馬佳麗　李想　馬子溪　劉玉鵬

【摘 要】 本文在分析民族高校大一新生心理問題主要表現(xiàn)和原因的基礎(chǔ)上，從機(jī)制建設(shè)、隊伍建設(shè)、平臺建設(shè)等方面提出了解決對策，以期促進(jìn)民族高校大一新生身心健康，全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】 民族高校；大一新生；心理問題；原因；對策

民族高校學(xué)生大部分來自經(jīng)濟(jì)教育相對落后的邊疆地區(qū)、民族地區(qū)，少數(shù)民族學(xué)生占比較高。因生活環(huán)境、家庭條件及受教育水平等多種因素的綜合影響，民族高校學(xué)生承受的心理壓力高于大學(xué)生的平均水平。同時，對于剛剛進(jìn)入大學(xué)的大一新生，在生活適應(yīng)、人際交往等多個方面都比較迷茫，容易產(chǎn)生心理問題。為了更好的疏導(dǎo)民族高校新生心理問題，促進(jìn)其健康全面發(fā)展，深入進(jìn)行民族高校新生心理問題分析與對策研究顯得十分重要。

一、民族高校大一新生心理問題的主要表現(xiàn)

1、自卑

自卑是個體由于某種心理或生理上的缺陷引起的自我評價過低的消極情緒，即自我否定，主要表現(xiàn)為思想消沉、情緒低落、意志消退。[1]民族高校大一新生大部分來西部、邊疆、民族等經(jīng)濟(jì)教育欠發(fā)達(dá)地區(qū)，在生活水平、家庭條件、思想認(rèn)識、言談舉止等多個方面與發(fā)達(dá)地區(qū)家庭條件優(yōu)越的學(xué)生均存在不同程度的差異，這些差異導(dǎo)致部分學(xué)生在集體中很快相形見絀，并因此產(chǎn)生事事不如人的自卑心理。

2、焦慮

焦慮是由緊張、焦急、憂慮、擔(dān)心和恐懼等感受交織而成的一種復(fù)雜的情緒反應(yīng)。[2]主要表現(xiàn)為坐臥不寧、心煩意亂、缺乏安全感等。民族高校大一新生進(jìn)入學(xué)習(xí)、生活相對自主的大學(xué)后，沒有了父母無微不至的照顧，沒有了高中老師時刻的陪伴，他們需要獨(dú)立地參與到學(xué)校的集體生活中，陌生的生活環(huán)境、自學(xué)為主的學(xué)習(xí)方法、不同性格與風(fēng)俗習(xí)慣的同學(xué)對他們來說都是一個巨大考驗，這會給他們帶來心理上的不適，焦慮情緒隨之產(chǎn)生。

3、偏執(zhí)

偏執(zhí)是指個體對事物抱有某種極端的態(tài)度，病態(tài)的自我援引性優(yōu)勢觀念或妄想。[3]主要表現(xiàn)為極度的感覺過敏、思想行為固執(zhí)死板、自以為是自命不凡等。民族高校大一新生中，部分學(xué)生存在民族習(xí)慣與宗教信仰，部分學(xué)生是獨(dú)生子女從小嬌生慣養(yǎng)，多種因素綜合作用，使個別學(xué)生產(chǎn)生了偏執(zhí)的心理。

二、民族高校大一新生心理健康問題產(chǎn)生的原因分析

1、社會原因

首先，經(jīng)過40年的改革開放，在市場經(jīng)濟(jì)中按勞分配與按要素分配的綜合作用下，中國經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展在東西部之間、南北部之間、民族地區(qū)與非民族地區(qū)之間都產(chǎn)生了較大的差異。逐漸加快的社會發(fā)展節(jié)奏也導(dǎo)致優(yōu)勝劣汰競爭的加劇。這給民族高校大一新生中的“農(nóng)二代”、“貧二代”施加了巨大的壓力。其次，學(xué)生生活環(huán)境的變化給民族高校大一新生帶來了不適。從經(jīng)濟(jì)文化與發(fā)展欠發(fā)達(dá)的邊疆、民族及貧困地區(qū)，到較為發(fā)達(dá)的城市，從有父母無微不至的照顧，有親人朋友陪伴的家鄉(xiāng)，到一切都很陌生，什么事都靠自己的大學(xué)，生活環(huán)境與生活條件的變化難免會使部分學(xué)生產(chǎn)生心理上的不適，從而轉(zhuǎn)變?yōu)樾睦韱栴}。同時，高強(qiáng)度的應(yīng)式教育模式使大部分中學(xué)重智育輕德育，更少關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，巨大的學(xué)習(xí)壓力，沒有科學(xué)的疏導(dǎo)途徑，久而久之，也會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題。

2、家庭原因

首先，快速緊張的生活節(jié)奏使家長承受的工作壓力逐漸增大，工作之余，他們把更多的精力用在關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)上，而鮮有關(guān)心孩子的心理變化，一味的要求孩子取得更好的成績，而沒有疏導(dǎo)孩子的壓力，這容易使孩子產(chǎn)生心理問題。其次，民族高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生占比較大，部分同學(xué)需要靠國家與學(xué)校的助學(xué)金、臨時困難補(bǔ)助才能勉強(qiáng)維持自己的學(xué)習(xí)生活，這使個別學(xué)生在心理上將自己與他人劃分開，產(chǎn)生自卑、自閉的心理問題。再次，民族高校大一新生中部分學(xué)生來自多代、離異、單親的家庭，部分學(xué)生是獨(dú)生子女、孤兒，同時有的家庭成員之間充滿著冷淡、爭吵、暴力、溺愛，特殊的家庭構(gòu)成及家庭生活氛圍也會給學(xué)生造成心理問題。

3、個人原因

首先，在學(xué)生性格方面，每個學(xué)生都有自己獨(dú)特的性格，有的學(xué)生較為內(nèi)向，有的學(xué)生較為外向，在面對某些壓力時，內(nèi)向的學(xué)生往往選擇獨(dú)自承受，外向的學(xué)生往往會通過某些方式宣泄壓力。其次，在學(xué)生學(xué)科類型方面，文科學(xué)生較為感性，容易觸景生情，善于抒發(fā)表達(dá)；理科學(xué)生較為理性，容易壓抑情感，善于理性思考。再次，在學(xué)生的心理素質(zhì)方面，由于遺傳、成長環(huán)境、民族習(xí)慣、宗教信仰等多方面的因素影響，學(xué)生的心理素質(zhì)存在差異，心理素質(zhì)較差的學(xué)生在面對壓力、打擊時，往往不能很好的應(yīng)對、消化、疏導(dǎo)，從而產(chǎn)生心理問題。

三、民族高校大一新生心理健康問題的解決對策

1、機(jī)制建設(shè)

首先，建立定期檢測與排查干預(yù)機(jī)制。要定期進(jìn)行心理問卷調(diào)查與學(xué)生互評，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的心理問題與學(xué)生之間的矛盾，從而進(jìn)行有效的干預(yù)引導(dǎo)。其次，建立心理問題學(xué)生特殊關(guān)注機(jī)制。對存在心理問題的學(xué)生要給予特殊的關(guān)注與幫扶，充分調(diào)動心理咨詢教師、輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師、任課教師與同學(xué)對心理問題學(xué)生的正向引導(dǎo)作用，并開展有針對性的幫扶工作。再次，建立新生適應(yīng)性教育機(jī)制。[4]通過新生入學(xué)認(rèn)識教育、人生財產(chǎn)安全教育、身心健康教育、民族團(tuán)結(jié)教育、入黨啟蒙教育、感恩勵志教育以及開展學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流活動、素質(zhì)拓展活動、文體娛樂活動等，有針對性的引導(dǎo)各民族大一新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，從而有效緩解個別學(xué)生的心理壓力。

2、隊伍建設(shè)

首先，加強(qiáng)心理健康教師隊伍建設(shè)。要按照一定師生比例，科學(xué)配置心理健康教師，并對其進(jìn)行有關(guān)民族方面的專題培訓(xùn)，使其更好的完成民族高校大學(xué)生心理健康教育工作。其次，加強(qiáng)輔導(dǎo)員教師隊伍建設(shè)。要加強(qiáng)輔導(dǎo)員的心理咨詢與心理問題診斷技能培訓(xùn)，通過關(guān)注學(xué)生日常生活，發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常表現(xiàn)，從而及早發(fā)現(xiàn)存在心理問題的學(xué)生。同時對于存在心理壓力的學(xué)生可予以及時的疏導(dǎo)干預(yù)。再次，加強(qiáng)心理委員隊伍建設(shè)?？稍诿總€班級設(shè)立心理委員，輔助身心健康教師與輔導(dǎo)員開展心理健康教育工作，在日常生活中關(guān)注學(xué)生中可能存在的心理問題，并以分享談話的形式進(jìn)行初期干預(yù)，在解決不了的情況下及時上報老師、輔導(dǎo)員，防止問題擴(kuò)大，造成學(xué)生心理的其他傷害。

3、平臺建設(shè)

首先，重視心理咨詢線上線下平臺建設(shè)。高校應(yīng)分別建立線上線下心理咨詢平臺，線下設(shè)立心理咨詢室，線上建立心理咨詢網(wǎng)站，及時為學(xué)生解答心理問題，定期以班級、寢室為單位，開展團(tuán)體心理咨詢，從而消除學(xué)生困惑與心理障礙。其次，建立學(xué)校與家長聯(lián)合教育平臺。通過家?；ハ嗔私?、聯(lián)合疏導(dǎo)，共同做好學(xué)生的心理教育工作。再次，建立大學(xué)生身心健康教育平臺。平臺上提供有關(guān)心理健康教育的文章、視頻，可以進(jìn)行壓力宣泄的笑話、小游戲，通過多種途徑疏導(dǎo)民族高校大一新生中存在的心理問題。

【參考文獻(xiàn)】

[1] 楊斌，沈世強(qiáng).大學(xué)生自卑心理成因及對策研究[J].長沙鐵道學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版），2013（01）222-223.

[2] 商洛.增加自信 遠(yuǎn)離焦慮[J].中華養(yǎng)生保健，2016（06）13-14.

[3] 趙悅月.偏執(zhí)傾向大學(xué)生初始沙盤特征分析[G].石家莊：河北師范大學(xué).2017.

[4] 閆建亮.大學(xué)新生適應(yīng)性教育規(guī)范化研究[G].北京：華北電力大學(xué).2015.

【作者簡介】

馬佳麗（1998—）女，回族，寧夏銀川人，本科在讀，大連民族大學(xué)信息與通信工程學(xué)院學(xué)生.

通訊作者：劉玉鵬（1991—）男，蒙古族，內(nèi)蒙古通遼人，碩士研究生，大連民族大學(xué)信息與通信工程學(xué)院助教，研究方向：高校思想政治教育.