摘 要：教育的本質(zhì)是促進(jìn)人的發(fā)展與進(jìn)步。作為學(xué)校教育的重要組成部分，體育對(duì)培養(yǎng)學(xué)生健康體魄和健全人格，促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展具有重要作用。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)中提出：關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益。然而在教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，傳統(tǒng)體育課的集體授課模式，一定程度上忽視了學(xué)生體質(zhì)上存在的先天差異，容易出現(xiàn)“強(qiáng)的吃不飽，弱的吃不了”的現(xiàn)象，客觀上會(huì)產(chǎn)生“一刀切”的弊端。另外由于教學(xué)內(nèi)容與組織形式的原因，當(dāng)遇到患病、殘疾等不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生時(shí)，往往采取見(jiàn)習(xí)的方法解決。這種簡(jiǎn)單的處理方法對(duì)體育弱勢(shì)群體是一種消極的處理方法。針對(duì)上述情況，根據(jù)《初中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)思想，我校提出了“傳統(tǒng)+處方”的中學(xué)體育教學(xué)模式，并對(duì)此進(jìn)行了理論研究和實(shí)踐探索。

關(guān)鍵詞：體育；教育；反思

一、 “傳統(tǒng)+處方”體育教學(xué)模式的概念

“傳統(tǒng)+處方”中的“傳統(tǒng)”，是指?jìng)鹘y(tǒng)體育教學(xué)，主要是以教師為中心、為主導(dǎo)，面向全體學(xué)生按運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)循序漸進(jìn)進(jìn)行教學(xué)，教學(xué)步驟細(xì)致?！疤幏健眲t是指運(yùn)動(dòng)處方，由美國(guó)的生理學(xué)家卡波維奇最早提出，原本指以身體練習(xí)為手段，以改善、增強(qiáng)身體部分或整體的功能為目的，而采取的有針對(duì)性的系列練習(xí)方法。我們這里所說(shuō)的“處方”是以學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)為依據(jù)，針對(duì)每個(gè)學(xué)生身體素質(zhì)中的薄弱環(huán)節(jié)設(shè)置的教學(xué)方法。

簡(jiǎn)而言之，“傳統(tǒng)+處方”體育教學(xué)模式就是在傳統(tǒng)體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，更加關(guān)注每一個(gè)學(xué)生個(gè)體，通過(guò)引入科學(xué)的評(píng)測(cè)手段和個(gè)性化的練習(xí)方法，精準(zhǔn)發(fā)現(xiàn)并解決存在問(wèn)題，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率，達(dá)到1+1>2的效果。

二、 “傳統(tǒng)+處方”體育教學(xué)模式的實(shí)施原則

（一） 區(qū)別對(duì)待原則

運(yùn)動(dòng)處方的制定，要以班級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)，通過(guò)與全國(guó)數(shù)據(jù)進(jìn)行比較，在實(shí)施過(guò)程中將學(xué)生按照耐力、力量、靈敏、柔韌、速度等五個(gè)方面進(jìn)行分組，根據(jù)不同組別的情況制定針對(duì)每個(gè)小組的運(yùn)動(dòng)處方。

（二） 有效性原則

一個(gè)教學(xué)班幾十個(gè)學(xué)生，有的學(xué)生耐力差，有的力量小，有的速度慢，同時(shí)運(yùn)動(dòng)形式多種多樣，有些運(yùn)動(dòng)對(duì)某個(gè)人群影響顯著，對(duì)另一個(gè)人群則影響較小。為了保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的實(shí)效性，要始終注意運(yùn)動(dòng)處方的效果并針對(duì)不同群體做適時(shí)調(diào)整。

（三） 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不斷增長(zhǎng)的原則

初中學(xué)生處于發(fā)育高峰期，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的有效性及臨界性呈現(xiàn)不斷發(fā)展的狀態(tài)。為了保證運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的有效性，必須不斷調(diào)整增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。具體的調(diào)整方式有直線上升式、階梯上升式、混合式，等等。

（四） 運(yùn)動(dòng)處方的適宜性原則

運(yùn)動(dòng)處方的內(nèi)容要能激發(fā)學(xué)生興趣，實(shí)施方法要針對(duì)學(xué)生的個(gè)性化需求，負(fù)荷應(yīng)在有效線與臨界線之間且更靠近臨界線。運(yùn)動(dòng)處方的綜合效果要體現(xiàn)在趣味性、吸引力，使學(xué)生易于接受且能激發(fā)潛能。

三、 “傳統(tǒng)+處方”體育教學(xué)模式的實(shí)施方法

我校在實(shí)施“傳統(tǒng)+處方”體育教學(xué)模式時(shí)的具體方法為：

a. 學(xué)生的分組：依據(jù)學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)情況與國(guó)家體質(zhì)健康檢測(cè)數(shù)據(jù)反饋情況，將學(xué)生按照耐力、速度、靈敏、力量、柔韌等五方面進(jìn)行分組。

b. 體育課的分配：將每周三次的體育課劃分為兩次小處方體育課與一次大處方體育課。在小處方體育課中仍然以傳統(tǒng)體育教學(xué)為主，僅利用課堂最后的10分鐘對(duì)學(xué)生進(jìn)行處方教學(xué)，以此達(dá)到對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)的補(bǔ)償?shù)哪康摹Ｔ诖筇幏襟w育課上則是利用全程45分鐘進(jìn)行處方教學(xué)。從開(kāi)始的熱身階段到中間的主教材階段直至最后的放松階段，全程采用處方教學(xué)。以此達(dá)到對(duì)學(xué)生體質(zhì)薄弱或有問(wèn)題的環(huán)節(jié)，做出指向性的干預(yù)與改善的目的。

c. “處方”的制定：在制定的“處方”庫(kù)中的練習(xí)方法盡量要以傳統(tǒng)項(xiàng)目的教學(xué)為依據(jù)。舉個(gè)例子，在籃球單元中，針對(duì)靈敏素質(zhì)較薄弱的學(xué)生，則可以采用“處方”中的練習(xí)方法為：行進(jìn)間單手肩上投籃后搶籃板，傳出球后接一組繩梯練習(xí)。針對(duì)耐力素質(zhì)較薄弱的學(xué)生，則可以采用的練習(xí)方法為：行進(jìn)間單手肩上投籃后，接全場(chǎng)運(yùn)球。當(dāng)然“處方”并不是一成不變的，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后每一個(gè)處方，根據(jù)學(xué)生的反饋和重測(cè)，需要作出調(diào)整。具體做法：測(cè)驗(yàn)—制定方法—實(shí)施處方—重測(cè)—調(diào)整處方。

四、 “傳統(tǒng)+處方”教學(xué)模式的評(píng)價(jià)機(jī)制

“傳統(tǒng)+處方”體育教學(xué)模式中的“處方”主要針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)薄弱環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，在處方實(shí)施前后有一個(gè)進(jìn)步的過(guò)程，為了鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)的積極性，在教學(xué)評(píng)價(jià)中采用了“三結(jié)合”的方式，即過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合；自評(píng)、互評(píng)與師評(píng)相結(jié)合；進(jìn)步幅度與考核成績(jī)相結(jié)合。

五、 “傳統(tǒng)+處方”教學(xué)模式的客觀效果

（一） 符合學(xué)校體育的基本任務(wù)

“傳統(tǒng)+處方”教學(xué)使得教師對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況有一個(gè)明確的了解，并有針對(duì)性地制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，有助于增強(qiáng)教師的科研能力。同時(shí)學(xué)生也在不斷的調(diào)整“處方”練習(xí)中，逐步掌握適合自己的、科學(xué)的體育鍛煉方法，增強(qiáng)了體質(zhì)，促進(jìn)了身心健康，樹(shù)立了終身體育鍛煉的意識(shí)。

（二） 提高課堂效率

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式下，學(xué)生被動(dòng)地按照老師的安排練習(xí)某種運(yùn)動(dòng)技能，自身的情感體驗(yàn)受到忽視，容易引發(fā)懈怠情緒。“傳統(tǒng)+處方”教學(xué)則是以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，學(xué)生的課堂參與度、練習(xí)熱情得到提高，教學(xué)效率也得到有效提升。

（三） 體現(xiàn)教育公平

“傳統(tǒng)+處方”教學(xué)模式針對(duì)傳統(tǒng)體育課中統(tǒng)一內(nèi)容、統(tǒng)一形式造成的弊端，更加重視體育弱勢(shì)群體，做到了“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益”，充分體現(xiàn)了教育的公平性。

六、 結(jié)語(yǔ)

“傳統(tǒng)+處方”教學(xué)模式目前在我校運(yùn)轉(zhuǎn)良好，課堂教學(xué)樹(shù)立起以學(xué)生為主體的理念，從強(qiáng)調(diào)“教”逐步轉(zhuǎn)化為強(qiáng)調(diào)“學(xué)”，在教師的引導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，使之養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣和終生體育意識(shí)。

作者簡(jiǎn)介：

張姍姍，江蘇省南京市，江蘇省南京市雨花臺(tái)中學(xué)。