■黃宇杰／湖北省實驗中學

高中階段的課程繁多，學習壓力很大，若是學習能力不高的話，那么學習效果也就會比較差，不能對相關知識實現(xiàn)有效的掌握。學習能力包含了多個方面的內(nèi)容，對此高中生需要形成全面的認識，合理對當前的學習活動作出改進，從而促進自身學習能力不斷提高。

一、做好學習計劃制定

不少高中生學習能力不足，并非是自身智商或是知識積累方面的問題，主要是因為缺乏完善的學習計劃，導致學習活動的開展不合理，從而降低了學習效果，導致體現(xiàn)出來的學習能力水平不高。因此，要想提高自身的學習能力，那么就要重視學習計劃制定，結合自身實際和學習任務，制定合理的學習計劃，讓學習活動的開展更加井井有條。首先，要確定學習順序。學習順序就是學習活動開展的先后順序，部分高中生在學習順序上不合理，個別學生利用早自習時間完成數(shù)理化作業(yè)，一天的開始階段就讓大腦陷入疲勞，這樣就會降低一天的學習效果。所以，在學習順序的安排上，要先以記憶類的課程為主，比如語文、生物等。然后再安排數(shù)理化此類需要邏輯分析和計算的題目。其次，要注意學科的交叉。思維長時間處于一種模式下，很容易就會產(chǎn)生疲倦感。所以，在學習計劃制定中，還需要注意學科之間的交叉，讓語文英語這類文科性質(zhì)的課程，和數(shù)學物理這類理科性質(zhì)的課程相互交叉，以此在學習中讓思維得到不斷轉換。最后，需要對學習量做好規(guī)定。每門課程的學習任務量都是不同的，而且學生自己對于每門課程的掌握程度也是不一樣的［1］。因此在學習計劃的制定上，就需要結合實際情況合理安排學習任務。比如對于語文這類相對容易掌握和理解的課程，則可以少安排一些學習任務。對于數(shù)學這類難度大的課程，則可以多安排一些學習任務。

二、合理管理學習時間

每天的學習時間都是有限的，如果不能對學習時間做好管理，那么必然會導致時間不夠用的問題出現(xiàn)，這樣就無法有效完成每天的學習任務，長久下來就會導致學習效果下滑。具體而言，首先需要制定一個學習時間安排計劃，對每天的時間做好分配。而在時間計劃安排上，需要結合學習任務計劃，與學習任務對應起來，這樣可以讓時間安排更加科學。其次，要落實時間管理。在制定學習計劃的基礎上，還需要進一步依照計劃落實。比如在時間計劃中規(guī)定每天早晨六點起床，那么就需要每天堅持這個時間起床，不能偷懶。規(guī)定了早自習時間的安排，也需要依照計劃執(zhí)行，不能在早自習做其他的事情。最后，要合理調(diào)整時間。隨著學習活動的不斷深入，每個學生的學習能力都在逐步提高，知識的積累也在不斷增長。因此，每隔一段時間，就需要依照實際學習情況，對時間計劃進行調(diào)整，確保學習時間管理科學合理。

三、總結學習方法經(jīng)驗

要提高自身的學習能力，還需要對學習中的一些經(jīng)驗和方法進行總結，積累下來。比如在解答數(shù)學題目的過程中，遇到一些題目使用圖像法可以快速求解，那么就需要對此類題目的特點規(guī)律進行分析，然后尋找同類題目進行實踐，確認圖像法解題的整體思路和實際效果，然后將此種方法總結下來［2］。再比如在語文學習中，背誦文言文時，個別學生發(fā)現(xiàn)自己在晚上的背誦記憶效果更好，那么就可以對學習安排進行調(diào)整，在晚上來背誦課文，早自習可以適當調(diào)整，避免做無用功。再比如在英語學習中，解答完形填空這類題目的時候，尋找到了一些填空規(guī)律，那么也可以將其總結下來，這樣就會逐漸形成一套解題技巧，自身的學習能力就可以不斷提高。

四、善于交流和思考

在高中學習中，交流和思考是不能缺少的，這也是學習能力的構成部分之一。交流就是和同學以及老師交流，對某些知識點或是問題進行深入探討。而思考則是依靠自身的積累，來對某些知識點進行深入探索。比如在學習數(shù)學的時候，遇到三角函數(shù)的一些難題，在自己無法思考出答案的時候，就可以和同學展開交流［3］。但是需要注意，應該在課間進行交流，利用幾分鐘時間對問題作出探析，尋找到問題的解答思路。除此之外，還需要注重對學習工具的運用，比如網(wǎng)絡學習平臺，從網(wǎng)絡學習平臺中進行學習，也算的上是一種交流，即學生和網(wǎng)絡之間的交流。通過不斷的交流和思考，將自身的疑惑有效解答，則可以不斷增進自身的學習能力。

五、結語

提高自身的學習能力，對于高中階段的學習活動而言具有非常積極的作用。對于高中生而言，就需要做好學習計劃和學習時間的安排，同時還要加強學習經(jīng)驗方法的總結，并做好交流與思考，促進自身學習能力切實提高。

［1］劉加月.信息技術環(huán)境下中學生自主學習能力培養(yǎng)的研究［J］.亞太教育,2016(2):262.

［2］何基生,黃乃祝.課堂教學中學生自主學習能力發(fā)展性評價探究［J］.中小學教材教學,2016(1):103～104.

［3］盧懷國.高中數(shù)學中學生學習能力的培養(yǎng)探究［J］.亞太教育,2016(20):165.