摘 要：大學(xué)階段是心理健康問(wèn)題的高風(fēng)險(xiǎn)時(shí)期，也是從青少年到成年人的轉(zhuǎn)換時(shí)期。本文從高職學(xué)生的心理健康基本狀況入手，分析產(chǎn)生這些狀況的原因，并給出解決對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高職學(xué)生；心理健康問(wèn)題；現(xiàn)狀；原因；對(duì)策

習(xí)近平總書(shū)記在全國(guó)高校思想政治會(huì)議上的講話明確提出，堅(jiān)持把立德樹(shù)人作為中心環(huán)節(jié)，要培育大學(xué)生理性平和的健康心態(tài)，加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。大學(xué)時(shí)期，學(xué)生經(jīng)歷著從青少年向成年人的角色轉(zhuǎn)換，心理健康則是他們順利過(guò)渡的心理基礎(chǔ)。健康的心理狀況才能保證學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)，踏入工作崗位。

一、 高職學(xué)生心理健康基本現(xiàn)狀

（一） 心理落差較大。在高考結(jié)束之后，填報(bào)志愿的階段，由于高考成績(jī)不佳，考生不得不填報(bào)高職院校，很多高職學(xué)生因?yàn)槲幢槐究圃盒ｄ浫《X(jué)得低人一等。少部分學(xué)生入學(xué)之后發(fā)現(xiàn)專(zhuān)業(yè)課程的設(shè)置和學(xué)習(xí)的內(nèi)容跟自己之前預(yù)想的差別較大，因此會(huì)產(chǎn)生一些心理落差。也有少部分家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生，因?yàn)榧彝ヘ毨?，產(chǎn)生自卑心理，這也會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差。

（二） 人際交往的困擾。進(jìn)入到大學(xué)階段，人際交往的對(duì)象范圍擴(kuò)大了，交往也逐步社會(huì)化了，但是部分學(xué)生的心理還滯留在中學(xué)時(shí)期，對(duì)大學(xué)的交往廣度不太適應(yīng)。加上大多數(shù)90后都是獨(dú)生子女，在生活中和學(xué)習(xí)中獨(dú)立適應(yīng)能力和處理問(wèn)題的能力普遍不高，自我意識(shí)過(guò)于強(qiáng)烈，團(tuán)隊(duì)合作能力比較欠缺。個(gè)別學(xué)生在處理寢室人際關(guān)系問(wèn)題上感到比較吃力，很難避免和室友之間的矛盾。進(jìn)入到大學(xué)階段，學(xué)生個(gè)人的情感問(wèn)題也是不可避免地會(huì)給學(xué)生帶來(lái)人際關(guān)系方面的困擾。

（三） 經(jīng)濟(jì)壓力大。部分學(xué)生由于家庭經(jīng)濟(jì)困難，需要通過(guò)申請(qǐng)助學(xué)貸款來(lái)幫助完成學(xué)業(yè)，或者通過(guò)做兼職來(lái)補(bǔ)貼學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)。在這些經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生中，有一部分自尊心比較強(qiáng)，因此比較容易產(chǎn)生自卑心理。面對(duì)經(jīng)濟(jì)和學(xué)習(xí)的雙重壓力，個(gè)別學(xué)生會(huì)選擇自我封閉的處理方式，嚴(yán)重的甚至發(fā)展成為抑郁癥。

（四） 缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多學(xué)生表示，上高中就是為了能讀大學(xué)，所以在進(jìn)入大學(xué)之后便失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)和動(dòng)力。高職教育的側(cè)重點(diǎn)是專(zhuān)業(yè)技能、實(shí)踐操作以及動(dòng)手能力的培養(yǎng)，這就給原本基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)薄弱的高職學(xué)生帶來(lái)不小的壓力，同時(shí)也削弱了高職學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五） 就業(yè)壓力大。就業(yè)形勢(shì)非常嚴(yán)峻，相對(duì)于本科生，高職學(xué)生沒(méi)有學(xué)歷優(yōu)勢(shì)。用人單位設(shè)立的學(xué)歷門(mén)檻，給高職學(xué)生帶來(lái)就業(yè)的擔(dān)憂和恐懼，從而在心理上對(duì)未來(lái)就業(yè)產(chǎn)生焦慮、悲觀沮喪等負(fù)面問(wèn)題。

二、 高職學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因分析

（一） 心理健康教育專(zhuān)職教師隊(duì)伍配備不足，受重視程度不夠。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為心理健康教育可有可無(wú)，有的學(xué)校只有1-2名專(zhuān)職的心理健康課教師，有的甚至都是通過(guò)兼職教師來(lái)完成心理健康教育課程的。教育部等部門(mén)雖然頒布了一系列加強(qiáng)和改進(jìn)高等心理健康教育的文件，但是沒(méi)有制定專(zhuān)門(mén)針對(duì)高職院校心理健康教育的指導(dǎo)性政策。

（二） 心理健康課程落實(shí)不到位。目前，各大高校已經(jīng)按照教育部的相關(guān)文件規(guī)定開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但是在實(shí)際工作中，很多流于形式。比如雖然增加了相關(guān)的配套設(shè)施等，但更多的是為了應(yīng)對(duì)上級(jí)的政策規(guī)定和檢查所用。這些情況大大影響了心理健康教育的質(zhì)量。

（三） 學(xué)生精神世界匱乏。近年來(lái)，我國(guó)的教育事業(yè)飛速發(fā)展，也更具開(kāi)放性，過(guò)多的探索外國(guó)文化，必然會(huì)造成傳統(tǒng)文化的缺失，無(wú)法領(lǐng)會(huì)傳統(tǒng)文化的精髓。甚至有學(xué)生認(rèn)為傳統(tǒng)文化過(guò)于落后而置之不理。部分學(xué)生過(guò)度依賴互聯(lián)網(wǎng)，在虛擬世界浪費(fèi)大量的時(shí)間和精力。這些因素都會(huì)影響高職學(xué)生的心理健康。

（四） 受原生家庭的影響。原生家庭對(duì)一個(gè)學(xué)生的心理影響非常大。國(guó)內(nèi)外大量研究表明，家庭成員關(guān)系緊張，家庭成員不齊全，家庭氛圍冷漠，家長(zhǎng)的教育方式不恰當(dāng)以及家庭變故等等，都可能造成學(xué)生的心理行為異常。

三、 高職學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

（一） 國(guó)家和政府加強(qiáng)對(duì)高職學(xué)生心理健康教育的政策指導(dǎo)。國(guó)家和政府從宏觀層面制定指導(dǎo)性政策，各個(gè)學(xué)校根據(jù)自己的實(shí)際情況，對(duì)政策進(jìn)行細(xì)化，這樣高職院校的心理健康教育工作才更有方向。

（二） 推進(jìn)高職心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。高職院校的心理健康教育師資隊(duì)伍上要保持專(zhuān)兼職相結(jié)合，重視教師隊(duì)伍的專(zhuān)業(yè)化水平，對(duì)教師定期進(jìn)行培訓(xùn)和考核，保證教學(xué)質(zhì)量。

（三） 加強(qiáng)高職校園文化建設(shè)，用傳統(tǒng)文化熏陶學(xué)生的心靈。良好的校園文化建設(shè)，可以更好地引導(dǎo)和規(guī)范學(xué)生的言行，使學(xué)生得到全面發(fā)展。根據(jù)高職教育的任務(wù)，結(jié)合高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，探索適合高職學(xué)生的校園文化建設(shè)，對(duì)高職學(xué)生的發(fā)展可以起到其他形式無(wú)法替代的作用。我國(guó)的傳統(tǒng)文化是教育中的精髓部分，鼓勵(lì)學(xué)生多學(xué)習(xí)我國(guó)的傳統(tǒng)文化，領(lǐng)悟傳統(tǒng)文化的深刻內(nèi)涵，可以幫助學(xué)生時(shí)刻保持精神上的延續(xù)感，形成良好的自我認(rèn)知。

（四） 加強(qiáng)心理干預(yù)，建立學(xué)生心理健康檔案。高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題要以教育和預(yù)防為主。除了傳統(tǒng)的面對(duì)面心理咨詢，還可以充分利用新媒體，開(kāi)通心理健康咨詢?cè)诰€服務(wù)，通過(guò)手機(jī)客戶端或者微信公眾號(hào)建立咨詢平臺(tái)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，并建立相應(yīng)的高職學(xué)生心理健康網(wǎng)絡(luò)檔案。通過(guò)對(duì)檔案的分析，更好地對(duì)高職學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行預(yù)警和干預(yù)，對(duì)有問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行最優(yōu)的心理治療。

（五） 加強(qiáng)心理健康教育課程教材的建設(shè)?，F(xiàn)階段，我國(guó)高職學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)取得了一些成效，各大高校的心理健康教育課程也都如火如荼地開(kāi)設(shè)起來(lái)了，但是高質(zhì)量的心理健康教材相對(duì)比較缺乏。有的教師使用的教育部審定的教材，有的教師使用的學(xué)校自己編寫(xiě)的教材，有的教師使用自選教材，也有教師沒(méi)有教材。這會(huì)直接影響心理健康教育課程的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]李頌平.基于策略最優(yōu)化原理的高職大學(xué)生心理健康教育研究[J].中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育，2018（04）：89-92.

[2]羅曉路.大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].教育研究，2018，39（01）：112-118.

[3]楊晶晶，楊熙.新時(shí)期青年大學(xué)生更需加強(qiáng)積極心理健康教育[J].中國(guó)特殊教育，2017（05）：89-91.

[4]吳成，王秀慧，沈玖玖，蔣雨婷.大學(xué)生心理健康知識(shí)傳播媒介評(píng)價(jià)研究[J].中國(guó)健康教育，2017，33（03）：215-219.

[5]曲麗娜.大學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及文學(xué)素養(yǎng)的應(yīng)用探討[J].中國(guó)地方病防治雜志，2016，31（07）：808.

作者簡(jiǎn)介：

楊揚(yáng)，湖北省武漢市，湖北城市建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。