李斌

摘要：本文通過不同的分析方法研究了中輕度智力障礙的學生在體育運動方面的主要特點，并且依照不同的智力障礙程度，制訂出有效的干預策略，以期培養(yǎng)中輕度智力障礙的學生良好的運動習慣，促使他們早日回歸社會群體。

關鍵詞：中輕度智力障礙? ?體育運動特征? ?干預

智力障礙是人類殘疾病癥中的一種特殊類型，這部分人群智力相對比較低下，會影響其他能力的發(fā)展。尤其在運動能力方面，智力障礙的人群在各項身體素質和掌握運動技能的能力方面都和正常人相差較大，而且隨著年齡的不斷增長，他們的身體素質會下降得非常明顯。國內外相關研究人員分析和研究了中輕度智力障礙學生如何進行科學合理的體育運動，以期有效提高智力障礙學生的身體素質，緩解智力障礙人群的家庭壓力，實現提高智力障礙學生身體機能的教學目標。

一、中輕度智力障礙學生體育運動特征

1.身體特征

筆者通過分析150名7歲至15歲之間的智力障礙學生的身體特點，發(fā)現這部分智力障礙學生的身高、體重、胸圍和肺活量等方面的指標都在隨著年齡的增長而增長，但是在心率測試上恰恰相反。由此可見，中低度智力障礙的學生在發(fā)育過程中，表現出了人類在生長發(fā)育過程中的一種長期變化規(guī)律。筆者通過分析和對比各項指標，從中看出智力障礙男生的比例和女生相比有著明顯的差異。由于智力方面的影響，智力障礙學生無法有效地發(fā)展各項能力。隨著他們年齡的不斷增長，身體各個方面的能力相比于正常人的差距越來越大，尤其在身體的運動能力上尤為明顯。智力障礙學生在運動過程中的力量、速度、協(xié)調性和靈敏度等方面，相比于正常人來講差距非常明顯。同時在測試過程中，筆者可以看出智力障礙男生在運動過程中的能力要好于女生，男生和女生在整體運動能力和智力層次上有著明顯的差距。也就是，學生的智力障礙程度直接關系到他們運動能力的高低。

2.參與體育運動項目特征

因為受身體和心理雙重的影響，智力障礙學生在參與體育項目活動中，不具有正常人的身體協(xié)調能力和大腦反應能力，對于一些比較復雜和精確性的動作無法做出正確的判斷。因此，教師需要為智力障礙學生制定出適合他們的活動，以智力障礙學生的思維方式和運動習慣來制定體育活動。因為智力障礙學生看待事物更加具有直觀性，嚴重缺乏靈活的變通性，所以在體育活動的形式設置上，教師需要充分吸引他們的注意力，通過設定一些集體型的球類項目，如籃球、足球等，讓這部分智力障礙學生充分融入其中，讓他們在快樂的游戲中發(fā)現自我，并且得到同學的鼓勵，讓他們在游戲活動中感受到真正的快樂，從而更加向往這種體育活動。

二、中輕度智力障礙學生體育干預研究

教師要依照智力障礙學生不同的性別和年齡，對他們的身心特點和表現出來的興趣愛好進行科學的選擇。如對一些中輕度智力障礙學生來講，教師需具有針對性地選擇體育活動，在體育活動開展的過程中為他們創(chuàng)造良好的活動條件和環(huán)境。同時在體育教學過程中，教師要選擇具有針對性人教學和設計方法，保證體育活動器材的安全性和易操作性。在活動開展過程中，教師要設置適合中輕度智力障礙學生練習的內容，通過改變運動項目，結合他們自身的身體條件，充分滿足他們對體育活動的需求，讓更多的中輕度智力障礙學生可以充分參與各種類型的體育活動，并且在體育游戲中充分感受到體育運動帶給他們的快樂。在活動開展過程中，教師需要樹立良好的榜樣，不斷提高學生積極參與體育活動的熱情，幫助學生養(yǎng)成良好的運動習慣，進而不斷提高自身的身體機能。

三、結語

在體育運動的類型選擇方面，教師必須特別針對中輕度智力障礙的學生，將一些比較復雜的運動簡單化，并且讓他們更多地參與一些集體性的體育運動，讓他們在有趣的體育活動中感受到教師和學生的關愛，讓他們逐漸融入正常人群。

參考文獻：

[1]汪媛.輕度智力障礙學生焦慮及其影響因素分析[J].才智，2018，（9）.

[2]王之春，李濤，駱意.中輕度智力障礙學生體育運動特征及干預策略[J].安慶師范學院學報（自然科學版），2016，（4）.

（作者單位：江西省宜春市特殊教育學校）