摘 要：文章從積極心理學的主要內容：積極的情緒體驗、積極的人格特質、積極的社會支持中獲得啟發(fā)，發(fā)現(xiàn)當代大學生思想政治教育的弊端，并從中總結出有利于完善和促進大學生思想政治教育的方法。其中主要是以培養(yǎng)大學生積極的人格特質展開，并主要通過在積極的環(huán)境中促進大學生產生積極的情緒體驗來培養(yǎng)其積極的人格特質，促進大學生全面發(fā)展。

關鍵詞：積極心理學；大學生思想政治教育；人格特質；情緒體驗；環(huán)境

中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1008-4428（2018）08-0145-02

一、 積極心理學的主要內容

積極心理學最早由賓夕法尼亞大學的Martin E. P. Seligman 教授于1998年所提出，在2000年的美國心理學雜志上他和Csikszentmihaly教授共同提出了這個概念，后Kennon M. Sheldon 和Laura King給積極心理學下了明確定義：“積極心理學是致力于研究人類發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W?！狈e極心理學致力于充分挖掘人們的正面能量，來增強人的內在的個人品質和外在生活質量。主要包括以下方面：

（一）積極的情緒體驗

積極心理學家B. L. Fredrick提出的拓延——構建理論得出人們生活中常見的一些分散的積極情緒，如：快樂、滿足、快樂、興趣等對加強和增強體力、智力和社會協(xié)調等內在力量具有積極意義。這些情緒中，幸福感和快樂是主要研究對象。

（二）積極的個人特質

積極心理學研究的個人特質是包括愛、樂觀和創(chuàng)造力在內的24種具體特質。這些積極的個人特質，影響著個體生活的積極感受的形成。這些積極的個人特質被認為存在于兩個不同的維度：積極的自我服務特征和與他人的積極關系。積極的自我服務特征是指感受生活中的積極美好以及遇到困難能夠積極應對處理的能力；與他人的積極關系，是指在需要并獲得他人支持時，內心對這種積極關系感到愉悅。

（三）積極的社會支持

積極心理學家Wiliams等人的研究證實：當孩子獲得了外界環(huán)境和親友的最好支持和幫助，他們擁有良好人際關系和心理素質的可能性最大。積極的心理學家通過觀察18歲的孩子發(fā)現(xiàn)：如果孩子母親是冷酷、挑剔、愛控制人、不民主的，那么孩子的功利性趨向會更明顯，相反，若母親是溫和、易接受人、民主的，那么青少年的內在價值更容易發(fā)展出來。積極心理學認為環(huán)境所構成積極外部支持系統(tǒng)對于一個人內心積極力量的培養(yǎng)有很大作用，這其中包括家庭環(huán)境、學校環(huán)境和社會環(huán)境。

二、 從積極心理學的角度看大學生思想政治教育的現(xiàn)狀

由于歷史經驗的束縛與對當代大學生身心狀況和時代特征認識不足，當代大學生思想政治教育出現(xiàn)了諸多問題。文章從積極心理學的三大主要內容，分析總結出當代大學生思想政治教育的三大問題。

（一）教育內容上人文關懷的缺乏

思想政治教育不僅需要對大學生發(fā)揮政治理論的宣傳與教育作用，還要繼承研究馬克思主義關于人的全面發(fā)展的觀點。思想政治教育提出了德、智、體、美、勞動等全面發(fā)展的教育要求，但對后者的重視程度還不夠，傳統(tǒng)理論和知識的灌輸忽視了大學生人文關懷和人格素質的良性發(fā)展。

（二）教育過程中積極情緒體驗的缺失

大學生思想政治教育的方式主要靠在學校環(huán)境中教師對相關課程的傳授，而忽視了學生在實踐中的體驗。另外教師在學校教育中也沒有注重講課形式的創(chuàng)新，課堂活力不夠，這就使得學生對于思想政治教育的內容的積極體驗不足，從而導致興趣不夠。

（三）教育環(huán)境上積極社會支持的滯后

大學生思想政治教育的環(huán)境是一個由家庭環(huán)境、學校環(huán)境、社會環(huán)境構成的有機體。思想文化發(fā)展良莠不齊的背景下，大學生思想政治教育的環(huán)境也受到相應影響。而人們對于思想政治教育的環(huán)境的認識一直都集中于學校層面，認為高校課堂是大學生思想政治教育的主要陣地，大學生思想政治教育是學校的責任和思政老師的責任，卻忽視了家庭和社會對大學生思想政治教育的巨大作用，同時忽視了學校、家庭和社會之間的有機互動。

三、 積極心理學對大學生思想政治教育工作的啟示

無論是從內容、過程還是環(huán)境塑造等方面來說，思想政治教育都與積極心理學的主要理論體系相吻合。文章針對當代大學生思想政治教育的問題，通過積極心理學相關研究，開拓創(chuàng)新大學生思想政治教育工作的思路。

（一）內容上注重大學生積極人格品質的培養(yǎng)

1. 培養(yǎng)大學生的積極人格符合大學生思想政治教育的目標

大學生思想政治教育的目標是為了促進大學生的全面發(fā)展，但實際的執(zhí)行過程中往往忽視了對大學生優(yōu)秀人格的塑造。積極心理學研究指出，保持積極樂觀的人生觀和價值觀對個人發(fā)展具有重要意義，個人素質為他們提供了穩(wěn)定的動力。因此，思想政治教育應重視大學生人格的培養(yǎng)，使他們對生活有積極的態(tài)度，對生活充滿樂觀和希望。另外針對大學生所面臨的巨大社會壓力，思想政治教育應致力于培養(yǎng)其應對壓力和挑戰(zhàn)的人格品質，使其在困難面前采取積極的應對策略。

2. 積極的人格品質形成機制

積極心理學指出，人格是在內部生理因素、外部行為和社會環(huán)境的共同作用下產生。積極的社會行為和環(huán)境條件可以對人們的生理機制產生積極作用，通過塑造人的優(yōu)良社會行為能力，可以對自己的心理體驗和行為方式產生影響，從而發(fā)展為外在的良好行為和構建良好的社會環(huán)境，積極的情緒體驗在這個過程中擔任著橋梁職能，比如欣賞、滿足、幸福、興趣等。這些積極的情緒會加強在某個時刻管理自己的思想和活動的指揮系統(tǒng)。

（二）過程中注重大學生積極情緒的體驗

大學生積極人格的塑造過程，是知、情、意、信、行五要素相互促進和轉化的過程。所以，充分關注大學生思想過程中的積極情緒體驗，能夠更好地促進積極的品德的內化和外化。另外，現(xiàn)如今紛繁復雜的社會文化環(huán)境給青少年帶來了很多壓力，青少年也需要積極情緒的調節(jié)，因為積極的情緒能夠消解緊張的心理。在思想政治教育過程中，要注意使學生的心理表現(xiàn)處于積極狀態(tài)，促進其優(yōu)秀思想品質的塑造。

1. 注意增添大學生的幸福感的體驗

幸福是人類終生追求的終極目標。如果個體的生活滿意度高、情感體驗積極，人們則會認為自己是幸福的，這幸福感則會拓展到人們的其他思想和行為中去。據(jù)積極心理學的研究，培養(yǎng)大學生的幸福感，思想政治教育工作者應從兩個方面入手：一方面從生活滿意度，要使民族自豪感和民族認同感成為思想政治教育的內容，加大愛國主義教育，提升學生對現(xiàn)今生活的滿意度；另一方面，從情感體驗的角度，思想政治教育過程應使大學生充滿積極的情緒情感體驗。包括思想政治教育工作者的積極情緒情感和教育方法，積極的思想政治教育內容情感體驗，積極的教育環(huán)境體驗。其實，這兩個方面的內容是互相包含的，滿意度的提升必然帶來積極的情感體驗，產生積極的情感體驗的過程也是滿意度提高的過程。

2. 讓大學生在“快樂”的體驗中學習

積極心理學家從進化的角度研究快樂，指出快樂的情緒體驗影響著人類的心理選擇和行為模式，而幸福感的穩(wěn)定性和完整性的特點會影響個人在社會生活各方面的判斷。并且快樂的體驗是一種長期而穩(wěn)定的心境。在大學生思想政治教育的過程中，應遵循人類追求幸福的本質，使大學生接受幸福思想政治教育。在遵循思想政治教育的原則下，采用調動學生積極情緒的教學方式，同時創(chuàng)造和諧生動的教學氛圍，使大學生有一個快樂的體驗，從而也提高了大學生思想政治教育的自主性，達到教育與自我教育相結合的目的。

3. 通過促進感官享受推動心理享受的產生

幸福感、快樂與其他的積極情緒是有聯(lián)系的，一種積極情緒的產生會引起其他積極情緒的產生。但從總體來說可概括為兩個方面的積極體驗：一方面注重感官上的積極體驗；另一方面更強調心理享受，即突破自我后獲得積極感受，比如運動員打破自己的紀錄后的成就感。強調后者，同時也承認感觀層面的積極體驗會促進心理享受的產生。因此，積極心理學啟發(fā)我們，在思想政治教育過程中，一些方法和形式的改進給學生帶來了快樂的感覺，也增強了實際的教育效果。

（三）環(huán)境上注重積極社會支持的營造

積極的個人品質除了和個人的生理機制有關，還與后天的環(huán)境而激發(fā)積極體驗有關。創(chuàng)造良好的外部環(huán)境是為個人提供積極的社會支持，使個人獲得更多的積極情緒體驗。創(chuàng)造積極的思想政治教育環(huán)境，有利于在思想政治教育的過程中激發(fā)大學生積極的情緒體驗。

1. 創(chuàng)造溫馨的家庭環(huán)境

積極心理學實驗研究顯示：在家庭氛圍民主的環(huán)境中成長的學生更有可能塑造出積極的人格。調查各類青少年犯罪成因的調查結果也顯示，大多數(shù)年輕罪犯在不和諧的家庭氛圍中長大。習近平總書記也多次提到家庭和家庭教育的重要作用。思想政治教育注重對人內在的高尚品質的培養(yǎng)，為大學生提供溫馨的成長環(huán)境和良好的親情支持。父母在發(fā)揮其本身對大學生人格影響的同時，應該積極配合學校和社會的思想政治教育工作。

2. 創(chuàng)建優(yōu)良的校園環(huán)境

加強大學校園內部建設，形成積極向上的校風，努力營造多層次的校園文化，廣泛組織豐富多樣的文化活動，形成積極的校園氛圍，打牢大學生思想政治教育的基石。以各種豐富的文化活動為載體，大到整個校園，小到社團、班級、寢室，開展精神文明建設的創(chuàng)建活動，宣傳優(yōu)良文化。要充分利用現(xiàn)代的大眾傳媒手段，如微博、微信等宣揚主旋律。加強校園的文化管理，創(chuàng)新管理方式；改善以及優(yōu)化校園環(huán)境，創(chuàng)新布局，營造適合思想政治教育的校園氛圍。在開放的市場環(huán)境下，不能將學生孤立起來，要讓他們學會團結合作、適應社會，并鼓勵大學生走出學校，進行社會實踐。同時，要注意建立家校互動機制，相互配合，齊力開展大學生思想政治教育工作。

3. 構建和諧的社會環(huán)境

整個社會都應積極配合大學生的思想政治教育的開展，形成積極的社會氛圍。在社會中宣傳主流思想文化，為大學生思想政治教育工作提供積極的社會環(huán)境。各種學生常用的網絡平臺，如微博、微信、QQ等，要把握好信息的正確導向，積極地承擔起企業(yè)的社會責任。各類社會文化單位，如名人館、博物館、紀念館等具有教育意義的文化場所應免費為學生開放，配合學校開展有效的現(xiàn)場教學。全社會各個組成部分要積極配合學校對學生的思想政治教育，上到國家機關，下到社區(qū)村鎮(zhèn)，包括社會團體、企業(yè)單位聯(lián)合起來為大學生思想政治工作創(chuàng)建和諧的社會環(huán)境。

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作者簡介：

王海燕，女，安徽合肥人，安徽大學馬克思主義學院2016級碩士研究生，研究方向：思想政治教育。