胡丹妮

〔摘要〕自創(chuàng)校園心理劇是以學(xué)生為主導(dǎo)的團(tuán)體輔導(dǎo)方式，學(xué)生自主搜集素材，討論主題，編寫劇本，然后進(jìn)行排練，最后演出和分享。教師作為服務(wù)者，不參與表演，只提供技術(shù)支持和指導(dǎo)。筆者通過(guò)一系列實(shí)踐研究，探索出“四式三步一貫穿”自創(chuàng)校園心理劇模式，旨在提升小學(xué)生積極心理資本水平，培養(yǎng)學(xué)生的積極品質(zhì)和心理力量。

〔關(guān)鍵詞〕心理劇;積極心理資本;心理成長(zhǎng)

〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2019）35-0071-04

最近，網(wǎng)上流行這樣一句話：“要做個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人。”然而，在心理輔導(dǎo)過(guò)程中或是班主任的反饋中，我發(fā)現(xiàn)“受不了”“我不行”“不知道怎么辦”等這樣讓人失落無(wú)助的詞句頻頻在學(xué)生口頭出現(xiàn)。在新聞中或者身邊，學(xué)生因負(fù)面情緒而導(dǎo)致的不良行為事件頻頻出現(xiàn)。我不禁疑惑：是不是孩子的內(nèi)心不夠強(qiáng)大？那么如何才能讓孩子有一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心？基于這樣的出發(fā)點(diǎn)，我開始學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，并探索增強(qiáng)孩子內(nèi)心力量的有效方法。

一、契合：積極心理資本與校園心理劇

（一）積極心理資本——內(nèi)心力量的穩(wěn)定來(lái)源

在積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的背景下，美國(guó)路桑斯博士提出了心理資本的概念。心理資本是指?jìng)€(gè)體在成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會(huì)資本的一種核心心理要素，是促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)和績(jī)效提升的心理資源，具體包括自我效能感、希望、樂(lè)觀和韌性四個(gè)維度。

有研究指出：人的積極心理資本水平越高，心理彈性越大，應(yīng)對(duì)復(fù)雜環(huán)境的能力就越強(qiáng)。除此之外，積極心理資本還與學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和主觀幸福感都成正相關(guān)。因此，幫助學(xué)生提升積極心理資本，就能讓學(xué)生內(nèi)心獲得更強(qiáng)大的力量支持，以面對(duì)今后生活中的困境和挑戰(zhàn)。

（二）自創(chuàng)校園心理劇——外修于技，內(nèi)修于心

自創(chuàng)校園心理劇以學(xué)生為主導(dǎo)，學(xué)生自主搜集素材、討論主題、編寫劇本、進(jìn)行排練，最后演出和分享。教師作為服務(wù)者，不參與表演，只提供技術(shù)支持和指導(dǎo)。一部自創(chuàng)校園心理劇的出臺(tái)，能夠讓學(xué)生學(xué)到一定的心理劇技術(shù)和劇本寫作技能，還能讓學(xué)生體驗(yàn)到與人合作、應(yīng)對(duì)困境等多種情境，為提高心理資本水平，增加心理力量提供了試煉的沃土。

二、實(shí)踐：“四式三步一貫穿”自創(chuàng)校園心理劇模式

經(jīng)過(guò)一年的嘗試和實(shí)踐，筆者初步構(gòu)建了以小學(xué)生為主體的“四式三步一貫穿”自創(chuàng)校園心理劇模式（見圖1）。四式指分配式創(chuàng)編、反復(fù)式排練、階梯式表演、歸因式分享，見證了一部校園心理劇從無(wú)到有的過(guò)程。每一個(gè)環(huán)節(jié)下面又分三步展開，層層遞進(jìn)，幫助學(xué)生一步步克服自創(chuàng)過(guò)程中的困難。整個(gè)自創(chuàng)過(guò)程中貫穿團(tuán)隊(duì)合作、包容指導(dǎo)，讓學(xué)生始終處于互相支持的環(huán)境中，提高了校園心理劇的出品率和質(zhì)量。自創(chuàng)校園心理劇的出現(xiàn)，充實(shí)了學(xué)校心理健康教育中的團(tuán)體輔導(dǎo)形式，提升了團(tuán)體輔導(dǎo)的育人效果。

（一）分配式創(chuàng)編，播種希望之光

第一步：任務(wù)分配

校園心理劇不同于心理劇治療技術(shù)，除了療愈的作用外，還應(yīng)具有可觀性。所以表演校園心理劇首先需要一個(gè)融入心理劇技術(shù)的劇本。要完成一個(gè)校園心理劇劇本的創(chuàng)編，需要了解所指向?qū)W生的心理特點(diǎn)、心理劇技術(shù)以及劇本的編寫技巧。如果讓每個(gè)人都獨(dú)立創(chuàng)作，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的難題，容易打擊學(xué)生的積極性。為了防止這樣的狀況出現(xiàn)，筆者將心理劇社的學(xué)生進(jìn)行分組，共四組，每組六人，選出一個(gè)組長(zhǎng)。然后將編寫劇本的任務(wù)解構(gòu)成三部分：了解學(xué)生情況和采集素材、學(xué)習(xí)心理技術(shù)、學(xué)習(xí)劇本編寫技術(shù)。每個(gè)部分由兩人一組合力完成，然后小組集合互相分享所獲成果。

第二步：分頭行動(dòng)

第一部分任務(wù)的組員為信息采集組，專門外出采訪學(xué)生，了解學(xué)生近段時(shí)間的困惑和問(wèn)題，并將采訪結(jié)果記錄下來(lái)。第二部分任務(wù)的組員為技術(shù)專業(yè)組，利用社團(tuán)課實(shí)踐，在學(xué)校心理老師指導(dǎo)下，結(jié)合成熟的校園心理劇文本，學(xué)習(xí)常用的心理劇技術(shù)。第三部分任務(wù)的組員為劇本編輯組，組員通過(guò)研究課本劇、童話劇等文學(xué)戲劇與校園心理劇的文本，進(jìn)行比較和分析，了解校園心理劇的文本結(jié)構(gòu)和寫作特點(diǎn)。

第三步：集體創(chuàng)編

前期準(zhǔn)備完成后，小組匯合，交流各組搜集到的資料以及所學(xué)的知識(shí)和技能，然后進(jìn)行討論和編寫。在劇本初稿出爐后，由心理老師協(xié)同修改，確認(rèn)終稿。

（二）反復(fù)式排練，培植韌性之力

第一步：敲定演員

因?yàn)樾@心理劇最后要在舞臺(tái)或視頻中演出呈現(xiàn)，尤其是在現(xiàn)場(chǎng)表演，要求一氣呵成，所以在小組劇本完成后，就進(jìn)入校園心理劇的反復(fù)排練階段。校園心理劇的創(chuàng)作是建立在編劇的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和情感上，所以在演員的人選上，以本組人員自己表演最為合適。

第二步：攻克臺(tái)詞

彩排是個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，首先要攻克的就是背臺(tái)詞的難題。筆者教授學(xué)生運(yùn)用遷移的辦法，將自己多年背誦課文的方法和策略用上。另外，可以借助父母和同班同學(xué)的力量，在家里與父母對(duì)臺(tái)詞，在學(xué)校與同學(xué)好友對(duì)臺(tái)詞。

第三步：互助排練

攻克臺(tái)詞難題后，正式進(jìn)入彩排，又遇到了表演技巧的問(wèn)題。雖然演的是與自己真實(shí)經(jīng)歷接近的事情，但是難免脫不去“演”的痕跡。于是在一人表演時(shí)，筆者讓其他學(xué)生作為導(dǎo)演，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和指導(dǎo)，同時(shí)鼓勵(lì)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)表演和情節(jié)需要對(duì)劇本進(jìn)行再創(chuàng)造，可以根據(jù)表演情境把自己真實(shí)的動(dòng)作和想法表現(xiàn)出來(lái)。

（三）階梯式表演，體驗(yàn)成功之感

第一步：嘗試與歷練——年級(jí)段活動(dòng)演出

借助學(xué)校每周的社團(tuán)課和每學(xué)期的中隊(duì)活動(dòng)，將已經(jīng)排練好的比較短小的校園心理劇搬上舞臺(tái)進(jìn)行演出。社團(tuán)課的表演勝在頻率高，能讓學(xué)生持續(xù)獲得成功的自信。中隊(duì)活動(dòng)由三個(gè)年級(jí)段參加，觀摩人數(shù)的增多，可以將學(xué)生成功的體驗(yàn)進(jìn)一步放大，強(qiáng)化學(xué)生的自信。

第二步：鞏固與提高——學(xué)校大型活動(dòng)演出

隨著心理社團(tuán)活動(dòng)的持續(xù)深入，學(xué)生的自創(chuàng)校園心理劇越來(lái)越規(guī)范，表演也越來(lái)越自如。為了讓學(xué)生體驗(yàn)更大的成功，提高自我效能感，筆者將學(xué)生自創(chuàng)的校園心理劇搬上了全校性的社團(tuán)成果展示會(huì)、學(xué)校心理健康教育周以及元旦、六一文藝匯演。通過(guò)這些學(xué)校大型活動(dòng)的展示，不但打響了自創(chuàng)校園心理劇的招牌，也讓小演員們成了學(xué)校的小明星。

第三步：發(fā)展與飛躍——市區(qū)級(jí)比賽演出

自創(chuàng)校園心理劇在學(xué)校里流行后，恰逢寧波市小學(xué)校園心理劇比賽的來(lái)臨。筆者又召集起心理社成員，篩選已有的作品，進(jìn)行翻新和再創(chuàng)造。在學(xué)生積極響應(yīng)和熱烈討論下，師生合作將原本的三幕劇改為五幕劇。緊接著，拍攝成視頻加入后期剪輯，參加評(píng)比。突破原作，由現(xiàn)場(chǎng)表演到面對(duì)陌生的鏡頭，從小組各自承擔(dān)到社團(tuán)成員集體合作，學(xué)生舞臺(tái)在變大，自信也不斷增加。

（四）歸因式分享，保持樂(lè)觀之資

為了避免學(xué)生沉浸在角色中，讓角色的性格和行為風(fēng)格影響了真實(shí)的自己，所以在校園心理劇表演結(jié)束后，會(huì)有一個(gè)“出戲”的環(huán)節(jié)，即演員、觀眾或指導(dǎo)者分享感受、想法或編排劇本的用意。

第一步：回顧編排歷程

每次演出結(jié)束后，讓全員回顧從劇本創(chuàng)作到表演的整個(gè)歷程，以“最重要的五樣”形式羅列出自己參與本次活動(dòng)的感想，目的是讓學(xué)生感受到，無(wú)論再困難的任務(wù)都會(huì)有完成的時(shí)候，成功來(lái)自自己的智慧、堅(jiān)持和努力。

第二步：重溫舞臺(tái)表演

讓每一位上臺(tái)表演的學(xué)生從自己所飾演的角色出發(fā)，談?wù)勛约旱母邢牒褪斋@。因?yàn)槊總€(gè)演員所站的立場(chǎng)不同，所以得出的感想也有所不同。因此，學(xué)生除了收獲自己的積極感受外，還通過(guò)聽別人分享，得到替代性的收獲，豐富了情感認(rèn)知。

第三步：展望未來(lái)生活

指導(dǎo)老師最后擁抱每一位學(xué)生，認(rèn)真肯定每一位學(xué)生的表現(xiàn)，校園心理劇的成果是每一個(gè)人努力和堅(jiān)持的成果，并希望學(xué)生將心理劇中所提出的解決問(wèn)題的方法以及活動(dòng)的收獲運(yùn)用到今后生活中，讓自己的生活變得越來(lái)越幸福。這樣的肯定需要儀式感，學(xué)生的印象越強(qiáng)烈越好。

（五）要點(diǎn)：合作貫穿，團(tuán)體聚力

校園心理劇從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)就是一種團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，推動(dòng)活動(dòng)前進(jìn)的關(guān)鍵因素之一就是團(tuán)體動(dòng)力，無(wú)論是創(chuàng)編、彩排還是分享，都要設(shè)置在小組合作的環(huán)境中。只有在小組的環(huán)境中，才能讓學(xué)生體驗(yàn)到更多樣的情景，激起更大的思維沖擊。為此，小組討論始終貫穿著整個(gè)過(guò)程。

三、成長(zhǎng)案例三則

（一）調(diào)皮男孩轉(zhuǎn)型記

毛毛（化名）是個(gè)聰明的孩子，同時(shí)也是班級(jí)里的“調(diào)皮大王”。上課時(shí)，他的手常常是在桌子下面搗鼓什么。無(wú)論做什么事情，他都是隨隨便便應(yīng)付了事。媽媽為此不知跟毛毛說(shuō)了多少次，可每次效果都只能維持一兩天。

當(dāng)筆者拿到學(xué)生創(chuàng)作的《再見，彼得·潘》的初稿時(shí)，不禁覺(jué)得主人公彼得·潘和毛毛很相似，調(diào)皮、機(jī)靈，渴望得到別人夸贊卻沒(méi)有韌性，害怕挫折。在和心理社成員商量后，筆者邀請(qǐng)毛毛加入了劇本的拍攝，并擔(dān)任了主人公。

劇中，借助替身技術(shù)，在主人公進(jìn)行抉擇時(shí)，他的積極信念和消極信念會(huì)不斷辯駁。同時(shí)，通過(guò)未來(lái)投射的技術(shù)，主人公來(lái)到了20年后，看到了辛苦、窮困的自己，于是認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該樹立起信心，不斷努力。拍攝中，毛毛需要反復(fù)地說(shuō)臺(tái)詞、走位，也需要搬起比他高的快遞，他好多次又表現(xiàn)出隨便應(yīng)付的態(tài)度，甚至出現(xiàn)了放棄的念頭，但是因?yàn)槠渌蓡T的鼓勵(lì)和希望，他堅(jiān)持了下來(lái)。在最后分享的環(huán)節(jié)，毛毛說(shuō)：“從這次拍攝，我知道了無(wú)論做什么事情，都要堅(jiān)持，都要樂(lè)觀。成長(zhǎng)是喜悅的，成長(zhǎng)也是痛苦的，我們不能逃避?！?/p>

（二）小胖的“老板夢(mèng)”

小胖是大家對(duì)胡同學(xué)的愛稱，他身體胖但是很強(qiáng)壯，力氣又大。但是在學(xué)習(xí)上，小胖總是很懶散，常常是各科老師追作業(yè)的對(duì)象?？粗刻煊问幍男∨?，作為班主任的筆者實(shí)在著急。恰巧，在《再見，彼得·潘》中有一個(gè)老板的角色，小胖的形象很符合。于是，筆者征詢了他的意見，小胖欣然接受了。第一次試鏡，大家看到小胖來(lái)當(dāng)老板，都嘻嘻地笑了。可是小胖一坐上老板的椅子，就蹺起了二郎腿，指責(zé)員工的聲音更是響亮。筆者立刻對(duì)小胖說(shuō)：“你果然是當(dāng)老板的料?！逼渌瑢W(xué)也紛紛點(diǎn)頭。小胖聽了更是來(lái)了勁，在角落里反反復(fù)復(fù)地練三句臺(tái)詞。

趁熱打鐵，筆者對(duì)小胖說(shuō)：“每天拍劇占用這么多時(shí)間，你的作業(yè)可怎么辦？”“老師放心，沒(méi)輪到我的時(shí)候，我就在旁邊自己寫作業(yè)?！毙∨终f(shuō)到做到，除了練臺(tái)詞就是寫作業(yè)，偶爾還會(huì)要求給自己加個(gè)動(dòng)作，加點(diǎn)戲。

看過(guò)成片后，大家一致認(rèn)為小胖演的老板形象真的太逼真了，班里好多同學(xué)都叫他“胡老板”。小胖也將拍心理劇的熱情遷移到了學(xué)習(xí)上，他說(shuō)：“當(dāng)老板得有知識(shí)才行?！?/p>

（三）女孩的心結(jié)

小蕊（化名）是個(gè)有點(diǎn)微胖的女孩，在老師和同學(xué)眼里都很可愛，可是她自己卻不自信，走路都是半低著頭。有時(shí)，老師批評(píng)的話剛出口，她眼淚已經(jīng)流出來(lái)了。問(wèn)她話，她更是不開口。由于她這樣的性格，媽媽已經(jīng)好多次在老師面前訴說(shuō)煩惱。

小蕊剛好是心理劇社的成員。筆者把小蕊的問(wèn)題告訴了心理社社長(zhǎng)陳同學(xué)。陳同學(xué)馬上表示，他們組剛好有一個(gè)角色，適合小蕊。就這樣，小蕊成了心理劇《生日》的主角。在這部心理劇中，有一段主人公獨(dú)自的表演，伴隨著音樂(lè)，主人公小辛需要自己掃地、梳頭、吃飯，表現(xiàn)了一個(gè)留守兒童孤獨(dú)、無(wú)助的生活。

排練了好多次，小蕊都進(jìn)不了狀態(tài)，大伙兒都很著急。筆者告訴小蕊，要不你就想著自己被老師批評(píng)、同學(xué)抱怨時(shí)那種委屈的心情，體會(huì)想要解釋但是總也不知道去找誰(shuí)解釋，也不知道怎樣開口的難過(guò)。小蕊點(diǎn)點(diǎn)頭，之后她就坐在椅子上默默地想著什么。等到她上臺(tái)了，我們竟發(fā)現(xiàn)小蕊真的哭了出來(lái)，有些話想說(shuō)，但是不知道往哪兒說(shuō)。

表演結(jié)束后，筆者問(wèn)了小蕊的感受，她說(shuō)：“老師，原來(lái)每次我說(shuō)不出口，是因?yàn)槲倚睦锖芎ε?，不知道該?duì)誰(shuí)說(shuō)。其實(shí)說(shuō)了之后又會(huì)怎樣呢？”筆者和她說(shuō)：“孩子，不要怕，就像你演的這個(gè)角色一樣，周圍的同學(xué)和老師都在關(guān)心著你，你沒(méi)必要把自己藏起來(lái)?！?/p>

隨著劇本的不斷排練，小蕊和同學(xué)們相處得越來(lái)越愉快，話也漸漸多起來(lái)，有時(shí)候走路也會(huì)一蹦一蹦的。

四、反思：這只是一個(gè)開始

研究雖初見成效，但是深入研究的腳步不能停歇。這只是對(duì)自創(chuàng)校園心理劇的初步研究和嘗試，如何提高劇本質(zhì)量，如何更有效地發(fā)揮心理劇的療愈作用等，這些問(wèn)題都需要我們繼續(xù)探索和研究。培養(yǎng)孩子的積極品質(zhì)，助推孩子更好地發(fā)展，為孩子奠基幸福人生，應(yīng)是我們不懈追求的目標(biāo)。

（作者單位：浙江省寧波市海曙區(qū)集士港鎮(zhèn)廣德湖小學(xué)，寧波，315172）