè)，提升學(xué)生的集體榮譽(yù)感這一方面著手，通過心理健康教育增強(qiáng)他們的凝聚力和歸屬感。班級(jí)作為一個(gè)重要團(tuán)體，在這一團(tuán)體中每個(gè)人都有同伴，他們一起學(xué)習(xí)和生活，且擁有共同學(xué)習(xí)目的，集體榮譽(yù)感能夠影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理波動(dòng)。因此，高中班主任在心理健康教育工作中，應(yīng)當(dāng)充分意識(shí)到一個(gè)班集體擁有集體榮譽(yù)感與凝聚性的作用和價(jià)值，引領(lǐng)學(xué)生形成為班級(jí)爭(zhēng)光的心理，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力。而且還可以有效適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移心理壓力，這樣學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)方面所遇到的問題均被弱化，確保他們形成健康向上的心理。另外，高中班主任需要加強(qiáng)和學(xué)生之間的溝通交流，及時(shí)了解他們的心理動(dòng)向，發(fā)現(xiàn)心理問題，將學(xué)生的不健康心理扼殺的萌芽中，這是心理健康教育工作的有效方式。適當(dāng)?shù)臏贤ń涣骺梢宰尠嘀魅螠?zhǔn)確掌握學(xué)生的心理狀況，借此有目的性的開展心理輔導(dǎo)和教育工作。班主任需經(jīng)常與學(xué)生談心，放下架子，和學(xué)生之間構(gòu)建亦師亦友的關(guān)系，這樣他們更加愿意和班主任主動(dòng)交流，表達(dá)個(gè)人心聲，降低心理健康教育工作的難度。

三、整合教育資源，適時(shí)開展心理健康教育

現(xiàn)階段，隨著素質(zhì)教育的不斷實(shí)施和落實(shí)，在各個(gè)教育階段對(duì)心理健康教育工作的要求越來越高，尤其是高中階段學(xué)生即將步入大學(xué)校園，健康心理對(duì)于他們來說尤為重要，班主任可從不同方面和層面整合教育資源，適時(shí)開展心理健康教育工作，做到教學(xué)和管理的有機(jī)統(tǒng)一。對(duì)此，高中班主任應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校開展的各種活動(dòng)，特別是一些文體活動(dòng)，利用活動(dòng)實(shí)施心理健康教育，幫助他們適當(dāng)減輕學(xué)習(xí)壓力。高中班主任要充分利用學(xué)生的空余時(shí)間開展心理健康教育工作，對(duì)他們的心理進(jìn)行引導(dǎo)，調(diào)整學(xué)生的心理波動(dòng)?；蛘邔⑿睦斫】到逃ぷ餮由熘良彝ソ逃ぷ髦?，通過家長(zhǎng)了解學(xué)生的心理狀況，引起他們的重視，并為家長(zhǎng)傳送正確科學(xué)的心理健康教育理念，真正實(shí)現(xiàn)家校之間的有機(jī)合作，共同促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。另外，班主任可要求學(xué)生積極參與課外閱讀，多閱讀一些心理健康類的書籍、雜志和報(bào)刊等，合理利用看課外知識(shí)實(shí)施心理健康教育，讓他們?cè)陂喿x中學(xué)習(xí)和掌握自我心理調(diào)節(jié)、積極心理暗示等方法；或者組織學(xué)生參與社會(huì)上的一些心理教育活動(dòng)和公益活動(dòng)等，使他們的心靈受到感染，通過社會(huì)活動(dòng)落實(shí)心理健康教育工作。

高中班主任在開展心理健康教育工作時(shí)，需以了解學(xué)生的實(shí)際心理特點(diǎn)為基礎(chǔ)，從他們的實(shí)際情況出發(fā)，合理運(yùn)用上述幾個(gè)措施落實(shí)心理健康教育工作，最終幫助學(xué)生形成健康積極、樂觀向上的心理特點(diǎn)，以良好的心態(tài)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。

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