丁東旭

[摘 要] 在初中體育教學中，培養(yǎng)學生堅強的意志力對于提高學生的抗挫折能力，促進學生的健康發(fā)展具有非常重要的作用。初中體育教師在具體的授課過程中，要結合體育學科和學生的實際情況，有針對性地鍛煉學生的意志品質，要善于應用激勵的方式，結合耐力訓練滲透意志力培養(yǎng)，突出言傳身教的作用，加強心理輔導，強化學生的意志力，通過多種途徑促進學生的身心健康發(fā)展。

[關鍵詞] 初中體育；意志力；培養(yǎng)

意志力是一個人綜合素質的重要組成部分，堅強的意志力對于一個人的健康發(fā)展具有非常重要的作用。初中生正處于性格形成的關鍵時期，而如今的大多數初中生從小到大生活在富足安逸的環(huán)境中，沒有經歷過多少磨煉，所以多數存在意志力薄弱的現象。因此，在初中體育教學中，教師要注重對學生意志力的培養(yǎng)，同時鍛煉學生的身體素質和意志力，使學生在面對困難和風險時能夠有足夠的勇氣去挑戰(zhàn)它們。

一、培養(yǎng)學生意志力的必要性

（一）與體育教學改革要求相吻合

受應試教育體制的影響，體育在初中課程中屬于副科，所以長期得不到應有的重視。新課程標準改革對體育教學提出了新的要求，要求體育教師在教學中不僅要加強知識教育，更重要的是培養(yǎng)學生的綜合素質，而意志力的培養(yǎng)就是其中的一個重要方面。因此，在初中體育教學中培養(yǎng)學生堅韌的意志力，既能夠豐富體育教學的內容，又能夠提高學生的綜合素質，與體育教學改革的要求相吻合。

（二）幫助學生健康發(fā)展

受社會大環(huán)境的影響，目前很多初中生沒有經受過挫折和磨煉，尤其是家庭條件較好的學生更是缺少磨煉，獨生子女從小得到家中長輩的寵愛，一直過著公主、王子般的生活。而在初中體育教學中培養(yǎng)學生的意志力，能夠對學生的忍耐性、抗挫折力和抗擊打性進行針對性的鍛煉，使學生形成更加堅強的意志品質。

二、學生意志力培養(yǎng)存在的問題

強大的意志力在學生的學習和成長中具有非常重要的作用，但在實際的初中體育教學過程中，教師對學生意志力的培養(yǎng)往往并不重視，所以導致體育教學的功能無法充分發(fā)揮。主要體現在以下幾個方面。

第一，體育教師認為體育學科是副科，對學生的升學影響不大，所以存在上課敷衍了事的現象。而為了提高學生的學習成績，一些主科老師經常會向體育老師“借課”，所以體育課時常存在被占用的現象。這種情況的長期存在，導致學生體育課時不足，不利于意志力的培養(yǎng)。

第二，造成如今的初中生意志力薄弱的主要原因是家長的過分寵溺。學生意志力薄弱又影響了體育課的開展，他們吃不了苦，受不了累，導致教師無法讓學生展開有一定強度的體育訓練。這樣，導致學生的意志力始終無法得到充分的鍛煉，進而影響學生身體素質的提升。

在初中體育教學中培養(yǎng)學生的意志力是客觀要求，所以教師在具體的授課過程中，要結合體育學科和學生的實際情況，有針對性地鍛煉學生的意志品質，提升學生的意志力和責任感，使學生健康成長。

三、培養(yǎng)學生意志力的措施

（一）結合耐力訓練滲透意志力培養(yǎng)

初中體育有助于耐力的活動中有很多有利于培養(yǎng)學生意志力，比如長跑、游泳、跳繩和球類運動等項目。因此，在初中體育教學中，教師可以結合這些耐力運動項目對學生的意志力進行培養(yǎng)。教師既可以經常組織一些耐力運動訓練，也可以組織一些如花樣跳繩比賽、趣味游泳比賽、足球比賽、中長跑接力賽等比賽，以激發(fā)學生參與體育活動的積極性，增強學生的意志力。在組織耐力運動時，教師要注意訓練強度安排要得當，以免因超負荷運動對學生的身體健康產生不利影響。

（二）突出言傳身教的作用

教師在學生的學習和成長中具有非常重要的作用，尤其是初中生具有很強的模仿能力，所以教師要提升自身素質，通過言傳身教，增強學生意志力。這就要求在初中體育教學中，教師不僅要注重自身專業(yè)技能的提高，還要加強自身的意志力。教師首先要提高責任意識，對每一節(jié)體育課負責，無論天氣如何，都要積極組織學生進行體育訓練，在室外條件不允許的情況下要進行室內教學，使學生意識到體育的重要性，也使學生感受到教師的責任感和堅定信念，從而自覺地向老師學習，在學習和生活中養(yǎng)成不退縮、敢于面對困難的習慣。再如，在體育活動中，在身體條件允許的情況下，教師要親自參加所有的體育活動，讓學生感受到教師對體育活動的熱愛，同時教師也要敢于挑戰(zhàn)有難度的體育活動，可以和學生一起參與體育競賽活動，讓學生看到教師對體育的堅持和熱愛。學生潛移默化地受到教師影響，會有面對困難的勇氣和信心，從而促進意志力的提升。

（三）培養(yǎng)學生的果斷性格和自信心

初中生正處于青春期，都比較爭強好勝，因此在初中體育教學中，教師采用激勵手段，有利于激發(fā)學生的體育學習動力和欲望，能夠幫助學生樹立敢于克服困難的信心，提升意志力。培養(yǎng)學生的果斷性格和自信心。

首先，教師可以結合當今大多數初中生比較膽小的性格特點，針對性地開發(fā)一些培養(yǎng)果斷性格和自信心的課程，并給予表現優(yōu)異者相應的鼓勵；對學生處事的敏感力和判斷力進行針對性的訓練，促進學生果斷性格的養(yǎng)成。

其次，教師要在教學中經常鼓勵學生樹立信心，要相信自己一定能夠完成教師布置的各項體育學習任務，在不斷的激勵中培養(yǎng)學生的自信力。例如，在中長跑訓練中，教師要根據課程要求進行示范和要點提醒，學生根據教師的示范動作進行分組練習，然后教師點名進行示范練習，最后組織中長跑競賽，給予成績優(yōu)異者相應的獎勵。

通過鼓勵學生積極參與體育活動，結合比賽，不僅能有效激發(fā)學生參與體育活動的熱情，也能使學生形成自信、奮勇拼搏和敢于爭先的性格，這有利于學生意志力的培養(yǎng)。此外，教師可以向學生經常講一些優(yōu)秀運動員的故事，激勵學生向這些優(yōu)秀運動員學習，學習他們在困難面前敢于突破、敢于拼搏的勇氣。比如，曾在2000年悉尼奧運會上奪得競走金牌的王麗萍，就是克服傷病、戰(zhàn)勝自我的典型例子。盡管奧運會前夕她的膝蓋嚴重受傷，但憑著頑強的毅力，通過艱苦鍛煉和不懈努力，最終在奧運會上奪取了寶貴的金牌。通過聆聽王麗萍的故事，學生能夠感受到，想要成功就必須付出超出常人的努力。這種激勵手段的應用，對于學生意志力的培養(yǎng)具有非常重要的促進作用。

（四）加強對學生的心理輔導

心理輔導是學生意志力培養(yǎng)的重要方式之一，在初中體育教學中，教師通過口頭語言、肢體語言等手段對學生進行心理暗示，對學生的心理施以積極影響，可以有效增強學生的意志力。在心理輔導中，教師要注意形式和方法，比如，可以在體育課中經常組織一些競賽類的體育活動，利用活動對學生進行心理教育，使學生從心理上意識到參加體育活動有利于培養(yǎng)自己的意志力，以此來促進學生綜合素質的提升。

在初中體育教學中，教師要認識到學生意志力培養(yǎng)的重要性，并能夠積極認識自己目前教學中存在的問題，然后有針對性地改進，最終實現增強學生意志力的目的。

參考文獻

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責任編輯 萬永勇