【摘 要】休閑體育與競技體育相對，休閑體育不以學生成績的好壞為評價標準，使學生在愉悅、放松的狀態(tài)下進行身體活動，從而實現(xiàn)學生身心健康發(fā)展。為更好培養(yǎng)中學學生的運動愛好和健康素養(yǎng)，教師可以在中學體育教學中適度引入休閑體育，通過適時介入、適度設計、適量引入、適當控制，激活學生運動欲望，為學生終身體育意識的培養(yǎng)奠定基礎。

【關鍵詞】休閑體育；教學；運用

中學體育正朝著“快樂化、生活化、終身化”的方向發(fā)展，不再強調一次性教學，而更注重培養(yǎng)學生終身體育意識。休閑體育主要注重體育活動，形式多樣，內容靈活，注重休閑娛樂活動，能更好地調動學生的體育潛能。休閑體育可以為中學體育教育創(chuàng)造更多的機會，但休閑體育的不受控制的使用必然會給體育運動帶來一些不利影響。根據(jù)學生和教學實踐，教師應為課堂休閑體育的應用創(chuàng)造優(yōu)秀的設計，掌握休閑體育的適用性，找到最佳的控制點，成功地激發(fā)學生對體育欲望，促進他們身心健康和成長。

一、中學體育教學應用休閑體育的作用

（一）創(chuàng)設良好的校園環(huán)境

實施體育改革，首先要轉變觀念，樹立科學的體育觀，以素質教育為指導，以提高學生綜合素質為核心，開展體育教育。校園要為學生創(chuàng)造良好的校園環(huán)境。值得注意的是，在開展休閑體育教育時，要結合學校的實際情況，選擇適合中學生發(fā)展和需求的休閑體育，不要盲目追求新穎性、創(chuàng)新性，忽視實際應用。將休閑體育理念融入校園文化，培養(yǎng)終身體育理念，幫助學生樹立正確的體育理念和良好的體育習慣。

（二）促進新興體育項目的展開

休閑體育的實現(xiàn)可以促進新體育的發(fā)展。結合學生的實際情況和學校的條件，開展體育舞蹈、越野定向等新型休閑體育活動，促進學生的全面進步。同時，結合地方特色和學生自身的興趣愛好，創(chuàng)造符合學生實際需要的新體育。例如，秋千、攀巖等活動有著廣泛的群眾基礎，也可以覆蓋不同群體的需要，在此基礎上，結合休閑體育的理論基礎，可以改進攀巖爬桿、秋千等活動，以滿足不同學生的興趣和愛好。還應注意休閑體育活動過程中做好安全措施，確?；顒影踩?。

（三）營造休閑體育鍛煉的氛圍

通過體育知識講座、體育點評、俱樂部教學等形式，向學生傳播休閑體育的最新信息及相應的體育知識和理論，鼓勵和引導學生積極參與豐富多彩的休閑體育活動。它主要是激發(fā)學生的興趣。使學生積極參與體育活動，形成積極的體育鍛煉氛圍，確保學生身心健康。

（四）提高體育教師的素質

為了保證體育教育的質量和效率，有必要建立一支高素質的體育教師隊伍。體育教師在中學體育教學中發(fā)揮著重要作用，其自身的能力和專業(yè)素質直接影響到體育教學的質量。體育休閑運動的應用使體育教師必須擴大知識面。從單一學科向多學科復合發(fā)展，不斷提高自身能力和教學水平等綜合素質。因此，為學校教師提供適當?shù)男蓍e體育培訓機會，提高教師的能力和素質，進而為休閑體育教學提供更好的服務，形成靈活的體育教學風格，使學生得到更全面、更細致的指導和幫助。

二、中學體育教學休閑體育的應用

（一）適時介入，調動學生運動熱情

當休閑體育引入體育教學時，教師需要對休閑體育的使用做出合理的預設。學生對娛樂和休閑體育活動更感興趣。教師需要掌握學生的基本心理，在課前突破運動技能，及時參與休閑體育活動，激發(fā)學生對體育的強烈欲望和熱情。在活動中，將學生的身體功能調整到最佳狀態(tài)，為教學任務的順利開展創(chuàng)造良好條件，使學生不再害怕運動，參與體育鍛煉的意識和主動性得到了顯著提高。

（二）適度設計，尊重學生運動差異

雖然休閑體育主要以娛樂和休閑為主，運動強度不是很強，但由于男女學生之間體育素質和運動愛好的差異，教師不能采取“一刀切”的做法。選擇休閑體育，不能不管性別、無論學生喜歡不喜歡就安排參加統(tǒng)一的休閑體育。在具體操作中，教師要面對學生個體差異，合理設計并篩選出更有針對性的休閑體育活動。只有這樣才能突出學生的主體地位，保證全體學生自覺參與體育活動，有效地完成體育教育目的。

（三）適量引入，確保學生運動品質

體育鍛煉是中學體育教育的主要方式。對學生增強體質，增進健康，培養(yǎng)良好的心理素質，有著獨特的作用。學生需要在每個階段達到不同的體育水平，學生還需要在不同的學期完成體育訓練項目。因此，在課堂教學中，在引入休閑體育活動時，不能整堂課都在操作，教師應有所側重，以必學的體育運動為主，對學生進行運動訓練。教師應把握好“量”，引入適量，使休閑體育在規(guī)范化教學中發(fā)揮作用，從而有效實現(xiàn)體育課堂教學的目標。

（四）適當控制，提升學生運動技能

為了突出休閑體育在體育課堂中的應用價值，使學生處于有序的狀態(tài)，獲得一定的體育技能，教師進行正確的控制非常重要。休閑體育活動具有較高的自由度，雖然中學生的身心狀況相對穩(wěn)定，但學生自主管理活動不明確，會出現(xiàn)體育活動不到位等問題。因此，教師的主導地位不可弱化，教師應充分發(fā)揮引導和服務功能，引導學生參與休閑體育活動，使活動有序、高效、安全。這不僅有助于通過鍛煉放松身心，而且有助于提高學生的運動技能。

三、結語

休閑體育在中學體育課堂中的應用符合新課程改革理念和中學生認知發(fā)展規(guī)律。為了最大限度地發(fā)揮休閑體育的作用，教師應適當控制休閑體育的應用，消除學生的疲勞，規(guī)范體育學習，讓學生愛上體育，學會利用體育活動調節(jié)身心。有效提高學生的團隊精神，提高學生的綜合素質。

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作者簡介：

吳櫻花，女，1970.1，漢族，山東省東營市利津縣人，本科，一級教師，研究方向：健身與教學。

（作者單位：利津縣東津實驗中學）