何劭峰 黃湖濤 黃森林

摘 要：音樂(lè)因其所具有的多種特殊的社會(huì)功能，而被作為輔助手段廣泛應(yīng)用于體育教學(xué)中， 在體育教學(xué)和訓(xùn)練中的促進(jìn)作用愈發(fā)明顯，但體育教學(xué)中存在著對(duì)音樂(lè)千篇一律的使用情況。本文將從音樂(lè)在體育教學(xué)中的積極作用和在體育教學(xué)中運(yùn)用的要求的角度，進(jìn)行簡(jiǎn)單的探索和分析，以期為廣大體育工作者更好地在體育課堂教學(xué)中運(yùn)用音樂(lè)提供理論參考。

關(guān)鍵詞：音樂(lè) 體育教學(xué) 運(yùn)用

中圖分類號(hào)：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2018）04（c）-0192-02

音樂(lè)，是一種具有教育功能等多種社會(huì)功能的特殊語(yǔ)言，在人類的發(fā)展史中，音樂(lè)與體育一直保持著密切的聯(lián)系。放眼現(xiàn)在的體育課堂和體育大課間，音樂(lè)的運(yùn)用也是比比皆是，之所以如此，就是看到了音樂(lè)的社會(huì)功能。但音樂(lè)進(jìn)入課堂，并非簡(jiǎn)單的“加法”，現(xiàn)如今在體育教學(xué)中音樂(lè)的選用與單純的音樂(lè)欣賞經(jīng)常被相混淆，無(wú)視教學(xué)設(shè)計(jì)，無(wú)視教學(xué)內(nèi)容和實(shí)際需要，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程在音樂(lè)中開(kāi)始、音樂(lè)中結(jié)束的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)、教材內(nèi)容和練習(xí)的需求等來(lái)選取音樂(lè)，這就需要我們進(jìn)一步去認(rèn)識(shí)音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用以及運(yùn)用的方法。

1 音樂(lè)在體育教學(xué)中的積極作用

1.1 有利于提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握，提高教學(xué)效果

實(shí)踐證明，在體育教學(xué)中引入音樂(lè)，運(yùn)用音樂(lè)的節(jié)奏感，能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和活動(dòng)的積極性，起到對(duì)條件反射弧加以鞏固和增強(qiáng)的作用，從而形成“動(dòng)力定型”，促進(jìn)技術(shù)動(dòng)作的掌握和運(yùn)動(dòng)技能的形成。音樂(lè)因其獨(dú)有的旋律、節(jié)奏、節(jié)拍與人體發(fā)生聯(lián)系和作用，人如果在配有音樂(lè)的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)，就可以把旋律的空間和節(jié)奏的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)的技能技巧、方位巧妙地結(jié)合起來(lái)，把音樂(lè)的意境、情感與運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)方位結(jié)合起來(lái)，形成由音樂(lè)刺激所引起，以運(yùn)動(dòng)神經(jīng)支配運(yùn)動(dòng)為終止的條件反射弧[1]。按照條件反射弧成立得越多，技術(shù)動(dòng)作越輕易構(gòu)成的道理，在有配樂(lè)的音樂(lè)情況下比在沒(méi)有音樂(lè)的條件下進(jìn)行體育教學(xué)會(huì)獲得更好的結(jié)果。

1.2 有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)練習(xí)情緒，優(yōu)化教學(xué)情境

在體育技能的學(xué)習(xí)中，常常會(huì)對(duì)某一技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行單一的重復(fù)練習(xí)，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭煩的心理，感到單調(diào)、無(wú)聊和疲憊，容易造成課堂氛圍的壓抑。這個(gè)時(shí)候，把枯燥無(wú)味的體育教學(xué)轉(zhuǎn)化為充滿趣味性的場(chǎng)所，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引發(fā)求知欲望，讓學(xué)生在愉悅的氣氛中滿足運(yùn)動(dòng)的欲望，促進(jìn)學(xué)生在生動(dòng)活潑的氛圍中學(xué)習(xí)和鍛煉尤為重要，而恰到好處的音樂(lè)往往能使人產(chǎn)生躍躍欲試的運(yùn)動(dòng)欲望。因?yàn)橐魳?lè)對(duì)提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能有著明顯的促進(jìn)作用，當(dāng)人聽(tīng)到一些激昂、歡快的音樂(lè)時(shí)，能引起心跳、呼吸、血流變量及血壓的變化，從而使人精神煥發(fā)、充滿活力，有效地提高了運(yùn)動(dòng)活力，使身體的生理惰性得到有效的克服，使運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)盡快進(jìn)入最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)[2]。

1.3 起到指令性的作用，減輕體育教師的負(fù)擔(dān)

體育教師常常應(yīng)用《體育現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試15m折返跑伴奏音樂(lè)》取代口令指揮，來(lái)進(jìn)行“漸進(jìn)式15m折返跑測(cè)試”。伴奏音樂(lè)所發(fā)出的信號(hào)起到指令性的作用，可以提示學(xué)生快速啟動(dòng)完成15m的距離跑，提示學(xué)生每一級(jí)別階段時(shí)間的變化，使學(xué)生可以更加高效地完成測(cè)試。在舉行30s、1min跳繩或其他計(jì)時(shí)的跳繩比賽時(shí)，比賽開(kāi)始、時(shí)間結(jié)束、比賽中時(shí)間節(jié)點(diǎn)的提醒，往往使用伴奏音樂(lè)所發(fā)出的信號(hào)作為指令，這大大減輕了體育教師的負(fù)擔(dān)，而且比起人為發(fā)號(hào)施令更加清晰、準(zhǔn)確。

2 體育教學(xué)中音樂(lè)的運(yùn)用

2.1 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際選擇音樂(lè)

在體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行音樂(lè)的選用。因?yàn)椴煌挲g、不同性別、不同學(xué)校，乃至于不同區(qū)域，例如城鎮(zhèn)與農(nóng)村的學(xué)生，他們對(duì)音樂(lè)的認(rèn)知、欣賞音樂(lè)的水平、對(duì)音樂(lè)的樂(lè)感和喜好可能都不一樣，所以教師在選擇音樂(lè)時(shí)，應(yīng)該先調(diào)查學(xué)生對(duì)音樂(lè)的態(tài)度，特別是遇到借班上課時(shí)，更要提前做好功課，確保配樂(lè)能讓學(xué)生接受和喜歡，不至于有抵觸情緒。

2.2 根據(jù)教學(xué)需求選擇音樂(lè)

目前在很多體育公開(kāi)課上，音樂(lè)被廣泛使用，可有些教學(xué)設(shè)計(jì)，無(wú)視教學(xué)內(nèi)容和實(shí)際需要，使整個(gè)教學(xué)過(guò)程在音樂(lè)中開(kāi)始，音樂(lè)中結(jié)束。運(yùn)用音樂(lè)輔助體育教學(xué)，教師要把握好音樂(lè)在教學(xué)中的地位，在需要的教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)用，并不是在每個(gè)環(huán)節(jié)都應(yīng)用，否則會(huì)適得其反，降低教學(xué)效率[3]。提高課堂效果的手段不只是有音樂(lè)，教師應(yīng)立足于教學(xué)需求，選擇簡(jiǎn)單適用、具有針對(duì)性的音樂(lè)，在必要的環(huán)節(jié)再進(jìn)行輔助。

2.3 根據(jù)教學(xué)進(jìn)度和課程結(jié)構(gòu)選擇音樂(lè)

在新授課上不易采用配樂(lè)教學(xué)，這個(gè)時(shí)候的學(xué)生對(duì)動(dòng)作還不夠熟練，需要高度集中注意力來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)，播放音樂(lè)會(huì)在一定程度上分散其注意力。運(yùn)用音樂(lè)配合體育教學(xué)的方法，應(yīng)當(dāng)是在練習(xí)者的動(dòng)作鞏固與應(yīng)用自如階段，而不能在講解示范和初步建立動(dòng)作概念階段，否則會(huì)分散練習(xí)者的注意力，使本來(lái)就不清楚的概念變得更加模糊[4]。

此外，應(yīng)根據(jù)課程結(jié)構(gòu)選擇音樂(lè)。例如：在課的熱身階段，要達(dá)到迅速熱身、提高身高機(jī)能避免受傷的目的，可以選用節(jié)奏感強(qiáng)烈、活潑歡快的音樂(lè)來(lái)迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮性、積極性；在放松階段，可選用《蟲(chóng)兒飛》《甜蜜蜜》等節(jié)奏舒緩、旋律輕松愉快的音樂(lè)，讓學(xué)生逐步消除生理和心理上的疲勞。

2.4 根據(jù)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏選擇音樂(lè)

音樂(lè)是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的重要條件之一，而節(jié)奏感是體育運(yùn)動(dòng)中協(xié)調(diào)性和靈敏性的集中反映，兩者之間相互促進(jìn)。在配樂(lè)教學(xué)中，教師要領(lǐng)會(huì)動(dòng)作和音樂(lè)的關(guān)系，選擇與運(yùn)動(dòng)節(jié)奏相匹配的音樂(lè)。由于各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作都是按必定的節(jié)拍來(lái)完成的，給予得當(dāng)?shù)墓?jié)拍指點(diǎn)，建立動(dòng)作與音樂(lè)節(jié)奏的聯(lián)系，構(gòu)成動(dòng)作節(jié)拍感和所需的準(zhǔn)確條件反射，最后才能建立“動(dòng)力定型”。所以根據(jù)不同動(dòng)作特點(diǎn)，巧妙運(yùn)用不同風(fēng)格、符合動(dòng)作節(jié)奏的音樂(lè)，使背景音樂(lè)流暢地貫穿于整個(gè)課堂，學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中，才能伴隨音樂(lè)節(jié)奏逐漸找到動(dòng)作感覺(jué)，從而達(dá)到了練習(xí)的效果。

2.5 合理采用邊唱邊練的配樂(lè)教學(xué)形式

邊唱邊練的配樂(lè)教學(xué)形式一般不建議采取在體育教學(xué)中。因?yàn)槿嗽诔杌蜻\(yùn)動(dòng)中呼吸的節(jié)奏是不一樣的，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)要求呼吸節(jié)奏應(yīng)于動(dòng)作特點(diǎn)緊密結(jié)合，以保證人體獲得必要的吸氧量，防止過(guò)早出現(xiàn)疲勞，而唱歌必須按照一定的節(jié)拍，唱到一定的音符才能換氣。如果體育課要求學(xué)生邊唱邊練，不僅會(huì)打亂學(xué)生練習(xí)中的呼吸節(jié)奏，甚至?xí)绊懷鯕獾恼z取而造成機(jī)體缺氧。因此邊唱邊練常見(jiàn)于小學(xué)低年級(jí)或幼兒園的唱游課、低年級(jí)的體育課，負(fù)荷量一般比較小，教材內(nèi)容難度也較低，才建議采用。

3 結(jié)語(yǔ)

音樂(lè)因其所具有的特殊的社會(huì)功能，已逐步發(fā)展成教學(xué)元素和輔助手段在教學(xué)中被廣泛應(yīng)用，在體育教學(xué)和訓(xùn)練中的促進(jìn)作用越來(lái)越明顯。但音樂(lè)進(jìn)入課堂，并非簡(jiǎn)單的“加法”，在體育教學(xué)中音樂(lè)的選用與單純的音樂(lè)欣賞是有區(qū)別的。在體育學(xué)習(xí)中，由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平差異性、技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)階段不同步的存在，還有教師教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)存在不同，這就要求教師應(yīng)根據(jù)教材內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度和學(xué)生的掌握情況等，選擇合適內(nèi)容、合適學(xué)生的音樂(lè)。同時(shí)，也要求體育教師不斷學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)，提高音樂(lè)素養(yǎng)，才能更好地去選擇和運(yùn)用音樂(lè)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。

參考文獻(xiàn)

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[4] 林琳娜，鄭淦標(biāo).音樂(lè)在體育教學(xué)中的作用[J].科技信息，2011（16）：270.