吳海燕

[摘要]高校中的貧困大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，他們大多自卑、不愿和他人溝通、對(duì)學(xué)業(yè)感知能力弱。心理資本理論是通過(guò)強(qiáng)化個(gè)體的因素，提升個(gè)體競(jìng)爭(zhēng)力，激發(fā)學(xué)生自身潛能的積極因素，因此開發(fā)心理資本對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)十分重要。通過(guò)開發(fā)心理資本，可以很好地消除他們的自卑和憂慮心理，增強(qiáng)他們的自信和人生動(dòng)力，培養(yǎng)他們面對(duì)挫折的積極態(tài)度，從而提升自信。

[關(guān)鍵詞]心理資本；貧困大學(xué)生；思想政治教育

隨著高校的不斷擴(kuò)招，越來(lái)越多的大學(xué)生走進(jìn)高校，這里面也包括貧困生群體。這部分學(xué)生在享受高等教育的同時(shí)，為我們帶來(lái)了一個(gè)突出問(wèn)題，那就是他們面臨的心理問(wèn)題。這部分學(xué)生大都自卑、對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度消極、缺乏自信和與他人溝通交流的勇氣。如果對(duì)此不能很好地處理，就有可能使他們長(zhǎng)期處于精神緊張狀態(tài)，極大地影響他們的身心健康，因此，目前各學(xué)校都密切關(guān)注這個(gè)問(wèn)題并積極尋求合適的解決方法。

一、心理資本概述

1.心理資本的內(nèi)涵

心理資本，顧名思義，指?jìng)€(gè)體在其成長(zhǎng)的過(guò)程中所呈現(xiàn)出來(lái)的一種積極的心理狀態(tài)。它以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，由積極組織行為學(xué)及所含標(biāo)準(zhǔn)而推導(dǎo)出概念，它強(qiáng)調(diào)心理資本是可以改變和開發(fā)的?；诖?，我們可以根據(jù)心理資本的理念改變貧困大學(xué)生的消極心理狀態(tài)，開發(fā)積極心理能力，促進(jìn)其競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的提升。

2.心理資本的構(gòu)成要素

著名的心理學(xué)家Luthans等人在對(duì)傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)物質(zhì)資本、人力資本和社會(huì)資本進(jìn)行細(xì)致分析和研究后，進(jìn)一步提出了超越人力資本、物質(zhì)資本的新資本概念，即“積極心理資本”，簡(jiǎn)稱“心理資本”。心理資本作為個(gè)體的積極心理狀態(tài)，包含四個(gè)十分重要的積極心理能力，即樂(lè)觀、希望、自我效能感以及韌性，提升貧困大學(xué)生的心理資本，能幫助他們緩解心理壓力，樹立樂(lè)觀態(tài)度。

第一，樂(lè)觀。塞里格曼認(rèn)為，樂(lè)觀是一種解釋風(fēng)格。他將消極的事件歸于暫時(shí)的、外部的以及與情境有關(guān)的其他原因，而把積極的事件歸于持久的、內(nèi)在的以及普遍的原因。我們所用的心理資本所包含的樂(lè)觀，更多強(qiáng)調(diào)的是一種靈活、現(xiàn)實(shí)的樂(lè)觀，也就是說(shuō)，個(gè)體以樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)積極或者消極的事件進(jìn)行科學(xué)的分析，對(duì)事件的成因進(jìn)行客觀、準(zhǔn)確的歸因。

第二，希望。希望領(lǐng)域的創(chuàng)始人Rick Snyder認(rèn)為，希望就是指在成功的動(dòng)因與實(shí)現(xiàn)路徑交叉所形成的體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，個(gè)體產(chǎn)生的一種積極的動(dòng)機(jī)狀態(tài)。其中“動(dòng)因”是指?jìng)€(gè)體根據(jù)一個(gè)既定的目標(biāo)，根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況以及自身的能力水平而產(chǎn)生的一種想要去克服并成功的心理狀態(tài)。而“路徑”就是指?jìng)€(gè)體根據(jù)這個(gè)既定的目標(biāo)，所找到的實(shí)現(xiàn)它的最佳的方式。

第三，自我效能感。心理學(xué)家班杜拉最早提出了自我效能感的概念，是指?jìng)€(gè)體對(duì)在特定的情境中激發(fā)自身的潛力，調(diào)用自己的認(rèn)知資源，進(jìn)而很好地完成某一任務(wù)的信心。自我效能感高的人通常都會(huì)為自己設(shè)立很高的目標(biāo)，選擇很困難的任務(wù)，隨著任務(wù)的完成，其自我效能感能夠進(jìn)一步得到提高。

第四，韌性。韌性是指?jìng)€(gè)體在一些十分困難的情境中依然能夠很好地堅(jiān)持下去的一種品質(zhì)。妨礙韌性發(fā)展的因素有很多，但主要包括以下三個(gè)方面：一是價(jià)值觀，價(jià)值觀主導(dǎo)行為發(fā)生，如果一個(gè)人的價(jià)值觀不能接受某一事件，那么他自然不可能在這件事上表現(xiàn)出他的韌性；二是韌性危害因素，也就是指提升不良后果發(fā)生的幾率的那些因素；三是韌性資產(chǎn)，它是指根據(jù)某一既定的結(jié)果指標(biāo)，在某一情境中，個(gè)體能夠帶來(lái)積極結(jié)果的一種可測(cè)量的特征。

二、基于心理資本視域的貧困大學(xué)生思想政治教育的方法

對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)，其思想政治教育的主要內(nèi)容包括世界觀、道德觀、人生觀以及法制觀和政治觀教育，根據(jù)國(guó)家對(duì)于大學(xué)生的思想政治教育的意見，可進(jìn)一步將其概括為愛(ài)國(guó)主義教育、社會(huì)主義公民道德教育、理想信念教育以及法制精神教育。

1.在思想政治教育過(guò)程中開發(fā)和管理貧困大學(xué)生的希望品質(zhì)

希望是自我強(qiáng)大動(dòng)因支撐下實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的積極品質(zhì)。思想政治教育所包含的內(nèi)容需要個(gè)體擁有強(qiáng)大的心理能量，堅(jiān)定不移地踐行教育內(nèi)容。因此，對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)，提升其實(shí)踐思想政治教育的動(dòng)因，探究更有效的實(shí)踐途徑，是增強(qiáng)貧困大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。

第一，設(shè)立有效的目標(biāo)。有目標(biāo)才會(huì)有行動(dòng)的動(dòng)力，貧困大學(xué)生要樹立一個(gè)有效可行的目標(biāo)，目標(biāo)確定后，就要對(duì)自己的大學(xué)生活有詳細(xì)的規(guī)劃，需要注意的是，目標(biāo)的設(shè)置一定要根據(jù)現(xiàn)實(shí)的情況，不能脫離現(xiàn)實(shí)。

第二，參加實(shí)踐活動(dòng)。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，使自己的專業(yè)和社會(huì)需求結(jié)合，在實(shí)踐中提升與他人溝通交流的能力和專業(yè)素養(yǎng)，提高自身的綜合素質(zhì)，與此同時(shí)，通過(guò)參與實(shí)踐活動(dòng)，還可以促進(jìn)其意志力的提高。

第三，進(jìn)行自我激勵(lì)。對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)，尊重自我和自信是一件十分重要的事。他們可以將自己設(shè)定的目標(biāo)分解為小目標(biāo)，并在每個(gè)小目標(biāo)完成后對(duì)自我進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，這種獎(jiǎng)勵(lì)可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。善于捕捉最讓自己驕傲和興奮的點(diǎn)，然后對(duì)此進(jìn)行鞏固，形成自己獨(dú)一無(wú)二的核心標(biāo)簽。

2.在思想政治教育過(guò)程中培養(yǎng)貧困大學(xué)生的樂(lè)觀品質(zhì)

樂(lè)觀屬于一種積極的歸因風(fēng)格。對(duì)于樂(lè)觀水平比較高的人來(lái)說(shuō)，對(duì)于為人民服務(wù)等可以更為積極地做出樂(lè)觀的解釋。當(dāng)今的貧困大學(xué)生受到各種思潮的影響，在一定程度上淡化了集體主義精神。思想政治教育的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)教育的方式改變學(xué)生的認(rèn)知，消除疑惑，堅(jiān)定不移地踐行思想政治教育的內(nèi)容。因而，樂(lè)觀品質(zhì)的開發(fā)可以更好地 幫助學(xué)生利用思想政治教育解決生活中的困惑。

第一，思想政治教育者要敢于面對(duì)批評(píng)，培養(yǎng)學(xué)生的包容心態(tài)。對(duì)于社會(huì)中的一些不良現(xiàn)象，要敢于直面，指出其存在的偶然性和單一性，引導(dǎo)學(xué)生看主流積極的一面，培養(yǎng)學(xué)生的包容心態(tài)。

第二，培養(yǎng)學(xué)生靈活的樂(lè)觀態(tài)度。樂(lè)觀的態(tài)度可以使人視野開闊，理智對(duì)待所發(fā)生的事情。如今，絕大多數(shù)的在校大學(xué)生往往由于一些原因不能積極主動(dòng)地調(diào)整心理暗示來(lái)?yè)碛袠?lè)觀心態(tài)，所以在進(jìn)行思想政治教育時(shí)，教師要結(jié)合思想政治教育的內(nèi)容做出合理的解釋，使學(xué)生能夠更加理性的看待問(wèn)題。

第三，樂(lè)觀的校園文化。文化的熏陶對(duì)人的影響是巨大的，需要營(yíng)造一種樂(lè)觀的文化氛圍，促使學(xué)生以更加積極的態(tài)度面對(duì)一切。貧困大學(xué)生要多參與校園文化建設(shè)，促進(jìn)自我文化的熏陶。

3.在思想政治教育過(guò)程中開發(fā)和管理貧困大學(xué)生的韌性品質(zhì)

韌性可以使學(xué)生更加主動(dòng)地克服困難，貧困大學(xué)生的韌性較低，容易對(duì)現(xiàn)實(shí)屈服，將崇高的理想拋諸腦后，很難堅(jiān)定理想信念。因而，需要在思想政治教育過(guò)程中開發(fā)學(xué)生的韌性品質(zhì)。

第一，關(guān)注韌性資產(chǎn)。對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)，提升自己的資源水平十分重要，它對(duì)于積極結(jié)果的產(chǎn)生十分有重要。具體來(lái)說(shuō)，貧困大學(xué)生應(yīng)該具有的資源包括社會(huì)資本、人力資本以及其他的資本。

第二，關(guān)注危害因素。首先，貧困大學(xué)生要正視自己的貧困現(xiàn)狀，保持自立、自信以及自強(qiáng)的品質(zhì)，將自身的貧困所帶來(lái)的負(fù)面影響轉(zhuǎn)化為自己努力學(xué)習(xí)的動(dòng)力。對(duì)于一些負(fù)面的情緒，認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)區(qū)分后，采取一些有針對(duì)性的措施，使負(fù)面情緒能夠得到合理宣泄。

第三，關(guān)注過(guò)程。在面對(duì)挫折時(shí)，學(xué)生要冷靜下來(lái)，分析現(xiàn)狀和自身優(yōu)勢(shì)，保持持之以恒的精神，堅(jiān)持不懈地解決問(wèn)題，積極主動(dòng)地開發(fā)自身韌性，完善自己的信念和價(jià)值觀，促進(jìn)自己韌性的強(qiáng)化。

4.在思想政治教育過(guò)程中提升貧困大學(xué)生的自我效能感

提升學(xué)生的自我效能感，對(duì)于抵消社會(huì)不良現(xiàn)象削弱思想政治教育具有積極意義。

第一，感受成功體驗(yàn)。一般來(lái)說(shuō)，一些較容易的事或者自己感興趣的事，做起來(lái)會(huì)更有動(dòng)力和積極性，而且更容易獲得成功，因此，貧困大學(xué)生可以選擇一些較容易或者感興趣的事去做，在成功后會(huì)產(chǎn)生自我效能感。同時(shí)需要注意的是，要對(duì)自己的成功進(jìn)行正面積極的評(píng)價(jià)，使其反過(guò)來(lái)促進(jìn)更大的進(jìn)步和成功，形成良性循環(huán)。

第二，替代學(xué)習(xí)或模仿。貧困大學(xué)生可以觀察他人的行為及后果，分析別人成功或者失敗的原因，然后激勵(lì)自己吸收他人的成功經(jīng)驗(yàn)，這種學(xué)習(xí)可以增加個(gè)人的成功體驗(yàn)。例如，可以閱讀名人傳記，也可以學(xué)習(xí)身邊優(yōu)秀的同學(xué)，以提升自己的自信心。

第三，保持身心健康。健康的身心是提升自我效能感的重要支撐。對(duì)于貧困大學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持鍛煉身體，進(jìn)而激發(fā)自己的生活幸福感，促進(jìn)自信心的提升。

第四，社會(huì)說(shuō)服以及積極反饋。如果能夠提升社會(huì)的認(rèn)可，對(duì)于一個(gè)人的成長(zhǎng)作用是巨大的。要注意對(duì)貧困大學(xué)生的認(rèn)可和正面評(píng)價(jià)，提高其積極性。例如，可以在一些貧困大學(xué)生很重視的方面給予積極的鼓勵(lì)和認(rèn)可，強(qiáng)化其正面的心理。

總之，高校應(yīng)關(guān)注貧困大學(xué)生這一群體，幫助他們順利完成學(xué)業(yè)，把他們培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)有用的人，這是每個(gè)思想政治教育者的使命。

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項(xiàng)目基金：江蘇省教育廳高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究基金，項(xiàng)目名稱：大學(xué)生特殊群體的思想政治教育研究，項(xiàng)目批準(zhǔn)號(hào)：2017SJBFDY796

（責(zé)任編輯 馮 璐）