廖健

【摘 要】本文分析舞感對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的重要意義，闡述基于身先示范、興趣引導(dǎo)、理實(shí)結(jié)合的培養(yǎng)原則，論述在舞蹈教學(xué)中通過(guò)注重情感的熏陶教育、強(qiáng)化外形和動(dòng)作訓(xùn)練并選配適宜的音樂(lè)等策略，逐步提高學(xué)生的舞蹈學(xué)習(xí)悟性、肢體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，以有效提升學(xué)生的舞感培養(yǎng)效果。

【關(guān)鍵詞】中職 舞蹈教學(xué) 舞感 訓(xùn)練 教學(xué)實(shí)踐

【中圖分類號(hào)】G? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2019）09B-0165-02

舞蹈屬于典型的表演藝術(shù)，表演藝術(shù)需要學(xué)習(xí)者通過(guò)肢體、動(dòng)作以及表情等表現(xiàn)和詮釋，這其中就涉及舞感。教師要塑造學(xué)生積極的舞感，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的感覺(jué)，掌握舞蹈的基本功，進(jìn)而學(xué)生才能將舞感融入血液中來(lái)感受和體會(huì)不同舞蹈的內(nèi)涵和情感，從而帶著舞感來(lái)傾情演繹，這樣才能體現(xiàn)中職舞蹈教學(xué)的意義。

一、中職舞蹈教學(xué)舞感培養(yǎng)的意義

舞蹈作為一種特殊的藝術(shù)形式，要求舞蹈者用自身的肢體動(dòng)作來(lái)展示舞姿，并在舞蹈動(dòng)作間傳遞出一定的情感因素和精神價(jià)值，這就需要舞者不僅能夠靈活地舞動(dòng)身體與肢體，而且要將自身的情感與理解融入動(dòng)作表演中，以外在肢體美、內(nèi)在靈魂美的方式來(lái)向觀眾傳遞舞蹈的思想內(nèi)涵，這樣才能符合舞蹈這門藝術(shù)的價(jià)值和意義，才能真正達(dá)到舞蹈學(xué)習(xí)的目標(biāo)。教師在實(shí)際的舞蹈教學(xué)中必須將舞感培養(yǎng)融入其中，認(rèn)識(shí)到舞感培養(yǎng)對(duì)舞蹈教學(xué)的重要意義，不僅要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到舞感是一名舞者基本功的體現(xiàn)，而且要以身作則、率先示范，將舞感滲透在平時(shí)課堂與生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，在每一個(gè)生活細(xì)節(jié)里讓學(xué)生感受到作為一名專業(yè)舞蹈人員應(yīng)散發(fā)出的舞感之美，這樣才能對(duì)學(xué)生形成一種視覺(jué)上的熏陶，學(xué)生也就能自然而然地模仿教師，自然而然地產(chǎn)生一種舞感。當(dāng)學(xué)生具備了基本的舞感意識(shí)后，就已經(jīng)走進(jìn)了舞蹈的世界，真正地融入舞蹈這門藝術(shù)中，才能用心、用情、用精力去真正感受并學(xué)習(xí)一門舞蹈，也就間接地推動(dòng)了舞蹈教學(xué)的高效展開，進(jìn)而學(xué)生就能在舞蹈的氛圍與環(huán)境中自我創(chuàng)造、自行發(fā)展，學(xué)生的舞蹈藝術(shù)綜合能力和水平也就得到了培養(yǎng)。

二、中職舞蹈教學(xué)中舞感培養(yǎng)的原則

中職舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)既要從舞蹈自身的藝術(shù)形式特點(diǎn)出發(fā)，又要立足于中職教學(xué)的目標(biāo)以及中職學(xué)生的現(xiàn)狀，在三方周全考慮的前提下來(lái)明確教學(xué)原則。具體的舞感培養(yǎng)應(yīng)遵循以下基本原則。

（一）要身先示范

舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)本身就是一個(gè)示范、滲透的過(guò)程，是舞蹈教師每天、每一節(jié)課、每一時(shí)刻對(duì)學(xué)生的熏陶與影響。中職學(xué)生無(wú)論在課上、課下還是課后都能目睹并欣賞到舞蹈教師優(yōu)美的身姿與舞蹈步伐，不知不覺(jué)間就會(huì)受到影響，在強(qiáng)烈的效仿意識(shí)下學(xué)生則能不由自主地逐漸產(chǎn)生舞感，進(jìn)而真正朝著舞蹈的興趣和方向發(fā)展。同時(shí)，中職學(xué)生作為一個(gè)特殊的受教育群體，自身的自制力較弱，如果采用傳統(tǒng)的生硬式教育法，不僅讓學(xué)生自身難以接受，學(xué)生對(duì)舞感會(huì)產(chǎn)生一種誤解甚至排斥。對(duì)此，教師的身先示范十分關(guān)鍵。

（二）興趣性引導(dǎo)

中職學(xué)校生源多數(shù)來(lái)自中考落榜或分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生群體，這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣較差，對(duì)新興事物的接受能力也較弱，對(duì)此教師有必要對(duì)學(xué)生實(shí)施興趣性引導(dǎo)和教育，也就是舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)必須基于學(xué)生的興趣和追求。舞蹈教師要深入了解學(xué)生的興趣，從學(xué)生所處年齡段所喜好的事物、日常追求出發(fā)，將其同舞蹈教學(xué)聯(lián)系起來(lái)，以興趣來(lái)驅(qū)動(dòng)學(xué)生自主投入到舞蹈學(xué)習(xí)中，進(jìn)而用心來(lái)體會(huì)并感受舞蹈藝術(shù)的舞感美。

（三）理論與實(shí)踐互助配合

舞蹈作為一門藝術(shù)形式，無(wú)論是哪一種舞蹈都有自己獨(dú)特的理論體系，不同的舞蹈也都有屬于自身的舞感特點(diǎn)。教師在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)該將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，要重視二者的相互滲透與彼此配合，即：既要重視理論對(duì)舞蹈動(dòng)作的指導(dǎo)，也要強(qiáng)調(diào)通過(guò)實(shí)際的舞蹈訓(xùn)練來(lái)深化學(xué)生對(duì)舞蹈理論知識(shí)的理解，在雙方的互助配合下來(lái)實(shí)現(xiàn)學(xué)生舞感的培養(yǎng)。

三、中職舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)策略

（一）培養(yǎng)情感，提高學(xué)習(xí)悟性

所謂舞感是一種基于思想情感的外在氣質(zhì)與姿態(tài)，要想培養(yǎng)學(xué)生的舞感，首先應(yīng)塑造學(xué)生的內(nèi)在情感。對(duì)此，應(yīng)先培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的感覺(jué)和悟性，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到舞蹈并非只是通過(guò)肢體來(lái)詮釋和表現(xiàn)的，還要借助面部表情、肢體傾斜度、身體韻律等來(lái)綜合體現(xiàn)，當(dāng)所有的這些外在動(dòng)作都能協(xié)調(diào)產(chǎn)生時(shí)，意味著學(xué)生的悟性得以提高，學(xué)生的舞感情感也就達(dá)到了一定水平。在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生舞蹈悟性與情感的培養(yǎng)可以從以下方面入手。

第一，視頻欣賞，潛移默化。在正式進(jìn)入舞蹈課堂之前，教師不妨先為學(xué)生播放一些世界知名舞蹈家的舞蹈表演視頻，學(xué)生通過(guò)視頻畫面來(lái)觀賞專業(yè)舞者的舞姿、姿態(tài)，學(xué)生經(jīng)過(guò)反復(fù)地觀看會(huì)產(chǎn)生一種對(duì)舞蹈的理解，從而在未來(lái)的課堂正式學(xué)習(xí)中能夠帶著對(duì)舞蹈的理解來(lái)用心學(xué)習(xí)，從而逐漸產(chǎn)生舞感，也就自然而然地提高了舞蹈能力。

例如：“街舞”作為一種來(lái)自民間的舞蹈，其最顯著的特點(diǎn)就是“節(jié)奏鮮明、動(dòng)作輕快、活潑火爆”，教師可以為學(xué)生先播放一段火爆的街舞視頻，配上活潑的音樂(lè)，學(xué)生通過(guò)觀看視頻就能深刻領(lǐng)悟到街舞的舞感之美，不自覺(jué)地舞動(dòng)全身，在最初的手舞足蹈間來(lái)感受街舞的舞感，當(dāng)學(xué)生具備了全身舞動(dòng)的能力時(shí)，就距離正規(guī)的街舞表演很近了。

第二，眼神訓(xùn)練，傳遞情感。眾所周知，眼睛是心靈的窗戶，學(xué)生的情感都是透過(guò)眼神來(lái)向外傳遞的。學(xué)生在跳舞時(shí)需要借助眼神來(lái)傳遞一份內(nèi)心的情感，培養(yǎng)學(xué)生用眼神同觀眾交流，達(dá)到情感上的共鳴，才能真正體現(xiàn)學(xué)生對(duì)一門舞蹈韻律、節(jié)奏以及舞感的把握，以此來(lái)塑造學(xué)生的舞蹈情感。

例如：“民族舞”多以陰柔、知性、柔情的特點(diǎn)著稱，它不僅需要舞者擁有柔軟、唯美的身段去詮釋表演，更需要舞者內(nèi)心情感的表達(dá)，對(duì)此就需要借助眼神來(lái)傳遞這些情感。眼神也正是舞感的一種體現(xiàn)，舞蹈教師應(yīng)該重點(diǎn)培訓(xùn)學(xué)生在跳民族舞的過(guò)程中善用眼神和面部表情來(lái)表演，達(dá)到同觀眾的交流，這樣才能實(shí)現(xiàn)舞感的傳遞，實(shí)現(xiàn)舞者與觀眾之間情感的溝通與交流。

（二）強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)肢體動(dòng)感

舞感是舞蹈藝術(shù)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，是舞蹈動(dòng)作中滲透出的感覺(jué)。所謂舞感也是建立在肢體動(dòng)作之上的動(dòng)感，對(duì)此可以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)感來(lái)逐漸塑造學(xué)生的舞感。

舞蹈作為一門典型的表演藝術(shù)，它需要舞蹈者最基本要擁有協(xié)調(diào)、勻稱且靈動(dòng)的外形條件，再經(jīng)一系列舞蹈基本功的訓(xùn)練來(lái)進(jìn)一步塑造優(yōu)美的線條，提高肢體的靈活性、協(xié)調(diào)性。學(xué)生只有具備了良好的肢體協(xié)調(diào)度、靈敏度，才能真正地做出標(biāo)準(zhǔn)、規(guī)范的動(dòng)作。對(duì)此，教師需要強(qiáng)化舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練，要本著循序漸進(jìn)的原則，先從基本的舞蹈動(dòng)作開始，不斷地規(guī)范學(xué)生的專業(yè)訓(xùn)練，再逐漸拓展到學(xué)生舞蹈形體訓(xùn)練，以此來(lái)訓(xùn)練肌肉、韌帶以及骨骼之間的協(xié)調(diào)性。規(guī)范的基礎(chǔ)性動(dòng)作訓(xùn)練就是逐步提高不同動(dòng)作的敏銳度、協(xié)調(diào)性。

例如：舞蹈基本動(dòng)作訓(xùn)練中的“擦地”動(dòng)作，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生反復(fù)練習(xí)、多次體會(huì)，在這期間能夠讓學(xué)生更加準(zhǔn)確、到位地把握“繃腳、延伸腿”一系列舞蹈動(dòng)作，也能增強(qiáng)學(xué)生腳底、腳尖等與地面摩擦的敏感度，這種規(guī)范性、反復(fù)性的動(dòng)作訓(xùn)練能夠提高學(xué)生肢體與器官對(duì)外部環(huán)境的敏感度與反應(yīng)程度，從而讓舞者對(duì)動(dòng)作飛速地發(fā)出反饋信號(hào)。在實(shí)際的教學(xué)訓(xùn)練中教師必須對(duì)學(xué)生形成規(guī)范化、系統(tǒng)化的訓(xùn)練，整個(gè)過(guò)程中伴隨著動(dòng)作訓(xùn)練、技能訓(xùn)練，有效地培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作準(zhǔn)確度，從而讓學(xué)生的肢體更加靈活、器官反應(yīng)更為靈敏，使學(xué)生的舞感得以培養(yǎng)。

（三）輔助音樂(lè)，促成歌舞同步

眾所周知，舞蹈與音樂(lè)是密不可分的，世界知名舞蹈家曾有言：“音樂(lè)是舞蹈的靈魂，舞蹈是音樂(lè)的回聲?！睆闹心芨惺艿轿璧概c音樂(lè)如同孿生兄弟，舞蹈表演需要音樂(lè)作為背景去烘托，舞者的舞姿也是在音樂(lè)節(jié)奏的伴隨與激勵(lì)下得以升華。一些舞蹈形式與舞蹈動(dòng)作也是在特定的音樂(lè)背景下得以創(chuàng)作的，這是因?yàn)椴煌魳?lè)有不同的節(jié)奏、旋律和韻律，蘊(yùn)含著不同的情感，這些情感可以通過(guò)舞蹈的形式得到升華。在舞蹈教學(xué)過(guò)程中，教師不僅要通過(guò)舞蹈動(dòng)作基本功訓(xùn)練來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的舞感，還可以借助音樂(lè)來(lái)輔助舞蹈教學(xué)，借助音樂(lè)來(lái)幫助學(xué)生理解舞蹈動(dòng)作，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的舞感，讓學(xué)生以音樂(lè)為聽(tīng)覺(jué)背景，結(jié)合舞蹈特點(diǎn)來(lái)自然地做出舞蹈動(dòng)作，學(xué)生的舞感則將自然形成。

例如：在學(xué)習(xí)民族舞時(shí)，教師不妨為學(xué)生播放《茉莉花》作為民族舞的背景音樂(lè)，讓學(xué)生先聆聽(tīng)并感受《茉莉花》這首曲目的節(jié)奏、情感和旋律，再憑借自己對(duì)這首音樂(lè)的理解來(lái)用自己獨(dú)特的現(xiàn)代舞舞姿進(jìn)行表演和詮釋。在音樂(lè)的刺激和帶動(dòng)下，各個(gè)學(xué)生都以自己獨(dú)特的舞姿展示了對(duì)音樂(lè)的理解，都體現(xiàn)出現(xiàn)代舞的韻味與舞感，這就是以音樂(lè)帶動(dòng)學(xué)生自覺(jué)舞蹈、展示舞姿的教學(xué)方法。音樂(lè)輔助下的舞蹈教學(xué)往往能在不知不覺(jué)間收到更理想的教學(xué)效果，學(xué)生的舞感在不經(jīng)意間得到培養(yǎng)和升華。

中職舞蹈教學(xué)中舞感的培養(yǎng)是舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)，教師必須重視學(xué)生舞感的培養(yǎng)，要通過(guò)各種方法、途徑來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的舞感，從基本功訓(xùn)練到情感的塑造以及音樂(lè)的輔助等都要充分、有效地應(yīng)用，這樣才能最大限度地培養(yǎng)并提高學(xué)生的舞感，使其對(duì)舞蹈產(chǎn)生一種獨(dú)特的感覺(jué)和感受，并逐漸形成一種基本的舞蹈感覺(jué)，從而推動(dòng)舞蹈教學(xué)的高效展開。

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（責(zé)編 羅汝君）