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        初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

        2018-10-30 08:14:00孫愛(ài)萍
        速讀·下旬 2018年8期
        關(guān)鍵詞:體育教學(xué)初中心理健康

        孫愛(ài)萍

        摘 要:現(xiàn)今教育改革不斷深入,學(xué)校需要培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生,不僅僅要文化課成績(jī)優(yōu)異,體育也十分重要。而體育老師的責(zé)任不僅僅是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),也要磨煉學(xué)生的心理素質(zhì)。這就需要老師在體育教學(xué)中滲透心理學(xué)健康教育。只有重視起學(xué)生的心理發(fā)展,才能夠幫助學(xué)生,將其培養(yǎng)成一個(gè)更加全面,更加優(yōu)秀的人。本文對(duì)初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要性及初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略進(jìn)行了探究。

        關(guān)鍵詞:初中;體育教學(xué);心理健康

        在現(xiàn)今的體育教學(xué)中,老師不僅僅要注重培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì),也必須要關(guān)心學(xué)生的心理健康。因?yàn)橐粋€(gè)人想要更加全面地發(fā)展,僅僅有一個(gè)好的身體是不夠的,還必須要有良好的心理素質(zhì)。學(xué)校往往將“健康第一”作為自己的教學(xué)理念,這里的“健康”除了指學(xué)生的身體健康,還包括學(xué)生的心理健康。因此體育老師在課堂上除了教給學(xué)生體育技能,還應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康,并且引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的心理。以下對(duì)初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要性做出研究。

        1初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要性

        1.1初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育有助于緩解學(xué)生的心理壓力

        要想對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,老師首先要了解學(xué)生心理問(wèn)題的成因。首先是受應(yīng)試教育的影響,現(xiàn)在的初中生往往面臨中考的壓力,老師對(duì)他們的要求也比較嚴(yán)格。有些學(xué)校更是只關(guān)心學(xué)生的成績(jī)好壞,對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題漠不關(guān)心。部分學(xué)校認(rèn)為體育成績(jī)?cè)谥锌汲煽?jī)中所占比例不高,將體育課全部安排成文化課,只在中考前對(duì)學(xué)生進(jìn)行突擊訓(xùn)練。高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)以及突然增加的體育鍛煉,就會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理壓力。其次是由于計(jì)劃生育的影響,現(xiàn)在大多初中孩子都是獨(dú)生子女,從小就受到親人的寵愛(ài),有些更是溺愛(ài)。這使得它們像溫室里的花朵,心理承受能力很差,也不夠獨(dú)立。進(jìn)入初中,面對(duì)陌生的環(huán)境,接觸新的老師同學(xué),內(nèi)心感到不安,從而產(chǎn)生心理壓力。這時(shí),就需要老師在教學(xué)中滲透心理健康教育,緩解學(xué)生的心理壓力,開導(dǎo)學(xué)生,讓他們的身心都得到健康發(fā)展。

        1.2初中體育教育中滲透心理健康教育有助于學(xué)生良好品質(zhì)的形成

        在初中生體育教學(xué)中滲透心理教育不僅可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及耐力。通過(guò)心理教育讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折,培養(yǎng)學(xué)生積極面對(duì)挑戰(zhàn),樂(lè)觀自信的心理,有助于學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中變得更加勇于挑戰(zhàn)難題,在人際交往中變得更加自信活躍。同時(shí)還可以通過(guò)在體育教學(xué)中滲透心理教育來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,與他人溝通的能力,可見在體育教學(xué)中滲透心理教育有助于學(xué)生良好品質(zhì)的形成。

        通過(guò)上述說(shuō)明我們了解到在體育教學(xué)中滲透心理教育不僅可以緩解學(xué)生的心理壓力,還有助于學(xué)生良好品質(zhì)的形成。那么接下來(lái)我們探討在體育教學(xué)中滲透心理教育的策略。

        2在體育教學(xué)中滲透心理教育的策略

        2.1在體育教學(xué)時(shí)注意構(gòu)建良好的師生關(guān)系

        體育教學(xué)往往是在室外進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練,教學(xué)的環(huán)境相對(duì)比較開放。老師要想在教學(xué)中滲透心理教育首先要與學(xué)生構(gòu)建起良好的師生關(guān)系,要明白自己是學(xué)生的引導(dǎo)者而不是監(jiān)管者。老師在與學(xué)生溝通時(shí)要尊重學(xué)生,以一種平等的姿態(tài)去對(duì)待學(xué)生,并盡量嘗試用學(xué)生的角度去思考問(wèn)題。同時(shí)老師還要觀察學(xué)生在課堂上的思想變化,根據(jù)學(xué)生的變化對(duì)自己的教學(xué)方式進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。老師在上課時(shí)還要注意維持課堂氛圍,盡量讓學(xué)生以一種放松愉悅的心情去接受教育。在進(jìn)行一些決策時(shí)適當(dāng)考慮采納學(xué)生的建議,運(yùn)用民主的方法來(lái)做出決定。能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理健康教育的基礎(chǔ)就是與學(xué)生構(gòu)建良好的師生關(guān)系,只有學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的感覺(jué)到自己受到老師的尊重,自己與老師是平等的,他才會(huì)愿意敞開心扉去考慮老師的建議,接受老師的意見。

        2.2老師要豐富課堂內(nèi)容

        為了更好的在體育教學(xué)中滲透心理教育老師要適當(dāng)?shù)呢S富自己的課堂內(nèi)容,調(diào)整自己的教學(xué)方式,注重教學(xué)方式的多樣化。在教學(xué)時(shí)還應(yīng)該具有針對(duì)性,每個(gè)學(xué)生情況都有所不同,老師要學(xué)會(huì)對(duì)癥下藥,針對(duì)不同的學(xué)生進(jìn)行不停的心理教育。比如當(dāng)老師面對(duì)一些比較內(nèi)向不合群的學(xué)生,老師要多鼓勵(lì)他參加團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目,進(jìn)行團(tuán)體協(xié)作,幫助他克服自己的內(nèi)向。

        2.3老師在滲透心理教育時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)課堂

        學(xué)生主動(dòng)的接受教育與被動(dòng)地接受教育效果是完全不同的。學(xué)生如果是被動(dòng)地接受教育,就相當(dāng)于是一種強(qiáng)制性任務(wù),往往會(huì)引起學(xué)生的抵觸心理,讓學(xué)生對(duì)課堂產(chǎn)生抵觸心理。這種抵觸心理進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)老師也產(chǎn)生反感,自然就無(wú)法開展心理教育。當(dāng)學(xué)生主動(dòng)的接受教育時(shí),會(huì)激發(fā)他自己的興趣,而做自己喜歡的事情,學(xué)生就會(huì)感受到快樂(lè)。由此也對(duì)老師的一些建議從心理上采納。為培養(yǎng)學(xué)生的積極性,老師就需要讓學(xué)生努力地參與進(jìn)課堂,讓學(xué)生感受到自己對(duì)課堂是影響的,感覺(jué)到自己是學(xué)習(xí)的主人。比如老師可以在選擇教學(xué)項(xiàng)目時(shí)征集學(xué)生的意愿,根據(jù)學(xué)生的選擇來(lái)決定教學(xué)項(xiàng)目,以此來(lái)提高學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣,進(jìn)而鼓勵(lì)學(xué)生積極參與進(jìn)課堂。

        2.4老師應(yīng)深入了解學(xué)生的特點(diǎn)

        老師在進(jìn)行心理教學(xué)時(shí)時(shí)應(yīng)該首先了解自己學(xué)生所處的年齡段的普遍心理,進(jìn)而才能夠在對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)采取適當(dāng)?shù)姆绞?。比如初中生就正處于一種過(guò)渡期,這個(gè)時(shí)期的孩子往往正處于叛逆期,覺(jué)得自己長(zhǎng)大了,有能力處理自己的事情,不愿意接受老師或家長(zhǎng)的過(guò)多約束,甚至故意與老師和家長(zhǎng)唱反調(diào)。老師就應(yīng)該正對(duì)這種心理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行相適應(yīng)的教學(xué)方式。比如在教學(xué)過(guò)程中多采納學(xué)生的意見,讓學(xué)生感受到老師有將他們當(dāng)做一個(gè)具有自主意識(shí)的個(gè)體,有尊重他們的意見。這樣就有利于在體育教學(xué)中滲透心理教育。

        3總結(jié)

        通過(guò)以上說(shuō)明,我們了解到在初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的重要性。首先它可以緩解初中生過(guò)重的心理壓力,其次它有助于學(xué)生良好品質(zhì)的形成。然后我們探究了在初中體育教學(xué)中滲透心理教育的策略,第一,老師應(yīng)注意與學(xué)生構(gòu)建良好的師生關(guān)系;第二,老師應(yīng)適當(dāng)豐富教學(xué)內(nèi)容;第三,老時(shí)應(yīng)激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)課堂;第四,老師要深入了解學(xué)生的心理特點(diǎn)。

        參考文獻(xiàn)

        [1]吳海,丁一杰.初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].中小學(xué)心理健康教育,2016,(14):42-43.

        [2]張占翠.探討初中體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育[J].新一代(下半月),2017,(2):26.

        [3]楊世仁.心理健康教育在初中體育教學(xué)中的滲透與應(yīng)用[J].文理導(dǎo)航(中旬),2016,(7):81.

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